Thứ Ba, 15 tháng 2, 2022

Học sinh quay trở lại trường học – Bố mẹ cần làm gì để giúp con khỏe mạnh, an toàn?

Học sinh quay trở lại trường học trong bối cảnh dịch bệnh COVID-19 vẫn chưa được kiểm soát hoàn toàn kèm theo nguy cơ bùng phát nhiều dịch bệnh khác vào thời điểm giao mùa. Điều này khiến không ít phụ huynh hoang mang, lo lắng làm thế nào để con khỏe mạnh, học tập tốt? Dưới đây là 6 lưu ý quan trọng mà cha mẹ cần nắm rõ để con vui khỏe trở về “đường đua tri thức”!

1. Hướng dẫn trẻ đeo khẩu trang đúng cách

Khẩu trang là “lá chắn”  tốt nhất giúp trẻ ngăn ngừa được sự lây lan của Covid qua đường hô hấp. Cha mẹ nên chuẩn bị cho trẻ vài chiếc khẩu trang vải hoặc khẩu trang y tế sạch để sử dụng. Đặc biệt, cần hướng dẫn con đeo khẩu trang đúng cách khi đi học:

- Khẩu trang phải kín mũi, cằm và không được kéo khẩu trang xuống cằm bất cứ thời điểm nào.

- Khi đeo khẩu trang thì cầm quai đeo vào, tuyệt đối không chạm vào mặt trong của khẩu trang.

- Khi tháo khẩu trang, cầm 2 tay vào 2 quai để tháo khẩu trang ra và không chạm vào mặt ngoài của khẩu trang. Nếu chẳng may chạm vào thì cần rửa tay ngay. Sau khi tháo khẩu trang, cần sát khuẩn tay.

- Tháo bỏ khẩu trang bỏ vào thùng rác có nắp đậy. Hoặc cho vào túi nilong để mang về giặt nếu dùng khẩu trang vải.

Học sinh quay trở lại trường học – Bố mẹ cần làm gì để giúp con khỏe mạnh, an toàn? - 1

2. Dạy trẻ rửa tay đúng cách

Khi trẻ đi học, cha mẹ nên chuẩn bị sẵn cho trẻ 1 chai nước sát khuẩn. Trẻ cần rửa tay sạch sẽ trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và cầm nắm vào đồ vật, đặc biệt là những vật dụng công cộng. Trong trường hợp trẻ tháo hoặc thay khẩu trang, muốn đưa tay lên mặt thì cũng cần rửa tay trước. Bên cạnh đó, trẻ cần giữ khoảng cách an toàn với mọi người khi nói chuyện, ăn uống hoặc vào giờ ra chơi.

3. Dinh dưỡng đúng và đủ

Cha mẹ hãy thiết lập cho trẻ thực đơn cân bằng và đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất bao gồm: chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất, bởi dinh dưỡng là yếu tố hàng đầu giúp con khỏe mạnh. Ngoài ra, trẻ cũng cần được bổ sung đủ nước, hoa quả và rau xanh.

Học sinh quay trở lại trường học – Bố mẹ cần làm gì để giúp con khỏe mạnh, an toàn? - 2

Dinh dưỡng đúng và đủ sẽ giúp trẻ khỏe mạnh và có đủ năng lượng để hoạt động và học tập

Đặc biệt, cha mẹ không được lơ là bữa sáng của con bởi đây là bữa quan trọng nhất trong ngày, cung cấp 1/3 năng lượng mỗi ngày, giúp cơ thể có năng lượng tốt để khởi động ngày mới. Nên chuẩn bị bữa sáng cho trẻ tại nhà theo 3 tiêu chí: Cung cấp đủ dưỡng chất – Đảm bảo vệ sinh, an toàn – Đúng sở thích để con ăn ngon miệng. Hoặc nếu mua ngoài, cha mẹ cần lựa chọn quán đảm bảo 5K và vệ sinh thực phẩm.

