Tiến sĩ Việt 3 con bày chiêu có body bốc lửa cấp tốc, kịp lên đồ sexy đi chơi Tết

Cô sở hữu thân hình săn chắc đang mơ ước nhờ ăn, tập khoa học.

Thân hình gợi cảm của tiến sĩ dược 3 con.

Huyền Ny được biết tới là một MC xinh đẹp khi lấn sân showbiz Việt nhiều năm trước. Ngoài ra, công việc của cô là một dược sĩ tại nước ngoài. Tuy nhiên, bà mẹ 3 con luôn nhận được sự quan tâm lớn vì chia sẻ nhiều bí quyết sống khoẻ, sống đẹp, chuyện gia đình...

Dù đã là mẹ 3 con nhưng Huyền Ny vẫn giữ được thân hình săn chắc đáng ngưỡng mộ. Cô chia sẻ nhiều bí quyết tập luyện kết hợp chế độ ăn khoa học để cơ thể trẻ hoá, khiến chồng mê.

Mới đây, nữ tiến sĩ dược chia sẻ bí quyết giảm cân gấp để có dáng đẹp đón Tết. Theo đó, Huyền Ny chỉ rõ những điều cần làm và chỉ trong 2-3 ngày, số cân nặng sẽ "xuống dốc" đáng kể. Quá trình giảm cân thực sự có tác dụng nếu kết hợp các yếu tố: dinh dưỡng - thể thao - kiến thức và sự kết hợp của các vitamin cần thiết.

Huyền Ny nhấn mạnh thực đơn không nhàm chán là yếu tố quan trọng: Vừa ăn ngon, vừa đảm bảo dinh dưỡng lại có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Và, điều này được quyết định bởi hành động "dọn tủ lạnh". Bà mẹ 3 con cho hay, thói quen kiểm tra thực phẩm cần thiết trong tủ lạnh nên được duy trì. Chọn lọc những thực phẩm giàu dinh dưỡng và đủ chất, loại bỏ những thứ không cần thiết.

Huyền Ny chăm chỉ thể dục thể thao.

Để có kết quả giảm cân nhanh và lâu dài, bạn phải kết hợp tập luyện. Huyền Ny gợi ý các bộ môn thể thao giảm mỡ nhanh chóng: đạp xe, bơi lội, nhảy, chạy bộ... "Về lâu dài, muốn tăng cơ bạn có thể kết hợp tập các bài với tạ. Đàn ông muốn đô con, bắt đầu cử tạ từ nhỏ đến lớn dần. Phụ nữ muốn săn chắc chỉ cần cử tạ nhỏ" - Huyền Ny nói.

- Đạp xe ở vận tốc trung bình sẽ giúp tiêu hao khoảng 400calo/giờ. Tuy nhiên, nếu bạn tăng tốc độ và cường độ đạp xe lên một mức cao hơn thì lượng calo tiêu hao được cũng sẽ tăng lên và rơi vào khoảng từ 400-600 calo/giờ. Đặc biệt, với việc đạp xe thì bạn hoàn toàn có thể đạp xe ngoài trời hoặc sử dụng xe đạp tập trong nhà để luyện tập vì kết quả đạt được với 2 hình thức này là gần giống nhau.

- Bơi là môn thể thao giúp cơ thể đốt cháy năng lượng khá nhiều. Tuỳ vào cách bơi mà lượng calo tiêu hao khác nhau. Thế nhưng, lượng calo mất đi trung bình trong 1 giờ bơi khoảng từ 400 - 892 calo. Bơi khiến cơ thể mất sức rất nhiều, vì thế bạn phải cân đối calo nạp vào cơ thể. Nếu lượng calo nạp vào nhiều hơn calo tiêu thụ, thì quá trình giảm cân hoàn toàn sụp đổ.

- Nhìn chung, chạy bộ với những người chạy với tốc độ trung bình, thời gian chạy 30 phút sẽ giúp đốt cháy khoảng 150 calo. Với địa hình dốc, lượng calo đốt cháy thường cao hơn, lên đến 300-500 calo sau 30 phút.

Dù bạn thực hiện phương pháp tập luyện nào thì cũng cần duy trì trong khoảng thời gian nhất định mới thu về kết quả như mong muốn.

Thực đơn dinh dưỡng để giảm cân nhanh được thiết kế bởi Huyền Ny:

Chuyện giảm cân luôn là chủ đề nóng hổi, nhận được sự quan tâm.

Theo danviet.vn

MU gặp Liverpool 2 lần/1 tuần: Vì sao "Quỷ đỏ" phải "bảo vệ" Maguire?

Để xua tan nỗi lo mất đội trưởng khi đấu Liverpool, Solskjaer có thể sẽ "bảo vệ" Maguire trong trận đấu gặp Burnley.

MU đang chuẩn bị bước vào một tuần thi đấu cực kỳ quan trọng. Họ sẽ đấu Burnley vào rạng sáng ngày thứ Tư (3h15, 13/1) và nếu thắng, "Quỷ đỏ" sẽ chính thức vượt Liverpool để vươn lên dẫn đầu Ngoại hạng Anh. Bốn ngày sau, thầy trò Solskjaer sẽ làm khách tại chính Anfield (23h30, 17/1) để đua ngôi số 1.

Bailly bị đau ở cổ trong lần gần nhất ra sân cho MU

Có thể nói, MU sẽ đứng trên đỉnh cao hay rơi xuống vực sâu chỉ trong vòng 5 ngày tới. Nếu thắng cả hai trận, "Quỷ đỏ" xây chắc ngôi đầu trong khi ngược lại, họ có khả năng tụt sâu trên bảng xếp hạng nếu như không giành được điểm nào trong tuần này.

