Thứ Ba, 16 tháng 11, 2021

Bí thư Hà Nội: Dịch có nguy cơ bùng phát mạnh, thí điểm cách ly F1 tại nhà

Bí thư Thành ủy Hà Nội Đinh Tiến Dũng yêu cầu các địa phương phải triển khai, diễn tập thí điểm cách ly F1 tại nhà, thí điểm điều trị F0 thể nhẹ và không triệu chứng tại cơ sở y tế phường, xã, thị trấn.

Số ca mắc COVID-19 trong nước từ 27/04/2021


Nguồn: Bộ Y tế - Cập nhật lúc 16:34 16/11/2021
STTTỉnh thànhCa nhiễm mới
hôm qua
Tổng Ca
nhiễm
Ca tử
vong
Ca tử vong
công bố hôm qua
TỔNG+8.6031.021.49323.148101
1TP.HCM+1.165447.42817.07345
2Hà Nội+2396.232620
3An Giang+66017.45820110
4Bình Dương+616243.5502.5569
5Tây Ninh+57915.7841902
6Đồng Nai+55878.0206283
7Tiền Giang+50020.7804586
8Đồng Tháp+38313.3682762
9Bình Thuận+3428.707820
10Kiên Giang+32914.3111326
11Sóc Trăng+3058.171620
12Bạc Liêu+2986.885702
13Vĩnh Long+2894.706660
14Cà Mau+2154.364170
15Bình Phước+1873.069130
16Trà Vinh+1794.117220
17Bà Rịa - Vũng Tàu+1786.652562
18Long An+13636.4635337
19Cần Thơ+1259.2721564
20Hà Giang+1172.23820
21Khánh Hòa+11110.2731040
22Thái Bình+9240300
23Bến Tre+903.329730
24Hậu Giang+872.12560
25Thừa Thiên Huế+811.644110
26Bắc Ninh+702.789140
27Lâm Đồng+6887740
28Bình Định+552.308180
29Đắk Nông+511.38180
30Hải Dương+4535810
31Quảng Nam+411.68450
32Ninh Thuận+393.137392
33Bắc Giang+386.463140
34Tuyên Quang+356900
35Quảng Ngãi+312.01280
36Gia Lai+252.35450
37Phú Yên+243.272340
38Hà Tĩnh+2469650
39Quảng Ninh+2325100
40Hưng Yên+2249120
41Thanh Hóa+211.52170
42Hà Nam+191.20900
43Phú Thọ+171.43200
44Ninh Bình+1714400
45Đà Nẵng+135.218740
46Quảng Bình+122.12360
47Điện Biên+1123900
48Nam Định+1072010
49Lạng Sơn+928510
50Vĩnh Phúc+833630
51Hải Phòng+511600
52Kon Tum+433600
53Thái Nguyên+18500
54Cao Bằng+11100
55Yên Bái+12100
56Bắc Kạn+1900
57Hòa Bình+13000
58Lào Cai015100
59Lai Châu03500
60Đắk Lắk06.012281
61Sơn La032700
62Quảng Trị061520
63Nghệ An03.027200

Tình hình tiêm chủng vaccine ở Việt Nam


Nguồn: Cổng thông tin tiêm chủng COVID-19 - Cập nhật lúc 00:00 15/11/2021

Số mũi đã tiêm toàn quốc

100.971.869

Số mũi tiêm hôm qua

1.111.458

Trao đổi với báo chí, Bí thư Thành ủy Hà Nội Đinh Tiến Dũng cho biết, tình hình dịch bệnh trên cả nước và Hà Nội đang diễn biến phức tạp, số ca mắc đang tăng mạnh.

Tính từ ngày 11/10 đến nay, bình quân mỗi ngày thành phố phát sinh hơn 60 ca F0, cao hơn nhiều so với giai đoạn trước. Tỷ lệ F1 chuyển thành F0 và tỷ lệ người đã tiêm 2 mũi vắc xin nhiễm SARS-CoV-2 có xu hướng tăng nhanh.

Toàn thành phố đang có 12 chùm ca bệnh và còn hơn 120 điểm phong tỏa phòng, chống dịch COVID-19.

Dự báo, số ca F0 phát sinh trong những ngày tới sẽ tiếp tục tăng cao do các nguồn lây đã tồn tại trong cộng đồng và nhiều người dân trở về từ các địa phương có dịch mà chưa thực hiện nghiêm các biện pháp phòng, chống dịch theo quy định.

Bí thư Thành ủy Hà Nội Đinh Tiến Dũng cảnh báo, tâm lý chủ quan cũng ngày càng phổ biến. Trong đó, nhiều người dân chưa thực hiện nghiêm “5K”. Nhiều cơ sở kinh doanh dịch vụ, chợ dân sinh chưa chấp hành nghiêm quy định phòng, chống dịch khi không yêu cầu khách quét mã QR, khai báo y tế; thậm chí có cơ sở hoạt động trái phép... Qua đó cho thấy, diễn biến dịch Covid-19 hiện nay tại Hà Nội có nguy cơ bùng phát mạnh.

Bí thư Hà Nội: Dịch có nguy cơ bùng phát mạnh, thí điểm cách ly F1 tại nhà - 1

Bí thư Thành ủy Hà Nội Đinh Tiến Dũng

Do đó, Thường trực Thành ủy Hà Nội yêu cầu tiếp tục phát huy sức mạnh tổng hợp của cả hệ thống chính trị và nhân dân tham gia phòng, chống dịch COVID-19, thực hiện đồng bộ các giải pháp, trọng tâm là nâng cao ý thức tự giác phòng bệnh. Đặc biệt, không vì độ phủ vắc xin phòng dịch COVID-19 rộng mà sinh ra chủ quan.

Bí thư Thành ủy Hà Nội nhấn mạnh yêu cầu các địa phương phải triển khai, diễn tập thí điểm cách ly F1 tại nhà, thí điểm điều trị F0 thể nhẹ và không triệu chứng tại cơ sở y tế phường, xã, thị trấn. UBND thành phố sớm ban hành quy định về điều kiện cách ly y tế F1 tại nhà, giao chính quyền địa phương, tổ COVID-19 cộng đồng phối hợp y tế cơ sở kiểm tra, xác nhận bảo đảm đủ điều kiện, tổ chức cách ly theo hướng dẫn.

