Những hình ảnh đẹp trong đêm chung kết Cặp đôi hoàn hảo 2013

Đêm chung kết tối 12/5 đã khép lại một mùa giải nữa của Cặp đôi hoàn hảo. Hãy cùng nhìn lại những tiết mục đã trình diễn trong đêm chung kết của cuộc thi này diễn ra tại TPHCM.
 >> Trấn Thành “chặt” Lê Hoàng trên sóng truyền hình
 >> Thanh Thúy - Dương Triệu Vũ trở thành Cặp đôi hoàn hảo

Đêm chung kết chương trình Cặp đôi hoàn hảo đã diễn ra vào tối 12/5 với sự lên ngôi của cặp đôi Dương Triệu Vũ và Thanh Thuý. Cặp đôi á quân thuộc về Phan Đinh Tùng và Cát Phượng, vị trí thứ ba thuộc về cặp đôi Mỹ Lệ - Khương Ngọc. Ngoài ra, cặp đôi Phan Đinh Tùng - Cát Phượng còn dành được giải Cặp đôi được yêu thích nhất.

 

Trong đêm thi này, mỗi cặp đôi đã trình diễn 3 tiết mục, bao gồm: một ca khúc có tiết tấu nhanh, một ca khúc có tiết tấu chậm và một bài ca đi cùng năm tháng. Phần 1 là phần thi những ca khúc có tiến tấu nhanh:

Ở Liveshow 09, với phong cách trình diễn khá hấp dẫn, Dương Triệu Vũ và Thanh Thúy đã thể hiện thành công ca khúc hit của Dương Triệu Vũ mang tên Anh không cần và liên khúc Vọng cổ buồn - Ru lại câu hò đầy cảm xúc, họ đã thật sự mang đến nhiều bất ngờ cho ban giám khảo và khán giả xem truyền hình. Chính vì điều này, họ đã tiếp tục nhận được giải Cặp thí sinh được yêu thích nhất trong tuần dựa trên số lượt bình chọn từ khán giả.

Ở phần thi các ca khúc có tiết tấu nhanh, Dương Triệu Vũ và Thanh Thuý chọn The Cup of Life, một bài hát nổi tiếng, gắn liền với tên tuổi của ca sĩ Ricky Martin cho phần thi của mình với lời Việt được dịch bởi Đàm Vĩnh Hưng. Ở phần thi này, cả hai đã làm rất tốt và nhận được lời ngợi khen từ ban giám khảo.

Nhạc sĩ Lưu Thiên Hương nhận xét: “Có thể thấy các bạn đang tái hiện lại các đêm thi của các bạn. Các em nhỏ mặc từng trang phục ở các đêm diễn của các bạn. Đây là tất cả âm nhạc mà các bạn đã mang đến cho Cặp đôi hoàn hảo. Chúng tôi ghi nhận lại những cố gắng, những cống hiến mà cặp đôi này dành cho Cặp đôi hoàn hảo năm nay”.

Ở phần thi của Khương Ngọc và Mỹ Lệ, cặp đôi này chọn Tát nước đầu đình để biểu diễn. Đạo diễn Lê Hoàng nhận xét rằng: “Rất là khó để nhận xét tiết mục này, vì đầu tiên, bạn Ngọc hát rất là hay. Hát mà đóng vai một người say rất là khó. Không có gì để phê phán bạn Ngọc trong tiết mục này hết. Chỉ tiếc một điều, đây là bài hát dân ca Bắc Bộ, nó phải uyển chuyển, mềm mại, dịu dàng, hơi đong đưa nhưng tiếc mục này hơi bị khác một chút. Tôi vẫn cứ muốn tinh thần của dân ca vẫn có một chút gì đó bảo tồn”.

Ô mê ly của nhạc sĩ Văn Phục là phần thi của Phan Đinh Tùng và Cát Phượng trong phần thi thứ nhất. Cặp đôi này đã có một phần thi thực sự xuất sắc, đặc biệt ở phía Cát Phượng khi chị thể hiện rất thành công cả những đoạn rất khó. Nhạc sĩ Lê Quang thổ lộ rằng mình rất bất ngờ: “Thật sự tôi rất bất ngờ tiết mục này, tại vì Cát Phượng không phải là ca sĩ nhưng ở tiết mục này hầu như mọi người không tập trung vào tiếng hát của Cát Phượng nữa. Tiết mục này theo Lê Quang là về tính trình diễn rất xuất sắc.”

Ở phần thi thứ hai là những ca khúc có tiết tấu chậm, Dương Triệu Vũ và Thanh Thuý chọn Nếu chỉ còn một ngày để sống của nhạc sĩ Hoài An. 4 điểm 10 mà các vị giám khảo đã chấm cho cặp đôi này đủ để nói lên mức độ thành công mà tiết mục mang lại. “Thế này thì không chấm 10 không được! Tôi thấy rất hạnh phúc khi Thanh Thúy càng ngày hát càng tốt, càng hòa quyện. Chỉ có một điều là Vũ hát đoạn đầu giống Đàm Vĩnh Hưng quá!”, nhạc sĩ Lê Minh Sơn nhận xét.