Với tính chất quan trọng như vậy, Solskjaer rõ ràng cần tính toán hợp lý nhất là khi ông thầy người Na Uy đang phải đối mặt với vấn đề nhân sự ở hàng thủ. Luke Shaw gần như chắc chắn vắng mặt trong tuần này do chấn thương, Lindelof vẫn bị đau ở lưng còn Bailly chưa rõ tình trạng sức khỏe.

Trung vệ người Bờ Biển Ngà bị đau sau pha va chạm với thủ thành Henderson trong trận đấu với Watford tại FA Cup. HLV Solskjaer xác nhận Bailly không gặp chấn động nào nên chỉ cần cầu thủ này hết đau là có thể ra sân. "Bailly không bị chấn động nào ở đầu. Cậu ấy đau ở cổ nhưng không thể tiếp tục thi đấu. Chúng tôi sẽ chờ kết quả kiểm tra tiếp theo để quyết định".

Maguire đứng trước nguy cơ lỡ trận gặp Liverpool nếu phải nhận thêm một thẻ vàng

Ông thầy người Na Uy rõ ràng là mong chờ Bailly có thể sớm trở lại. Nếu không, Harry Maguire sẽ phải đá cặp cùng Tuanzebe, cầu thủ ít có kinh nghiệm đá trung vệ tại Ngoại hạng Anh khi đối đầu với Burnley. Trên thực tế, người cần phải lo lắng ở đây lại là đội trưởng của MU.

Nguyên nhân là bởi Maguire đã phải nhận 4 thẻ vàng, đồng nghĩa với việc nếu phải nhận thêm một thẻ vàng nữa trong trận đấu với Burnley, trung vệ người Anh sẽ bị cấm thi đấu trong chuyến làm khách tại Anfield. Rõ ràng, việc thi đấu mà thiếu Maguire trước Liverpool khác hẳn với Burnley. 

Theo thông tin mới nhất từ chính Solskjaer, Maguire vẫn ra sân trong chuyến làm khách tại Turf Moor. "Harry sẽ thi đấu, chắc chắn như vậy. Nếu cậu ấy không bị ốm, Harry sẽ ra sân thi đấu. Bạn không thể vừa thi đấu mà lo cho cả trận sau. Mục tiêu của chúng tôi là trận đấu phía trước".

Như vậy, cầu thủ này sẽ phải thi đấu cực kỳ cẩn thận. Điều đó có thể ảnh hưởng không nhỏ tới lối chơi của MU khi Burnley có thể lợi dụng điểm yếu này để khoét sâu vào vị trí của trung vệ người Anh.

Theo danviet.vn

Từ mẹ 1 con đến gái còn son xứ Hàn đều mê áo tập "làm màu” mặc cho có gây tò mò

Kiểu áo người ta không hiểu mặc để làm gì xuất hiện ngày một phổ biến tại các phòng tập.

Xu hướng mặc áo không hiểu để làm gì xuất hiện phổ biến được phái đẹp Hàn Quốc lăng xê.

Không chỉ ở trong phòng tập chúng còn được mặc rộng rãi tới các địa điểm như rạp chiếu phim.

Cùng với sự phổ biến của xu hướng xây dựng hình thể, thời trang đi tập cũng được nhiều người quan tâm. Không dừng lại ở việc hỗ trợ luyện tập mà tính thẩm mỹ cũng được đề cao. Bởi vậy, phòng tập cũng có thể trở thành sàn diễn thời trang.

Từ những bộ đồ legging ôm sát với áo hai dây, áo bra thể thao - phái đẹp đặc biệt là các cô gái xứ Hàn đã lăng xê thêm kiểu mốt mới nhưng khiến không ít người hoài nghi về mục đích sử dụng.

Bà mẹ một con nổi tiếng Hàn Quốc Oh Tae Hwa cũng lăng xê kiểu mặc trên.

Chỉ cần khoác thêm một chiếc áo lông đã có thể đủ giữ ấm trong mùa đông.

Đó là kiểu áo chỉ có hai tay, phần thân thu ngắn tối đa, cao trên vòng một của người mặc. Các cô gái thường lựa chọn mặc chúng cùng với áo hai dây trễ cổ hoặc bra thể thao nhằm tạo khoảng trống giữa hai lớp áo tôn tối đa ngực đầy.

Mặc dù, hiệu quả che chắn không đáng là bao nhưng chúng dần trở thành món đồ quen thuộc trong tủ đồ của phái đẹp. Không chỉ riêng tới phòng tập mà còn là xu hướng street style cũng như trang phục diễn của nhiều nghệ sĩ. 

Ngoài áo hai dây, kiểu trang phục trên có thể phối cùng với bra thể thao.

Không ít người lựa chọn trang phục như thế này đến các phòng tập thể hình.

Item "nhỏ nhưng có võ"

Mặc dù vẫn tồn tại những ý kiến nói rằng chiếc áo siêu ngắn kia vô dụng nhưng vẫn phải có lý do để nó được ưa chuộng đến thế. Không thể phủ nhận chúng giúp diện mạo của phái đẹp trở nên ấn tượng hơn, lạ mắt, độc đáo, có gì đó năng động nhưng vẫn không kém phần quyến rũ. Tùy thuộc vào cách phối đồ bạn có thể mặc nó tới phòng tập thậm chí đi dạo phố nhưng tất nhiên phải khéo léo để tránh phản cảm, khoe thân quá đà.