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên tạo nề nếp sinh hoạt cho con: dậy sớm, ăn đủ 3 bữa, không thức khuya, ngủ đủ giấc và vận động hợp lý để không xáo trộn giờ giấc sinh hoạt và không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.

4. Tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Bổ sung các sản phẩm tăng đề kháng cho trẻ là phương pháp nhanh chóng và hiệu quả để nâng cao khả năng chống lại bệnh tật cho trẻ. Trên thị trường hiện có rất nhiều sản phẩm tăng sức đề kháng khác nhau. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, những sản phẩm tăng sức đề kháng có chứa hoạt chất Beta-Glucan cho hiệu quả tăng đề kháng nhanh và bền vững nhất. Ngoài ra, bố mẹ cũng cần chú ý đến những vi chất quan trọng khác như Vitamin C, vitamin D và Kẽm.

Trên thị trường hiện nay, Gadopax Forte là sản phẩm “hiếm” có chứa “bảng thành phần vàng” đều là các yếu tố then chốt giúp tăng miễn dịch hiệu quả như: Beta-glucan, vitamin C, D, Kẽm.

5. Chuẩn bị tâm lý cho trẻ

Khi được quay trở lại trường học, nhiều trẻ tỏ ra hào hứng vì sắp được gặp lại bạn bè, thầy cô, nhưng cũng có không ít trẻ lo lắng, hụt hẫng sau thời gian dài học trực tuyến và nghỉ Tết. Vì vậy, cha mẹ nên nói chuyện với trẻ về việc sắp đi học lại và cùng con lập kế hoạch học tập, thời gian biểu sinh hoạt, sắp xếp sách vở.

Học sinh quay trở lại trường học – Bố mẹ cần làm gì để giúp con khỏe mạnh, an toàn? - 4

Cha mẹ nên nói chuyện, chia sẻ và học tập cùng con để khơi gợi hứng khởi quay lại trường học

Với trẻ học mẫu giáo hoặc mới vào lớp 1, bố mẹ nên kể những câu chuyện vui ở trường học để khơi gợi sự hứng thú khi đi học cho trẻ.

Cần hạn chế việc trẻ sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại để tránh xao nhãng và quản lí giờ giấc học tập của con để trẻ làm quen với giờ học trên trường.

6. Chuẩn bị đồ dùng cá nhân riêng cho trẻ

Hộp bút, sách vở, dụng cụ học tập, lọ khử khuẩn… cần được chuẩn bị sẵn sàng. Cha mẹ cần dặn trẻ sử dụng những vật dụng cá nhân của bản thân, không mượn của các bạn khác để hạn chế tiếp xúc. Đồng thời, chuẩn bị bình nước và bữa phụ riêng cho trẻ, dặn trẻ không chia sẻ đồ ăn hay ăn chung, uống chung với bạn bè.

Như vậy, bên cạnh các biện pháp phòng chống dịch của nhà trường, sự đồng hành của cha mẹ chính là yếu tố quan trọng nhất để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh cả về tri thức và thể lực trong giai đoạn bình thường mới.

Theo danviet.vn

Cô gái xinh đẹp diện váy ôm trồng cây chuối ngay giữa phố khiến ai cũng tròn mắt

Người đẹp Trung Quốc lựa chọn trang phục tối màu nhưng vẫn nổi bật bởi thiết kế tôn dáng.

Cô gái xinh đẹp diện váy ôm trồng cây chuối ngay giữa phố khiến ai cũng tròn mắt - 1

Cô gái xăm mình nổi bật giữa đường phố với phong cách thời trang quyến rũ.

Không phải vô cớ khi thời trang đường phố luôn có sức hút với mọi người dù nó bị xem là "ngoại biên" của làng mốt. Nếu những bộ trang phục được trình diễn trên sàn catwalk thường đi theo concept thì thời trang đường phố lại tự do, phóng khoáng, mỗi cá nhân là một sự khác biệt.

