Người đẹp thể thao Hoa hậu Việt Nam khoe dáng với áo tắm nóng bỏng

(Tin thể thao) Dàn mỹ nhân Người đẹp thể thao của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020 gây ấn tượng với người xem bằng bộ ảnh bikini mới ngay trước thềm đêm chung kết.

Trước thềm đêm chung kết toàn quốc sẽ diễn ra tối ngày 20/11, mới đây, dàn thí sinh của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020 bất ngờ khoe dáng nóng bỏng trong ảnh áo tắm mới. Trong ảnh là Nguyễn Lê Phương Thảo, thí sinh lọt vào top 5 Người đẹp thể thao.

Từng giành 10 huy chương bơi lội, Phù Bảo Nghi có được chiều cao nổi bật 1m69 và số đo ba vòng nóng bỏng 82-66-95.

Kim Trà My cũng nằm trong top 5 Người đẹp thể thao. Cô nàng sở hữu số đo ba vòng 85-60-88 có niềm đam mê lớn với Gym và Yoga. Cô có thể thực hiện nhiều động tác Yoga trên dây khó. Cô chia sẻ nhờ cuộc thi này mà bản thân trở nên hoàn thiện hơn.

Cũng nhờ đam mê thể dục thể thao, Hoàng Tú Quỳnh lọt top 5 người đẹp thể thao với vòng eo 58 nhỏ nhất cuộc thi. Với số đo 85-58-90, cô nàng sinh viên đến từ Vĩnh Phúc có thân hình đồng hồ cát “vạn người mê”.

Phạm Thị Ngọc Ánh lọt top Người đẹp thể thao nhờ chiến thắng trong phần thi chạy cự ly ngắn. Người yêu cũ của tuyển thủ Trọng Đại được đánh giá rất cao với gương mặt xinh xắn, thân hình chuẩn mực, giàu năng lượng.

Tuy không lọt top 5 Người đẹp thể thao, Huỳnh Nguyễn Mai Phương gây ấn tượng mạnh với màn nhảy dancesport (khiêu vũ thể thao) vô cùng điêu luyện. Với chiều cao 1m70 và số đo 82-63-92, “Nữ thần mặt mộc” vào top 5 Người đẹp du lịch và thời gian.

Hoàng Bảo Trâm được xem là ứng viên sáng giá của cuộc thi. Bên cạnh thành tích học tập đáng nể, người đẹp 22 tuổi còn cực kỳ mê thể thao.

Cô từng học Judo, có chứng chỉ Yoga, chơi bóng rổ, tập Gym và cả Boxing.

Nhờ tập Gym và Yoga, người đẹp Phạm Thị Phương Quỳnh đã lọt top 5 Người đẹp biển. Mỹ nhân sinh năm 2000 được khen ngợi về vóc dáng với số đo 78-63-94 cùng với chiều cao “khủng” 1m74.

Chia sẻ về bí quyết có thân hình nóng bỏng như hiện tại, Nguyễn Lê Ngọc Thảo tiết lộ cô bỏ rất nhiều thời gian trong phòng Gym. Người đẹp 20 tuổi đến từ TP.HCM được đánh giá có nét đẹp, thần thái của hoa hậu.

Thí sinh chiến thắng trong tất cả các phần thi Người đẹp Thể thao, Người đẹp Thời trang, Người đẹp Biển, Người đẹp Du lịch…đều sẽ được công bố trong đêm chung kết diễn ra tại TP.HCM vào ngày 20/11 tới đây.  

Theo danviet.vn

Thói quen giúp sống khỏe, trường thọ, nhiều người Việt thường 'làm ngược lại'

Những thói quen dưới đây giúp cho bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe, giúp sống trường thọ nhưng không phải ai cũng biết. Thậm chí nhiều người Việt thường 'bỏ qua' và làm ngược lại.

Nhai chậm khi ăn

Khi ăn bạn nên tạo thói quen ăn chậm, nhai kỹ trước khi nuốt xuống là bước quan trọng đầu tiên để làm cho thức ăn nhuyễn giúp tiêu hóa dễ dàng, khiến cho hệ tiêu hóa của bạn không chịu nhiều áp lực, phòng ngừa bệnh viêm loét dạ dày

Nếu bạn ăn uống quá nhanh sẽ khiến hệ thần kinh nhận biết chậm việc bạn đã ăn no, dễ khiến bạn ăn quá nhiều, gây béo phì thừa cân. Đồng thời, khi ăn nhiều, ăn quá no dẫn tới khó tiêu và các vấn đề vệ dạ dày mãn tính.

Chế độ ăn đơn giản

Một trong những bí quyết giúp bạn có một sức khỏe tốt và ít ốm đau bệnh tật, đó chính là có một chế độ ăn uống đơn giản. Bạn nên chọn những món ăn có nhiều rau xanh, hoa quả. Bạn nên ăn những món ăn luộc, hấp sẽ tốt hơn những món ăn chiên rán, có nhiều đường muối.

Ngủ sớm dậy sớm

Có thể bạn chưa biết, nhiều cuộc khảo sát đã chỉ ra rằng, điểm chung của những cụ già có thể sống rất lâu, có đầu óc minh mẫn chính là duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, đúng giờ, đặc biệt, việc ngủ sớm và thức dậy sớm là rất quan trọng. Nếu thức khuya gây hại cho sức khỏe, việc ngủ nghỉ đúng giờ sẽ ổn định chức năng hoạt động của các cơ quan nội tạng, làm chậm quá trình lão hóa, tăng tuổi thọ.

Đi vệ sinh đều đặn

Các chuyên gia chia sẻ, việc tập thói quen đi vệ sinh đều đặn, ít nhất 1 lần/ngày để bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể, giúp hệ tiêu hóa vận hành tốt nhất. Đây cũng là thói quen thường xuyên của nhóm người có tuổi thọ cao trên toàn thế giới.