Kiểu áo này hoàn thiện vẻ ngoài cá tính, năng động của Lisa (Black Pink).

Bên cạnh dáng dài tay, những chiếc áo dáng cộc như thế này cũng được ưa chuộng.

Tránh biến tấu khó chấp nhận

Bên cạnh những cách kết hợp trang phục thời thượng với kiểu áo "trang trí" này không ít trường hợp người ta thấy chúng bị biến tấu một cách khó chấp nhận. Để diện đẹp item trên bạn nên chú ý đến việc cân bằng độ dài - ngắn bởi chúng vốn đã "chẳng tày gang", những chiếc áo croptop đến eo kết hợp với quần cạp cao khá thích hợp. Với những dáng áo, váy ôm sát có cổ hở nên trễ, khoét vừa phải để gợi cảm một cách tinh tế.

Không nên mặc chúng với kiểu áo quá ngắn kết hợp với quần cạp trễ hở hang.

Ngoài ra, bạn nên cân đối về dáng cổ áo để không gây cảm giác ngồn ngộn vì hở.

 

Á hậu xứ Trung vướng tin "bố đường" bao nuôi được ca ngợi "đẹp chuẩn tỷ lệ vàng"

Ai Shang Zhen được mệnh danh có cơ thể đạt "chuẩn tỷ lệ vàng", đẹp nhất Trung Quốc.

Ai Shang Zhen là người đẹp Trung Quốc nổi tiếng với tỉ lệ cơ thể đạt "chuẩn vàng".

Ai Shang Zhen (Charmaine Xu, Xu Meng) là người mẫu, MC, ca sĩ, diễn viên người Trung Quốc. Người đẹp sinh năm 1988 tại Trùng Khánh với học vấn tốt nghiệp Đại học Vũ Hán.

Năm 2008, Ai Shang Zhen tham gia cuộc thi Hoa hậu Quốc tế Trung Quốc và giành vị trí á hậu. Mặc dù không phải hoa hậu nhưng Ai Shang Zhen là người được báo chí nước này ca ngợi là người có thân hình đạt "tỷ lệ vàng". 

Cô gái Trùng Khánh chẳng những có diện mạo xinh đẹp mà còn sở hữu thân hình nóng bỏng.

Người đẹp thường xuyên xuất hiện trong các quảng cáo game, mẫu xe hơi, có lần cô còn trở thành mẫu trang bìa cho tạp chí đàn ông Maxim Hàn Quốc. Xinh đẹp, gợi cảm, Ai Shang Zhen cũng vướng phải một số tin đồn thất thiệt.

Trang Sohu có nêu cô vướng nghi vấn qua lại với một người đàn ông lớn tuổi và được bao nuôi vì không thường xuyên gặp người yêu là cảnh sát chống ma túy. Sau đó Ai Shang Zhen đã lên tiếng phủ nhận. 

Người đẹp đã lên tiếng phủ nhận thông tin mình có "bố đường" bao nuôi.

Vẻ đẹp tràn đầy sức sống

Được biết cô cao 1m80 cùng số đo ba vòng lần lượt là 86 – 67 – 84 (cm) cũng có một số thông tin khi rằng số đo của cô hoàn hảo ở mức 90 - 60 - 90 (cm). Cũng vì quá cao nên hồi nhỏ cô chưa từng được hưởng quyền lợi giảm nửa giá vé cho trẻ em. Cô cũng là tâm điểm bàn tán, Ai Shang Zhen chia sẻ: "Khi tôi còn nhỏ, hàng xóm của tôi thường nói về chiều cao và ngoại hình khác biệt của tôi".

Từ nhỏ cô gái Trùng Khánh đã nổi bật với vóc dáng khác biệt so với bạn bè cùng tuổi.

Sở dĩ Ai Shang Zhen được đánh giá cao về vóc dáng bởi cô mang vẻ đẹp tràn đầy sức sống trong khi rất nhiều minh tinh quá gầy gò.

Một người được đánh giá là có tỷ lệ cơ thể không chỉ dựa vào chiều cao cân nặng, chiều cao mà còn phải để ý đến tỷ lệ. Tỷ lệ trên cơ thể của Ai Shang Zhen từ tim đến cuống rốn, từ cuống rốn đến thân là tỷ lệ 5:8. Nhìn theo đường cong bên hông, ngưc và mông tạo thành hình chữ S hoàn hảo.

Sau đó cô phát triển sự nghiệp người mẫu, khai thác tối đa lợi thế vóc dáng.

Ăn tập khoa học để đẹp

Ai Shang Zhen có thói quen tập thể dục mỗi ngày, không bỏ lỡ để giữ dáng.

Ai Shang Zhen là người yêu thích tập thể dục. Người đẹp tập đa dạng nhiều bộ môn như yoga, gym, tennis, bơi lội hay chạy bộ. Dù mệt mỏi cô vẫn cố gắng vận động mỗi ngày để xây dựng thành thói quen. Không nhất thiết phải tập với cường độ mạnh, thời gian dài chỉ cần bạn tập đều đặn cũng sẽ mang lại hiệu quả. 

Cùng với việc luyện tập thể thao, Ai Shang Zhen còn áp dụng chế độ ăn uống khoa học. Cô vẫn bổ sung cân đối các chất như tinh bột, đạm, xơ, chất béo nhưng nạp nhiều rau hơn. Mỗi bữa chỉ ăn no 80%, ăn đủ chứ không dư thừa để quản lý chính xác lượng calo cơ thể cần mỗi ngày. 