Công tác triển khai phải chú trọng những tiêu chí hàng đầu là bảo vệ an toàn sức khỏe, tính mạng của người dân và không để lây lan dịch bệnh ra cộng đồng. Quá trình thực hiện phải bảo đảm thống nhất, bài bản, khoa học, hiệu quả. Đồng thời, phải có cơ chế để tiếp tục cách ly tập trung F1 đối với những trường hợp không đủ điều kiện cách ly tại nhà hoặc cách ly tại khách sạn nếu người dân có nguyện vọng.

Ban Cán sự đảng UBND thành phố chỉ đạo kích hoạt phương án nâng cao số giường bệnh triển khai chuẩn bị ở tất cả các cấp, trước tiên là cấp thành phố, tiếp đến ở các quận, huyện, thị xã và phường, xã, thị trấn, phối hợp, huy động các bệnh viện trung ương, bệnh viện thuộc các bộ, ngành, y tế tư nhân cùng tham gia vào phương án chuẩn bị.

Chính quyền cơ sở phải siết chặt kỷ luật, kỷ cương, thường xuyên kiểm tra, kiểm soát, kịp thời có biện pháp mạnh nhằm ngăn chặn, xử lý các trường hợp cố tình vi phạm quy định phòng, chống dịch.

Những cơ sở kinh doanh dịch vụ hoạt động trái phép như một số trường hợp quán karaoke bị phát hiện vừa qua, gây ra lây nhiễm dịch bệnh, tệ nạn xã hội cần phải được xử lý nghiêm theo quy định pháp luật, xử lý trách nhiệm đối với tập thể, cá nhân quản lý địa bàn.

Theo danviet.vn

Thứ Năm, 11 tháng 11, 2021

PHÓNG THÀNH CÔNG VỆ TINH NANODRAGON 'MADE IN VIETNAM'

Vào lúc 9 giờ 06 phút (giờ Hà Nội) ngày 9/11, vệ tinh NanoDragon - được nghiên cứu, thiết kế, chế tạo 100% tại Việt Nam - đã tách thành công khỏi tên lửa Epsilon-5 của Nhật Bản, đi vào quỹ đạo, bắt đầu làm việc trong không gian.
NanoDragon là vệ tinh dạng cubesat lớp nano nặng 3,8 kg với kích thước tiêu chuẩn 3U (100 x 100 x 340,5 mm), được Trung tâm Vũ trụ Việt Nam (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ) phát triển.
Vệ tinh là sản phẩm của đề tài “Nghiên cứu, thiết kế, chế tạo, phóng và vận hành thử nghiệm vệ tinh siêu nhỏ cỡ nano” thuộc “Chương trình khoa học và công nghệ cấp quốc gia về công nghệ vũ trụ giai đoạn 2016-2020”.
Đây cũng sản phẩm thực hiện "Chiến lược phát triển và ứng dụng khoa học và công nghệ vũ trụ đến năm 2030" được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt vào ngày 4/2/2021.
Theo Tổng Giám đốc Trung tâm Vũ trụ Việt Nam Phạm Anh Tuấn, trong khoảng 4 năm (2017-2021), gần 20 nhà khoa học trong nhóm nghiên cứu đã thiết kế, tích hợp, thử nghiệm chức năng của vệ tinh này.
Quá trình nghiên cứu, thiết kế, tích hợp, thử nghiệm chức năng của vệ tinh hoàn toàn được thực hiện tại nước ta, bởi các cán bộ nghiên cứu của Trung tâm Vũ trụ Việt Nam.
[Thông tin Chính phủ]





Bộ trưởng Bộ GD-ĐT: Mạnh dạn đưa học sinh vùng xanh trở lại trường học

Theo Bộ trưởng Bộ GD-ĐT, đối với các đơn vị cấp thấp như xã, phường, nơi nào đang là vùng xanh, an toàn thì nên mạnh dạn đưa các cháu quay trở lại trường.

Tại phiên chất vấn Bộ trưởng Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Kim Sơn ngày 11/11, đại biểu nêu thực trạng sau một thời gian dài học sinh ở nhà để phòng chống dịch, phụ huynh rất mong muốn các cháu trở lại trường để việc học chất lượng hơn; tuy nhiên, phụ huynh có con học tiểu học chưa yên tâm khi trẻ chưa được tiêm vắc-xin, đại biểu đề nghị Bộ trưởng cho biết Bộ Giáo dục và Đào tạo có giải pháp gì để phụ huynh yên tâm.

Trả lời đại biểu, Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn cho biết: Thực hiện Nghị quyết 128/NQ-CP, ngành giáo dục đã có kế hoạch thúc đẩy đưa học sinh trở lại trường học an toàn.

Bộ trưởng Bộ GD-ĐT: Mạnh dạn đưa học sinh vùng xanh trở lại trường học - 1

Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Kim Sơn.

Bộ Giáo dục và Đào tạo đã ban hành văn bản hướng dẫn chuyên môn và định hướng. Về mặt quan điểm, đối với các đơn vị cấp xã, phường, nơi nào đang là vùng xanh, an toàn thì nên mạnh dạn đưa các cháu quay trở lại trường.

Hiện nay, các tỉnh phần lớn xử lý theo quy mô cấp huyện, nhưng lãnh đạo ngành giáo dục cho rằng có thể mạnh mẽ hơn, xử lý đến quy mô xã, phường. Các trường tiểu học, mầm non thường phù hợp với quy mô địa bàn xã phường, còn trường trung học quy mô đến cấp huyện. Do đó, nếu xã phường thuộc vùng xanh có thể đưa học sinh tới lớp mà không cần đợi cả huyện, tỉnh. Cả huyện mà vùng xanh, an toàn thì mở cửa trường trung học.

Theo Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn, hôm qua Bộ trưởng Bộ Y tế nhắc đến việc tiêm vắc-xin cho học sinh dưới 12 tuổi trở xuống, nhưng với các nước trên thế giới thì đó vẫn là "câu chuyện phía trước".

Do đó, tùy theo tính chất, mức độ, tình hình từng địa phương để xem đưa học sinh quay lại trường đảm bảo các điều kiện an toàn.

"Quan điểm của chúng tôi là vừa thực tiễn, nhưng cũng kiên quyết, mạnh mẽ xử lý nội dung công việc này", Bộ trưởng nói.

Bộ trưởng Y tế cho biết, trong Công văn 4808, Bộ Giáo dục và Đào tạo hướng dẫn các đơn vị bổ sung, củng cố kiến thức khi học sinh quay lại trường.

Theo đó, Bộ GD-ĐT yêu cầu nhà trường không được đánh giá ngay kiến thức mà việc đầu tiên phải là giúp các em làm quen với môi trường trường học, học cách tự phòng chống dịch cho bản thân, lấy lại tinh thần, tâm lý thư thái.