Khương Ngọc và Mỹ Lệ chọn Cảm ơn anh để biểu diễn trong phần thi thứ hai của mình. Nhạc sĩ Lê Quang cho rằng phần biểu diễn quá hay và cho điểm 10 còn nhạc sĩ Lê Minh Sơn thì thổ lộ “mượn sân khấu Cặp đôi hoàn hảo để tỏ tình với Mỹ Lệ là tôi rất yêu thích tiếng hát của cô. Giọng hát của cô không những là một nội lực mạnh mà cái mạnh nhất của cô chính là sự tinh tế, sự tiết chế”. Tuy nhiên đạo diễn Lê Hoàng thì cho rằng: “Nếu không có sự điều khiển chủa chị Lệ thì bài này ở tình trạng rất hay hoặc là rất dở”.

Hai ca khúc Trống vắng và Chia tay trong mưa một lần nữa được Phan Đinh Tùng và Cát Phượng thể hiện lại trong một liên khúc khá thành công. Ở phần thi này, nhận xét của Lê Hoàng bị MC Trấn Thành “chặt” lại không thương tiếc. Đạo diễn Lê Hoàng nhận xét: “Phải nói là rất khó để chấm Cát Phượng bởi vì Cát Phượng nghĩ ra một dòng nhạc riêng, một cách trình bày riêng không theo tiêu chuẩn gì cả. Nếu chấm về chất lượng âm nhạc là một đằng, còn nếu chấm về hiệu quả sân khấu lại là một đằng. Tôi cực kỳ phân vân”. Lập tức Trấn Thành lên tiếng, anh nói: “Anh ạ, cuộc đời không cần biết người ta làm gì chỉ cần người ta làm có hay, có tốt hay không, có thích hay không thôi. Đây là ca khúc đã làm nên tên tuổi cho ca sĩ Phương Thanh và Thành thấy Phương Thanh đang ngồi dưới cũng tỏ ra rất phấn khích, tôi hi vọng ca khúc này cũng làm nên chiến thắng cho Cát Phượng và Phan Đinh Tùng”.

Ở phần thi Những bài ca đi cùng năm tháng, ca khúc Đất nước lời ru chính là lựa chọn của Dương Triệu Vũ và Thanh Thuý. Họ thể hiện ca khúc này khá xuất sắc và tiếp tục nhận được điểm 10 từ nhạc sĩ Lưu Thiên Hương. “Nếu tôi tính sơ sơ các bạn đầu tư từ đầu chương trình đến giờ thì các bạn lỗ to. Nghệ sĩ không tính toán việc được giải thưởng hay không, mà họ đưa lên sân khấu những gì tinh túy nhất. Tôi trân trọng điều đó ở các bạn”, nữ nhạc sĩ này nói.

Tiếng chày trên sóc Bom bo là phần thi của Mỹ Lệ và Khương Ngọc ở phần thi những ca khúc đi cùng năm tháng.“Mỹ Lệ và Khương Ngọc chọn thể loại này trong đêm nay là phải biết trước rằng có những đoạn Mỹ Lệ chưa vừa ý 100% với tiết mục của mình. Đó là điều mà các bạn luôn làm cho khán giả hấp dẫn và tôi luôn luôn nghĩ rằng những điều mà các bạn làm cho Cặp đôi hoàn hảo đó là điều các bạn làm cho tất cả mọi người”, nhạc sĩ Lê Quang nhận xét.

Phan Đinh Tùng và Cát Phượng một lần nữa thể hiện rất thành công và cảm động ca khúc Huyền thoại mẹ của nhạc sĩ Trịnh Công Sơn, phần trình diễn này nhận được lời ngợi khen từ phía các vị giám khảo nhưng một lần nữa Lê Hoàng lại tìm được điểm chưa vừa ý. Anh nhận xét: “Tôi xin nói lại điều mà tôi đã từng nói, đó là Phan Đinh Tùng hát quá hay. Bài này tôi có cảm giác cái gì khó là Phan Đinh Tùng làm hết, nên chị Phượng hơi bị thiếu đất”. Một lần nữa, Trấn Thành lại lên tiếng “chấn chỉnh” lại vị đạo diễn khó tính: “Dạ thưa anh, không phải đơn giản để làm được cái đầu bạc thế này, không phải đơn giản để treo cao lên trần như thế kia, cũng không phải đơn giản để hát câu cuối của bài hát “đẹp” như thế kia. Dạ thưa anh là không hề đơn giản đâu ạ”.

Khương Ngọc và Mỹ Lệ đoạt giải Ba

Cặp đôi được yêu thích nhất thuộc về Cát Phượng và Phan Đinh Tùng, họ đồng thời là Á quân của chương trình

Giải vô địch thuộc về Dương Triệu Vũ và Thanh Thuý

Giá chung cư Hà Nội: Đà giảm bắt đầu chững lại

Theo số liệu của sở Xây dựng Hà Nội tốc độ giảm giá bất động sản không còn nhanh như cả năm 2012 nữa. Tại 5 quận, huyện ở Hà Nội, tốc độ giảm giá chung cư đã chậm lại…

Đó là thông tin đáng chú ý trong lần công bố chỉ số giá giao dịch bất động sản căn hộ chung cư các quý năm 2012 và quý 1/2013.

