Ninh Dương Lan Ngọc mặc yếm đẹp mê hồn nhưng lại có người "tẽn tò" vì sự cố kém duyên

Yếm lụa là trang phục khéo khoe vóc dáng phái đẹp nhưng cũng rất dễ hớ hênh nếu mặc không tinh tế.

Ninh Dương Lan Ngọc khoe nét đẹp kiêu kỳ trong trang phục lụa lấy cảm hứng từ áo yếm, váy đụp.

Trên trang cá nhân, Ninh Dương Lan Ngọc có chia sẻ một số hình ảnh và nhận được sự quan tâm của công chúng. Cư dân mạng tấm tắc ngợi khen nữ diễn viên, thậm chí còn nói đùa mong cô bớt xinh: "Đề nghị đồng chí Ninh Dương Lan Ngọc bớt xinh", "đẹp xuất sắc", "xinh quá", "nàng thơ",...

Người đẹp mặc áo yếm, váy đụp bằng lụa khoe nét kiêu kỳ. Kiểu cổ yếm truyền thống được làm mới một cách khéo léo, tạo dáng cổ cao. Trang phục đơn giản, không họa tiết nhưng vẫn đủ ấn tượng vì màu sắc trang nhã, cách đi đường vải mềm, nhất là với lụa để giữ được nét mềm mại, buông lơi của chất liệu.  

Trang phục không cầu kỳ về kiểu dáng hay họa tiết nhưng vẫn ấn tượng bởi sự tinh tế, thanh lịch.

Mặc dù áo yếm là trang phục thuộc về thời quá khứ nhưng vẫn làm xiêu lòng phái đẹp hiện đại. Là người của công chúng, sao Việt cũng đi đầu trong việc đưa áo yếm trở lại, đi theo truyền thống và mang theo cả những cách tân. Ninh Dương Lan Ngọc là một trong những người đẹp thường xuyên xuất hiện cùng kiểu đồ này, từ phục trang trong phim đến phong cách đời thường.

Có nhiều cách cách tân trang phục yếm, quan trọng là giữ được thiết kế kiểu cổ truyền thống.

Xuất hiện trong bộ phim "Tấm Cám truyện chưa kể" Ninh Dương Lan Ngọc mặc áo tứ thân duyên dáng.

Trong buổi ra mắt phim, "nàng Cám" Ninh Dương Lan Ngọc chọn thiết kế váy có dáng cổ yếm đầy táo bạo.

Tuy nhiên, không phải lúc nào áo yếm cũng tôn được vẻ đẹp của các ngôi sao. Nếu mặc không sẽ bị chê bai kém duyên. Có không ít tranh cãi xoay quanh vấn đề có nên mặc nội y khi diện áo yếm hay không bởi bản chất của trang phục này là nội y thời đó. Người khác lên tiếng, áo yếm thường được diện bên trong, có một lớp áo mặc bên ngoài để thêm phần kín đáo. Phái đẹp chỉ mặc riêng áo yếm chốn khuê phòng.

Có nên mặc nội y cùng với áo yếm hay không là vấn đề gây không ít tranh cãi.

Còn hiện đại, những cô gái muốn mang áo yếm xuống phố phải ăn vận sao cho tinh tế, tránh những điều khó coi. Bên cạnh đó, người ta còn "bận mắt" vì những cách làm mới áo yếu thiếu chừng mực. Áo yếm dù sao cũng là trang phục truyền thống, dù mang nét gợi cảm nhưng không được làm mới một cách quá đà. Trong khi đó, hoàn toàn có thể biến tấu nó một cách tinh tế hơn, không nhất thiết hở mới là đẹp.

Cách tân áo yếm có phần gợi cảm trong một bộ phim cổ trang Việt Nam.

Nữ diễn viên Tăng Thanh Hà hớ hênh vì áo yếm trên phim trường "Mỹ nhân kế".

Tùy thuộc phong cách, phái đẹp có thể lựa chọn những bộ trang phục có thiết kế kiểu cổ vừa phải hoặc dáng cắt táo bạo hơn. Quan trọng là bạn chọn được nội y phù hợp. Khó lòng diện nội y thông thường với áo yếm nên các người đẹp có thể sử dụng miếng dán ngực. Cùng với đó là lựa chọn trang phục dày dặn để tránh lộ nội y nhìn thiếu chỉn chu.

Có những lựa chọn áo yếm tinh tế mang đến vẻ ngoài thanh nhã đầy nữ tính cho phái đẹp.

Theo danviet.vn

Tiền vệ Hoàng Thịnh ra sao sau án phạt cấm thi đấu 9 tháng?