Việc củng cố chất lượng khi học sinh quay trở lại trường sẽ căn cứ vào các nội dung chương trình cốt lõi. Tinh thần là khi học sinh đã quay trở lại trường học trực tiếp cũng không bỏ các bài giảng trên truyền hình và công cụ dạy học trực tuyến đã có, tránh tình trạng cực đoan đến lớp rồi thì bỏ hết thì công cụ hỗ trợ.

Khi học sinh quay lại trường học, giáo viên có trách nhiệm đánh giá xem các em trong lớp trình độ đến đâu để phân ra các nhóm bởi có em thiết bị tốt, bố mẹ kèm tốt sẽ chắc kiến thức hơn những em thiết bị phập phù, bố mẹ bận rộn quá.

Như vậy, cần một giải pháp tổng thể về phương diện chuyên môn, về tăng cường các trang thiết bị, phương diện tư vấn tâm lý để hỗ trợ, bổ trợ cho các em có sự chênh lệch kiến thức và kỹ năng sau một thời gian dài học trực tuyến.

Theo danviet.vn

ĐT Việt Nam đấu đội hình siêu sao trị giá tới 3100 tỷ đồng của Nhật Bản

So sánh về giá trị đội hình, ĐT Việt Nam giống một chú tí hon đứng trước gã khổng lồ bóng đá Nhật Bản.

Theo thống kê từ trang chuyển nhượng Transfermarkt, giá trị đội hình của ĐT Nhật Bản (118,10 triệu euro, tương đương 3100 tỷ VNĐ) hơn ĐT Việt Nam (4,58 triệu euro) tới 25 lần (chính xác là 25,7 lần). Giá trị đội hình của ĐT Việt Nam chỉ nhỉnh hơn giá trị của hậu vệ phải tuyển Nhật Bản Hiroki Sakai (4 triệu euro).

ĐT Việt Nam đấu đội hình siêu sao trị giá tới 3100 tỷ đồng của Nhật Bản - 1

Quang Hải và đồng đội sắp chạm trán một đội hình toàn ngôi sao của ĐT Nhật Bản

Sự chênh lệch này là hoàn toàn dễ hiểu, bởi ngoài vị thế là một trong những cường quốc bóng đá châu Á, có rất đông tuyển thủ Nhật Bản đang đầu quân cho các CLB tại châu Âu. Ở đợt triệu tập này, ĐT Nhật Bản gọi 17 cầu thủ đang thi đấu ở châu Âu, trong số đó có những cái tên đình đám như Takumi Minamino (Liverpool), Takehiro Tomiyasu (Arsenal) hay Daichi Kamada (Eintracht Frankfurt).

Trong số 17 tuyển thủ Nhật Bản này, 7 người đang thi đấu ở Đức. Anh và Bỉ mỗi nơi có 2 cầu thủ. Pháp, Hà Lan, Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha, Italia và Scotland mỗi nơi có 1 cầu thủ.

Tiền vệ công Daichi Kamada đang là cầu thủ có giá trị cao nhất của ĐT Nhật Bản (25 triệu euro, tương đương 658 tỷ VNĐ), sau đó là Takehiro Tomiyasu (20 triệu euro), Takumi Minamino (12 triệu euro), Wataru Endo (10 triệu euro). Tuyển Nhật Bản hiện tại có 21 cầu thủ sở hữu giá không dưới 1 triệu euro.

Trong khi đó, mức giá cao nhất của các tuyển thủ Việt Nam chỉ là 300.000 euro/người, với 4 cầu thủ chạm mức này là Quế Ngọc Hải, Nguyễn Quang Hải, Nguyễn Tiến Linh và Nguyễn Văn Toàn. Ngôi sao từng nhiều lần ra nước ngoài thi đấu Nguyễn Công Phượng chỉ được định giá 250.000 euro.

Đội hình hiện tại của ĐT Nhật Bản còn 12 cầu thủ từng đánh bại tuyển Việt Nam 1-0 ở tứ kết Asian Cup 2019, bao gồm thủ môn Gonda, hậu vệ Nagatomo, Yoshida, Tomiyasu, Sakai, Muroya, tiền vệ Haraguchi, Shibasaki, Endo, Ito, Minamino và tiền đạo Osako. Hai trường hợp vắng mặt đáng tiếc nhất của họ là Takefusa Kubo và Ritsu Doan do chấn thương.

Sự cố chuyến bay trễ mới đây ảnh hưởng không nhỏ đến kế hoạch chuẩn bị của ĐT Nhật Bản, khi họ chỉ có 1 buổi tập với đầy đủ quân số vào tối 10/11. Bên cạnh bất lợi khi không đủ thời gian để làm quen với thời tiết ở Hà Nội, hành trình kéo dài chắc chắn ảnh hưởng tới thể lực của nhóm cầu thủ Nhật Bản đang chơi bóng tại châu Âu.

Một điều khá thú vị là cả 2 trận thua cho đến lúc này của ĐT Nhật Bản tại vòng loại thứ ba World Cup 2022 khu vực châu Á đều là các trận đầu tiên của đợt tập trung (trước Oman ở đợt tập trung tháng 9 và trước Saudi Arabia ở đợt tập trung tháng 10). Đây sẽ là “tín hiệu” đầy hy vọng dành cho ĐT Việt Nam ở cuộc đụng độ vào lúc 19h ngày 11/11. 

Theo tcdulichtphhcm.vn

Thứ Tư, 10 tháng 11, 2021

Thêm 1 loại vắc-xin phòng COVID-19 được phê duyệt tại Việt Nam

Ngày 10/11 Bộ Y tế đã phê duyệt vắc xin Covaxin do Công ty Bharat Biotech International Limited (Ấn Độ) sản xuất. Trước đó, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng đã ban hành sử dụng khẩn cấp (EUL) đối với vắc xin Covaxin (do Bharat Biotech - Ấn Độ phát triển), bổ sung vào danh mục vắc xin ngày càng tăng được WHO xác nhận để phòng ngừa COVID-19 do SARS-CoV- 2.

Thêm 1 loại vắc-xin phòng COVID-19 được phê duyệt tại Việt Nam - 1

Mỗi liều vắc xin có 0,5 ml chứa 6 mcg kháng nguyên toàn SARS-CoV-2 bất hoạt (chủng NIV-2020-770), bào chế ở dạng hỗn dịch tiêm. Vắc xin được đóng gói hộp 16 lọ, mỗi lọ chứa 1 liều, 5 liều, 10 liều và 20 liều; mỗi liều 0,5 ml.