Tập thể dục

Để kéo dài tuổi thọ, bạn nên thường xuyên xây dựng thói quen tập thể dục, điều này không chỉ giúp bạn giảm cân, giữ dáng mà trong quá trình tập thể dục, chức năng của tim và phổi sẽ được cải thiện, góp phần kéo dài tuổi thọ.

Uống đủ nước

Cơ thể chúng ta phần lớn là nước, vì thế, uống đủ nước là một cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe. Uống đủ nước có thể thúc đẩy sự bài tiết chất độc trong cơ thể và duy trì chức năng thận tốt. Một số người có thói quen chờ đến khi có cảm giác khát mới uống nước, tuy nhiên đây là thói quen xấu, khiến cơ thể rơi vào trạng thái thiếu nước dễ khiến độc tố tích tụ, dễ mắc bệnh.

Vệ sinh răng miệng thường xuyên

Thông thường, những người có tuổi thọ cao thường có thói quen giữ gìn vệ sinh răng miệng cẩn thận. Họ đánh răng mỗi sáng và tối và chú ý đến việc dùng nước súc miệng sau mỗi bữa ăn.

Theo nhiều nghiên cứu, đối với những người cao tuổi, các bệnh về răng miệng thường gây đau đớn, ảnh hưởng trực tiếp đến việc ăn uống hằng ngày, khiến sức khỏe giảm sút nghiêm trọng, gây suy giảm tuổi thọ.

Tránh xa thuốc lá

Nếu muốn sống lâu hơn, một trong những việc quan trọng mà bạn cần làm chính là bỏ thuốc lá kịp thời. Không chỉ có nguy cơ ung thư phổi cao, mà việc hút thuốc còn dễ làm tăng tốc độ lão hóa của cơ thể, nguy cơ hệ miễn dịch suy giảm dẫn đến mắc các bệnh khác cũng cao hơn, từ đó rút ngắn đi rất nhiều tuổi thọ của người hút thuốc.

Nói không với đồ uống có cồn

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những người không uống rượu, trong điều kiện thường sẽ có tuổi thọ cao hơn số còn lại thường xuyên rượu bia. Uống rượu sẽ làm tăng tốc độ lão hóa của cơ thể, làm hại tới các cơ quan nội tạng, đặc biệt là dạ dày. Bởi vậy, nên tránh càng xa rượu bia càng.

Đi dạo với bạn bè, người thân

Bên cạnh những bài tập thể dục, thể lực, đi dạo cũng là một trong những hình thức giúp bạn duy trì trạng thái hoạt động. Không chỉ vậy, đi dạo cùng bạn bè, người thân, hàng xóm đem lại nhiều lợi ích hơn thế. Trò chuyện trong lúc đi dạo sẽ hỗ trợ giúp bộ não của bạn thiết lập hệ thống thần kinh mới giúp giữ cho não bạn trẻ hơn.

Học cách sử dụng và vận dụng trí não thông qua các thử thách, trò chơi

Chúng không chỉ giữ cho cuộc sống của bạn trở nên thú vị, sôi động mà còn giữ cho trí não của bạn luôn sắc bén dù ở bất cứ lứa tuổi nào và giúp cho bộ não của bạn luôn trẻ trung trong những năm tới.

Tránh căng thẳng

Căng thẳng rất dễ xảy ra, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và hạn chế được những tác động của nó. Cần tránh những căng thẳng trong suốt một khoảng thời gian dài, một tình trạng được gọi là stress mạn tính – một chất độc dành cho não của bạn bởi nó có khả năng tàn phá vào các vùng não quan trọng.

Sống lạc quan

Thái độ sống của bạn có ảnh hưởng rất lớn đến tuổi thọ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, phần lớn lý do khiến một người nào đó sống đến 90 tuổi là nhờ vào thái độ và hành vi sống lạc quan về quá trình lão hóa cũng như cuộc sống. Nếu bạn sống lạc quan và tích cực, tuổi thọ của bạn có thể tăng thêm mười năm hoặc thậm chí nhiều hơn.

Theo Tienphong.vn

Ông Trump vẫn còn cách có thể đảo ngược kết quả bầu cử?

Không lâu sau khi nhắc đến việc ứng viên Joe Biden chiến thắng trong cuộc bầu cử năm nay, Tổng thống Mỹ Donald Trump thông báo sẽ sớm có "những vụ kiện lớn" nhằm thay đổi kết quả bầu cử.

Tổng thống Mỹ Donald Trump.

Ông Trump viết trên mạng xã hội Twitter: “Rất nhiều vụ kiện trên khắp nước Mỹ không phải của chúng tôi mà là của những người đã chứng kiến sự gian lận tồi tệ. Những vụ kiện lớn của chúng tôi sẽ chỉ ra sự vi hiến của cuộc bầu cử tổng thống năm 2020".

Ông Trump khẳng định các nỗ lực pháp lý sẽ cho thấy "những hành động vi phạm trắng trợn đã được thực hiện nhằm thay đổi kết quả bầu cử". Ông Trump từng nói rằng mọi chuyện vẫn ổn vào đêm Ngày bầu cử, khi ông vẫn nắm lợi thế dẫn trước. Nhưng chỉ vài ngày sau, ông Biden liên tục giành phiếu bầu ở các bang chiến địa và cuối cùng vượt ông Trump ở các bang Pennsylvania, Michigan, Wisconsin và Georgia.

Tuyên bố mới nhất của Tổng thống Trump dường như để phản bác về loạt vụ kiện liên quan đến bầu cử tổng thống Mỹ ở các bang chiến địa gần đây không đạt kết quả như mong muốn.

Ông Trump cũng đem đến cho những người ủng hộ hi vọng, rằng vẫn còn những “vụ kiện lớn” nhằm thay đổi kết quả bầu cử.

Trước đó, ông Trump lần đầu tiên thừa nhận rằng ứng viên Joe Biden đã thắng cử. “Ông ta thắng vì cuộc bầu cử có gian lận”, ông Trump viết.

Không lâu sau, trong một bình luận khác, ông Trump lại khẳng định mình "không thừa nhận bất cứ điều gì" và ông Biden chỉ thắng "trong mắt những hãng truyền thông lan truyền tin giả".