Tiền vệ Ngô Hoàng Thịnh hiện đã không còn tập luyện cùng CLB TP.HCM sau khi anh nhận án phạt cấm thi đấu 9 tháng.

Chiều 25/3, CLB TP.HCM đã trở lại tập luyện sau trận thua tan nát 0-3 trước Hà Nội FC tại vòng 5 V-League 2021. Đáng chú ý, tiền vệ Ngô Hoàng Thịnh, người mới nhận án phạt cấm thi đấu 9 tháng không có mặt.

Hoàng Thịnh sau pha phạm lỗi với Hùng Dũng

HLV Polking cho biết, CLB TP.HCM đã cho phép Thịnh về nhà, ở bên người thân trong giai đoạn khó khăn này. Nhà cầm quân người Đức cũng chia sẻ rằng, án phạt với Thịnh là quá nặng bởi cậu học trò của ông không hề ác ý.

“Tôi hiểu VFF muốn răn đe cầu thủ sau án phạt này, nhưng tôi cho rằng 9 tháng là quá nặng bởi mùa giải đã kết thúc”, ông Polking nói.

Bên cạnh đó, thuyền trưởng đội bóng áo đỏ cũng bảo vệ học trò trước những chỉ trích của dư luận. “Hoàng Thịnh đang không ổn. Cậu ấy thực sự rất buồn lúc này. Tôi nghĩ cậu ấy không đáng bị tấn công như vậy. Chắc chắn rằng pha vào bóng đó chỉ là một tai nạn, một sai lầm”, ông Polking nói.

Trước đó, ở trận đấu giữa TP.HCM và Hà Nội FC, Hoàng Thịnh có pha vào bóng phản cảm khiến Hùng Dũng gãy chân. Cầu thủ Hà Nội FC được phẫu thuật tại TP.HCM và dự kiến cần ít nhất 6 tháng để trở lại.

Trong khi đó, Hoàng Thịnh bị cấm thi đấu tới 9 tháng, nộp phạt 40 triệu đồng và phải đền bù chi phí chữa trị theo quy định.

Theo danviet.vn

"Bàn tay hư" của Kim Lý càng tôn vòng 3 chuẩn “trái táo” quyến rũ của Hà Hồ

Khoảnh khắc Kim Lý đặt "bàn tay hư hỏng" lên vòng 3 của Hà Hồ như một cách tuyên bố chủ quyền khiến khán giả vô cùng thích thú.

Sinh năm 1984, Hà Hồ được biết đến là nữ ca sĩ nổi tiếng của Vbiz. Không chỉ xinh đẹp, tài giỏi, Hà Hồ còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng quyến rũ, bốc lửa dù đã trải 2 lần sinh. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên đăng tải hình ảnh nóng bỏng, phô diễn trọn body đáng mơ ước trong những bộ bikini siêu nhỏ.

Mới đây, trong chuyến đi nghỉ ở Đà Nẵng với Kim Lý, Hà Hồ tiếp tục diện bikini khoe đường cong S-line gợi cảm. Tuy nhiên, đáng chú ý hơn cả là khoảnh khắc Kim Lý đặt "bàn tay hư hỏng" lên vòng 3 của nữ ca sĩ như một cách tuyên bố chủ quyền khiến khán giả vô cùng thích thú.

Hà Hồ diện bikini phô diễn đường cong đẹp mắt.

Hà Hồ khiến nhiều người ngưỡng mộ vì vóc dáng chuẩn chỉnh dù đã trải qua 2 lần sinh nở.

Kim Lý và Hà Hồ thường xuyên đăng tải những hình ảnh thân mật trong chuyến đi nghỉ dưỡng.

Khoảnh khắc "bàn tay hư hỏng" của Kim Lý nhanh chóng trở thành chủ đề bàn tán của cư dân mạng.

Từ sau khi trải qua quá trình sinh đôi, Hà Hồ thường xuyên chia sẻ các clip ngắn về những bài tập giữ dáng, đốt mỡ thừa để nhanh chóng lấy lại eo thon, bụng phẳng, tăng size vòng 3 vô cùng hiệu quả và được hội chị em khen ngợi tới tấp. Không chỉ thế, "bà mẹ 3 con" còn có chế độ ăn uống vô cùng khắt khe ngay từ những tháng còn ở trong giai đoạn thai kì để tránh bị tăng cân quá đà sau sinh.