 

 

Theo bảng số liệu mà sở Xây dựng tổng hợp thì đơn vị này lấy chỉ số giá giao dịch chung cư  của 5 quận gồm Cầu Giấy, Đống Đa, Thanh Xuân, Hà Đông, Từ Liêm tại thời điểm năm quý 1/2011 làm giá gốc để so sánh.

 

Theo đó, giá chung cư tại thời điểm hiện tại so với đầu năm 2011 đã rớt gần 30%. Cụ thể, so với quý 1/2011 thì quận Cầu Giấy giảm 13%, quận Đống Đa giảm 22%, quận Hà Đông giảm 27%, quận Thanh Xuân giảm 21%, quận Từ Liêm giảm 28%. Riêng giá phân khúc căn hộ chung cư cao cấp trên địa bàn quận Cầu Giấy giảm 28%.

 

Còn so với quý gần nhất là quý 4/2013 thì chỉ số giá giao dịch chung cư Hà Nội tại 5 quận trong quý 1/2013 thì tốc độ giảm giá chỉ chênh lệch từ 0% đến 8% so với quý 4 năm 2012. Cụ thể, so với quý 4/2013 thì quý 1 năm nay, chung cư Cầu Giấy , Thanh Xuân, Từ Liêm chỉ giảm 1%, Hà Đông giữ nguyên. Biến động mạnh nhất ở phân khúc chung cư trung cấp là Đống Đa khi giảm xuống 8% quý 1 năm nay so với quý 4 năm ngoái.

 

Trong thời gian qua, cũng có nhiều ý kiến cho rằng đây là thời điểm giá bất động sản đã giảm xuống hết mức. Nhiều chủ đầu tư đã lấy uy tín cá nhân của mình để lên tiếng thúc giục người mua nhà. Tiêu biểu là doanh nhân cỡ bự Đoàn Nguyên Đức kêu gọi “tin tôi đi”, ông Đức nói:  “Hãy mua nhà đi, đừng chần chừ nữa. Đây là thời điểm tốt để người mua nhà đưa ra quyết định mua, không còn thời điểm nào tốt hơn nữa. Giá nhà ở phân khúc bình dân sẽ không thể giảm hơn nữa cho dù có gói chính sách ưu đãi của Chính phủ được tung ra. Tin tôi đi”

 

Tuy nhiên, dưới góc nhìn của các chuyên gia thì tỏ ra thận trọng hơn, nguyên Thứ trưởng bộ Xây dựng Phạm Sỹ Liêm cho rằng giá nhà có thể hạ thêm nữa nhưng cũng cho rằng với người có nhu cầu thực thì đây là thời điểm thích hợp mua nhà.

Xăng dầu lại “kêu” lỗ

Theo bảng tính giá cơ sở của Hiệp hội Xăng dầu Việt Nam, các doanh nghiệp xăng dầu đang lỗ khoảng 64 đồng/lít đối với xăng; 53 đồng với dầu diezel; 35 đồng với dầu hỏa. Ngược lại, dầu ma zút lãi 249 đồng/kg.
 >> Tăng thuế nhập khẩu, không giảm giá xăng dầu
 >> Giá xăng dầu: Tăng sốc, giảm nhỏ giọt

Bảng tính giá cơ sở của Hiệp hội Xăng dầu Việt Nam.

Hiệp hội Xăng dầu Việt Nam vừa đăng tải trên trang web bảng tính giá cơ sở theo Nghị định 84/2009/NĐ-CP. Theo bảng giá này, các doanh nghiệp xăng dầu đang lỗ khoảng 64 đồng/lít đối với xăng; lỗ 53 đồng với dầu diezel và lỗ 35 đồng với dầu hỏa.
Ngược lại, với mặt hàng ma zút, doanh nghiệp đang lãi 249 đồng/kg.
Cụ thể, tính theo chu kỳ trung bình của 30 ngày (từ 10/4 - 10/5), giá xăng RON 92 ở mức 108,42 USD. Sau khi cộng các chi phí bảo hiểm và vận chuyển từ cảng nước ngoài về cảng Việt Nam (IF), các loại thuế, chi phí và lợi nhuận định mức cũng như trích quỹ bình ổn, giá cơ sở của xăng ở mức 23.394 đồng/lít. Trong khi đó, giá bán lẻ hiện hành của mặt hàng này là 23.330 đồng/lít.
Với mức chênh lệch trên, các doanh nghiệp xăng dầu đang lỗ khoảng 64 đồng/lít đối với xăng. Tương tự, với các các tính trên, doanh nghiệp đang lỗ 53 đồng với dầu diezel và lỗ 35 đồng với dầu hỏa.
Cũng theo những thông số trên bảng tính giá cơ sở của Hiệp hội Xăng dầu Việt Nam, thuế nhập khẩu được xem là tác nhân chính khiến giá cơ sở xăng dầu tăng lên.
Ngày 8/5, Bộ Tài chính đã ban hành Thông tư số 58/2013/TT-BTC sửa đổi mức thuế suất thuế nhập khẩu ưu đãi đối với một số mặt hàng xăng dầu. Theo đó, kể từ ngày 8/5, thuế suất thuế nhập khẩu xăng tăng thêm 3%, từ 16% lên 19%; dầu diezel lên 14%; dầu hỏa lên 16% và ma zút lên 15%.
Còn trước đó, tính đến ngày 7/5, giá cơ sở trung bình 30 ngày đã thấp hơn giá bán lẻ hiện hành hơn 400 đồng/lít với xăng A92, các mặt hàng dầu khác thấp hơn khoảng 200 đồng.