Ông Biden được các hãng truyền thông Mỹ xướng tên là Tổng thống đắc cử từ ngày 7.11. Ông Biden được dự đoán sẽ giành 306 phiếu đại cử tri, còn ông Trump chỉ giành 232 phiếu.

Hầu hết các đơn kiện mà đội ngũ pháp lý của ông Trump nộp tại tòa án ở các bang chiến trường đều bị bác bỏ.

Theo danviet.vn

Ninh Dương Lan Ngọc táo bạo với nội y "siêu mảnh", "mỹ nhân Cao Bằng chân dài 1m22" diện váy xẻ cao

Lương Thùy Linh, Đỗ Mỹ Linh, Ninh Dương Lan Ngọc... là những mỹ nhân lựa chọn trang phục táo bạo, gợi cảm nhất tuần qua.

Ninh Dương Lan Ngọc "đốt mắt" fan khi lựa chọn trang phục nội y kết hợp với chân váy khoe khéo thân hình gợi cảm.

Điểm nhấn của trang phục là dây áo siêu mảnh và thiết kế dạng xoắn trước ngực càng tôn vẻ quyến rũ của nữ diễn viên. "Đừng vì vài ba câu nói của người khác mà hớn hở, cũng đừng vì đó mà buồn bã... Cảm xúc của chính mình đừng nên đặt trên miệng người khác", Ninh Dương Lan Ngọc quan niệm.

Trong tuần qua, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh ghi điểm với bộ váy trắng thanh lịch được thiết kế ấn tượng của NTK Đỗ Long khi dự sự kiện đêm thi "Người đẹp thời trang" thuộc Hoa hậu Việt Nam 2020. Nhan sắc của Hoa hậu Việt Nam 2016 được fan khen ngợi ngày càng thăng hạng.

Hoa hậu Lương Thùy Linh cũng quyến rũ không kém đàn chị khi mặc váy xẻ cao tôn khéo đôi chân dài 1m22 trứ danh trong showbiz Việt. Mỹ nhân gốc Cao Bằng được người hâm mộ khen ngợi nhan sắc xinh đẹp tựa nữ thần.

Bà xã của Trấn Thành cũng ghi điểm trong mắt fan khi diện váy thiết kế xẻ cao đùi.

Lý Nhã Kỳ chứng minh đẳng cấp nhan sắc xinh đẹp "bỏ quên" thời gian khi mặc bộ váy đen trễ vay sang trọng không kém phần gợi cảm.

Nhắc đến mỹ nhân showbiz Việt mặc gợi cảm tuần qua không thể không nhắc đến Á hậu Huyền My. Á hậu cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014 diện váy cúp ngực và tạo dáng khoe khéo vẻ đẹp "thần sầu".

Theo danviet.vn

Chàng trai Hà Nội dương tính sau khi khỏi COIVD-19 hai tháng

Ngày 16/11, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) TP Hà Nội cho biết vừa ghi nhận một trường hợp dương tính với SARS-COV-2 sau 2 tháng được điều trị khỏi COVID-19.

Ảnh minh họa: Internet

Theo đó, bệnh nhân P.N.M (21 tuổi), là bệnh nhân COVID-19 số 1032, nhập cảnh từ Nga về Việt Nam ngày 10/8/2020. Bệnh nhân được cách ly tập trung tại trung đoàn 125 (Chí Linh, Hải Dương). Xét nghiệm lần 2 ngày 25/8/2020 cho kết quả dương tính và đã được cách ly điều trị tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cơ sở Kim Chung (Đông Anh) từ 25/8 - 17/9/2020.

Theo báo cáo, trong thời gian cách ly điều trị tại bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương, bệnh nhân được lấy mẫu làm xét nghiệm 7 lần, trong đó có 1 lần cho kết quả dương tính vào ngày 26/8, tức ngay sau khi nhập viện; 6 lần còn lại thực hiện vào các ngày từ 30/8 - 15/9 đều cho kết quả âm tính.

Sau khi xuất viện, bệnh nhân tự cách ly ở nhà 2 tuần, chỉ tiếp xúc với người nhà và bạn gái, có đeo khẩu trang. Sau khi hết thời gian cách ly, bệnh nhân đi học tại Trường đại học Hà Nội.

Khi đi học, bệnh nhân ngồi cách 2m với các thành viên còn lại trong lớp, hết giờ học bệnh nhân về thẳng nhà, không đi tới các địa điểm công cộng, bệnh nhân không đeo khẩu trang trong lớp nhưng có đeo khẩu trang khi ra ngoài.

Ngày 7/11, bệnh nhân vào khám tại bệnh viện Giao thông vận tải Hà Nội được chẩn đoán sốt virus và được cho về điều trị tại nhà.

Ngày 14/11, bệnh nhân xuất hiện sốt 39 độ, người mệt mỏi, vào khám lần 2 được bệnh viện Giao thông vận tải Hà Nội lấy mẫu PCR gửi bệnh viện Nhi Trung ương. Kết quả xét nghiệm ngày 15/11 dương tính SARS-CoV-2.

CDC Hà Nội cho biết, sau khi nhận thông tin, lực lượng chức năng điều tra sơ bộ xác minh 25 trường hợp tiếp xúc gần. Cụ thể, tại Cầu Giấy: nhà ở của bệnh nhân, xác định 3 người tiếp xúc gần là bà nội, bố và anh trai của bệnh nhân, đã lấy 1 mẫu bệnh phẩm (bà nội), cách ly tại nhà, anh trai bệnh nhân hiện đang công tác ở nước ngoài, bố bệnh nhân đi sang Viện Nhiệt đới Trung ương 2 cùng bệnh nhân.

Tại bệnh viện Giao thông vận tải Hà NộI, xác định 20 trường hợp tiếp xúc gần với bệnh nhân, lấy 17 mẫu xét nghiệm, cách ly tại bệnh viện. 3 trường hợp ở xa, chưa đến kịp.

