Thứ Sáu, 12 tháng 7, 2013

Lady Gaga mặc áo lót ra phố


Paparazzi đã bắt gặp hình ảnh nữ ca sỹ Lady Gaga mặc áo lót và chân váy xuất hiện trên đường phố New York.

VN
Lady Gaga xuất hiện mát mẻ trên đường phố New York ngày 11/7 vừa qua

VN
Nữ ca sỹ 27 tuổi chỉ mặc áo lót đi kèm váy ngắn

VN
Cô ăn vận như thể đang đi lại trong nhà

VN
Dù thợ săn ảnh đeo bám nhưng Lady Gaga hoàn toàn phớt lờ các ống kính máy ảnh

VN
Thời gian gần đây nữ ca sỹ sỹ từng giành nhiều giải Grammy đã giảm cân trông thấy so với các đây vài tháng

VN
Lady Gaga lên ô tô rời đi với điệu bộ rất khó hiểu, cô thậm chí còn thò hai chân ra ngoài cửa kính ô tô

VN
Gần đây, Lady Gaga có dấu hiệu thay đổi phong cách - cô chuyển từ thời trang kỳ dị sang những bộ đồ nữ tính và thanh lịch hơn nhiều
 
VN
Sau cuộc phẫu thuật chấn thương ở hông hồi tháng 2, Lady Gaga hiện đã bình phục
 
VN
Nữ ca sỹ nổi tiếng đang lên kế hoạch đi lưu diễn và trở lại phòng thu.

Thứ Năm, 11 tháng 7, 2013

Lưu ý khi dùng kèm chống nắng


Kem chống nắng dùng đúng sẽ có hiệu quả trong bảo vệ da.

 Chú ý vùng mũi

Chú ý vùng mũi

Các phần nổi trên mặt như mũi, gò má là nơi dễ đón tia tử ngoại nhất, nên chú trọng bôi kem chống nắng ở những vùng này.

Bôi trước khi ra ngoài 20 phút

Kem chống nắng cần được da hấp thụ, cần thời gian chuyển hóa, vì vậy các sản phẩm chống nắng có chất hóa học phải bôi trước khi ra khỏi nhà (kể cả trước khi tan tầm) 20 phút.

Vỗ nhẹ da sau bôi để hấp thu nhanh

Bôi xong kem chống nắng phải vỗ nhẹ vào da mấy lần cho đều như vậy giúp da hấp thụ nhanh. Các phần tử của kem chống nắng rất nhiều, không nên chà xát và mát-xa nhiều vì như vậy sẽ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn và làm giảm hiệu quả chống nắng.

Tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng

Bôi xong kem chống nắng nhất định phải tẩy trang. Bởi vì bản thân kem chống nắng là dịch tan trong dầu, chống thấm, dùng kem rửa mặt không thể gột sạch. Nếu không tẩy trang cặn kẽ rất dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá.

Cần thoa lại mỗi khi ra mồ hôi

Dù kem chống nắng chứa dầu, ít bị trôi khi tiếp xúc với nước nhưng nếu bạn lau mồ hôi thì cần kịp thời bôi thêm ngay kem chống nắng.

Đừng quên phần gáy

Có một chỗ mà chúng ta thường quên bôi kem chống nắng,đó là phần gáy. Đây là chỗ dương khí nhiều nhất trên toàn cơ thể, là trung tâm điều tiết nhiệt độ cơ thể, não sau thường xuyên chịu ánh mặt trời tương đương với có thể không ngừng tích tụ dương khí, dương khí quá nhiều sẽ gây hiện tượng say nắng. Vì vậy, đi ra ngoài tốt nhất đội mũ rộng vành che nắng hoặc mang ô, ngăn cách nhiệt lực của mặt trời.

Những loại "thuốc bổ" thần kỳ của nam giới


Cơ thể của nam giới ở mỗi thời kỳ mới đều có một vài thay đổi, những thay đổi này gây lo lắng cho nam giới và cả một nửa của mình. Là một người vợ bạn nên chuẩn bị trước tinh thần chuẩn bị và đối diện giải quyết cho nam giới.