Ngay cả khi đi nghỉ dưỡng, Hà Hồ vẫn dành 1 tiếng đồng hồ mỗi ngày để tập luyện tại phòng gym cũng như khu vực tập yoga của resort. Cô từng chia sẻ, việc luyện tập thể thao mỗi ngày là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, quan trọng nhất là tính kiên trì và phải coi đó là thói quen thì mới có thể đem lại hiệu quả cao.

Hà Hồ sở hữu hình thể mảnh mai nhưng vòng nào ra vòng nấy.

Rất nhiều chị em phụ nữ cảm thấy mất tự tin vì vòng 3 chảy xệ sau sinh do quá trình tăng cân nhanh trong giai đoạn thai kì khiến khung xương chậu bị giãn rộng ra. Chính vì thế, để giữ cho vòng 3 luôn săn chắc, Hà Hồ đã áp dụng bài tập Squat Jump với dây kháng lực TRX có tác động đến bụng, đùi trước, mông, đùi sau. Ngoài ra, cô còn kết thêm động tác Ardha Uttanasana nhằm tăng kích thước vòng 3 tối đa.

Bên cạnh, chế độ ăn uống hợp lý cũng vô cùng quan trọng, nữ ca sĩ cho biết, sau những giờ luyện tập căng thẳng, cô sẽ chú trọng đến nạp protein kết hợp chất xơ như rau, củ, quả ăn kèm và nước trái cây để giúp cho cơ bắp săn chắc hơn cũng như tăng khối lượng cơ và đốt cháy mỡ nhanh nhất. 

Theo danviet.vn

Ngoại hạng Anh họp khẩn, MU liên minh 5 đại gia âm mưu thao túng giải

Ngày hôm nay, 25/3, Ngoại hạng Anh sẽ nhóm họp một lần nữa để bàn về dự án Big Picture. 6 ông lớn của giải đấu này đang liên minh với mục tiêu giảm số đội xuống 18, thay vì 20 đội như hiện tại.

15 đội bóng lớn của châu Âu đang âm thầm tổ chức giải đấu mang tên European Super League, nơi cuộc chơi thuộc về các ông lớn. Lo ngại tầm ảnh hưởng của giải đấu này, UEFA dự định sẽ sửa đổi thể thức của UEFA Champions League theo hướng mở rộng.

6 ông lớn Ngoại hạng Anh đang liên minh vì Big Picture

UEFA cũng muốn tạo điều kiện cho các đội bóng lớn nhất được đối đầu thường xuyên hơn và sẽ xây dựng giải đấu có 32 hoặc 36 đội, để các câu lạc bộ sẽ có 10 trận đấu với những đối thủ khác nhau.

Một cuộc bốc thăm ngẫu nhiên sẽ phân chia số trận đấu của các đội, với 5 trận sân nhà, 5 trận sân khách. Đó là giai đoạn 1 của giải đấu. 16 đội đứng đầu sau đó sẽ bước vào giai đoạn knock-out, với đội dẫn đầu sẽ gặp đội đứng thứ 16. Các đội nằm ngoài top 16 sẽ chuyển sang Europa League.

Có vẻ như vòng xoáy của Covid-19 đang khiến cả nền bóng đá châu Âu điêu đứng. Liên tục những cuộc cải tổ đang chuẩn bị diễn ra, và đây là giai đoạn các nền bóng đá phải tự thân vận động. Ngay cả giải Ngoại hạng Anh cũng đang đứng trước khả năng thực hiện cuộc cải tổ lớn nhất kể từ năm 1992.

Theo Daily Mail, trong ngày 25/3, 20 đại diện của Ngoại hạng Anh cùng LĐBĐ Anh sẽ nhóm họp. Đây là cuộc họp quan trọng và nó ảnh hưởng đến giải đấu này một cách sâu sắc, thậm chí trong nhiều năm nữa. Nếu dự án Big Picture được thông qua, Ngoại hạng Anh sẽ giảm xuống còn 18 đội thay vì 20 đội như hiện tại.

Nguồn tin này cho hay, đang có sự phân hóa nghiêm trọng trước cuộc họp. Theo đó, 6 ông lớn gồm MU, Man City, Liverpool, Arsenal, Chelsea và Tottenham đều đồng thuận với kế hoạch cắt giảm số đội. Tuy nhiên, kế hoạch này vấp phải sự phản đối dữ dội của các đội bóng "nhà nghèo".

Dự án này được Liverpool và MU khởi xướng. Nội dung chính là giảm số đội tham dự Premier League từ 20 xuống còn 18; cho phép 9 cổ đông dài hạn nắm quyền kiểm soát, có quyền biểu quyết đặc biệt trước mọi vấn đề của Premier League, từ việc bầu chọn ai làm giám đốc điều hành đến những sửa đổi quy chế hoạt động...