Hà Nội thu hồi hàng loạt dự án bỏ hoang

Trong bốn năm (từ năm 2009-2013), UBND thành phố Hà Nội đã ra quyết định thu hồi 41 dự án với diện tích lên đến 832,65 ha. Hiện nay, Sở TNMT Hà Nội đang lập hồ sơ thu hồi hàng nghìn mét vuông đất của 5 dự án khác.

UBND thành phố Hà Nội vừa cho biết, kết quả xử lý, khắc phục tình trạng dự án chậm triển khai, vi phạm Luật Đất đai trên địa bàn. Theo đó, thành phố đã kiên quyết xử lý hàng loạt dự án chủ đầu tư cố tính vi phạm, không có năng lực đầu tư, để hoang hóa, lấn chiếm, sử dụng đất sai mục đích. Tính từ năm 2009 đến nay, thành phố đã xử phạt vi phạm hành chính 81 dự án; trong đó thu hồi 832,65 ha đất của 41 dự án thuộc diện nêu trên. Hiện nay, Sở TNMT Hà Nội đang lập hồ sơ thu hồi hàng nghìn mét vuông đất của 5 đơn vị khác.

Đất dự án để "nuôi cỏ" - hiện tượng phổ biến trên địa bàn Hà Nội

Cụ thể, trong năm 2009, thành phố quyết định thu hồi gần 24 nghìn mét vuông đất của 7 tổ chức; năm 2010, thành phố cũng quyết định thu hồi gần 136 nghìn mét vuông đất của 13 tổ chức; trong năm 2011, có 9 tổ chức bị thu hồi đất với tổng diện tích lên đến hơn 56 nghìn mét vuông; trong năm 2012, Hà Nội cũng ban hành 10 quyết định thu hồi hơn 8 triệu mét vuông đất; trong quý một năm nay đã có 2 tổ chức bị thu hồi đất với tổng diện tích hơn 27 nghìn mét vuông.
Do khó khăn trong sản xuất, kinh doanh và đầu tư xây dựng, nên UBND thành phố Hà Nội dự kiến trong năm 2013, sẽ có nhiều doanh nghiệp không đưa đất vào sử dụng theo tiến độ đầu tư như cam kết. Do vậy, tình trạng sử dụng đất sai mục đích, cho thuê, chuyển nhượng trái phép sẽ diễn biến phức tạp.
Để ngăn chặn tình trạng trên, đưa đất vào sử dụng đúng mục đích, UBND thành phố Hà Nội yêu cầu các sở ngành, quận huyện thường xuyên kiểm tra để phát hiện vi phạm về đất đai. Sở TNMT, KH&ĐT Hà Nội cần chủ động theo dõi, giám sát các trường hợp được giao, cho thuê đất.

Những nhầm lẫn khó tin về kem chống nắng

Trước khi mua và sử dụng kem chống nắng, hãy chú ý tới quan điểm khá phổ biến nhưng lại sai lầm dưới đây:

  

1. Dùng kem dưỡng ẩm có chứa SPF sẽ giúp bảo vệ da mặt

Có thể bạn vẫn nghĩ rằng một lượng kem dưỡng da với khả năng bảo vệ rộng có thể ngăn chặn tia UVA – một nguyên nhân gây lão hóa và ung thư da mà không làm cháy da của bạn.

Tuy nhiên, Theo bác sỹ Steven Q.Wang, trưởng nhóm nghiên cứu đến từ Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Memorial Sloan-Kettering tại New Jersey (Mỹ), một nghiên cứu mới được tiến hành với 29 loại kem dưỡng ẩm bán chạy nhất gần đây đã cho thấy 6 sản phẩm trong số này, bao gồm cả sản phẩm đắt nhất, không hề có khả năng loại bỏ tia UVA. 6 sản phẩm khác có khả năng này; và các sản phẩm còn lại chỉ có một chút khả năng loại bỏ tia UVA nhưng không đủ liều lượng hoặc kết hợp để mang lại hiệu quả như mong muốn.