 Lycopene - người bạn của tiền liệt tuyến

Lycopene - người bạn của tiền liệt tuyến

Tỉ lệ bị ung thư tiền liệt tuyến của nam giới đang đi theo xu hướng ngày càng cao, từ trước đến nay ung thư tiền liệt tuyến là “kẻ giết người” nguy hiểm nhất đối với nam giới.

Một thành quả nghiên cứu gần đây nhất cho biết, mỗi ngày hấp thụ 30mg lycopene sẽ đạt được hiệu quả phòng chống ung thư tiền liệt tuyến, ung thư đường tiêu hóa và ung thư bàng quang. Vì vậy, trong quá trình trị liệu tiền liệt tuyến, bổ sung lycopene là một mắt xích không thể thiếu

Hiện nay lycopene được phát hiện là chất chống ô xy hóa mạnh nhất trong thế giới tự nhiên.

Khoa học chứng minh, gốc tự do ô xy là thủ phạm gây hại cho hệ thống miễn dịch. Công hiệu đẩy trừ gốc tự do của Lycopene vượt trội hơn các loại vitamin E và carotene loại khác, nó giúp phòng các bệnh do lão hóa, sức đề kháng thấp gây ra.

Lưu ý: Cơ thể không thể hợp thành lycopene, chúng ta phải cố gắng hấp thụ trong thực phẩm, ăn một quả cà chua sống có thể hấp thụ 0,05mg lycopene.

Vitamin A bảo vệ mắt

Nếu cơ thể thiếu vitamin A, khả năng mắt cảm nhận ánh sáng sẽ kém đi, khả năng thích ứng với môi trường tối cũng sẽ giảm, thậm chí dễ bị mù màu. Vitamin A là do carotene chuyển biến thành. Ngoài cà rốt ra, trong khoai lang cũng giàu carotene, giúp cung cấp nguồn lượng vitamin A, tăng cường thị lực đồng thời ăn nhiều khoai lang cũng có lợi ích làm đẹp da.

Can-xi giúp xương cứng cáp

Rất nhiều nam giới dung nạp canxi từ thức ăn không đủ đáp ứng với nhu cầu cơ thể, hơn nữa lượng canxi mỗi ngày đều mất đi. Nghiên cứu phát hiện nam giới dung nạp canxi nhiều thì xương cốt của họ rất mạnh khỏe. Ngoài ra bổ sung canxi thích hợp còn có công hiệu giảm béo, nam giới béo mập nên chú ý điều này.

Lưu ý: Y học khuyến nghị lượng canxi mỗi ngày nam giới dung nạp là 1g, nhưng đa phần nam giới đều không làm được điều này. Canxi acid citric rất dễ hấp thụ, có thể chia lượng ra để uống đế đạt được lượng hấp thụ lớn nhất: Buổi sáng uống một nửa khoảng 600mg, buổi tối dung nạp lượng còn lại. Một cốc sữa tười cũng đã có 300mg canxi, uống nhiều sữa cũng giúp ích nhiều cho cơ thể. Ngoài ra bổ sung canxi cũng không được vượt quá 2,5g.

Selen chống ung thư
Tiến sỹ Gerald F Combs -giám đốc trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng nhân loại của Mỹ cho biết. “Không có một loại chất dinh dưỡng đơn lẻ nào có tính chống ung thư mạnh hơn selen, selen có thể làm cho tế bào ung thư tự mình diệt vong”.
Thực nghiệm chứng minh, thiếu hụt canxi trong thực phẩm sẽ gây ra tăng chất ô xy hóa lipid. Loại chất này thời gian dài tích tụ trên da tức là các đốm đồi mồi trên da, nó cũng lưu lại ở tim, huyết quản, gan và trong tế bào não gây ra nhiều bệnh.