Cách đây ít lâu, một tài khoản chuyên đăng tải các video tập trung vào thời trang đường phố có cập nhật bài đăng về phong cách ăn mặc của một cô gái Trung Quốc.

Cô gái xinh đẹp diện váy ôm trồng cây chuối ngay giữa phố khiến ai cũng tròn mắt - 3

Cô lựa chọn thiết kế váy ôm sát có chi tiết dây rút ấn tượng.

Người đẹp trong video nổi bật với vóc dáng mảnh mai cùng những hình xăm ấn tượng trên cơ thể. Chẳng những gây ấn tượng với màn trồng cây chuối ngoạn mục cô còn được khen cho lựa chọn phục trang tôn dáng.

Cô gái diện thiết kế váy ôm dáng hai dây ôm sát với chi tiết rút dây phía bên dưới. Bộ đồ tối màu nhưng vẫn đủ giúp cô "phát sáng" giữa phố nhờ kiểu dáng tôn đường cong. Bởi vậy mà nó còn được biết đến với tên "ý thức cơ thể" - bodycon (body conscious).

Váy ôm sát - biểu tượng gợi cảm

Cô gái xinh đẹp diện váy ôm trồng cây chuối ngay giữa phố khiến ai cũng tròn mắt - 4

Váy ôm sát được nhiều người yêu thích vì gợi cảm.

Những chiếc váy ôm sát được lòng phái đẹp vì nó mang lại cho chủ nhân sự quyến rũ. Việc phụ nữ mặc những bộ đồ bó chặt là kết quả của nỗ lực giải phóng phái đẹp khỏi những chiếc đầm dài, nặng, che giấu hình thể. Hiện tại, nó vẫn đang là xu hướng được những cô nàng theo đổi phong cách gợi cảm theo đuổi.

Cô gái xinh đẹp diện váy ôm trồng cây chuối ngay giữa phố khiến ai cũng tròn mắt - 5

Các nhà mốt muốn tất cả các cô gái đều có thể mặc đồ ôm.

Có nhiều kiểu đồ ôm sát như áo thun, legging, skinny jean nhưng những chiếc đầm vẫn được ưa chuộng hơn cả.

Các nhà mốt tuyên bố họ muốn phụ nữ được truyền sức mạnh về ý thức cơ thể, cảm thấy mạnh mẽ và tự tin khi trở thành tâm điểm. Hơn nữa, phía ngành mốt cũng cố gắng tạo ra sự đa dạng để phù hợp với nhiều kiểu mẫu vóc dáng.  

Những tranh cãi về trang phục

Cô gái xinh đẹp diện váy ôm trồng cây chuối ngay giữa phố khiến ai cũng tròn mắt - 6

Có một số người không hài lòng với váy ôm sát.

Tuy nhiên, có người yêu cũng có kẻ ghét. Không ít người cho rằng đồ ôm sát là "cái gai" trong mắt phụ huynh, kéo theo những ánh nhìn soi mói và dị nghị. Bên cạnh đó, việc mặc đồ bó sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, gây ra những vết hằn trên da, hạn chế vận động.

Tùy thuộc vào phong cách cá nhân mà bạn có thể chọn cho mình một chiếc váy ôm sát thích hợp. Đặc biệt, trang phục cần vừa vặn, không quá chật, không quá rộng vì đều có thể đưa tới những cái nhìn thiếu thẩm mỹ.

Theo danviet.vn

Nghi vấn MU âm thầm gom tiền, chờ nổ "bom tấn" Declan Rice 100 triệu bảng

Man United đã "án binh bất động" ở kỳ chuyển nhượng mùa đông khi không chiêu mộ bất kỳ một tân binh nào về Old Trafford. Tuy nhiên, điều này có thể chỉ là một động thái nhằm gom tiền của "Quỷ đỏ".