2. Nên mua loại kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng tốt

Không loại kem chống nắng nào có thể ngăn chặn 100% các tia UVB – nguyên nhân khiến da bị cháy nắng. Khả năng ngăn chặn tia UVB của kem chống nắng có chỉ số SPF 30 là 97%, trong khi đó loại kem có chỉ số SPF là 50 lại chỉ ngăn chặn được 98%.

Thực tế thì phần lớn phụ nữ không cần phải dùng loại kem chống nắng có chỉ số SPF lên tới trên 30. Tuy nhiên, nếu bạn đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng hoặc thường dùng lượng kem nhỏ thì bạn có thể mua loại có chỉ số SPF cao hơn.

3. Dùng kem chống nắng làm tăng nguy cơ bị u hắc tố

Nhiều người lo lắng rằng sử dụng kem chống nắng có thể làm tăng nguy cơ bị u hắc tố, do đó họ cảm thấy thoải mái hơn khi để da trần dưới ánh nắng thay vì bôi kem. Tuy nhiên, một nghiên cứu nghiêm ngặt được tiến hành tại Australia gần đây đã đưa ra kết quả có lợi cho kem chống nắng.

Trong vòng 5 năm, 1.621 cư dân của một thị trấn đã tham gia vào nghiên cứu này. Trong số đó, 812 người được hướng dẫn sử dụng hàng ngày một loại kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 16; 809 người còn lại thì vẫn tiếp tục giữ thói quen cũ của mình – nghĩa là khoảng 75% trong số họ sử dụng kem chống nắng 1 hoặc 2 lần mỗi tuần, hoặc không sử dụng chút nào.

10 năm sau khi nghiên cứu kết thúc, tỉ lệ bị u hắc tố giảm một nửa ở những người dùng kem chống nắng hàng ngày, và đặc biệt là các khối u này cũng mỏng hơn và ít nguy cơ xâm lấn.

4. Nếu bạn dãi nắng nhiều từ khi còn bé thì bạn chịu tác hại ngay từ giai đoạn đó

Trong một nghiên cứu tại Australia, những người tham gia có độ tuổi từ 25 đến 75 khi bắt đầu sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Và việc đó vẫn mang lại tác động khá lớn. “Điều này cho thấy sẽ không bao giờ là quá muộn để bắt đầu các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời”, tiến sỹ Adèle Green, trưởng nhóm nghiên cứu đến từ Viện Nghiên cứu Y học Queensland - Australia, chia sẻ.

5. Rất nhiều phụ nữ bị dị ứng với kem chống nắng

Bác sỹ Tatyana Shaw đến từ ĐH Khoa học và Sức khỏe Oregon (Mỹ) đã tiến hành xét nghiệm 11 người đã “hoàn toàn chắc chắn” rằng họ bị dị ứng với kem chống nắng. Kết quả là chỉ có 3 người phản ứng dương tính, và 2 trong số 3 người này có thể chỉ bị những kích ứng đơn giản.

Tuy nhiên, dù bất kỳ điều gì gây ra phản ứng ở bạn, điều đầu tiên bạn nên làm đó là: Thử một sản phẩm của hãng khác có chứa các thành phần khác

Co cơ, cứng khớp - Biến chứng tiểu đường ít được quan tâm

“Trước đây 1 năm, các ngón tay bắt đầu không tuân theo sự điều khiển, tôi chỉ ước sao các ngón tay có thể co vào, duỗi ra dễ dàng”, chị Tâm (Đà Nẵng), người đã chung sống với bệnh tiểu đường 12 năm, chia sẻ.

 

Chị cho biết, bạn bè cũng có vài người bị bệnh và đã gặp phải một vài biến chứng, với các dấu hiệu như: đau, tê bì, bỏng rát trên da, da khô và ngứa, dày sừng...

Bản thân chị, mặc dù rất ý thức trong việc kiểm soát bệnh nhưng biến chứng vẫn đến gõ cửa. Vẫn biết đây là lẽ tự nhiên khi mắc bệnh tiểu đường, nhưng khi các ngón tay bị co rút, tê bì và khó cử động, sự lo lắng của chị lớn lên từng ngày.

Trên thực tế, ở người bệnh tiểu đường lâu năm, có sẵn biến chứng mạch máu nhỏ, biến chứng thần kinh sẽ gây tổn thương mô liên kết dưới da dễ trở thành sẹo xơ làm cho các gân gấp ở lòng bàn tay dày lên, khiến bàn tay, các ngón bị co rút, cong quặp lại như bàn chân chim. Bệnh thường tiến triển âm thầm, lúc đầu không gây đau đớn cho đến khi ngón tay hoàn toàn cong gập và đau buốt. Tổn thương gây xơ hóa và co rút cũng có thể xảy ra ở bàn chân và thể hang bộ phận sinh dục nam. Việc điều trị các trường hợp này tương đối khó khăn và thường cho kết quả không như ý.

Để ngăn ngừa và cải thiện biến chứng người bệnh cần điều chỉnh đường huyết thật tốt, đồng thời cần được sử dụng thuốc tác động đến các dẫn truyền thần kinh và lên cơ chế bệnh sinh là stress oxy hóa.