Người đẹp tập đa dạng các bộ môn kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.

Theo danviet.vn

Hoa hậu Đỗ Thị Hà cũng có "điểm chết" vóc dáng khó che giấu

   Với một hoa hậu không chỉ cần gương mặt khả ái mà còn cần vẻ đẹp hình thể bởi vậy không tránh khỏi những ý kiến nhận xét.

Tham gia một sự kiện mới đây, hoa hậu Đỗ Thị Hà bị bóc mẽ vòng hai kém thon gọn.

Từ một cô sinh viên bình thường, Đỗ Thị Hà trở thành hoa hậu Việt Nam 2020. Theo đó, nhất cử nhất động của người đẹp đều được chú ý. Đỗ Thị Hà cũng đang cố gắng ngày một hoàn thiện hơn về hình ảnh. Tuy nhiên, khi xuất hiện tại một số chương trình, hoa hậu Việt Nam 2020 vô tình để lộ khuyết điểm vòng hai kém thon khiến cư dân mạng xôn xao bàn luận. 

Vòng hai không săn chắc của hoa hậu Đỗ Thị Hà "chiếm sóng" trong nhiều khung hình.

Nụ cười rạng rỡ của hoa hậu cũng không thể khiến người khác ngừng chú ý đến vòng hai.

Mặc dù sở hữu chiều cao ấn tượng là 1m75 với đôi chân dài 1m11 cùng gương mặt xinh đẹp nhưng từ khi tham gia cuộc thi, Đỗ Thị Hà cũng gặp một số nhận xét về thân hình chưa hoàn hảo nhất là vòng hai thiếu đường cong, bụng dưới không săn chắc. Người hâm mộ cho rằng đây là điểm trừ vóc dáng của hoa hậu Việt Nam 2020.

Trong đêm chung kết, người đẹp cũng bị cư dân mạng chỉ ra khuyết điểm về vóc dáng là vòng hai.

Thân hình thắt đáy lưng ong là điều hầu hết mọi cô gái đều mong muốn nhưng không phải dễ để thực hiện. Thực tế, Đỗ Thị Hà cũng rất quan tâm đến việc giữ dáng bắt đầu với chế độ ăn uống khoa học. Người đẹp từng chia sẻ trên Instagram về thực đơn ăn uống lạnh mạnh giúp cô thon gọn.

Đỗ Thị Hà vẫn ăn đủ các nhóm dinh dưỡng nhưng thay cơm trắng như thông thường bằng khoai lang, bí đỏ. Protein được cung cấp từ trứng gà, thịt ức gà,... cùng với đó là việc bổ sung nhiều rau, củ để nạp thêm chất xơ cho cơ thể. 

Người đẹp chú ý đến chế độ ăn uống khoa học để giữ vóc dáng.

Nàng hậu từng bày tỏ: "Điều đầu tiên cần lưu ý chính là quan tâm tới chế độ ăn uống. Các bạn hãy lựa chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn tinh bột. Quan trọng nhất là các bạn hãy nhớ uống thật nhiều nước mỗi ngày để có làn da đẹp, mịn màng".

Thực tế, chế độ ăn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và vóc dáng của bạn, điều quan trọng là bạn kiểm soát được lượng calo cơ thể nạp vào và tiêu thụ mỗi ngày.

Ăn uống lành mạnh là bước đầu tiên của quá trình xây dựng hình thể.

Muốn thân hình thêm phần thon gọn và săn chắc thì luyện tập là điều không thể thiếu bởi khi đó mỡ thừa được đốt cháy tốt hơn giúp hình thành cơ. Bạn nên chú ý tập toàn thân sau đó mới tập nhiều hơn cho vùng mình muốn cải thiện.

Với vòng hai, phái đẹp có thể thực hiện một số động tác cơ bản nhưng hiệu quả là gập bụng, plank, tư thế cây cầu, tư thế rắn hổ mang. Đặc biệt khi tập, bạn nên chú ý dồn lực vào vòng hai để vùng này được tác động nhiều nhất. 

Theo danviet.vn

Mặc váy "phòng the" mỏng như lá lúa đi biển, đạp xe... mỹ nhân Việt gây tranh cãi

   Váy ngủ đã vượt ra khuôn phép trang phục phòng the, được mỹ nhân Việt lăng xê nhiệt tình trên mọi mặt trận.

Mỹ nhân Việt ưa mốt váy ngủ đi biển, đạp xe, xuống phố... 

Không chỉ giới hạn trên các sàn diễn thời trang, hiện nay, xu hướng váy slip gợi cảm được nhiều cô gái không ngần ngại mặc khi xuống phố, thậm chí là đi biển hay đạp xe...thu hút nhiều ý kiến trái chiều. Vốn dĩ, trước đó, việc mặc váy ngủ ra đường đã trở thành tâm điểm gây tranh cãi trong thời gian qua.

Các anh em ra sức phản đối trào lưu đồ mặc trong được chị em diện một cách phô trương như đồ mặc ngoài. Từ đây dấy lên những cuộc bình phẩm không hồi kết về trang phục chốn phòng the và trang phục đường phố. Một số phụ nữ ưa phong cách kín đáo cũng tích cực phản đối vì cho rằng váy ngủ là thứ riêng tư vốn dĩ phải được cất giấu đi nay lại bị phơi bày trước mặt bàn dân thiên hạ, thật đáng xấu hổ.

Diện đồ mặc trong như đồ mặc ngoài từng gây lên làn sóng tranh cãi kịch liệt.