Tại Hà Đông, 1 người tiếp xúc gần là bạn gái của bệnh nhân, lấy mẫu cách ly tại nhà.

Tại Đống Đa, 1 người tiếp xúc gần là người quen vào thăm bệnh nhân 30 phút trong bệnh viện ngày 14/11, đang liên hệ cách ly lấy mẫu.

Theo tienphong.vn

Ảnh mới nhất đám cưới Công Phượng - Viên Minh: Chú rể cô dâu tuyệt đẹp

Chú rể Công Phượng và cô dâu Tô Ngọc Viên Minh lộ ảnh tuyệt đẹp khi chuẩn bị làm lễ cưới đình đám hôm nay (16/11). 

Ảnh mới nhất sáng 16/11/2020: Công Phượng diện vest bảnh bao, trong khi Viên Nghi mặc áo dài nhung đỏ duyên dáng trước giờ làm lễ cưới

Đội bê tráp nhà trai nổi bật với dàn cầu thủ HAGL và tuyển thủ Việt Nam bạn thân Công Phượng như Tuấn Anh, Hồng Duy, Xuân Trường và Văn Toàn...

Trước đó, theo thông báo của gia đình 2 bên, hôm nay (16/11), lễ cưới của Công Phượng và Viên Minh sẽ diễn ra tại TP.HCM

Cặp đôi quen nhau khi Công Phượng nổi tiếng từ thời ở đội U19 Việt Nam và bắt đầu hẹn hò từ khoảng năm 2016

Chuyện tình cảm của họ chỉ được biết tới rộng rãi sau lễ đính hôn vào ngày 3/6/2020. Những hình ảnh về sự kiện này từng "gây sốt" dư luận khi Công Phượng giữ kín hình ảnh ở lễ đính hôn của mình và chỉ tung bộ ảnh tuyệt đẹp sau buổi lễ, vào lúc...nửa đêm.

Nói về sự kiện Công Phượng lấy vợ, bầu Đức tâm sự ông rất vui khi thấy cầu thủ con cưng của mình trưởng thành và nỗ lực vượt qua rất nhiều khó khăn để có được ngày hôm nay

2020 là năm đáng nhớ với cá nhân Công Phượng. Tiền đạo 25 tuổi tạo dấu ấn ở V-League 2020 với 6 bàn thắng nhưng không thể giúp TP.HCM vô địch

Đám cưới Công Phượng có sự tham dự của dàn khách mới danh tiếng trong làng bóng đá và các vị khách quan trọng. Bên cạnh bầu Đức, HLV Park Hang Seo và HLV Chung Hae Seong cũng góp mặt

Công Phượng giữ kín thông tin về địa điểm tổ chức ngày trọng đại, lượng khách mời cũng giới hạn và an ninh được thắt chặt. Ngoài ra, tiền đạo 25 tuổi còn tổ chức tiệc cưới ở Nghệ An và Phú Quốc

Theo danviet.vn

 

Ông Donald Trump hẹp đường ở lại Nhà Trắng

 16 công tố viên liên bang được giao nhiệm vụ giám sát cuộc bầu cử khẳng định không có bằng chứng về gian lận bỏ phiếu quy mô lớn như phía Tổng thống Donald Trump cáo buộc.

Cuộc bầu cử tổng thống Mỹ đang tiến gần hồi kết sau khi truyền thông Mỹ hôm 13-11 đưa ra dự đoán về kết quả cuối cùng. Cụ thể, ông Joe Biden giành tổng cộng 306 phiếu đại cử tri sau khi thắng thêm bang Georgia. Con số này của Tổng thống Donald Trump là 232 sau khi ông đánh bại đối thủ ở bang Bắc Carolina.

Trong lúc chờ chính thức được công nhận thắng cử, ông Biden vẫn đẩy mạnh tiến trình chuyển giao quyền lực bất chấp sự thiếu hợp tác từ chính quyền ông Trump. Theo đài CNN, ông Biden đang cân nhắc các ứng cử viên nội các tiềm năng, trong đó có tính đến kịch bản Đảng Cộng hòa tiếp tục kiểm soát Thượng viện.

Ngoài ra, bà Jen Psaki, quan chức trong đội ngũ chuyển giao quyền lực của ông Biden, hôm 13-11 cho biết ông Biden dự kiến gặp các chuyên gia về an ninh quốc gia trong tuần tới giữa lúc sự chậm trễ trong tiến trình chuyển giao quyền lực có thể gây rủi ro cho an ninh quốc gia.

Bản thân Tổng thống Donald Trump cho đến giờ vẫn chưa chịu thua nhưng giới chuyên gia nhận định nhà lãnh đạo này có rất ít hy vọng lật ngược được thế thua ở một số bang chiến trường để có được 270 phiếu đại cử tri cần thiết.

Tổng thống Mỹ Donald Trump tại Nhà Trắng hôm 13-11 Ảnh: REUTERS

Nhận định này càng thêm có cơ sở khi phe ủng hộ ông Trump gặp nhiều thất bại về pháp lý tại 3 bang Pennsylvania, Arizona, Michigan hôm 13-11. Công ty luật Porter Wright Morris & Arthur đã thông báo rút khỏi vụ kiện nhằm khiếu nại kết quả bầu cử ở bang Pennsylvania.

Sau đó, đến lượt các luật sư của phe ông Trump quyết định từ bỏ vụ kiện ở bang Arizona do số phiếu liên quan không đủ nhiều để thay đổi cục diện bang này. Còn tại bang Michigan, theo đài CNBC, một thẩm phán đã bác yêu cầu của những người ủng hộ ông Trump về việc ngăn chứng nhận kết quả bầu cử ở TP Detroit.

Chưa hết, 16 công tố viên liên bang được giao nhiệm vụ giám sát cuộc bầu cử hôm 13-11 gửi thư cho Bộ trưởng Tư pháp William Barr, theo đó nhấn mạnh rằng không có bằng chứng nào về gian lận bỏ phiếu quy mô lớn. Diễn biến này nêu bật thách thức mà phe ông Trump đối mặt trong việc trưng bằng chứng về cáo buộc gian lận bỏ phiếu khi 3 bang Georgia, Michigan, Pennsylvania sẽ phải chứng nhận kết quả bầu cử trong vòng 10 ngày tới.