Tăng cholesterol - nguy cơ gây đột quỵ

Theo thống kê về bệnh tật của Tổ chức sức khỏe thế giới, đột quỵ gây tử vong khoảng 10 triệu người khắp toàn cầu mỗi năm và được coi là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu của nhiều nước đang phát triển.

Cơn đột quỵ có thể cướp đi tính mạng của người bệnh.

 

Đột quỵ nguy hiểm như thế nào?

Một năm sau cái chết của người anh họ, anh Phạm Minh Tâm (Quận 3, TP Hồ Chí Minh) vẫn không thể quên thời khắc anh họ gục xuống trong bữa ăn trưa cùng cả gia đình. Gia đình vội đưa bệnh nhân thẳng bệnh viện cấp cứu nhưng sau 3 ngày nằm viện, anh đã ra đi vì đột quỵ, khi tuổi đời còn rất trẻ (52 tuổi).

Cái chết bất ngờ như bệnh nhân trên sau một cơn đột quỵ không phải là hiếm gặp. Bởi đây là căn bệnh  thường gặp ở người có tuổi và để lại di chứng nặng nề, thậm chí tử vong cho người bệnh. Theo thống kê về bệnh tật của Tổ chức sức khỏe thế giới, đột quỵ gây tử vong khoảng 10 triệu người khắp toàn cầu mỗi năm và  được coi là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu của nhiều nước đang phát triển. Theo thống kê, cứ 7 người đã bị đột quỵ sẽ tái phát sau 1 năm nếu không điều trị và phòng ngừa.
Tổ chức Y Tế thế giới (WHO) cho biết, có nhiều dấu hiệu nhận biết đột quỵ ở các mức độ khác nhau gồm hôn mê, liệt nữa người, nói đớ, nuốt bị sặc… Các biểu hiện rối loạn về chức năng thần kinh này thường xuất hiện nhanh, đột ngột và tồn tại trên 24 giờ.
Đột quỵ cũng được chia thành nhiều dạng khác, dựa vào tiến triển của bệnh theo thời gian trong 2 đến 3 tuần đầu. Với cơn đột quỵ mà bệnh nhân khỏi hoàn toàn trước 24 giờ được gọi là đột quỵ dạng cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua (TIA hoặc MiniStroke). Những người này có thể bị đột quỵ thực sự sau đó vài tháng nếu không quan tâm đến việc điều trị và phòng ngừa.
Với những trường hợp bệnh nhân khỏi hoàn toàn sau 24 bị đột quỵ, để lại di chứng bị liệt được gọi là đột quỵ dạng thiếu máu não có hồi phục. Ở mức độ 3 là mức độ nặng hơn, người bệnh đột quỵ chỉ khỏi một phần và di chứng kéo dài. Dạng đột quỵ thứ 4 là bệnh nhân không hồi phục hoặc nặng lên liên tục. Mức độ cao nhất, nguy hiểm nhất của đột quỵ là người bệnh bị tử vong.
Đột quỵ đến từ đâu?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đột quỵ như: cao huyết áp, cholesterol cao, đái tháo đường, rung nhĩ…. Trong các bệnh này điều trị cholesterol cao ít được quan tâm đúng mức vì bệnh tiến triển âm thầm, nhưng rất nguy hiểm. Theo 3 nghiên cứu MRFIT, Honolulu và Copenhagen được thực hiện tại Hoa Kỳ trong vài thập niên gần đây cho thấy có sự tương quan giữa nồng độ mỡ gây hại như LDL-c, Triglyceride với tăng nguy cơ gây đột quỵ dạng nhũn não lên vài lần đến vài chục lần tùy vào mức độ tăng và cơ địa người bệnh có các bệnh lý khác đi kèm.
Cholesterol trong máu cao hơn 240mg/dl sẽ tích tụ ở mặt trong của thành các động mạch. Sự tích tụ này cùng với các chất lắng đọng khác tạo nên một mảng bám cứng dày, làm động mạch bị hẹp và kém đàn hồi, thường được gọi là mảng xơ vữa.  Mảng xơ vữa ngày càng to dần gây chít hẹp lòng động mạch. Khi mảng xơ vữa bị vỡ ra, máu sẽ tiếp xúc với lõi chất béo bên trong mảng xơ vữa. Khi đó các tế bào tiểu cầu và hệ thống đông máu bị hoạt hóa dẫn đến hình thành huyết khối . Nếu huyết khối gây tắc một động mạch tưới máu não, khiến một vùng não sẽ chết, gây ra tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ.
Giảm cholesterol, giảm nguy cơ đột quỵ
Với những người có cholesterol máu cao nên được điều trị để giảm nguy cơ đột quỵ. Bởi việc kiểm soát tốt tăng cholesterol trong máu góp phần làm giảm đột quỵ dạng nhũn não.Trong việc điều trị tăng cholesterol người bệnh bỏ thói quen ăn nhiều chất béo từ các loài động vật như heo, bò, gà. Đồng thời cần tăng cường vận động, tập thể dục, thể thao ít nhất 5 lần trong tuần, mỗi lần tập phải trên 30 phút và ra được mồ hôi.
Trong dùng thuốc, hiện nay có rất nhiều thuốc điều trị mỡ máu có các nhóm chính là: Resin, Acicd nicotinic, Fibrate, Statin. Tùy theo dạng tăng mỡ trong máu bác sĩ sẽ lựa chọn riêng lẻ hoặc kết hợp các loại thuốc này và cần phải có chỉ định, theo dõi của bác sĩ. Người bệnh không tự ý sử dụng vì thuốc có thể gây nhiều tác dụng phụ khác nhau.
Bên cạnh đó, hiện đang có xu hướng sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để dự phòng tăng cholesterol, ngăn ngừa đột quỵ. Theo Cơ quan thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ FDA, chế phẩm kết hợp Phytosterols, Red Yeast Rice, Nattokinase đã góp phần giảm cholesterol gây hại ( LDL-c, Triglyceride ) tăng cholesterol có lợi ( HDL-c ) đồng thời làm tan và ngăn chặn hình thành huyết khối nên giúp giảm cholesterol, ngừa đột quỵ.