Việc thành lập Super League đang khiến Ngoại hạng Anh phân hóa

Ngoài ra, dự án này yêu cầu bỏ vĩnh viễn Community Shield và có thể cả Cúp Liên đoàn, 25% thu nhập của Premier League sẽ được phân bổ cho Ban tổ chức các hạng đấu chuyên nghiệp Anh (EFL)… Theo quy định, nếu 14 trong tổng số 20 đội bóng đang góp mặt ở Premier League thông qua, dự án sẽ được duyệt.

Các đội bóng "chiếu dưới" cho rằng với việc chỉ có 9 cổ đông dài hạn được tham gia biểu quyết và nắm quyền kiểm soát mọi vấn đề của Ngoại hạng Anh, các đội thấp cổ bé họng xem như bị mất hoàn toàn quyền lợi. Mặt khác, kế hoạch này chỉ giúp cho các đội bóng lớn có thêm thời gian để tham dự Champions League giai đoạn mới, thể thức mới của châu Âu và sẽ khiến quá trình phân hóa giàu nghèo của giải Ngoại hạng Anh thêm sâu sắc.

Theo danviet.vn

Sĩ Thanh nối gót Á hậu Thư Dung, "bôi bẩn" Sài Gòn bằng ảnh phản cảm?

Cô gây sốc bằng bộ ảnh diện váy xuyên thấu, tạo dáng ở nhiều địa điểm nổi tiếng của Sài Gòn.

Vừa gây ồn ào với tin đồn chia tay bạn trai Lưu Hạo Đông không lâu, nữ ca sĩ Sĩ Thanh lại tiếp tục trở thành tâm điểm bàn luận của cộng đồng mạng. Mới đây, cô bất ngờ đăng tải bộ ảnh mới trên trang cá nhân với dòng chú thích: "Thoát ế".

Trong hình, cô xuất hiện cùng một chàng trai giấu mặt khiến nhiều người đồn đoán đây là bạn trai mới hay chú rể mà cô đang úp mở. 

Chàng trai giấu mặt khiến nhiều người đặt ra câu hỏi đây liệu có phải là Hạo Đông, bạn trai Sĩ Thanh.

Chiếc váy xuyên thấu, gợi cảm cô mặc trong bộ ảnh cũng từng được cô chia sẻ trong hậu trường một buổi thử váy cưới cách đây không lâu. Nên nhiều người cho rằng đây chính là bộ ảnh cưới "khác người" và táo bạo của nữ diễn viên kiêm ca sĩ, vốn không ít lần gây sốc trong showbiz.

Mọi chuyện sẽ chẳng có gì đáng bàn nếu như nữ ca sĩ chỉ chụp ảnh trong studio, nhưng những hình ảnh được cô đăng tải lại có bối cảnh tại nhiều địa điểm nổi tiếng, là biểu tượng của Sài Gòn như: Bưu điện Trung tâm, nhà thờ Đức Bà, Nhà hát Thành phố.

Sĩ Thanh diện váy mỏng tang trước nhà thờ Đức Bà.

Điều này khiến nhiều người lên tiếng chỉ trích cho rằng cô đang "bôi bẩn" hình ảnh của Sài Gòn. Với những nơi được nhiều người biết đến và coi như biểu tượng, việc chụp ảnh trong trang phục như vậy là không thể chấp nhận được, dù đó có là ảnh cưới. Thậm chí có ý kiến còn cho rằng cách tạo dáng giơ chân cao của cô cùng chàng trai rất phản cảm, tạo cảm giác rẻ tiền.

Bức ảnh tạo dáng nhạy cảm trước bưu điện thành phố được nghi là ảnh ghép.

Bên cạnh đó, cũng có bình luận khẳng định đây chỉ là bộ ảnh được chụp trong studio sau đó ghép lại khung cảnh những địa điểm tại Sài Gòn. Vì trước đó Sĩ Thanh từng đăng tải những hình ảnh hậu trường trong buổi chụp hình tại một studio.

Tuy nhiên, bộ ảnh vẫn gây tranh cãi khi bị cho là một trong những chiêu trò nhắm đánh bóng tên tuổi của Sĩ Thanh, sau khi ra sản phẩm mới. Hành động của cô gợi nhớ rất nhiều đến vụ Á hậu Thư Dung "bôi bẩn" Đà Lạt bằng bộ ảnh Tuyệt tình cốc tháng 8 vừa qua.