Ở Việt Nam, giới trẻ tận dụng triệt để món đồ phòng the này để khoe khéo thân hình gợi cảm. Tuy nhiên, không phải cô gái nào cứ mặc đồ ngủ ra đường cũng được khen đẹp.

Là một người đẹp theo đuổi mốt gợi cảm, váy ngủ được hot girl "ngủ gật" Nhã Tiên vô cùng yêu thích. Cô đã từng gây sốc trên trang cá nhân với bộ sưu tập slip dress kiểu dáng đa dạng, màu sắc phong phú. Nhiều lần, "người đẹp bị xóa kênh Youtube" khiến người hâm mộ không khỏi tá hỏa trước những bức hình diện trang phục phòng the khoe hình thể quyến rũ, nóng bỏng.

Song, bị "ném đá" nhiều nhất vẫn là hình ảnh cô nàng này diện chiếc váy ngủ trắng mong manh như cánh chuồn đi biển. Một số người dùng mạng xã hội cho rằng, bản thân váy slip đã rất mỏng manh, nếu mặc xuống nước sẽ để lộ hết vùng nhạy cảm nhìn kém duyên. Thay vào đó, những thiết kế áo lưới kết hợp với bikini sẽ là sự lựa chọn chỉn chu hơn: "Mặc váy ngủ xuống phố còn tạm chấp nhận được, đằng này mặc váy ngủ đi biển như kiểu cố tình khoe thân ý nhỉ?", "Bạn ơi, đừng biến bãi biển thành cái phòng ngủ của bạn, đau mắt quá!",... 

"Hot girl bị gỡ kênh Youtube" khiến người hâm mộ choáng váng trong trang phục váy ngủ mỏng như giấy khi đi biển.

Nhiều ý kiến cho rằng, váy ngủ có chất liệu quá mỏng, dễ khiến người mặc lộ vùng nhạy cảm nhìn kém duyên khi có sự tác động của nước.

Người đẹp "ngủ gật" trở thành tâm điểm giữa chốn thanh thiên bạch nhật vì vô tình biến bãi biển thành phòng ngủ của mình. 

Một trường hợp khác, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh cũng từng nhận phải nhiều ý kiến đóng góp từ công chúng khi lăng xê mốt mặc váy ngủ...đạp xe. Theo những hình ảnh được một người bạn của nàng hậu đăng tải trên trang cá nhân, fan hâm mộ được phen "hú tim" khi chứng kiến Đỗ Mỹ Linh mặc váy phòng the mỏng như giấy thấm dầu, vạt áo tung bay theo chiều gió, đạp xe trên đôi guốc 5 phân. Khá nhiều người tỏ ra lo sợ nàng hậu có thể bị hớ hênh. Hơn nữa, với phần vạt váy bay bổng sẽ dễ mắc phải dây xích gây sự cố đáng tiếc.

Đỗ Mỹ Linh khiến giả giật mình khi mặc váy ngủ mỏng đạp xe trên đôi guốc cao 5 phân.

"Bùng nổ" mạnh mẽ trào lưu diện váy ngủ xuống phố vào những năm 1990

Slip dress hay váy ngủ là một kiểu váy hai dây mỏng manh được làm từ chất liệu chiffon hay satin, phom dáng tối giản kết hợp với những chi tiết cut out, viền ren gợi cảm tôn lên triệt để vòng 1 của phái nữ. 

Cuối thế kỷ 20, nhất là vào khoảng thập niên 1990, váy ngủ dường như đã vượt khỏi khuôn phép phòng the đời thường. Hay nói một cách khác, xu hướng street style được lấy cảm hứng từ nội y trở thành trào lưu phổ biến được nhiều người đẹp Hollywood như siêu mẫu Kate Moss, nữ minh tinh Carole Lombard, Courtney Love...lăng xê nhiệt tình. Sau gần 2 thập kỷ, chiếc váy ngủ vẫn khiến các biểu tượng thời trang đình đám như Victoria Beckham hay Rihanna...phải mê mệt.

Minh tinh Carole Lombard lăng xê thiết kế váy ngủ "mỏng cánh chuồn" trong một bộ ảnh năm 1933.

Song, công thần của trào lưu "diện váy ngủ xuống phố" phải kể đến John Galliano. Năm 1996, khi ông đang làm việc cho thương hiệu Dior trứ danh, John Galliano đã thiết kế ra mẫu váy ngủ ren tỉa dành cho công nương Diana và được coi là mẫu thiết kế gây chấn động nhất trong lịch sử Met Ball lúc bấy giờ. Công nương Diana nhận được "cơn mưa" lời khen từ giới điệu mộ về trang phục gợi cảm, quyến rũ, vượt lên khỏi những nguyên tắc thời trang "cũ kĩ" và khuôn phép luật hoàng gia. Đặc biệt, thiết kế còn làm tôn lên sự nổi loạn trong tính cách của bà. 

Xuất hiện trong sự kiện Met Ball, Công nương Diana "cả gan" diện váy ngủ vượt ra khỏi khuôn phép luật hoàng gia, gây chấn động cả thế giới.

Diện váy ngủ như đồ thường - thách thức của chuẩn mực thời trang mới

Hàng triệu phụ nữ hiện đại yêu thích váy ngủ bởi đây là một món đồ dễ mặc với nhiều cách biến tấu phong phú. Ban ngày, những cô gái có thể diện slip dress kết hợp áo khoác, mix cùng đôi giày cao gót là đã đủ để tạo nên một tổng thể vừa thanh lịch vừa quyến rũ mà không kém phần điệu đà. Khi màn đêm buông xuống, chỉ cần cởi bỏ lớp áo khoác là các người đẹp có thể hòa mình vào những bữa tiệc mà vẫn đảm bảo cho vẻ ngoài sexy, gợi cảm hết nấc. 