Manchester United mới đây đã tiết lộ họ đang có sẵn 100 triệu bảng tiền mặt để chuẩn bị cho một mùa hè mua sắm đầy sôi động. "Quỷ đỏ" đã không bỏ ra một đồng nào ở phiên chợ mùa đông khi HLV Ralf Rangnick vẫn chưa lựa chọn được một cái tên ưng ý.

Nghi vấn MU âm thầm gom tiền, chờ nổ "bom tấn" Declan Rice 100 triệu bảng - 1

MU lên kế hoạch gom tiền để nổ "bom tấn" trong mùa hè

Bên cạnh đó, MU có lẽ muốn dành tiền để phục vụ kế hoạch của HLV mới, người có thể sẽ đến sau khi mùa giải năm nay khép lại. Việc đội chủ sân Old Trafford âm thầm gom tiền cho thấy họ sẽ thực sự nghiêm túc ở kỳ chuyển nhượng mùa hè, thời điểm đội bóng này sẽ bổ sung mạnh mẽ cho tham vọng hồi sinh. 

Được biết, mục tiêu số 1 của MU lúc này là mang về một tân binh đắt giá nhằm lấy lại vị thế của họ trên thị trường chuyển nhượng, đồng thời, giúp cho lực lượng giàu sức chiến đấu hơn. Tiền vệ của West Ham, Declan Rice chính là mục tiêu hàng đầu mà nửa đỏ thành Manchester nhắm tới.

Mức giá của Rice cũng rơi vào khoảng 100 triệu bảng và đội chủ sân Old Trafford hoàn toàn có thể đáp ứng được yêu cầu về phí chuyển nhượng mà West Ham đưa ra. Tờ Manchester Evening News khẳng định, vị trí tiền vệ phòng ngự chính là mục tiêu bổ sung hàng đầu của HLV Rangnick. Ngay cả khi chiến lược gia người Đức không còn giữ ghế HLV trưởng, ông cũng sẽ đóng vai trò cố vấn và các bản hợp đồng mà MU mang về sẽ đều do Rangnick thông qua.

Nghi vấn MU âm thầm gom tiền, chờ nổ "bom tấn" Declan Rice 100 triệu bảng - 3

Rice là mục tiêu ưa thích của HLV Rangnick

Ở mùa đông vừa qua, Amadou Haidara, Boubacar Kamara và Ruben Neves được xem là những lựa chọn của Rangnick nhưng tất cả đều chưa đủ thuyết phục ông thầy khó tính này. Với Declan Rice, Rangnick lại có thái độ khác. Thuyền trưởng MU đã ca ngợi Rice như một chiến binh khi MU giành chiến thắng may mắn 1-0 trước West Ham ở vòng 23 Ngoại hạng Anh.

Bởi vậy, dễ hiểu vì sao MU đang rất muốn sở hữu chữ ký của Rice. Ngôi sao người Anh cũng đang là mục tiêu theo đuổi của Chelsea và muốn chiếm lợi thế trong cuộc đua này, MU sẽ cần tiếp tục gom tiền nhằm chủ động hơn trong những lời đề nghị trong mùa hè.

Theo tcdulichtphcm.vn

Thứ Tư, 9 tháng 2, 2022

3 nhóm F0 khỏi bệnh nên đi khám hậu COVID-19

Dù đã khỏi COVID-19 hơn 3 tuần, người đàn ông mới 40 tuổi ở Hà Nội vẫn ho nhiều, mệt đến mức dắt xe máy từ sân vào nhà thôi cũng đuối. Đi khám hậu COVID-19, anh nhận chẩn đoán phổi tổn thương hơn 50%.

Tại Hà Nội, trong quãng thời gian nghỉ Tết Nhâm Dần, lượng F0 khỏi bệnh cần tư vấn hậu COVID-19 không giảm. Mỗi ngày, hotline phòng khám hậu COVID-19 của Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, số điện thoại riêng của bác sĩ, zalo, facebook, fanpage của viện tiếp nhận và tư vấn cho hàng chục trường hợp.