Ngay sau khi nữ ca sĩ đăng tải, không chỉ có người hâm mộ và cộng đồng mạng bình luận, bạn bè đồng nghiệp của Sĩ Thanh cũng bày tỏ sự bất ngờ với những hình ảnh quá táo bạo. Nữ diễn viên Trương Nhi và Tú Vi có chung câu hỏi "là sao?" dành cho nữ ca sĩ.

Theo 24h.com.vn

Man City tiến sát cú "ăn 4" thần thánh, Pep cực vui giục học trò ăn mừng sớm

Manchester City đang trải qua một mùa giải vô cùng thành công cho tới thời điểm này. Thậm chí, HLV Pep Guardiola còn tự hào tuyên bố các học trò của ông đã có thể ăn mừng sớm. 

Pep Guardiola mới đây đã có động thái hoàn toàn trái ngược so với tính cách khiêm tốn thường thấy. Cụ thể, chiến lược gia người Tây Ban Nha vừa tự tin tuyên bố Man City cuối cùng cũng có thể ăn mừng. Đội chủ sân Etihad bước vào quãng nghỉ nhường chỗ cho các ĐTQG bằng chiến thắng trước Everton ở FA Cup.

HLV Pep Guardiola hạnh phúc với phong độ của Man City

Giành vé vào bán kết giải đấu lâu đời bậc nhất nước Anh, HLV Pep Guardiola tự tin khẳng định đây là thời điểm để Man City ăn mừng chiến tích mà họ đang có cho tới lúc này của mùa giải. Cơ hội giành cú "ăn 4" thần thánh vẫn còn nguyên và giờ là lúc để nửa xanh thành Manchester tiến sát hơn tới từng danh hiệu mà họ đã tham chiến mùa này.

Trước đó, HLV Pep Guardiola đã nhiều lần từ chối nói về bất cứ điều gì liên quan tới danh hiệu. Thuyền trưởng Man City luôn yêu cầu các học trò giữ sự tập trung cần thiết dù ai cũng biết đội bóng đang đi đúng hướng và gần như chắc chắn sẽ không "trắng tay" ở mùa giải năm nay.

Man City tràn trề cơ hội giành cú "ăn 4" thần thánh

"Thành thật mà nói, đây là một thành tích đáng kinh ngạc của Man City, đặc biệt là ở Premier League. Trong khoảng 4 tháng gần nhất, chúng tôi phải ra sân 3 ngày 1 trận và gần như không có thời gian nghĩ tới bất cứ điều gì. Bây giờ chúng tôi đã có thể nghỉ ngơi, ăn mừng những gì chúng tôi đã làm được trong mùa giải năm nay", Pep Guardiola phát biểu trên Youtube chính thức của Man City.

"Chúng tôi đã chơi 39 trận, thắng 34. Thật khó tin khi chúng tôi đã làm được điều đó. Chúng tôi chơi với mật độ cao và vì thế, bây giờ các cầu thủ mới được ăn mừng", thuyền trưởng Man City thúc giục các học trò tận hưởng quãng nghỉ dành cho ĐTQG để ăn mừng chiến tích của đội bóng.

Dù vậy, nhà cầm quân người Tây Ban Nha vẫn không quên đề cập tới những nguy cơ mà các học trò của ông dễ gặp phải khi làm nhiệm vụ quốc tế, cụ thể là tình hình phức tạp của dịch bệnh. Chia sẻ riêng với BT Sport, Pep cho biết: "Tôi hơi có chút lo lắng, hy vọng dịch bệnh sớm được kiểm soát. Vì sức khỏe của các cầu thủ, tôi mong mọi người trở về an toàn".

Theo danviet.vn

 

Hoa hậu Thu Thảo tái xuất đẹp như hoa, Tiểu Vy trễ nải vòng một cực nóng bỏng

Hoa hậu Thu Thảo tái xuất khoe nhan sắc ngày càng xinh đẹp hút hồn, Hoa hậu Tiểu Vy trễ nải vòng một nóng bỏng trong sự kiện.

Hoa hậu Thu Thảo xinh đẹp và thanh lịch khi dự buổi tiệc tối cùng những người bạn thân.

Dù mặc trang phục khá kín đáo và giản dị nhưng nhan sắc và thần thái kiêu sa của 'thần tiên tỷ tỷ' vẫn ghi điểm.

Đã trải qua hai lần sinh nở, nhan sắc viên mãn của Đặng Thu Thảo vẫn khiến các fans ngây ngất.

Hoa hậu Tiểu Vy diện váy dạ hội cúp ngực khoe vòng một cực kỳ nóng bỏng trong sự kiện dịp cuối tuần qua. Dù diện lại thiết kế từng được Hoàng Thuỳ mặc nhưng Tiểu Vy vẫn rất nổi bật và quyến rũ.