"Slip dress là dạng đầm cơ bản nhất. Nó cũng giống như một chiếc áo T-shirt. Có cả triệu cách để nó luôn mới mẻ và khác lạ mỗi mùa" - NTK Mark Badgley của Badgley Mischka nhấn mạnh trên tạp chí Elle vào tháng 2 năm 1994.

Biên tập viên của tạp chí Vogue - Bay Garnett là một người yêu váy ngủ một cách cuồng nhiệt, khẳng định: "Bạn có thể nhận xét khác nhau về váy hai dây. Trong tình huống nhạy cảm, nó dễ thành thảm họa. Nhưng trong một tình huống khác, nó đẹp và quyến rũ đến kinh ngạc". Bà cũng cho biết, những người phụ nữ diện váy ngủ đẹp vì họ gạt bỏ được những quan điểm bảo thủ và định kiến thời trang về một món đồ riêng tư mà đáng ra chỉ được phép mặc trong phòng the.

Tóc Tiên là một trong những người đẹp hiếm hoi lăng xê thành công mốt váy ngủ mà không hề phô phang.

Theo danviet.vn

Bạo loạn ở điện Capitol phô bày tương lai nghiệt ngã của Mỹ?

   Các chuyên gia cảnh báo cuộc bạo loạn ở điện Capitol chỉ là bước khởi đầu. Những gì tiếp sau có thể sẽ thay đổi thế giới mãi mãi.

Ông Patrick Skinner, cựu nhân viên Cục Tình báo trung ương Mỹ (CIA), đưa ra dự đoán không lạc quan sau khi chứng kiến ​​diễn biến tại đồi Capitol: "Có thể xảy ra một số vụ xả súng hoặc một vài vụ đánh bom trước hoặc sau lễ nhậm chức".

Một quan chức đảng Cộng hòa nói với kênh NBC ngay trước cuộc tấn công vào tòa nhà Quốc hội hôm 6-1: "Ông Trump sẽ không dừng lại". Một đồng minh giấu tên khác của Tổng thống Donald Trump nói thêm: "Mọi chuyện sẽ trở nên tồi tệ hơn".

Theo Nhóm nghiên cứu Khủng hoảng quốc tế (International Crisis Group - ICG), "cuộc bầu cử bị phân cực, cả hai bên bị cuốn vào các tác nhân bạo lực có thể làm gián đoạn quá trình và có thể xảy ra tranh chấp kéo dài".

Hạ nghị sĩ Đảng Cộng hòa Denver Riggleman, cựu nhà phân tích tình báo của Lực lượng Không quân, nói rằng ông đã cố gắng cảnh báo các đồng nghiệp của mình về mối đe dọa đang rình rập. Ông Riggleman nói với tờ Independent: "Khi đặt những ý tưởng cấp tiến cùng với niềm tin vào Đấng Messiah (của người Do Thái), đó chính là công thức dẫn đến thảm họa".

Trong cách nhìn của ông Riggleman, nước Mỹ đang phải hứng chịu một "cơn sốt vô nghĩa", khi nhiều kẻ xấu phát tán các thuyết âm mưu giả tạo và viển vông dưới các biểu ngữ như QAnon, Kraken, Stop the Steal, Scamdemic…

Người đàn ông này tham gia cuộc bạo loạn ở Đồi Capitol, tạo ra tranh cãi dữ dội trên Twitter. Phe ủng hộ ông Trump khẳng định đây là người thuộc nhóm Antifa chống Trump, trà trộn vào để kích động bạo lực. Ảnh: Reuters

Trang news.com.au dẫn phân tích của ICG: "Vết thương của những di sản của chế độ nô lệ ở Mỹ chưa bao giờ lành hoàn toàn", cộng với vấn đề súng đạn, sắc tộc, bất bình đẳng kinh tế là những nguồn căng thẳng kinh niên.

Giờ đây, các nhà phân tích Mỹ bao gồm cả phó giáo sư David Smith của Trường ĐH Sydney cảnh báo nhiều điều có thể xảy ra: "Đối với Tổng thống Trump, đây là toàn bộ cuộc chơi. Tại thời điểm này, có vẻ như không có gì khác mà ông ấy quan tâm. Ông ấy đang tuyệt vọng, cố gắng bám lấy quyền lực".

Theo TS David Smith của Trường ĐH Sydney, Tổng thống Mỹ đã lãnh đạo đất nước của mình thông qua một quá trình cực đoan hóa. Ông Smith nói: "Không thể tránh khỏi việc một số người Mỹ sẽ rất coi trọng lời của tổng thống đương nhiệm của họ. Việc kiểm soát hành vi của đám đông trở nên khó khăn hơn nhiều". "Ở một mức độ nào đó, tôi nghĩ họ biết rằng họ không thể thực sự nắm quyền. Họ sẽ chỉ tạo ra nhiều hỗn loạn nhất có thể và say sưa với sự phi lý của chuyện đó" - TS David Smith nhận xét.