Tương tự, dù ngày Tết, BS Nguyễn Huy Hoàng - Trung tâm Oxy Cao áp thuộc Trung tâm Nhiệt đới Việt Nga, Bộ Quốc phòng, thành viên chủ chốt "nhóm bác sĩ quân y hỗ trợ online chăm sóc, điều trị F0 tại nhà" - phải trả lời tới hơn 60 trường hợp cả F0 đang điều trị lẫn hậu COVID-19.

"Tư vấn và khám hậu COVID-19 là nhu cầu rất lớn" - BS Hoàng cho hay.

BS Đinh Thế Tiến - khoa Nội tổng hợp thuộc Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, một trong 12 nhân viên y tế tham gia phòng khám hậu COVID-19 của viện này - cho biết ngày đầu tiên sau kỳ nghỉ Tết, lượng F0 khỏi bệnh đến khám khá nhiều.

3 nhóm F0 khỏi bệnh nên đi khám hậu COVID-19 - 1

Khám hậu COVID-19 cho F0 sau khi khỏi bệnh.

Bệnh nhân đến khám có nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau, có người cảm thấy sức khỏe ổn định đến để kiểm tra tổng quát, có trẻ em được bố mẹ cho đi khám cùng, trong khi cũng có nhiều bệnh nhân đến với nhiều triệu chứng.

"Chủ yếu bệnh nhân khám vì những triệu chứng hô hấp và tâm lý như lo lắng, mất ngủ, mệt mỏi" - BS Tiến nói. Trong số này có 2 ca phát hiện tổn thương phổi rầm rộ dù đã khỏi COVID-19 hơn 3 tuần.

Trường hợp đầu tiên là người đàn ông mới 40 tuổi, tiền sử khỏe mạnh. Thời gian điều trị dương tính ở Bệnh viện Đa khoa Gia Lâm (Hà Nội), anh này phải thở oxy một ngày, hình ảnh chụp Xquang phổi có tổn thương nhẹ.

Sau 2 tuần khỏi bệnh, anh ho rất nhiều, mệt mỏi, hụt hơi, hạn chế các hoạt động thể lực hàng ngày như leo cầu thang, đi lại, dắt xe máy.

BS Tiến khi nghe tim phổi của nam bệnh nhân nghi ngờ tổn thương phổi khá nhiều nên chỉ định chụp CT, phát hiện bệnh nhân tổn thương phổi tới hơn 50%. Ngoài thuốc giảm ho, các bài tập thở, bác sĩ hẹn anh tái khám sau 2 tuần.

Cũng đi khám vì mệt mỏi, hụt hơi, đánh trống ngực "rầm rầm" là người đàn ông hơn 50 tuổi. Kết quả khám lâm sàng, xét nghiệm, chụp XQuang, điện tâm đồ, bác sĩ phát hiện bệnh nhân có xơ phổi, viêm phổi kẽ do COVID-19, tim to, rối loạn nhịp tim...

Nghi ngờ bệnh nhân có ảnh hưởng tim do COVID-19, bác sĩ phòng khám hậu COVID-19 này đã hội chẩn với chuyên khoa Tim mạch, chẩn đoán bệnh nhân suy tim. Người đàn ông này được liên hệ để làm các xét nghiệm chuyên sâu, quản lý điều trị suy tim dài hạn kết hợp điều trị tổn thương phổi sau COVID-19.

"Không phải F0 nào khỏi bệnh đến khám hậu COVID-19 cũng phải xét nghiệm, chụp chiếu mà chúng tôi căn cứ vào triệu chứng lâm sàng hiện tại, tuổi tác, bệnh lý nền và tiến trình điều trị dương tính trước đó của họ" - BS Tiến cho hay.