Hoa hậu Kỳ Duyên rạng rỡ tham dự lễ tổng kết của chương trình Sao nhập ngũ.

Hoa hậu Việt Nam 2014 cùng các đồng đội vui mừng vì nhận được kỷ niệm chương của chương trình.

Á hậu Kim Duyên đẹp sắc sảo và quyến rũ trong show thời trang ở Phú Quốc. 

Minh Tú đẹp kiêu sa trong trang phục rực rỡ sắc màu. Hoa hậu Siêu quốc gia Việt Nam 2018 gây ấn tượng với nhan sắc ngày càng xinh đẹp.

Hoàng Thuỳ diện váy siêu ngắn khoe chân dài cực nóng bỏng.

Bộ váy bó sát giúp người đẹp khoe trọn thân hình quyến rũ.

Hoa hậu H'Hen Niê diện áo crop-top khoe vòng eo 'con kiến' đáng ngưỡng mộ.

Vóc dáng ngày càng nuột nà và nóng bỏng của H'Hen Niê.

Á hậu Lệ Hằng khoe dáng xinh đẹp trên biển Phú Quốc.

 Siêu mẫu Võ Hoàng Yến đẹp dịu dàng và nữ tính với bộ váy hoa hoạ tiết lạ mắt.

Theo tienphong.vn

"Cô gái khiến Tuấn Hưng lao tâm khổ tứ" tuổi "băm" vẫn sở hữu body tuyệt tác

Hạnh Sino hiện tại đã 31 tuổi nhưng vẫn được cư dân mạng tấm tắc ngợi khen vóc dáng đẹp.

Hạnh Sino là người đẹp 9x Hà thành nổi tiếng nhờ ngoại hình cùng giọng hát.

Mới đây, nữ ca sĩ Hạnh Sino có đăng tải một số hình ảnh trên trang cá nhân và nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng. Có người còn viết: "Đẹp như một giấc mơ". Hạnh Sino chọn diện thiết kế monokini kiểu lệch vai và cut-out bất đối xứng ở eo. Trang phục gợi cảm vừa phải vẫn tôn được đường cong nữ tính của người đẹp. 

Cô được cư dân mạng khen ngợi "đẹp như giấc mơ" trong loạt ảnh mới.

Ở tuổi 31, Hạnh Sino vẫn có diện mạo trẻ trung cùng vóc dáng gợi cảm.

Hạnh Sino tên đầy đủ là Nguyễn Mỹ Hạnh, là một trong những hot girl 9x Hà thành nức tiếng. Người đẹp theo đuổi sự nghiệp ca hát, được nam ca sĩ Tuấn Hưng nhận làm học trò và hỗ trợ phát triển. Ở tuổi 31, Hạnh Sino vẫn được khen ngợi ở ngoại hình trẻ trung cũng như vóc dáng chuẩn đẹp. Tất nhiên, cô cũng phải bỏ công sức luyện tập cũng như áp dụng chế độ ăn uống hợp lý để giữ dáng. 

Hạnh Sino chăm chỉ đến phòng tập để rèn luyện, xây dựng hình thể săn chắc.

Cô hướng đến hình mẫu vóc dáng mềm mại, chắc khỏe không phải kiểu cơ bắp.

Được biết, Hạnh Sino có lui tới phòng tập gym. Cô từng chia sẻ hóm hỉnh: "Vì một thân hình cường tráng hiên ngang nào xông lên chị em ơi". Không phải vô cớ khi số đông người ta chọn gym để luyện tập. Chẳng riêng người mập mạp cần giảm lượng lớn mỡ thừa mà những người có cân nặng vừa phải cũng thích tập gym vì khi đó cơ thể sẽ đẹp săn chắc, mỡ chuyển thành cơ mang đến vẻ ngoài đầy sức sống. 

Bên cạnh tập gym, Hạnh Sino còn tích cực bơi lội để giữ dáng.

Bơi lội là bộ môn tốt cho sức khỏe cũng như vóc dáng của phái đẹp.

Ngoài ra, người đẹp còn thường xuyên bơi lội. Đây cũng là bộ môn giúp phái đẹp giữ dáng và còn tốt cho sức khỏe tổng thể. Dưới tác động của nước, cơ thể đốt cháy được nhiều calo hơn. Theo một số nghiên cứu, 30 phút bơi tự do bạn có thể đốt cháy khoảng 250 đến 400 calo. Vận động toàn thân này cũng sẽ giúp cơ thể phái đẹp trở nên dẻo dai hơn, dáng người được kéo giãn một cách tự nhiên. 