Georgia là bang duy nhất xác nhận sẽ kiểm phiếu lại cho đến giờ. Tuy nhiên, quá trình kiểm phiếu lại phải hoàn thành đúng hạn để kết quả bỏ phiếu được chứng nhận trước ngày 20-11. Những người ủng hộ ông Trump còn kêu gọi bỏ phiếu lại ở bang Wisconsin, nơi hạn chót chứng nhận kết quả bầu cử là ngày 1-12.

Ngoài sức ép về thời gian, một số chuyên gia còn chỉ ra rằng các vụ kiện của phe ông Trump còn yếu về mặt pháp lý. Ông Noah Feldman, chuyên gia tại Trường Luật Harvard (Mỹ), nhận định việc các bang liên quan chứng nhận kết quả bầu cử sẽ càng giáng đòn mạnh lên các vụ kiện của phe ông Trump. Cũng theo ông Feldman, vấn đề lớn hiện nay là bên kiện vẫn chưa có bằng chứng đáng tin để củng cố các cáo buộc của họ. 

Theo nld.com.vn

"Siêu trung vệ" Sergio Ramos đá hỏng 2 quả 11m, TBN suýt chết trước Thụy Sỹ

Tây Ban Nha tránh khỏi thất bại trước Thụy Sỹ nhờ pha làm bàn của Gerard Moreno ở lượt trận thứ 5 vòng bảng UEFA Nations League trong ngày La Roja được chơi hơn người và Sergio Ramos đá hỏng 2 quả penalty.

Bàn thắng

Thụy Sỹ: Freuler (26')

Tây Ban Nha: Moreno (89')

Thẻ đỏ

Thụy Sỹ: Elvedi (79')

Rạng sáng nay, Tây Ban Nha làm khách Thụy Sỹ ở lượt trận thứ 5 bảng A4 UEFA Nations League. Ở trận này, HLV Luis Enrique có 10 sự thay đổi trong đội hình xuất phát so với trận hòa Hà Lan (giao hữu) cách đây 3 ngày. Cầu thủ duy nhất giữ được vị trí là thủ môn Unai Simon.

Danh sách xuất phát và sơ đồ thi đấu của Tây Ban Nha

10 cầu thủ còn lại là Martinez, Garcia, Gaya, Bellerin, Rodri, Canales, Koke, Morata, Asensio và Moreno phải nhường chỗ cho Ramos, Sergi Roberto, Pau Torres, Reguilon, Busquets, Ruiz, Merino, Olmo, Oyarzabal và Ferran Torres trong danh sách xuất phát.

Bên phía Thụy Sỹ, HLV Petkovic có 6 sự thay đổi trong đội hình xuất phát so với trận giao hữu thua Bỉ. Cụ thể, nhà cầm quân 57 tuổi tung những cầu thủ không thi đấu hoặc vào sân từ ghế dự bị ở trận đấu cách đây 3 ngày là Akanji, Elvedi, Rodriguez, Shaqiri, Freuler và Seferovic vào sân ngay từ đầu.

Ra sân với lực lượng mạnh nhất, Tây Ban Nha nhập cuộc tốt hơn. Đội khách chủ động đẩy cao đội hình chơi tấn công nhưng suýt thủng lưới trước.  Phút 19, nhận đường chuyền của Embolo, trong vòng cấm Shaqiri tung ra cú đá nguy hiểm. May mắn cho La Roja là thủ môn Simon đã băng ra kịp thời, xuất sắc đổ người cản phá cú sút của Shaqiri, cứu thua cho đội nhà.

Ramos hai lần đá hỏng 11m ở trận này

Ba phút sau khi thoát thua, Tây Ban Nha suýt chút nữa có bàn mở tỉ số. Phút 22, từ cú tạt bóng không thực sự nguy hiểm của Oyarzabal, thủ môn Sommer lóng ngóng bắt bóng lỗi và suýt đẩy bóng vào lưới nhà.

Không lâu sau tình huống xử lí thiếu an toàn của Sommer, Thụy Sỹ bất ngờ có bàn thắng vươn lên dẫn trước. Phút 26, nhận đường chuyền của Breel Embolo sau 1 tình huống phản công chớp nhoáng, tiền vệ Remo Freuler đã đệm bóng tinh tế, ghi bàn giúp chủ nhà dẫn trước 1-0.

Sau bàn thua, Tây Ban Nha tiếp tục đẩy cao đội hình chơi tấn công để tìm kiếm bàn gỡ. La Roja gây sức ép cực lớn lên hàng thủ Thụy Sỹ, đặc biệt ở cuối hiệp 1 và tạo ra 2 tình huống cự kì nguy hiểm. Phút 45, Oyarzabal tung ra cú đá hiểm hóc bên ngoài vòng cấm khiến thủ môn Sommer vất vả cản phá.

Freuler mở tỷ số cho Thụy Sỹ ở phút 26

Một phút sau đó, trong tình huống phạt góc, nhận đường chuyền bằng đầu của Merino,  Ferran Torres đã đệm bóng vọt xà khi chỉ cách khung thành đối phương khoảng 4m, bỏ lỡ cơ hội cực kì đáng tiếc của La Roja.

Thế trận diễn ra không đổi ở hiệp 2. Tây Ban Nha đẩy đội hình tấn công liên tục để tìm kiếm bàn gỡ. Ngược lại, Thụy Sỹ đá phòng thủ phản công cực kì nguy hiểm. Phút 55, đội khách suýt chút nữa thủng lưới lần thứ 2 sau cú dứt điểm nguy hiểm của Serferovic. Thế nhưng, Ramos đã xuất sắc cản phá cú đá của Serferovic ngay trên vạch vôi.