Đơn cử, nhiều trẻ em khám hậu COVID-19 nhưng không cần chụp chiếu, lấy máu xét nghiệm vì các em chỉ mắc ở mức độ rất nhẹ, thời gian mắc ngắn, khám lâm sàng không thấy dấu hiệu khó thở, ho trong khi năng lượng hoạt động các em vẫn rất tốt. Sau khi cân nhắc lợi ích - nguy cơ thì bác sĩ cho rằng không cần phải lấy máu xét nghiệm hay chụp chiếu, chỉ dặn bố mẹ theo dõi sát, nếu trẻ có triệu chứng sẽ tái khám và làm xét nghiệm liên quan triệu chứng.

Ai nên đi khám hậu COVID-19?

Theo BS Tiến, một số nhóm F0 sau khi khỏi bệnh (âm tính) cần lưu ý vấn đề khám hậu COVID-19 như:

- Nhóm người có bệnh nền (như tăng huyết áp, mạch vành, đái tháo đường, rối loạn chuyển hoá...);

- Nhóm người từ 60 tuổi trở lên bởi họ có nguy cơ có nhiều bệnh đồng mắc chưa khởi phát nhưng sau khi mắc COVID-19 có thể thúc đẩy tình trạng nặng hơn;

- Nhóm người phải nhập viện khi mắc COVID-19 (bị suy hô hấp, phải can thiệp thở oxy trở lên, sốt cao phải nhập viện…).

Vậy sau khỏi COVID-19 khoảng bao lâu thì nên đi khám? Theo BS Tiến, nếu không có triệu chứng quá đặc biệt, sau 1 tháng kết thúc cách ly thì nên tái khám. Trường hợp có triệu chứng hậu COVID-19 thì nên đi sớm hơn để phát hiện sớm.

3 bài tập thở hiệu quả sau COVID-19

BS Tiến và cộng sự thường hướng dẫn những F0 khỏi bệnh gặp vấn đề hô hấp (như khó thở, hụt hơi, thở ngắn...) các bài tập thở hiệu quả.

Đầu tiên là bài mím môi và cơ hoành giúp hồi phục chức năng hô hấp tốt, ổn định tâm lý bệnh nhân. Kỹ thuật của bài tập này tương đồng kỹ thuật trong tập yoga và khí công (hít vào phình bụng lên, thở ra chúm môi hóp bụng lại). Bài tập này giúp bệnh nhân tăng dung lượng hô hấp, đòi hỏi tập trung tâm trí vào nhịp thở từ đó giúp trấn an lo lắng ở bệnh nhân.

Bài 2 là tập thở chủ động theo chu kỳ 4 bước. Ngoài các bước hít thở bình thường, hít thở sâu sử dụng cơ hoành; bước 3 bệnh nhân cần kết hợp chúm môi thở ra hết sức 2-3 lần giúp thông thoáng đường thở, phế quản; bước 4: Kết hợp ho chủ động, khạc đờm…. Bài tập này giúp đối phó tình trạng gắng sức khi bệnh nhân phải leo cầu thang, việc nặng; khai thông đường thở, tống bớt đờm hay dịch cản trở trong đường hô hấp.

Bài 3: Bài tập tăng sức mạnh cơ hô hấp, bác sĩ sẽ liên hệ phục hồi chức năng…

Theo suckhoedoisong.vn

Cô trưởng phòng "Thương ngày nắng về" tung bộ ảnh với phong cách Lolita

Huyền Lizzie đã hóa thân thành nàng thơ đẹp mong manh.

Cô trưởng phòng "Thương ngày nắng về" tung bộ ảnh với phong cách Lolita - 1

Huyền Lizzie đang gây sốt với vai diễn trong phim "Thương ngày nắng về".