Bộ Y tế cũng quy định các điều kiện đi kèm việc phê duyệt Covaxin cho nhu cầu cấp bách trong phòng, chống dịch bệnh COVID-19. Cụ thể, Cục Quản lý Dược có trách nhiệm cấp phép nhập khẩu vắc xin Covaxin theo quy định khi nhận được hồ sơ của cơ sở nhập khẩu. Cơ quan này cần thực hiện đúng quy định của pháp luật về quản lý nhập khẩu, quản lý chất lượng vắc xin nhập khẩu.

Cục Khoa học Công nghệ và Đào tạo có trách nhiệm lựa chọn đơn vị có đủ điều kiện đánh giá tính an toàn, hiệu quả của vắc xin Covaxin trên cơ sở ý kiến của Hội đồng Tư vấn sử dụng vắc xin, sinh phẩm y tế của Bộ Y tế (Hội đồng Tư vấn) trong quá trình sử dụng.

Cục Y tế Dự phòng thực hiện các trách nhiệm liên quan đến tiêm chủng vắc xin Covaxin. Viện Kiểm định Quốc gia Vắc xin và Sinh phẩm Y tế có trách nhiệm kiểm định và cấp Giấy chứng nhận xuất xưởng lô vắc xin Covaxin trước khi đưa ra sử dụng.

Bộ Y tế cũng đề nghị đơn vị đề nghị phê duyệt vắc xin có trách nhiệm phản hồi kịp thời các yêu cầu của bộ để bổ sung thêm dữ liệu hoặc những yêu cầu có liên quan vắc xin Covaxin và chủ động cung cấp, cập nhật thông tin mới trong suốt quá trình phát triển sản phẩm.

Công ty này phải phối hợp với cơ sở sản xuất vắc xin đảm bảo các điều kiện sản xuất tại cơ sở sản xuất vắc xin Covaxin nhập khẩu vào Việt Nam; đảm bảo an toàn, hiệu quả và chất lượng của lô vắc xin Covaxin nhập khẩu vào Việt Nam.

Đồng thời, phải phối hợp với đơn vị phân phối, sử dụng vắc xin Covaxin triển khai hệ thống cảnh giác dược toàn diện đối với loại vắc xin này tại Việt Nam theo quy định của pháp luật.

Phối hợp với các cơ quan quản lý (Cục Khoa học công nghệ và Đào tạo, Viện Kiểm định Quốc gia vắc xin và sinh phẩm y tế, cục Y tế dự phòng, Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương) và đơn vị có đủ điều kiện tổ chức thực hiện việc đánh giá tính an toàn, hiệu quả của Covaxin; kiểm định các lô vắc xin Covaxin trước khi đưa ra sử dụng; hướng dẫn việc bảo quản, phân phối và sử dụng vắc xin cho các cơ sở tiêm chủng.

Hiện Việt Nam có 9 loại vắc xin COVID-19 đã được phê duyệt có điều kiện cho nhu cầu cấp bách trong phòng chống dịch sử dụng gồm: AstraZeneca (do AstraZeneca sản xuất); SputnikV (Viện nghiên cứu Gamaleya); COVID-19 vắc xin Janssen (Johnson & Johnson); Spikevax (COVID-19 Vắc xin Moderna); Comirnaty (Pfizer-BioNTech); Vero Cell (China National Biotec Group (CNBG)/Sinopharm); Hayat - Vax (CNBG); Abdala (Công ty AICA Laboraries, Base Business Unit (BBU) AICA - Cuba) và Covaxin (Công ty Bharat Biotech International Limited - Ấn Độ).

Theo danviet.vn

"Cô gái có kết cấu cơ thể đẹp nhất thế gian" mặc váy mini ra phố cũng hút vạn ánh mắt

Thời trang thảm đỏ lẫn đời thường của Kendall Jenner chưa bao giờ khiến người khác thất vọng.

"Cô gái có kết cấu cơ thể đẹp nhất thế gian" mặc váy mini ra phố cũng hút vạn ánh mắt - 1

Nhắc tới những người mẫu có body hoàn hảo nhất thế giới không thể bỏ qua Kendall Jenner.

Kendall Jenner (sinh năm 1995) vẫn được mệnh danh là "chân dài đắt giá nhất hành tinh" nhờ gương mặt sắc sảo, quyến rũ cùng body gợi cảm, chuẩn đến từng centimet.

Bên cạnh danh hiệu “mỹ nhân có vòng 1 đẹp nhất thế giới” thì Kendall Jenner xứng đáng là nhận thêm danh xưng “cô gái sở hữu đôi chân hoàn hảo nhất thế giới”. Sở hữu hình thể hoàn hảo nên Kendall rất biết tôn thế mạnh cơ thể này bằng trang phục thời thượng, tôn dáng.

"Cô gái có kết cấu cơ thể đẹp nhất thế gian" mặc váy mini ra phố cũng hút vạn ánh mắt - 3

Cô luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài hoàn hảo, từ: thần thái, vóc dáng, gương mặt cho đến phong cách thời trang.

Bằng chứng là mỗi lần xuất hiện, Kendall đều thu hút sự chú ý không chỉ với sắc vóc hiếm có mà còn bởi phong cách thời trang độc đáo. Trên thảm đỏ, những bộ cánh độc đáo, cắt xẻ táo bạo khoe hình thể luôn được người đẹp lựa chọn. Còn ngoài đời thường, cô thiên về những item ứng dụng mang tính phóng khoáng, đơn giản nhưng không đơn điệu đủ để đốn tim bất cứ ai.

Không ít lần, chân dài này trở thành tâm điểm của báo giới khi xuất hiện trong một vài khoảnh khắc đi dạo phố. Hoặc một vài hình ảnh hậu trường, Kendall đều khiến cư dân mạng nín thở vì thần thái tuyệt vời, body nổi trội, đặc biệt là đôi chân dài nuột nà, thẳng như thước kẻ.

"Cô gái có kết cấu cơ thể đẹp nhất thế gian" mặc váy mini ra phố cũng hút vạn ánh mắt - 4

Trên thảm đỏ, Kendall thường chuộng những chiếc váy dạ hội cắt xẻ táo bạo thì ngoài đời cô khá trung thành với những chiếc váy bodycon.

"Cô gái có kết cấu cơ thể đẹp nhất thế gian" mặc váy mini ra phố cũng hút vạn ánh mắt - 5

Những chiếc váy 2 dây đơn giản, đơn sắc khá được lòng mỹ nhân 26 tuổi này.