Một phút sau tình huống này, Tây Ban Nha được hưởng quả penalty do lỗi để tay chạm bóng của Ricardo Rodríguez, xuất phát từ pha đánh đầu của chính Sergio Ramos. Đáng tiếc cho thủ quân của ĐT Tây Ban Nha là trên chấm 11m sau đó, Ramos đã không thể đánh bại thủ môn Sommer.

Moreno ghi bàn gỡ hòa 1-1 cho Tây Ban Nha ở phút 89

Trước sức ép ngày càng lớn của Tây Ban Nha, hàng thủ Thụy Sỹ một lần nữa lại mắc sai lầm. Phút 79, trung vệ Nico Elvedi đã đốn ngã tiền đạo vào sân thay người Morata trong vòng cấm. Hậu quả, Nico Elvedi bị đuổi và A-Team bị phạt penalty. Thế nhưng, trên chấm 11m, Ramos một lần nữa không thể chiến thắng thủ môn Sommer.

Chơi hơn người hơn ở những phút cuối, Tây Ban Nha dồn toàn lực tấn công. Nỗ lực không biết mệt mỏi của La Roja được đền đáp ở phút 89. Nhận đường chuyền của Sergio Reguilón, Gerard Moreno đã đệm bóng ghi bàn gỡ hòa 1-1 cho đội bóng của HLV Luis Enrique. Đây cũng là tỉ số cuối cùng của trận đấu.

Thoát thua nhờ pha làm bàn của Gerard Moreno, Tây Ban Nha để mất ngôi đầu bảng A4 vào tay ĐT Đức, đội bóng đánh bại Ukraine ở trận đấu diễn ra rạng sáng nay. Ở lượt trận cuối cùng vòng bảng diễn ra vào ngày 18/11, thầy trò HLV Luis Enrique buộc phải đánh bại Đức để giành vé VCK Nations League.

Theo bongda24h.vn

Không ngờ thứ bị cho là độc nhất của con lợn lại có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Gan là bộ phận chuyển hóa và đào thải chất độc trong cơ thể nên tại bộ phận này cũng tập trung nhiều chất cặn bã, chất độc có hại cho sức khỏe.

Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng, gan lợn có hàm lượng vitamin A cao hơn hẳn các thực phẩm mà chúng ta thường cho rằng rất giàu vitamin A như thịt, cá, trứng, sữa,…Ăn gan lợn giúp điều tiết chức năng hệ thống máu, phòng ngừa bệnh thiếu máu do thiếu sắt hoặc còi xương.

Tuy nhiên đây cũng là bộ phận chuyển hóa và đào thải chất độc trong cơ thể nên bộ phận này tập trung nhiều cặn bã, chất độc. Trong gan có chứa nhiều ký sinh trùng như sán, nhiều virus gây bệnh mà điển hình là virus viêm gan ở những động vật có bệnh viêm gan.

Đồng thời, chính vì chứa nhiều cholesterol và protein nên gan cũng như các cơ quan nội tạng động vật khác không có lợi cho những người mang bệnh tim mạch, tiểu đường, cholesterol máu, rối loạn chuyển hóa protein...

Đáng sợ hơn là nhiều người khi chế biến gan thường ở dạng "chín lòng đào". Thực chất, lúc này gan chưa thực sự chín, chưa đạt nhiệt độ có thể loại bỏ độc tố và vi khuẩn bên trong, nguy cơ ăn phải gan heo kiểu này rất cao.

Hơn nữa, rất nhiều người chưa biết cách chế biến món ăn này ra sao để loại bỏ độc tố bên trong nó.

Vậy nên để an toàn, khi ăn gan lợn cần lưu ý những điều sau:

Ảnh minh họa

- Chọn gan của con lợn không có bệnh, nếu quan sát thấy gan những nốt sần, màu vàng hoặc tím sẫm, mùi hôi… loại gan này cực kỳ độc hại, tuyệt đối không nên mua về ăn.

- Không ăn khi còn tái vì trong gan có thể chứa nhiều ký sinh trùng hoặc có chứa virus gây bệnh. Nếu gan không được nấu chín hẳn, người ăn vào sẽ có nguy cơ gây bệnh nguy hiểm vào người.

Nên bóc lớp màng trên bề mặt, bóp hết máu đọng trong miếng gan lợn vì lượng máu đọng trong gan chứa rất nhiều độc tố mà gan chưa kịp đào thải.

Theo giadinh.net

Váy, áo "toang" mạn sườn của chị em châu Á: Người đẹp vẻ mong manh, kẻ hở phô phản cảm

Kiểu trang phục có chi tiết hở mạn sườn được ưa chuộng vì mang lại vẻ gợi cảm nhưng cũng dễ bị chê phô.

Xu hướng sideboob được nhiều cô gái ưa chuộng vì mang đến vẻ quyến rũ đầy tinh tế.

Sự phát triển của internet cho phép các tín đồ thời trang nhanh chóng tiếp cận xu hướng mới. Hơn nữa, không nhất thiết phải là những ngôi sao ca nhạc hay diễn viên mới có thể trở giúp bạn "bắt trend" mà đơn giản người dùng mạng xã hội sẽ chia sẻ cho nhau những khoảng khắc thời trang ấn tượng.

Tất nhiên, sự không chọn lọc và kiểm duyệt của internet cũng khiến người ta khó lòng hiểu được thế nào là chuẩn đẹp mà ăn diện kém duyên. Một trong số đó là kiểu mặc trang phục theo mốt sideboob.

Tuy nhiên, nếu diện không khéo, kiểu trang phục trên dễ khiến bạn bị chê "xôi thịt".

Xu hướng "toang" mạn sườn 

Nhiều người quan niệm quần áo là món đồ dùng để che thân thể bởi vậy không được phép để hở nhiều da thịt. Nhưng thời trang không phải lĩnh vực của sự dập khuôn hay gò mình trong những tiêu chuẩn. Thậm chí càng bị ép chúng lại càng muốn vượt lên bởi vậy người ta mới thấy vô vàn những kiểu mốt gợi cảm. 