Huyền Lizzie (tên thật là Phan Minh Huyền) hiện đang là gương mặt gây chú ý trong dàn diễn viên nổi bật của VTV. Sau hàng loạt vai diễn trong các bộ phim như: Điều bí mật, Ngược chiều nước mắt, Chạy trốn thanh xuân, Tình yêu và tham vọng, Hồ sơ cá sấu, Thương ngày nắng về…

Đặc biệt, với vai Vân Trang- cô trưởng phòng marketing xinh đẹp, thông minh và tài năng cùng những góc khuất của số phận đã chiếm được cảm tình của người xem. Khi vào vai Vân Trang, Huyền Lizzie đã rất thành công trong việc nhập vai lẫn tạo hình. Cô đã thể hiện được phong cách đẳng cấp của một trưởng phòng công ty thời trang, trẻ trung thanh lịch mà vẫn được đánh giá là sang chảnh.

Cô trưởng phòng "Thương ngày nắng về" tung bộ ảnh với phong cách Lolita - 3

Huyền Lizzie hóa thân thành nàng thơ trong bộ ảnh mới.

Còn ngoài đời, Huyền Lizzie thích những trang phục đơn giản, nhẹ nhàng với màu sắc trung tính, đảm bảo sự khỏe khoắn, tiện lợi.

Nên mới đây, khi xuất hiện trong concept thời trang của một quý cô cổ điển, gợi cảm theo phong cách Lolita, Huyền Lizzie khiến người hâm mộ trầm trồ không ngớt. Cô diện thiết kế váy voan mỏng, theo style xuyên thấu, điểm nhấn là đường cắt xẻ một bên tạo nên độ e ấp vừa đủ. Để tăng hiệu ứng cho outfit, Huyền Lizzie lựa chọn kiểu tóc dài lượn sóng nhẹ. Với hình ảnh lạ lẫm này, người đẹp Hà thành đã chinh phục được cả những fan khó tính nhất.

Cô trưởng phòng "Thương ngày nắng về" tung bộ ảnh với phong cách Lolita - 4

Cô khoe vẻ đẹp mong manh nhưng đầy ma mị.

Được biết, Huyền Lizzie sở hữu chiều cao 1,65 mét cùng số đo 3 vòng: 85-59-88 (cm). Với vóc dáng lý tưởng cộng với gu thẩm mỹ tốt, Huyền Lizzie thừa sức “cân” đẹp mọi kiểu trang phục. Thậm chí,  cô còn được khen là một trong những nữ diễn viên có phong cách ăn mặc đa dạng, tinh tế và thời trang, thời thượng kể cả trong phim lẫn ngoài đời.

Cô trưởng phòng "Thương ngày nắng về" tung bộ ảnh với phong cách Lolita - 5

Khác hẳn với một Vân Trang cá tính, kín đáo trong "Thương ngày nắng về".

Cô trưởng phòng "Thương ngày nắng về" tung bộ ảnh với phong cách Lolita - 6

Và cũng khác hẳn một Huyền Lizzie năng động, trẻ trung ở ngoài đời.

Theo danviet.vn

"Hà Nội nên mạnh dạn cho trẻ học cả ngày ở trường"

PGS.TS. Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, cố vấn Trung tâm Đáp ứng khẩn cấp sự kiện y tế công cộng Việt Nam cho rằng, Hà Nội nên mạnh dạn để cho trẻ học cả ngày ở trường.

Ngày 8/2, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội có văn bản gửi UBND các quận, huyện, thị xã; phòng giáo dục và đào tạo các quận, huyện, thị xã và các trường trực thuộc thông báo về việc cho học sinh các khối từ lớp 1 đến lớp 6 thuộc 18 huyện, thị xã trở lại trường học từ ngày 10-2-2022.

Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội yêu cầu các nhà trường chỉ tổ chức dạy học trực tiếp 1 buổi/ngày; không tổ chức bán trú, căng tin ăn uống trong trường. Yêu cầu này cũng được áp dụng đối với các trường đang tổ chức dạy học trực tiếp cho học sinh từ lớp 7 đến lớp 12 trên địa bàn thành phố.

"Hà Nội nên mạnh dạn cho trẻ học cả ngày ở trường" - 1

PGS.TS. Trần Đắc Phu. 

Hiện nay rất nhiều phụ huynh mong muốn tổ chức ăn bán trú khi học sinh trở lại trường.