"Cô gái có kết cấu cơ thể đẹp nhất thế gian" mặc váy mini ra phố cũng hút vạn ánh mắt - 6

Chiếc bodycon họa tiết và thiết kế rất đơn giản lại đẳng cấp không ngờ khi được cô nàng khoác lên.

"Cô gái có kết cấu cơ thể đẹp nhất thế gian" mặc váy mini ra phố cũng hút vạn ánh mắt - 7

Chính nhờ cách phối váy bodycon với giày sneaker của Kendall đã tạo nên trào lưu mặc váy bó, đi giày thể thao.

"Cô gái có kết cấu cơ thể đẹp nhất thế gian" mặc váy mini ra phố cũng hút vạn ánh mắt - 8

Đôi chân thon dài, nuột nà, thẳng tắp như kiếm cùng vóc dáng nổi trội đã trở thành thương hiệu của Kendall Jenner. Cô tôn nó lên bằng những trang phục ngắn như váy váy mini ôm làm bằng chất liệu xuyên thấu.

"Cô gái có kết cấu cơ thể đẹp nhất thế gian" mặc váy mini ra phố cũng hút vạn ánh mắt - 9

Hay đôi khi trở nên thanh lịch nhưng vẫn gợi cảm với chiếc váy lụa màu hồng pastel.

"Cô gái có kết cấu cơ thể đẹp nhất thế gian" mặc váy mini ra phố cũng hút vạn ánh mắt - 10

Mỗi lần xuất hiện nàng mẫu này lại khiến dân tình dậy sóng vì vóc dáng quá đỗi hoàn hảo cùng phong cách thời trang khó có thể chê.

"Cô gái có kết cấu cơ thể đẹp nhất thế gian" mặc váy mini ra phố cũng hút vạn ánh mắt - 11

Cô đã chứng minh được bản thân là một fashionista hàng đầu thế giới.

"Cô gái có kết cấu cơ thể đẹp nhất thế gian" mặc váy mini ra phố cũng hút vạn ánh mắt - 12

Ngay cả khi diện quần jean với áo crop-top tối giản, Kendall vẫn được khen ngợi hết lời.

Theo danviet.vn

Rộ tin Barca tái hợp Messi năm 2023, choáng vì 10 "quy tắc ngầm" của Xavi

Barcelona lên kế hoạch tái hợp Messi vào năm 2023, trong khi HLV Xavi cũng từng bước xác lập quyền lực ở sân Nou Camp với những "quy tắc ngầm". 

Rộ tin Barca muốn tái hợp Messi vào năm 2023

Lionel Messi chia tay Barcelona ở kỳ chuyển nhượng hè 2021 để gia nhập PSG dưới dạng chuyển nhượng tự do, nguyên nhân vì đội chủ sân Nou Camp gặp khó khăn tài chính và không đủ tiền trả lương cho anh.

Rộ tin Barca tái hợp Messi năm 2023, choáng vì 10 "quy tắc ngầm" của Xavi - 1

Barca hy vọng tái hợp Messi vào năm 2023 nhờ sự tác động của tân HLV trưởng Xavi

Tuy nhiên bản thân siêu sao 34 tuổi chưa bao giờ từ bỏ ý định trở lại nơi có công đưa mình vươn tầm thành cầu thủ đẳng cấp thế giới. Trong bài phỏng vấn trên tờ Sport đầu tháng 11, Messi tiết lộ có thể tái xuất Barca sau khi giải nghệ để đảm nhận một chức vụ như giám đốc kỹ thuật.

Theo nguồn tin từ Marca, Barca cũng đang lên kế hoạch tái hợp Messi vào năm 2023, thời điểm anh hết hạn hợp đồng với PSG.

Hiện Messi được cho là không hạnh phúc ở PSG. Phía đội bóng thành Paris cũng tỏ ra "khó chịu" vì siêu sao 34 tuổi liên tục nghỉ thi đấu vì chấn thương, nhưng vẫn đều đặn góp mặt ở đội tuyển Argentina tham dự vòng loại World Cup 2022.

Trên thực tế, thỏa thuận kí kết giữa Messi và PSG vào mùa hè 2021 có điều khoản, hợp đồng của siêu sao người Argentina sẽ tự động gia hạn 1 năm, dù vậy Barca rất tự tin vào khả năng thuyết phục Messi "hủy kèo" nhờ tân HLV trưởng Xavi Hernandez.

Xavi và Messi vốn có mối quan hệ thân thiết suốt quãng thời gian sát cánh ở Barca (2004-2015), vì vậy tiếng nói của chiến lược gia 41 tuổi tác động không nhỏ tới người đồng đội cũ. Mặt khác, 2023 là thời điểm đủ dài để đội chủ sân Nou Camp tìm ra cách vượt qua khó khăn tài chính, cũng như lấy lại vị thế "ông lớn" trên sân cỏ. 

Xavi đề ra 10 "quy tắc ngầm" ở Barca

Xavi vừa ký hợp đồng 2 năm rưỡi để dẫn dắt Barca với nhiệm vụ đưa đội bóng thoát khỏi giai đoạn khủng hoảng. Được sự hậu thuẫn từ ban lãnh đạo, huyền thoại 41 tuổi từng bước tạo dựng tầm ảnh hưởng, quyền lực trong phòng thay đồ.

Rộ tin Barca tái hợp Messi năm 2023, choáng vì 10 "quy tắc ngầm" của Xavi - 3

Xavi đề ra 10 "quy tắc ngầm" để ép các cầu thủ Barca vào khuôn khổ

Theo AS, Xavi đã đề ra danh sách 10 quy tắc ngầm và bắt buộc các cầu thủ tuân theo như đến sớm 90 phút trước buổi tập, cấm thức đêm 48 tiếng trước trận đấu, giữ hình ảnh "sạch",...

Đáng chú ý, huyền thoại 41 tuổi chỉ lựa chọn đội hình ra sân thông qua quá trình tập luyện. Bất kì cầu thủ nào, dù là trụ cột cũng sẽ bị tống lên ghế dự bị, thậm chí gạch tên khỏi danh sách đăng kí thi đấu nếu có thái độ hời hợt trên sân tập.

Rõ ràng, Xavi coi trọng vấn đề kỷ luật không kém chuyên môn để tránh xảy ra tình trạng "quyền lực đen", kết bè kéo cánh. Tình trạng này từng khiến các đời HLV trưởng tiền nhiệm của Xavi đau đầu.

Theo kế hoạch, trận ra mắt của Xavi trên cương vị "thuyền trưởng" Barc là derby xứ Catalunya gặp Espanyol vào 3h, ngày 21/11 thuộc vòng 14 La Liga.