Lưu ý: Mỗi ngày cần bổ sung selen, theo yêu cẩu của WHO: cơ thể hàng ngày cần bổ sung 200microgram selen từ trong thực phẩm, nếu cơ thể có bệnh hoặc bị ốm nên bổ sung nhiều hơn. Các loại hạt vỏ cứng cũng có nhiều selen tự nhiên, trong mỗi hạt vỏ cứng chứa khoảng 100 nano gram selen.

Acid béo ω-3s bảo vệ tim cho nam

Acid béo ω-3s giúp ngăn chặn tiểu cầu máu tích tụ và dính kết lại thành cụm gây ra máu cục.Nghiên cứu chứng minh acid béo ω-3s đích thực giúp giảm thấp tỉ lệ tử vong của bệnh tim. Ngoài ra ω-3s còn có hiệu quả trị liệu các bệnh miễn dịch (ví dụ như viêm khớp phong thấp và bệnh Lupus ban đỏ) đồng thời giúp điều tiết hàm lượng mỡ của tế bào não, làm chậm quá trình lão hóa tế bào não.

Lưu ý: Mỗi ngày 1g là đủ. Tuy nhiên nam giới có vấn đề về tim nên dung nạp 2g đến 4g hàng ngày, loại acid béo này có mùi tanh nhất đinh, các loại cá như cá ngừ, cá mòi, cá trích được xem là nguồn cung ứng acid béo ω-3s

Đàm Vĩnh Hưng sắp “tái hợp” Thanh Lam trong đêm nhạc “Tôi yêu Hà Nội”


Ngày 21/07/2013, “Ông hoàng chiêu trò” Đàm Vĩnh Hưng sẽ tái ngộ và cùng nữ diva Thanh Lam “cháy” hết mình trên sân khấu thủ đô trong chương trình nhạc hội “Tôi yêu Hà Nội”.

Thanh Lam là một trong những nữ ca sĩ nhạc nhẹ nổi tiếng của Việt Nam được báo giới ưu ái trao tặng danh hiệu Diva. Cô hát bằng chính cảm quan, bằng tài năng sáng tạo cũng như cách xử lý kỹ thuật ca khúc ngoạn mục. Đôi mắt sáng trong cùng giọng ca truyền cảm của Thanh Lam đã chinh phục người nghe suốt hơn 20 năm qua.
Với Đàm Vĩnh Hưng, hơn 15 năm đi hát, chất giọng khàn “nổi loạn”, tinh thần không ngại chinh phục cùng những chiêu trò thú vị mỗi khi xuất hiện đã giúp anh tạo dựng được chỗ đứng vững chắc trong trái tim người nghe.
Sau một thời gian dài không cùng biểu diễn, “ông hoàng chiêu trò”  Đàm Vĩnh Hưng và “nữ hoàng nhạc nhẹ” Thanh Lam lại bất ngờ tái ngộ trên sân khấu Lễ hội “Tôi yêu Hà Nội” – một đêm nhạc đầy ý nghĩa mà Bia Sài Gòn dành tặng khán giả yêu nhạc thủ đô.
Đàm Vĩnh Hưng  sắp “tái hợp” Thanh Lam trong đêm nhạc “Tôi yêu Hà Nội”
Trong chương trình, Đàm Vĩnh Hưng sẽ khuấy động cả không gian đêm hội bằng các tình khúc - khi đằm thắm, trữ tình, khi lại sôi động, cao trào. Khán giả cũng sẽ được nghe nữ diva Thanh Lam thể hiện tài năng của mình trong những bản nhạc đã gắn với tên tuổi của cô trong thời kỳ đỉnh cao sự nghiệp. 
Bên cạnh các phần biểu diễn mang phong cách riêng của Đàm Vĩnh Hưng - Thanh Lam, khán giả sẽ được chứng kiến sự “lột xác” trong âm nhạc với những tình khúc vượt thời gian của nữ huấn luyện viên “Giọng hát Việt 2013” Mỹ Linh, được bùng cháy, thỏa mãn niềm đam mê nhạc Rock với ban nhạc “Bức Tường”, được đắm mình trong không gian trữ tình với Uyên Linh, Tấn Minh, Đăng Dương....
Chương trình được đầu tư kĩ lưỡng về mặt nội dung, hình ảnh, sân khấu được đầu tư thiết kế hoành tráng, âm thanh ánh sáng hiện đại, ekip tổ chức chuyên nghiệp cùng sự góp mặt của dàn ngôi sao ca nhạc hàng đầu Việt Nam hiện nay. hứa hẹn sẽ đem tới một đêm nhạc bùng nổ với  nhiều bất ngờ thú vị, một trải nghiệm âm nhạc tuyệt vời cho khán giả.   
Lễ hội “Tôi yêu Hà Nội” do Tổng công ty CP Bia Rượu NGK Sài Gòn (SABECO) tổ chức từ 17 giờ - 22 giờ ngày  21/07/2013, không bán vé mà chỉ dành cho khách hàng có giấy mời tham dự chương trình.
Theo đó, từ ngày 12/07/2013 – 21/07/2013, khách hàng khi tới uống Bia tại Hệ thống đại lý Bia Saigon, các nhà hàng và quán Bia Saigon trong khu vực Hà Nội sẽ ngay lập tức nhận được giấy mời tham dự chương trình từ các Promotion Girl (PG).
Ngoài chương trình ca nhạc đặc sắc, khách tới tham dự Lễ hội còn được thỏa sức uống Bia và thưởng thức các món ăn nhẹ miễn phí, tham gia bốc thăm trúng thưởng nhiều phần quà có giá trị.