Cùng với xu hướng underboob, sideboob cũng là trend thịnh hành trong làng mốt.

Từ những kiểu trang phục với đường cắt sâu dáng chứ V, thiết kết quây ôm vòng một đến xu hướng underboob để lộ chân ngực táo bạo và tất nhiên không thể không nhắc tới kiểu sideboob với những bộ đồ khoét hai bên mạn sườn khoe đường cong ngực tinh tế. Người ta đánh giá sideboob là sự gợi cảm phù hợp bởi chúng tạo cảm giác nửa kín nửa hở. 

"Hot" là vậy nhưng khá kén dáng

Tất nhiên, xoay quanh xu hướng này cũng tồn tại nhiều ý kiến trái chiều bởi chúng quá mức gợi cảm, hơn nữa không ít trường hợp diện trang phục kiểu này thiếu chỉn chu bởi vậy sideboob vô tình bị xem là "điểm đen" thời trang. Ngoài ra, chúng khá thiếu an toàn, dễ khiến người mặc gặp sự cố hớ hênh như lộ miếng dán ngực thậm chí là vòng một.

Kiểu mốt này không được lòng đông đảo các tín đồ thời trang vì nhiều người ăn vận phản cảm.

Hơn nữa không phải ai cũng tự tin vào vòng một của mình. Những cô nàng có vòng một vừa phải để lộ đôi chút đường cong nhìn từ phía nghiêng được xem là đẹp nhất. Còn những ai có vòng một quá lớn sẽ đem lại cảm giác "xôi thịt" hay dáng ngực chảy xệ cũng sẽ bị tố cáo khuyết điểm ngay lập tức. 

Một số cô gái lạm dụng kiểu trang phục sideboob để khoe thân thiếu tinh tế.

Hơn nữa, bạn không diện nội y truyền thống với kiểu trang phục trên bởi vậy khó có thể "ăn gian" để giúp vòng một lên dáng đẹp hơn. Bởi vậy, người dùng mạng xã hội cũng như các trang tin thời trang quốc tế mới đưa ra hai luồng ý kiến trái chiều: Sideboob là "trendy" (xu hướng, hợp thời trang) hay "trashy" (rác rưởi)?

Mặc như thế nào để hợp thời?

Không phải không có cách chinh phục kiểu mốt oái oăm này. Nếu bạn tự tin với vòng một đẹp, bạn hoàn toàn có thể diện những thiết kế có đường cắt táo bạo. Nếu không bạn có thể chọn trang phục xẻ ngắn, hở vừa phải.

Bên cạnh đó, hãy chú ý đến vấn đề nội y, không ai muốn để lộ áo ngực kém duyên, thay vào đó bạn có thể dùng miếng dán ngực để an toàn hơn lại không hề lộ liễu. 

Nếu biết diện một cách khéo léo, phong cách mặc đồ có thiết kế sideboob vừa sang vừa gợi cảm

Theo danviet.vn

Chân dài "vô danh" xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người

Cô gái có biệt danh là Minsu bỗng nhiên được biết đến nhờ diện mạo xinh đẹp cùng đôi chân dài nuột nà.

Hàn Quốc là đất nước nổi tiếng với nhiều cô gái đẹp cho dù không phải người nổi tiếng.

Không phải vô cớ khi Hàn Quốc là quốc gia có nhiều cô gái đẹp. Người Hàn Quốc có bản năng làm đẹp mạnh mẽ bởi vậy họ rất chú trọng đến việc chăm sóc ngoại hình cũng như xây dựng vóc dáng. Do đó không ít cô gái "vô danh" bỗng nhiên được biết đến nhờ sở hữu thân hình như chạm khắc.

Mới đây, cư dân mạng phát hiện cô gái có biệt danh là Minsu trên nền tảng Instagram là minh chứng cho những người đẹp không cần phải hoạt động nghệ thuật tại Hàn Quốc vẫn sở hữu ngoại hình ấn tượng.

Minsu sở hữu chiều cao 1m80 cùng ba vòng chuẩn với những đường cong nữ tính.

Minsu sở hữu chiều cao ấn tượng là 1m80 cùng với đó là thân hình gợi cảm với vòng hai thon gọn, vòng một, vòng ba nở nang. Tuy nhiên, cô lại không ăn kiêng một cách khắt khe. Người đẹp vẫn thường xuyên chia sẻ những hình ảnh đi ăn uống những món nhiều dầu mỡ.

Đặc biệt, Minsu có niềm yêu thích với đồ ngọt như kẹo dẻo, socola hay các loại snack. Nhưng bù lại, ngày nào Minsu cũng dành thời gian luyện tập, thay đổi giữa pilates và gym.

Mặc dù không ăn kiêng nhưng Minsu chăm chỉ tập thể thao để đốt cháy mỡ thừa.

Pilates - xu hướng mới tại Hàn Quốc

Pilates đang là trào lưu tại Hàn Quốc khi không chỉ người nổi tiếng luyện tập mà rất nhiều người lựa chọn chúng làm phương pháp giữ dáng. Thậm chí cả nam giới cũng say mê bộ môn uốn dẻo, giãn cơ này. Pilates được đặt theo tên người sáng tạo là Joseph Pilates.

Ông đã phát triển hệ thống các bài tập tăng cường sức mạnh tinh thần cũng như thể chất bởi ông tin hai điều này có mối quan hệ qua lại.

Pilates là bộ môn được nhiều cô gái Hàn Quốc ưa chuộng bởi hiệu quả giữ dáng.

Ngoài ra, phương pháp của Joseph Pilates còn được thực hiện với các thiết bị đặc biệt để thúc đẩy quá trình kéo giãn và tăng cường sức mạnh cốt lõi. Trong đó, "reformer" là bộ máy phổ biến nhất, sau đó là "cadillac", "wunda chair", "spine corrector", "ladder barrel",...

Pilates tập trung vào sự liên kết, điều hòa nhịp thở, phát triển sức mạnh cốt lõi cải thiện khả năng phối hợp và cân bằng. 