10 "quy tắc ngầm" của Xavi ở Barcelona:

1. Cầu thủ phải đến trước giờ tập luyện 90 phút.

2. Ban huấn luyện phải đến trước giờ tập luyện 2 tiếng.

3. Cầu thủ phải dùng bữa trưa tại trung tâm huấn luyện (dưới sự giám sát của chuyên gia dinh dưỡng).

4. Khôi phục hình phạt tiền.

5. Tiền phạt tăng gấp đôi nếu tái phạm.

6. Giới nghiêm 48 giờ trước trận đấu (cầu thủ không được ra ngoài quá nửa đêm).

7. Suất đá chính tùy thuộc vào thái độ tập luyện (cầu thủ tập luyện hết mình sẽ được đá chính, cầu thủ tập luyện hời hợt ngồi dự bị, thậm chí bị gạch tên khỏi danh sách đăng kí thi đấu).

8. Hoạt động ngoài sân cỏ của cầu thủ sẽ bị giám sát.

9. Cầu thủ không được phép tham gia hoạt động "rủi ro" (các hoạt động thể chất dễ gây chấn thương như lướt sóng, đạp xe đều bị cấm).

10. Giữ hình ảnh "sạch" trước công chúng.

Theo tcdulichtphcm.vn

Thứ Ba, 2 tháng 11, 2021

Đề xuất tiêm mũi vắc xin thứ 3

Đỉnh dịch COVID-19 kéo dài hơn 2 tháng trên địa bàn TPHCM gây ra nhiều đau thương cho người dân thành phố, tuy nhiên công tác phòng chống dịch đi đúng hướng với chìa khóa quan trọng là vắc xin đã giúp thành phố cơ bản kiểm soát được dịch bệnh. Thành phố vừa đề xuất tiêm mũi vắc xin thứ 3 cho một số nhóm đối tượng.

Áo giáp bảo vệ

Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TPHCM (HCDC) ngày 31/10 cho biết, toàn thành phố đang đẩy nhanh chiến dịch chủng ngừa vắc xin COVID-19 với mục tiêu sớm đạt được miễn dịch cộng đồng, đưa thành phố trở lại giai đoạn bình thường mới, phục hồi kinh tế, xã hội.

Hiện nay, nguồn vắc xin được cung ứng đủ để phục vụ cho hoạt động chích ngừa. thành phố đang tiếp tục tiêm vét cho người dân từ 18 tuổi trở lên đang sinh sống trên địa bàn, tổ chức tiêm cho những người từ các tỉnh thành khác quay lại thành phố làm việc nhưng chưa được chích ngừa vắc xin.

Dự kiến, chiến dịch tiêm chủng mũi 3 sẽ diễn ra trong 2 tháng cuối năm. “Đây là mũi tiêm nhắc lại với những người đã tiêm đủ hai mũi sau 6 tháng đến một năm, tùy loại vắc xin, không phải mũi tăng cường” - TS Vĩnh Châu.

Tại Hội nghị sơ kết công tác phòng chống dịch COVID-19 lần thứ 4 diễn ra ngày 30/10, bác sĩ Tăng Chí Thượng- giám đốc Sở Y tế TPHCM một lần nữa khẳng định: Vắc xin đang trở thành tấm “áo giáp” bảo vệ sự an toàn cho người dân TPHCM. Cùng với nỗ lực chích ngừa cho người lớn, trong những ngày qua, thành phố đang đẩy nhanh chiến dịch tiêm chủng cho trẻ em. Sau khi khởi động tiêm chủng thành công tại 2 quận huyện đầu tiên là Củ Chi và Quận 1 vào ngày 27/10, đến nay, thành phố đã tổ chức tiêm trên diện rộng ở tất cả 22 quận huyện và Thành phố Thủ Đức cho nhóm trẻ từ 12 đến 17 tuổi.

Chỉ tính riêng trong ngày 30/10 đã có 135.491 trẻ trong độ tuổi trên được tiêm vắc xin ngừa COVID-19. Cộng dồn đến ngày 31/10, toàn thành phố đã có 352.001 trẻ được tiêm mũi vắc xin đầu tiên, tất cả đều an toàn. Chiến dịch tiêm chủng cho trẻ em đang nhận được sự đồng thuận, ủng hộ rất lớn của cộng đồng, ngành y tế kỳ vọng sẽ hoàn thành mục tiêu chích ngừa mũi 1 cho 780.000 trẻ từ 12 đến 17 tuổi trong vài ngày tới.

Đề xuất tiêm mũi vắc xin thứ 3

Tại Hội nghị sơ kết công tác phòng chống dịch COVID-19 diễn ra ngày 30/10, TS.BS Nguyễn Văn Vĩnh Châu, Phó Giám đốc Sở Y tế TPHCM cho biết: Sở Y tế đã đề xuất UBND thành phố cho phép tiêm mũi vắc xin thứ 3 ở nhóm người có nguy cơ cao. Nhóm đối tượng này bao gồm: người có bệnh lý nền, người cao tuổi, người thừa cân béo phì và lực lượng tuyến đầu chống dịch. Dự kiến, chiến dịch tiêm chủng mũi 3 sẽ diễn ra trong 2 tháng cuối năm. “Đây là mũi tiêm nhắc lại với những người đã tiêm đủ hai mũi sau 6 tháng đến một năm, tùy loại vắc xin, không phải mũi tăng cường” - TS Vĩnh Châu nói.

Theo kế hoạch tiêm chủng, từ nay đến cuối năm TP HCM sẽ triển khai tiêm vét mũi 1, mũi 2 cho người trên 18 tuổi. Cuối tháng 11, thành phố sẽ tiêm mũi 2 cho trẻ 12 đến 17 tuổi.

Trong năm 2022, thành phố dự kiến tiêm mũi 1 và mũi 2 cho trẻ từ 3 tuổi trở lên. Đồng thời, ngành y tế tiêm mũi 3, mũi 4 cho người đủ thời gian theo quy định của Bộ Y tế.

Để bảo vệ thành quả của cuộc chiến chống dịch, ngăn chặn nguy cơ dịch bùng phát trở lại, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TPHCM khuyến cáo người dân thực hiện nghiêm các quy định phòng chống dịch của thành phố và Bộ Y tế, tuân thủ khuyến cáo 5K + vắc xin.

Tính đến chiều 31/10, cấp độ dịch trên toàn địa bàn TPHCM là vùng vàng (nguy cơ trung bình). Hiện đã có 9 quận huyện và Thành phố Thủ Đức trở thành vùng xanh (nguy cơ thấp); 12 quận huyện thuộc vùng vàng (nguy cơ trung bình).