Cảnh sát chặn người biểu tình định xâm nhập Đồi Capitol hôm 6-1. Ảnh: Reuters

Nhà khoa học chính trị David McLennan nói với đài ABC của Mỹ vào ngày 6-1: "Tôi chưa bao giờ thấy bất cứ điều gì như thế này. Đây là khủng bố trong nước. Đây là xúi giục nổi loạn. Tôi sẽ nói với sinh viên của mình hai điều về những gì đã xảy ra ở Washington, ngày hôm nay. Thứ nhất, đây không phải là dân chủ. Thứ 2, tôi sẽ nói rằng đất nước sẽ tồn tại và phát triển bất chấp âm mưu đảo chính chống lại chính phủ".

Ông McLennan tỏ ra lạc quan về kết quả cuối cùng: những kẻ bạo loạn sau cùng chỉ đơn giản là rút lui. Thế nhưng, các nhà phân tích chính trị khác không chắc chắn như vậy. Họ cho rằng cuộc chiến vẫn chưa kết thúc. Thực tế, có thể chỉ mới bắt đầu. Đó là một công thức để giải quyết rắc rối trên toàn thế giới.

Vài tháng tới sẽ cho thấy liệu các tổ chức công bị mất uy tín và trung lập của Mỹ có đủ năng lực để lãnh đạo nước này vượt qua sự thay đổi chính trị xã hội hỗn loạn hay không. Báo cáo của ICG cảnh báo: "Nếu không thể, quốc gia hùng mạnh nhất thế giới có thể đối mặt với thời kỳ bất ổn ngày càng tăng và uy tín ngày càng giảm ở nước ngoài".

Theo nil.com.vn

Mỹ nữ Ê Đê khiến fan sắc đẹp thế giới mê mẩn sở hữu vóc dáng như Vệ nữ

   Hoa hậu H’Hen Niê khoe hình thể quyến rũ sau 3 năm đăng quang.

H'Hen Niê tung hình áo tắm kỷ niệm 3 năm đăng quang.

Ngày 06.01.2018, H’Hen Niê đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, từ đó mở ra những bước ngoặt trong cuộc đời cô gái dân tộc Ê Đê. Từ một người mẫu chỉ mong có nhiều show diễn để trang trải cuộc sống, H’Hen Niê xuất sắc đạt thành tích Top 5 Miss Universe 2018. Với thành tích này, cô giúp Việt Namn ghi dấu ấn mạnh mẽ trong lòng công chúng quốc tế về một hình mẫu phụ nữ tự tin, truyền cảm hứng, dám khác biệt để là duy nhất. Sau khi kết thúc nhiệm kỳ, cô vẫn miệt mài cho các hoạt động thiện nguyện cộng đồng. Bên cạnh đó, nàng hậu còn thử sức ở lĩnh vực điện ảnh.

Trong bộ ảnh mới, H’Hen Niê tự tin diện trang phục bikini hở bạo khoe hình thể nóng bỏng. Cô không tiết lộ số đo hình thể, vì muốn khán giả tập trung cho các hoạt động cô thực hiện hơn là vẻ đẹp hình thể như thế này. H’Hen Niê chia sẻ: “Hen vốn rất ít chụp ảnh bikini, bạn có thể thấy trong ba năm vừa qua, số lượng bộ ảnh bikini của Hen chỉ đếm trên đầu bàn tay. Nhưng những dịp đặc biệt thế này, Hen quyết định chụp ảnh bikini, đó cũng là món quà Hen dành tặng cho khán giả”.

H’Hen Nie cũng đang theo đuổi hình ảnh nữ quyền, người phụ nữ yêu cơ thể và tự tin thể hiện cá tính giữa đám đông. 

Thân hình gợi cảm của H'Hen luôn được duy trì ở phong độ tốt nhất.

Nàng Hậu cho biết, bản thân thường cố gắng ăn tối trước 18h30 hàng ngày. Đặc biệt, buổi tối cũng sẽ là thời điểm hạn chế ăn tinh bột nhất. Bên cạnh đó, H'Hen Niê còn áp dụng quy tắc uống nước và ăn trái cây trước bữa ăn để giảm lượng thực phẩm tiêu thụ buổi tối hết mức có thể. Việc ăn tối sớm giống H'Hen Niê giúp hệ tiêu hóa làm việc đúng giờ và thuận lợi hơn. Còn nếu bạn ăn tối muộn thì quá trình tiêu hóa sẽ làm việc chậm chạp và thậm chí còn làm tích tụ nhiều mỡ dư thừa không thể tiêu tan hết ở vùng bụng.

Là tuýp người năng động, H'Hen Niê tận dụng mọi hoạt động trong đời thường để kết hợp tiêu hao calo. Cô hay nhắc nhở fan của mình, sau khi ăn xong thì nhớ đứng rửa bát và tập thở nén hơi để siết chặt cơ vùng bụng. Ngoài ra, cô còn tiết lộ thêm việc lau nhà cũng là một cách tập cơ bụng rất đắc lực. Những động tác đẩy cây lau nhà sẽ giúp cơ bụng dần được siết chặt lại và tạo ra những múi cơ rõ rệt. 

- Đứng rửa bát đũa: đốt cháy 69 calo sau 30 phút

Rửa bát đũa không chỉ là hành động tác động lên đôi tay mà còn đi xuống cả vùng hông và vùng đùi. Ngoài ra, trong quá trình rửa bát, bạn cũng có thể chuyển động chân để đốt cháy mỡ thừa ở bắp đùi bằng cách nâng lên nâng xuống sẽ giúp cơ thể săn chắc hơn.

- Quét và lau nhà: đốt cháy 145 calo sau 30 phút

Nếu bạn thực sự muốn đổ nhiều mồ hôi, hãy dành thời gian quét và lau nhà mỗi ngày. Đây là hành động dễ sản sinh ra nhiệt lượng nhiều hơn so với việc dùng máy hút bụi.