Đừng chủ quan với bệnh công sở

Căng thẳng thường xuyên, ít vận động, ngồi sai tư thế, sử dụng vi tính nhiều giờ liền… chính những đặc trưng công việc này đã trở thành nguy cơ dẫn đến nhiều loại bệnh lý đối với giới chức văn phòng, làm mất nhiều thời gian lẫn chi phí cho việc thăm khám và điều trị bệnh.

Là giám đốc marketing của một công ty tại Q.1, chị Nguyễn Thị Ngọc Khuyên cũng là gương mặt quen thuộc đối với các bác sĩ của bệnh viện FV trong suốt hơn hai năm vừa qua. Do “tích hợp” trong người cùng lúc nhiều căn bệnh, chị thường xuyên phải thăm khám đủ các chuyên khoa. Chị Khuyên chia sẻ: “Hôm thì phải đi điều trị chứng đau đầu kinh khủng vì công việc căng thẳng, hôm thì phải khám khoa bàn tay vì bị hội chứng ống cổ tay, chưa kể thường xuyên bị tình trạng viêm mũi –xoang dị ứng mà lại thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh. Dù đã được công ty hỗ trợ bảo hiểm nhưng năm nào tôi cũng phải bỏ thêm tiền túi vì nhu cầu khám bệnh của mình vượt cao hơn hạn mức thanh toán ngoại trú.”

 

Nhân viên văn phòng là đối tượng hay mắc phải các căn bệnh công sở.

Không riêng nữ giới, cánh mày râu văn phòng cũng đối mặt với không ít vấn đề. Anh Trương Văn Tuân – Trưởng phòng Thiết kế công ty S.H (Q. 3) cho biết: “Do công việc buộc phải thường xuyên ngồi lâu, về nhà muộn nên không có nhiều thời gian để vận động hay tập thể dục, vì vậy tôi thường xuyên bị đau cổ và lưng. Trong đợt kiểm tra sức khỏe vừa rồi, tôi còn phát hiện mình bị mỡ máu cao. Bác sĩ cho toa thuốc, khuyên ăn uống cữ mỡ và tập thể dục để tránh nguy cơ xơ vữa mạch máu. Ngoài ra cũng cần theo dõi định kỳ.”
Có vẻ như hàng trăm căn bệnh chỉ chực chờ để tấn công vào giới làm việc công sở. Lý giải điều này, bác sĩ Lê Minh quang, khoa Nội Tổng Quát và Y học gia đình của bệnh viện FV cho biết: “Chính những đặc trưng công việc như ít vận động, ngồi ở một tư thế trong thời gian dài, tư thế ngồi làm việc chưa đúng, sử dụng máy tính nhiều giờ liền, môi trường máy lạnh, áp lực công việc căng thẳng, không có nhiều chọn lựa loại thực phẩm phù hợp cho bữa ăn trưa văn phòng, vv…Chưa kể môi trường văn phòng tưởng như rất vệ sinh nhưng thực ra ẩn chứa nhiều mầm bệnh. Nghiên cứu ở Đại Học Arizona, Hoa Kỳ cho thấy văn phòng chứa mầm bệnh nhiều gấp 400 lần nhà vệ sinh của bạn. Vì vậy, giới chức văn phòng trở thành đối tượng chủ yếu của các căn bệnh thời đại như đau lưng, hội chứng ống cổ tay, khô và mỏi mắt, đau đầu do căng thẳng, béo phì, bệnh tim mạch, viêm họng, mũi và xoang, viêm loét dạ dày, bệnh suy tĩnh mạch mạn tính hoặc bệnh trĩ,...”
Rất nhiều bệnh nhân đến khám và điều trị tại Bệnh viện là giới chức văn phòng. Trong đó, rất nhiều bệnh nhân sử dụng các chương trình Bảo hiểm Y tế do công ty hỗ trợ. Tuy nhiên, hạn mức thanh toán dành cho khám bệnh ngoại trú chỉ dừng lại ở mức khoảng 6 – 10 triệu đồng / năm nên chỉ đủ trang trãi chi phí cho một vài lần thăm khám, tái khám và mua thuốc tại bệnh viện tiêu chuẩn quốc tế. Nói cách khác, hạn mức này gần như chưa đáp ứng được nhu cầu của bệnh nhân mắc các bệnh văn phòng mãn tính nêu trên. Chưa kể là những vấn đề sức khỏe bất ngờ khác.