Hạnh Sino tính toán cụ thể lượng calo trong mỗi bữa để tránh tăng cân.

Tập luyện chăm chỉ cùng cách ăn uống lành mạnh là bí quyết giúp cô mãi đẹp.

Cùng với đó, cô còn có chế độ ăn uống khoa học nhờ cách tính toán chính xác lượng calo nạp mỗi ngày. Điều này giúp Hạnh Sino ăn nhiều nhưng không béo. Bí quyết "vàng" để giảm cân, giữ dáng là nhờ việc cân bằng calo nạp vào và tiêu thụ, tránh tình trạng dư thừa, cơ thể không chuyển hóa hết sẽ dẫn đến tăng cân, tích mỡ. Tùy thuộc vào nhu cầu cơ thể, tính chất công việc mà lượng calo mỗi người cần một ngày là khác nhau.

Theo danviet.vn

8 anh hào vào tứ kết Cúp C1: Đại gia Ngoại hạng Anh sáng cửa vô địch, Bayern e ngại

Những tấm vé cuối cùng để đi đến tứ kết Champions League 2020/21 đã được xác định, đó là Chelsea và đương kim vô địch Bayern Munich.

Đã không có cuộc lội ngược dòng chấn động nào của Atletico Madrid, khi họ vấp phải một Chelsea còn lì lợm hơn mình. Đội bóng Anh chơi đúng thứ bóng đá mà Atletico thời kỳ đỉnh cao vẫn chơi: Chắc chắn nơi hàng thủ và lạnh lùng trên hàng công.

Chelsea ghi danh vào tứ kết Champions League

2 bàn thắng của Hakim Ziyech ở phút 34 và Emerson phút 90+4, cùng với đó là chiếc thẻ đỏ phút 81 của Stefan Savic đã giúp “The Blues” đi tiếp. Đại diện nước Anh hạ đẹp kẻ ngáng đường khó chịu của Tây Ban Nha 3-0 sau hai lượt trận, trở thành đội bóng cuối cùng ghi danh vào tứ kết Champions League 2020/21.

Ở cặp đấu được đánh giá là chênh lệch về trình độ nhất ở vòng 1/8 Champions League, Lazio đã không thể làm nên bất ngờ trước nhà đương kim vô địch Bayern Munich. “Hùm xám” dù chơi không thực sự hết chân vẫn thắng Lazio 2-1 ở lượt về. Vào tứ kết với tỷ số đậm đà 6-2 sau hai lượt trận, Bayern tiếp tục chứng tỏ tại sao họ là ứng cử viên nặng ký nhất cho ngôi vô địch.

Trong 6 cặp đấu diễn ra trước đó, đa phần các đội bóng lớn đều thể hiện được sức mạnh của mình. Bất ngờ lớn nhất của vòng 1/8 chính là việc Juventus bị loại bởi Porto bởi luật bàn thắng trên sân khách, đây là năm thứ 2 liên tiếp “Bà đầm già” phải dừng chân ở vòng knock-out đầu tiên.

8 đội bóng vào vòng tứ kết Champions League

Một gã khổng lồ khác cũng phải sớm chia tay giải đấu là Barcelona. Tập thể rệu rã của HLV Ronald Koeman đã không thể làm nên điều thần kỳ trước đương kim á quân PSG. Còn lại, Dortmund, Liverpool, Real Madrid và Man City đều đi tiếp sau những màn trình diễn ấn tượng.

Như vậy, 8 đội bóng giành vé vào tứ kết Champions League 2020/2021 là Porto, Dortmund, Liverpool, PSG, Real Madrid, Man City, Chelsea và Bayern Munich. Trong số này, Ngoại hạng Anh có tới 3 đại diện, Đức góp 2 ông lớn trong khi Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha và Pháp mỗi nước 1 đại diện.

Các cặp tứ kết sẽ được xác định sau lễ bốc thăm diễn ra vào 18h ngày 19/3 (giờ Việt Nam). Các trận lượt đi sẽ diễn ra vào ngày 6 - 7/4 và lượt về sau đó một tuần.

Theo hãng cá cược William Hill, Man City đang là đội được đánh giá có khả năng vô địch Champions League 2020/21 cao nhất, với tỷ lệ 9/4. Theo sau chính là đương kim vô địch Bayern với tỷ lệ 11/4. Các vị trí tiếp theo lần lượt là PSG (11/2), Liverpool (7/1), Chelsea (8/1),Real Madrid (12/1), Dortmund (16/1) và Porto (40/1).