Hiện tại, Hoa hậu H’Hen Niê đang tất bật trên phim trường ghi hình phim điện ảnh 578 với vai diễn hành động đầu tiên. 

Theo danviet.vn

Mai Phương Thúy nhận gần vạn lượt like khi lại diện sơ mi bung cúc "mạo hiểm"

   Mai Phương Thúy là một trong những nàng hậu có gu ăn vận gợi cảm đặc biệt là lăng xê mốt trang phục hờ hững.

Mai Phương Thúy thu hút sự chú ý của cư dân mạng với phong cách thời trang "bung cúc".

Mới đây, Mai Phương Thúy có đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân và nhận được gần 9000 lượt tương tác của người dùng mạng xã hội. Hoa hậu Việt Nam 2006 đăng caption hóm hỉnh "ủ mưu" với biểu cảm gương mặt hài hước nhưng vẫn không khỏi gây chú ý với phong cách thời trang gợi cảm. Mai Phương Thúy lựa chọn chiếc áo sơ mi màu trắng bằng lụa đơn giản và buông cúc sâu tạo vẻ quyến rũ. 

Kiểu mặc này rất được hoa hậu Việt Nam 2006 ưa chuộng, đơn giản nhưng quyến rũ.

Đây không phải lần đầu tiên người ta thấy Mai Phương Thúy diện trang phục theo cách này. Nàng hậu đặc biệt dành sự ưu ái cho những thiết kế sơ mi, nhìn ngoài có vẻ khô cứng nhưng chỉ bằng cách biến tấu buông cúc đã có thể mềm hóa loại item này. Đây không phải xu hướng mới nhưng vẫn được Mai Phương Thúy cũng như nhiều người đẹp khác lăng xê bởi nó pha trộn giữa vẻ thanh lịch và sexy.

Chiếc áo sơ mi dáng dài kiểu váy được biến tấu với cách mặc buông lơi của Mai Phương Thúy.

Áo sơ mi bắt đầu từ nam giới

Áo sơ mi ban đầu là một loại áo lót mặc bên trong dành cho nam giới với kiểu cổ và hàng cúc cài phía trước đặc trưng. Ở cổ tay áo sơ mi đôi khi sẽ có phần diềm hoặc xếp nếp vải. Trước đó việc để lộ áo sơ mi bên ngoài từng bị xem là không phù hợp vì vai trò của chúng chỉ là lớp áo mặc bên trong.

Trải qua thời gian, tới đầu thế kỷ 19, áo sơ mi ngày một phổ biến và được xem là trang phục bình thường của tầng lớp lao động. Đến thế kỷ 20 chúng đã vươn lên trở thành món đồ tượng trưng cho những quý ông. Đặc biệt là sự thay đổi về kiểu dáng, không còn những chiếc cổ bèo, áo sơ mi trở nên tinh giản, gọn gàng hơn đại diện cho sự mạnh mẽ, sang trọng đầy lịch lãm của nam giới.  

Áo sơ mi vốn là phát minh trang phục dành cho nam giới được xem là biểu tượng của phái mạnh.

Phái đẹp đã nữ tính hóa nó ra sao?

Mặc dù áo sơ mi vốn dành cho nam giới nhưng hiện tại, người ta thấy phái đẹp cũng chọn diện. Việc làm "mềm" những chiếc áo gắn liền với phẩm chất quý ông này không chỉ nằm ở nỗ lực thay đổi thiết kế hay lựa chọn chất liệu với những chiếc áo lụa, ren hay họa tiết hoa nữ tính. Bên cạnh đó, người ta còn thấy phái đẹp không ngừng biến tấu áo sơ mi với những cách mặc khác nhau. 

Kỳ Duyên là một trong số những người đẹp tích cực lăng xê kiểu mặc không đóng cúc áo.

- Buông cúc tôn ngực đầy: Một trong số những cách phổ biến đó là việc buông cúc áo sơ mi. Thay vì "kín cổng cao tường", các cô nàng phá cách, để hờ hững khoảng ba cúc áo khéo khoe vòng một. Có người lựa chọn mặc áo ngực bên trong có người táo bạo theo kiểu không nội y.

Để trở nên tinh tế hơn phái đẹp nên lựa chọn những chiêc áo ngực "tone sur tone" với trang phục, không rườm rà, thiếu thẩm mỹ. Còn nếu mặc theo kiểu không nội y các nàng có thể sử dụng miếng dán nhũ hoa đồng thời sử dụng thêm băng keo dính quần áo để cố định phần vải tránh xô lệch gây hớ hênh.

Bên cạnh đó, cách buộc sơ mi thành croptop cũng được phái đẹp lựa chọn.

- Buộc áo khoe eo thon: Cách biến tấu thứ hai với áo sơ mi mà nhiều cô gái vẫn làm là buộc áo sơ mi, hô biến một chiếc áo dài thành dáng croptop khoe được vòng hai thon gọn. Chỉ cần một chiếc quần jean với một chiếc áo sơ mi buộc vạt bạn đã đủ nổi bật khi xuất hiện.

Tùy thuộc vào sở thích cũng như lợi thế vóc dáng bạn có thể buộc thấp vạt hoặc buộc cao. Có nhiều cách để thắt nút áo như theo kiểu quàng khăn đỏ, buộc tròn, tai thỏ,... để phái đẹp thoải mái làm mới những chiếc áo sơ mi của mình. 

Theo danviet.vn