Nhận biết được nhu cầu được yên tâm chăm sóc sức khỏe của giới văn phòng, một số bệnh viện Quốc tế cũng đã giới thiệu các gói bảo hiểm với các quyền lợi được thiết kế đặc biệt. Chị Nguyễn Thu Loan - Phiên dịch viên một công ty nước ngoài tại Q. 1 chia sẻ kinh nghiệm: “Sau một thời gian bấm bụng rút tiền túi khi vượt hạn mức chi trả ngoại trú của bảo hiểm, tôi đã tự trang bị thêm cho mình Thẻ Hội viên Bảo An của FV từ năm nay . Vì được khám bệnh miễn phí tại nhiều chuyên khoa mà không giới hạn số lần nên tôi không còn phải lo lắng hay ngại ngần gì mỗi khi sức khỏe trục trặc.”

 

Thẻ hội viên Bảo An là giải pháp lí tưởng cho giới văn phòng

Tuy vậy, giới văn phòng cũng nên có ý thức tự bảo vệ giữ gìn sức khỏe cho bản thân bằng chế dinh dưỡng hợp lý, duy trì thói quen vận động, tập thể dục thường xuyên ngay cả tại nơi làm việc, phân bổ thời gian hợp lý cho công việc, nghỉ ngơi và giải trí, giữ vệ sinh môi trường làm việc, tránh những thói quen không tốt như hút thuốc lá, uống bia rượu cũng như tiêm ngừa đầy đủ những vắc xin được khuyến cáo. Và một khi cảm thấy có dấu hiệu hay triệu chứng bất thường, nên nhanh chóng thăm khám để phát hiện và điều trị sớm nhất có thể!

Alex Ferguson nhỏ lệ trong lễ đăng quang của MU

Chiếc cúp vô địch Premier League mùa giải 2012/13 là lần cuối cùng Alex Ferguson được nâng cùng các học trò tại MU. Sau mùa giải năm nay, ông sẽ giải nghệ và vì thế vị chiến lược gia người Scotland đã rất xúc động trong lễ đăng quang của MU...

Các cầu thủ MU xếp thành hàng khoác vai nhau nhảy từ đường hầm tới chỗ nhận huy chương và cúp

Ashley Young đang bị chấn thương và phải chống nạng để di chuyển. Anh được Evra cõng tới nhận giải, không chỉ có Young mà cả Smalling cũng đang phải chống nạng và anh cũng được đồng đội cõng ra nhận giải

 

Vidic và Evra với vai trò là đội trưởng và đội phó của MU là những người đầu tiên đón cúp

Ferguson với chiếc cúp thứ 13 tại Premier League

Van Persie lần đầu tiên vô địch Premier League

Kagawa cũng có danh hiệu lớn đầu tiên cùng MU

Các cầu thủ MU thực sự hạnh phúc với danh hiệu vô địch ở mùa giải năm nay

Rio Ferdinand đã ghi 1 bàn thắng quan trọng ở trận gặp Swansea vừa diễn ra để giúp đội nhà có chiến thắng

Evra, một trong những bản hợp đồng thành công nhất của Ferguson

"Hạt đậu nhỏ" cũng đã có danh hiệu vô địch thứ 2 cùng "Quỷ đỏ" tại Premier League

Ferguson bên cạnh Rooney, cậu học trò từng một thời được ông cưng chiều

Chiếc cúp thứ 5 của Evra tại Premier League

Vẻ mặt hân hoan rạng ngời hiện lên trên tất cả các cầu thủ

Các cầu thủ MU căng tràn niềm sung sướng trên bục trao giải

Ferdinand luôn là đầu trò trong những cuộc vui của MU, lần này anh có nhiệm vụ "phun" Champagne vào đồng đội

Ferguson bên chiếc cúp cuối cùng của ông cùng MU

Các cháu của Ferguson cũng đến chia vui trong ngày trọng đại của ông

Rooney bên gia đình. Rất có thể năm nay cũng là năm cuối của Rooney khoác áo MU

Gia đình của các cầu thủ đến dự khá đông đủ. Cậu con trai và cô con gái của Van Persie đến chia vui cùng cha

Hai con người đã trở thành huyền hoại của MU sẽ cùng giải nghệ sau mùa giải năm nay, người treo giày, người từ giã sự nghiệp cầm quân

Ferdinand bên cạnh người thầy mà anh từng tiết lộ là người anh cảm thấy nể sợ nhất

Ferguson không khỏi xúc động trong ngày trọng đại của MU và của chính bản thân ông