Pilates ngày càng được ưa chuộng với số lượng người theo học không nhỏ.

Từ các nước như Úc, Candana, Anh, Mỹ, pilates đã được áp dụng rộng rãi toàn thế giới. Trong cuốn sách "Return to Life through Contrology", Joseph Pilates đã nêu cách thức luyện tập này là nghệ thuật của các chuyển động không phải một liệu pháp.

Nếu được thực hiện một cách bài bản, pilates sẽ cải thiện tính linh hoạt, xây dựng sức mạnh và phát triển khả năng kiểm soát sức bền của toàn bộ cơ thể.

Gym - phổ biến những không bao giờ cũ

Khi nhắc tới các phương pháp rèn luyện thể hình không thể không nhắc tới gym. Sự ra đời của gym gắn liền với sự phổ biến của phong trào thể thao tại Hy Lạp. Các vận động viên bắt đầu tập luyện trong nhưng phòng tập dành riêng cho họ.

Ngoài ra, hệ thống các phòng tập này cũng được sử dụng nhiều hơn khi người ta chuẩn bị cho nghĩa vụ quân sự. Trải qua những thay đổi, hiện tại gym trở thành hình thức tập luyện được đông đảo người lựa chọn. 

Bên cạnh pilates, nhiều người đẹp còn lựa chọn phương pháp tập gym.

Không phải chỉ những ai thừa cân mới cần tập gym để giảm mỡ, kể cả bạn đã có dáng người cân đối vẫn nên tập luyện bởi những bài tập gym sẽ giúp thân hình của bạn cân đối, săn chắc. Chính bởi vậy, cả nam và nữ đều thường xuyên lui tới các phòng tập. Ngoài ra, đây cũng là cách giữ dáng bền vững và lâu dài đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 

Gym giúp bạn có hình thể cân đối, săn chắc hơn so với việc chỉ ăn kiêng.

Việc ăn kiêng của bạn cũng có hiệu quả rõ ràng hơn nhờ tác động đốt cháy calo dư thừa từ luyện tập. Kể cả bạn không muốn "bóp mồm bóp miệng", từ bỏ những món ăn ngon nhưng nhiều calo thì việc luyện tập gym cũng sẽ cân đối lượng calo nạp vào và tiêu hao để không bị béo phì. Bên cạnh đó, tập gym giúp bạn giải tỏa căng thẳng, hạn chế stress, giải phóng mọi lo âu. 

Theo danviet.vn

 Đội ngũ pháp lý của Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ngừng vụ kiện yêu cầu xem xét lại phiếu bầu trong Ngày bầu cử ở bang Arizona, dấu hiệu cho thấy ông Trump không còn khả năng đảo ngược kết quả ở bang này.

Tổng thống Mỹ Donald Trump.

Đội ngũ tranh cử của ông Trump đã đệ đơn kiện từ 7.11 với cáo buộc một số cử tri bang Arizona bị nhầm lẫn trong ngày bỏ phiếu bầu cử và lo sợ phiếu bầu có thể không được máy phân loại xác nhận.

Các luật sư yêu cầu kiểm phiếu lại bằng tay đối với những phiếu bầu bị máy cho là không hợp lệ, có thể giúp ông Trump thu về thêm hàng ngàn phiếu bầu ở bang này.

CNN và các hãng truyền thông khác ở Mỹ ngày 12.11 đã xướng tên ông Biden là người chiến thắng ở bang Arizona. Đây là chiến thắng mang ý nghĩa lịch sử vì sau hơn 20 năm, Arizona mới quay sang ủng hộ một ứng viên đảng Dân chủ.

Đội ngũ tranh cử của ông Biden nắm được thông tin trên và có phản hồi chính thức. “Như chúng ta biết, đội ngũ pháp lý của ông Trump đã từ bỏ vụ kiện ở Arizona vì chỉ phí thời gian. Tổng thống đắc cử Joe Biden đã thắng ở Arizona và giờ là lúc quốc gia cần đoàn kết và tiến lên phía trước”, đội ngũ tranh cử của ông Biden thông báo.

Hôm 12.11, một thẩm phán ở hạt Maricopa có 6 giờ lắng nghe đội ngũ luật sư của ông Trump trình bày. Các luật sư của ông Trump muốn thẩm phán ra quyết định kiểm tra lại các phiếu bầu bị loại do máy chấm, nhưng sau đó đồng ý rằng, chỉ xem xét lại nếu số phiếu bị loại nhiều hơn cách biệt phiếu bầu giữa ông Biden và ông Trump.

Ông Biden hiện hơn ông Trump 11.414 phiếu ở Arizona trong khi chỉ còn 10.315 phiếu chưa kiểm xong. Chỉ có 191 phiếu nằm trong danh sách như đội ngũ luật sư của ông Trump đề cập.

Do đó, đội ngũ pháp lý của ông Trump đã từ bỏ vụ kiện. Trước đó, thẩm phán hạt Maricopa cũng bác đơn kiện khác của đội ngũ pháp lý, nói rằng các bằng chứng này không xác thực.

“Để tôi làm rõ”, thẩm phán Daniel Kiley nói với các luật sư của ông Trump. “Nguồn thu thập bằng chứng của các ông không đáng tin cậy, toàn là tin ‘rác’. Những bằng chứng các ông không chứng minh được là sai thì nộp lên tòa?”

Trong một diễn biến khác, công ty luật Porter Wright Morris & Arthur hứng “bão” chỉ trích vì đại diện cho ông Trump khởi kiện ở bang Pennsylvania và đã phải rút khỏi vụ kiện.

Tài khoản Twitter của công ty này tràn ngập các ý kiến chỉ trích. Porter Wright đã thu về hơn 700.000 USD từ đội ngũ tranh cử của ông Trump, bao gồm hơn 140.000 USD chi trả thông qua tài khoản của Ủy ban Quốc gia đảng Cộng hòa cho các “vụ kiện kiểm phiếu lại”.

Theo danviet.vn