Theo Tienphong.vn

Giá rau tăng chóng mặt, một bó rau muống 25.000 đồng nhưng tiểu thương không thiết bán

“Mỗi bó rau muống tôi bán 25.000 đồng nhưng chỉ được lãi 2.000 đồng thôi, ế vài bó thôi là mất hết lãi buổi chợ hôm đó. Rau gì cũng đắt gấp 2-3 lần mà khách thì không có nên tôi phải nghỉ chợ 3 hôm rồi, có rau gì đâu mà bán”.
Đó là chia sẻ của chị Hoa, tiểu thương bán rau-củ-quả ở chợ Thổ Quan, Đống Đa (Hà Nội) về lí do nghỉ chợ suốt 3 ngày qua của mình.

Chị Hoa quê ở Chương Mỹ (Hà Nội), chạy xe gần 40km vào nội thành bán rau mấy năm qua. Để có chỗ bán hàng, chị phải thuê ngồi ké vài tiếng buổi sáng trước cửa một cửa hàng may mặc mất 1 triệu đồng/tháng. Mỗi buổi chợ chỉ mong kiếm được 100-200.000 đồng là cũng “ấm”.

Tuy nhiên, gần một tuần qua, giá rau-củ-quả các loại đều tăng đột ngột gấp 2-3 lần bình thường khiến ngày nào chị cũng phải băn khoăn xem “đi hay nghỉ”.

Giá rau tăng chóng mặt, một bó rau muống 25.000 đồng nhưng tiểu thương không thiết bán - 1

Giá rau xanh tăng quá cao khiến chị Hoa phải nghỉ chợ vì sợ lỗ.

“Bây giờ cà chua lên 30-40.000 đồng/kg, hành lá 65.000 đồng/kg, các loại rau cải cũng từ 25-30.000 đồng/kg, bí đỏ 30.000 đồng/kg… Giá cao nhưng cũng không có hàng mà lấy như trước, bán ra cũng khó vì người dân họ hỏi giá xong lại không mua nên tôi nghỉ chợ 3 ngày nay có dám đi đâu”, chị Hoa nói.

Theo chị Hoa, trước đây giá rau củ bình ổn nên rau muống chỉ từ 5-8.000 đồng/bó, hành lá chỉ 20-30.000 đồng/kg, cà chua chỉ 10-20.000 đồng/kg, các loại rau cải chỉ từ 10-15.000 đồng/kg, người dân đi chợ hầu như không hỏi giá.

Giá rau tăng chóng mặt, một bó rau muống 25.000 đồng nhưng tiểu thương không thiết bán - 2

Không chỉ rau muống mà các loại rau cải và rau thơm cũng tăng gấp 2-3 lần trước đây.

Hiện tại chị Hoa cho rằng, rau củ tăng giá chóng mặt nên ai mua gì cũng hỏi giá, thậm chí hỏi xong còn không mua, chị phải mời chào bất kỳ ai đi qua hàng rau để “chống ế”.

“Trời thì mưa cả tuần trong khi rau củ lại tăng giá, không đi chợ thì tiền thuê chỗ ngồi vẫn mất 1 triệu/tháng mà đi thì vất vả lắm, có hôm còn lỗ vì mỗi cân rau, bó rau tôi lấy lãi có 1-2.000 đồng. Nếu mà ế vài món thì coi như đi làm công cốc nên giờ thay vì lấy 50-60 bó rau thì tôi chỉ lấy từ 20 bó bán dần”, chị Hoa bày tỏ.

Vừa cầm từng quả su su lên nhìn ngó, bà Thủy, người bán rau ở chợ Khâm Thiên (Đống Đa) vừa cho hay, rau củ tăng giá quá cao nên khách giảm đi quá nữa, su su để lâu không bán được mọc rễ, mọc mầm ở thùng phải vứt bỏ cả đống.

Theo bà Thủy, không chỉ rau muống, hành, mùi, tía tô và các loại rau xanh khác tăng giá mà ngay cả các loại củ quả khác cũng tăng gấp nhiều lần. Đơn cử như su hào cũng tăng từ 5.000 đồng lên 10.000 đồng/củ; su su tăng từ 10.000 đồng/kg lên 15.000 đồng/kg; bí xanh từ 10.000 đồng/kg lên 20.000 đồng/kg; bí đỏ tăng từ 12.000 đồng/kg lên 25.000 đồng/kg…

Giá rau tăng chóng mặt, một bó rau muống 25.000 đồng nhưng tiểu thương không thiết bán - 3

Giá rau cao nên mỗi buổi chợ, nhiều người bán hàng chỉ dám nhập vài cân/loại kẻo ế.

“Ngày trước họ mua hàng còn xin thêm cọng hành, quả ớt chứ bây giờ không dám cho ai vì giá quá cao. Giá cao nên người mua dè chừng khiến hàng hóa ế ẩm lắm. Nghỉ thì mất khách mà bán thì hầu như hôm nào cũng ế”, bà Thủy cho hay.

Vừa xuống Hà Nội được hơn 1 tuần, chị Hồng, trú tại Thanh Xuân (Hà Nội) “choáng váng” khi lần đầu tiên đi chợ mua rau sau gần 3 tháng về quê nghỉ dịch.

“Tôi về quê xuống có mang theo rau củ ở quê xuống, ăn trong khoảng 10 ngày là hết. Hôm qua nhà có khách, định làm nồi lẩu nên ra chợ mua rau. Lúc tính tiền tôi phải hỏi đi hỏi lại giá tiền của cô bán hàng đầu ngõ vì nấu 1 nồi lẩu mà mất gần 200.000 đồng tiền rau. Rau gì cũng tăng gấp 3 lần”, chị Hồng cho hay.

Khi thắc mắc giá rau thì chị Hồng được biết do rau muống vào cuối vụ, đồng thời do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới, mưa kéo dài khiến lượng rau bị ngập úng, thối hỏng nên giá rau tăng chóng mặt.

Giá rau tăng chóng mặt, một bó rau muống 25.000 đồng nhưng tiểu thương không thiết bán - 4

Rau được trồng tại nhà kính của các trang trại không bị ảnh hưởng bởi thời tiết nhưng giá cũng khá đắt đỏ do chi phí rau thành phẩm quá cao.

Ngược lại, chị Thu, trú tại Mộ Lao (Hà Đông) lại cho rằng giá rau tại hệ thống siêu thị của tòa nhà nơi chị ở vẫn giữ mức như cũ, không hề tăng giá như các chợ truyền thống.