PGS.TS. Trần Đắc Phu, PGS.TS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, cố vấn Trung tâm Đáp ứng khẩn cấp sự kiện y tế công cộng Việt Nam cho rằng, Hà Nội nên mạnh dạn để cho trẻ học cả ngày ở trường.

“Theo tôi, Hà Nội nên mạnh dạn để trẻ học bán trú ở trường để khỏi xáo trộn lich của cha mẹ. Tại đây, trường sẽ quản lý rủi ro, tăng cường biện pháp phòng bệnh, tuyệt đối tránh tiếp xúc lớp này với lớp kia. Như vậy, sẽ khoanh vùng được tốt hơn nếu có ca mắc tại lớp đó”, ông Phu nói.

Theo PGS.TS. Trần Đắc Phu, nhiều gia đình cho trẻ ở nhà mà thả rông, lây nhiễm trong cộng đồng đã có rồi. Do đó, khi trẻ về nhà, gia đình không quản được sẽ lại xuất hiện nguy cơ lây nhiễm trong gia đình.

Vì vậy, việc để trẻ trở lại trường ở thời điểm này là hoàn toàn hợp lý. Do đó, phụ huynh và học sinh không nên lo lắng. Theo ông Phu, trong dịp Tết Nguyên đán, không ít phụ huynh đưa con đi về quê, du lịch, đi chơi... Trong khi đó, ngay cả ở nhà, trẻ cũng có nguy cơ lây nhiễm cao hơn khi đi học. Bởi, dù ở nhà, trẻ cũng vẫn tiếp xúc với các thành viên khác trong gia đình.

Do đó, khi đi học, trong trường hợp lớp có trẻ mắc COVID-19, F0 có thể nghỉ và học trực tuyến. Đồng thời, nhà trường cho xét nghiệm đối với các bạn khác trong lớp.

Tuy nhiên, cũng theo ông Phu, việc đi học một buổi cũng giảm nguy cơ phần nào vì trẻ không ngủ gần nhau, không ăn gần nhau, bỏ khẩu trang. Do đó, quan trọng nhất vẫn là ý thức phòng bệnh. Cha mẹ, giáo viên hướng dẫn trẻ thực hiện biện pháp “5K”.

Trong khi đó, TS. Nguyễn Việt Anh, chuyên gia giáo dục cho rằng, khả năng thích nghi là khả năng tốt nhất của con người giúp chúng ta tồn tại đến ngày hôm nay. Mọi khó khăn đều có giải pháp, thay vì cha mẹ phàn nàn hãy tìm cách khắc phục.

“Bố mẹ có thể hướng dẫn con sử dụng các phương tiện công cộng, tạo nhóm bạn cùng đi về. Phụ huynh luôn nhớ giúp trẻ thích nghi, đáp ứng được các yêu cầu của cuộc sống thì trẻ mới phát triển được. Chúng ta không thể theo con suốt cuộc đời, cũng không thể giám sát con 24/24 nên việc dám buông tay để con trưởng thành là điều hết sức cần thiết. Cha mẹ nên hướng dẫn con các kỹ năng cuộc sống, kỹ năng xã hội, kỹ năng sinh tồn để con tự tin hơn cũng quan trọng không kém việc học kiến thức”, TS. Nguyễn Việt Anh nói.

Về vấn đề cho học sinh trở lại trường học nhưng không cho ăn bán trú, Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Ngô Thị Minh cho biết, Bộ GD-ĐT sẽ làm việc với lãnh đạo TP Hà Nội để giải quyết. Khi đưa các em trở lại trường cũng phải đánh giá đến phụ huynh học sinh, đặc biệt là các em nhỏ cần phải ăn bán trú như cấp mầm non và tiểu học. Nếu chỉ cho các em học nửa ngày, còn nửa ngày đón về nhà sẽ ảnh hưởng đến giờ làm và việc đi lại của cha mẹ.

Theo danviet.vn