Theo danviet.vn

Hoa khôi tiếp viên hàng không Việt lăng xê áo buộc hờ, khoe thềm ngực nửa kín nửa hở

Cô sở hữu nhan sắc rạng rỡ cùng gu thời trang ấn tượng.

Nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp Dương Thu Thảo.

Dương Thu Thảo sinh năm 1992 là một trong số rất nhiều nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp của hãng bay quốc gia. Cô sở hữu lượt theo dõi lớn trên các trang mạng xã hội. 

Ngoài ra, sức hút của Thu Thảo còn được biết tới khi trở thành gương mặt đại diện cho hãng bay thực hiện hướng dẫn an toàn bay, chiếu trên màn hình gắn ở ghế ngồi. Bên cạnh đó, cô nàng từng là một nữ idol gây bão trong cộng đồng CCTalk năm 2014 - 2015. Cùng với những gương mặt khác như Ngân Sát thủ, Như Hexi, Vy Timy,... Thu Thảo chiếm trọn tình cảm của khán giả nhờ tài năng và sự gần gũi của mình.

Không chỉ xinh đẹp, Thu Thảo còn sở hữu phong cách thời trang ấn tượng. Cởi bỏ đồng phục của tiếp viên hàng không, Thu Thảo diện nhiều váy áo từ nữ tính tới hiện đại. Dù lựa chọn trang phục như nào thì việc tôn lên hình thể, vóc dáng cân đối luôn là mục tiêu hàng đầu.

Thân hình gợi cảm của Thu Thảo.

Cô khoe vòng 1 đầy đặn cùng eo thon trên phố.

Dù không chưng diện nhiều hàng hiệu đắt đỏ, sang chảnh nhưng Thu Thảo lại bắt trend cực tốt với xu hướng thời trang giới trẻ. Mới đây, cô ghi điểm với phong cách đường phố cùng kiểu áo buộc hững hờ, khoe thềm ngực nửa kín nửa hở gợi cảm.

Mẫu áo này được rất nhiều bạn gái yêu thích và ứng dụng đời thường. Thiết kế được đổi mới ở phần trước của áo so với áo croptop bình thường. Đường cắt mềm mại từ cổ theo hình cánh bướm xuống tà áo là chi tiết đắt giá cho món đồ này. Để cố định cổ áo người mặc dùng dây thắt lại phía trước ngực.

Kiểu áo này được bán khá đại trà với mức giá dao động khoảng vài trăm nghìn đồng. Chất liệu thường là thun co giãn tốt và thấm hút mồ hôi hiệu quả, mang tới sự thoải mái cho người mặc.

Bạn có thể kết hợp kiểu áo này với quần tây ống suông, ống vẩy như Thu Thảo hoặc có thể mặc cùng chân váy, quần short... đều xinh. Tuỳ theo cá tính thời trang riêng mà bạn có lựa chọn phù hợp khi mặc trang phục này. Để bầu ngực tròn đầy, gợi cảm hơn, bạn có thể sử dụng miếng dán ngực silicon thay vì miếng dán nhũ hoa. 

Giá thành khá rẻ lại mang tính ứng dụng cao trong thời trang đời thường, kiếu áo này hứa hẹn tạo nên xu hướng cho hè 2021 với nhiều bạn trẻ.

Sở hữu dáng người cân đối, xương quai xanh gợi cảm, Thu Thảo yêu thích những chiếc áo croptop. Cô mặc chúng trong các chuyến du lịch trong và ngoài nước, với nhiều cách kết hợp khác nhau.

Nếu bạn là người theo chủ nghĩa tối giản, hãy lựa chọn những chiếc áo ngắn đơn sắc với màu cơ bản trắng/đen... dễ dàng kết hợp, đồng thời luôn ghi điểm về tính thẩm mỹ và độ thanh lịch. Màu sắc đơn giản nhưng hãy tập trung đầu tư về phom dáng áo, tránh được sự nhàm chán.

Áo cup ngực tay bồng mang lại vẻ đẹp cổ điển, gợi cảm cho nữ tiếp viên hàng không. Hoạ tiết nhí mang lại sự tươi mới và không lỗi thời qua các mùa thời trang.

Nếu bạn thích phong cách điệu đà, hãy kết hợp áo ngắn cùng chân váy dài như Thu Thảo trong set đồ này. Những gam màu nhẹ nhàng càng tôn lên sự nữ tính cho người mặc. Với Thu Thảo, nhan sắc rạng rỡ cùng nụ cười toả nắng chính là đặc điểm thu hút người nhìn của cô.

Theo danviet.vn