“Tôi thấy bó rau muống đủ cho vợ chồng tôi ăn 2 bữa, nặng khoảng 5 lạng vẫn có giá 15.000 đồng, rau mùng tơi vẫn 12.000 đồng/bó khoảng 5 lạng, cà chua vẫn ở mức 25.000 đồng/kg

Tuy nhiên, theo chị Thu, khi so sánh giá của siêu thị và giá tại các chợ, thì giá rau tại siêu thị mặc dù bình ổn, không tăng giá nhưng bao giờ cũng cao hơn nhiều lần so với ở chợ.

Giá rau tăng chóng mặt, một bó rau muống 25.000 đồng nhưng tiểu thương không thiết bán - 5

Rau muống được trồng trong nhà kính.

Lý giải về điều này, chị Trần Thị Xuân, người phụ trách bán hàng tại một trang trại trồng rau hữu cơ tại Thanh Hóa cho hay, trang trại của chị trồng rau trong nhà kính nên không bị ảnh hưởng bởi thời tiết bên ngoài.

Mặc dù vậy, chi phí đầu tư nhà màng, nhà kính, giống, dinh dưỡng cao theo đúng tiêu chuẩn rau sạch nên giá rau thành phẩm luôn cao hơn ở các chợ.

“Chúng tôi sản xuất được rau quanh năm, không bị ảnh hưởng bởi thời tiết nên dù nắng nóng hay mưa bão cũng không tăng giá. Ngược lại, giá luôn được bình ổn cả năm nên khách hàng mua rau tại siêu thị hay cửa hàng thực phẩm sạch hầu như không lo tăng giá bất ngờ từng ngày”, chị Thủy nói.

Theo danviet.vn

"Quỳnh Búp Bê" giữ body đẹp ngoài đời khác hẳn trên phim

Thân hình "khúc giò" ngoài đời của "Quỳnh Búp Bê" quyến rũ lạ thường dù mất đi vòng eo 54cm, cân nặng chạm mốc 60kg.

Đỗ Phương Oanh là nữ diễn viên được nhiều khán giả yêu mến qua các bộ phim truyền hình: Ngược chiều nước mắt, Lặng yên dưới vực sâu, Cô gái nhà người ta, Quỳnh Búp Bê,... và mới nhất là bộ phim Hương vị tình thân

Đặc biệt, tạo hình cô kỹ sư xây dựng Phương Nam của Phương Oanh trong Hương vị tình thân thu hút sự quan tâm của đông đảo khán giả. Không chỉ về thời trang mà vóc dáng của nhân vật này cũng nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Kết thúc bộ phim, Phương Oanh đã có những chia sẻ về vai diễn này. Cô cho biết, Phương Nam là người có tính cách phóng khoáng, không quá chú trọng về hình thức nên cô đã quyết tâm tăng cân để thể hiện đúng nhất bản chất của nhân vật.

"Quỳnh Búp Bê" giữ body đẹp ngoài đời khác hẳn trên phim - 1

Tạo hình nhân vật Phương Nam của Phương Oanh nhiều lần gây tranh cãi không chỉ về gu thời trang mà còn về vóc dáng.

Phương Oanh tâm sự: "Từ cân nặng ban đầu là 50kg, tôi tăng thêm 8kg, có thời điểm gần 9kg khiến cân nặng có lúc chạm mốc 60kg. Cơ địa của tôi tăng cân là tăng vào mặt, ngực và mông, thế nên vòng eo của tôi tăng không quá nhiều đâu. Trước đây, eo của tôi thường ở mốc 58 - 59cm, khi lên phim eo khoảng 63 cm, thời điểm "tròn" nhất là 64cm. Trên phim, mọi người thấy tôi trông như "khúc giò" nhưng thực tế ở ngoài, ai gặp cũng tưởng tôi giảm cân nhiều lắm vì trông rất vừa vặn".

Trước những ý kiến trái chiều về thân hình mũm mĩm của nhân vật Phương Nam, nữ diễn viên thổ lộ: "Gầy đúng là mặc tự động đẹp, nhưng không gầy cũng vẫn sẽ đẹp theo cách nhìn nhận của mỗi người nhỉ? Oanh muốn truyền tải thông điệp đó. Dù Nam có núng nính tròn quay như khúc giò, hay mặt phúng phính đầy nọng thì tâm Nam sáng nên Nam vẫn đẹp bất chấp và nhận được bao yêu thương cả trong phim lẫn khán giả ngoài đời".

"Quỳnh Búp Bê" giữ body đẹp ngoài đời khác hẳn trên phim - 3

Thời điểm chạm mốc 60kg ở ngoài đời, Phương Oanh vẫn nhận được rất nhiều lời khen vì body đầy đặn nhưng vô cùng quyến rũ.

"Quỳnh Búp Bê" giữ body đẹp ngoài đời khác hẳn trên phim - 4

Cô tự tin khoe 3 vòng lý tưởng trong thiết kế bikini họa tiết Fendi, khoét hông cao hun hút.

"Quỳnh Búp Bê" giữ body đẹp ngoài đời khác hẳn trên phim - 5

Thân hình "khúc giò" ngoài đời quyến rũ lạ thường của Phương Oanh khác xa trên phim.

Sau khi Hương vị tình thân đóng máy, Phương Oanh đang đặt mục tiêu để giảm cân, chỉ còn mức cân nặng 55 - 56kg. Cô là tín đồ của bộ môn gym nhiều năm nên thường xuyên tập các bài cardio cường độ nặng để đốt mỡ thừa nhanh chóng. Ngoài ra, cô còn tập một số bài cơ bản như plank, squat biến thể để sở hữu vòng 2 con kiến và vòng 3 chạm ngưỡng 100cm.

Không chỉ thế, cô bật mí, cứ mỗi lần quay phim xong, cô sẽ đi khám tổng quát để đảm bảo sức khỏe ổn định vì cường độ làm việc dồn dập, liên tục trong một thời gian dài. Từ đó, Phương Oanh sẽ xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với cơ thể. Bên cạnh đó, nữ diễn viên hạn chế tối đa đồ ăn vặt, đồ ăn nhiều dầu mỡ để nhanh lấy lại vóc dáng. 

"Quỳnh Búp Bê" giữ body đẹp ngoài đời khác hẳn trên phim - 6

Ngay cả khi tăng cân, vòng eo của cô cũng chỉ chạm mốc 64cm.

"Quỳnh Búp Bê" giữ body đẹp ngoài đời khác hẳn trên phim - 7

Theo danviet.vn