44 tuổi, siêu mẫu Đan Mạch vẫn tự tin khoe thân


Siêu mẫu 44 tuổi vẫn tự tin khoe thân hình hoàn mỹ của mình. Từng là một trong những siêu mẫu hàng đầu thế giới, Helena Christensen vẫn sở hữu những đường cong “chết người” và rất nữ tính.

44 tuổi, siêu mẫu Đan Mạch vẫn tự tin khoe thân
Helena Christensen đạt danh hiệu siêu mẫu hàng đầu thế giới trong thập niên 90 của thế kỷ trước. 20 năm sau đó, người đẹp Helena Christensen vẫn duy trì được dáng vóc đáng mơ ước và ghen tị.

44 tuổi, siêu mẫu Đan Mạch vẫn tự tin khoe thân

44 tuổi, siêu mẫu Đan Mạch vẫn tự tin khoe thân
Helen đón sinh nhật lần thứ 44 vào tháng 12 năm ngoái và vẫn được xem là một trong những biểu tượng sắc đẹp của làng giải trí thế giới.

Những đường cong hoàn hảo của người đẹp U50

Những đường cong hoàn hảo của người đẹp U50
Những đường cong hoàn hảo của người đẹp U50

Những bức ảnh khỏa thân này được Helen thực hiện tại một căn hộ ở
Những bức ảnh khỏa thân này được Helen thực hiện tại một căn hộ ở New York.

Những bức ảnh khỏa thân này được Helen thực hiện tại một căn hộ ở
Siêu mẫu Đan Mạch vẫn được ông chủ của nhãn hiệu thời trang danh tiếng Versace đánh giá là một trong những chân dài sở hữu thân hình đẹp nhất thế giới hiện nay.


Những bức ảnh khỏa thân này được Helen thực hiện tại một căn hộ ở
Siêu mẫu chưa bao giờ bước chân vào hôn nhân tiết lộ, néu một người đàn ông muốn trở thành bạn trai của cô thì anh ta phải biết cách khiến cô mỉm cười, yêu thương và làm cho cô cảm nhận được điều đó. “Và đặc biệt, anh ta cũng phải khiến tôi có mong muốn được chăm sóc và yêu thương anh ấy”, siêu mẫu 44 tuổi nói.

Helena

Helena
Helena thừa nhận, trong số những người đẹp của Hollywood, cô rất hâm mộ biểu tượng sex Marilyn Monroe và đó cũng là hình mẫu lý tưởng của cô bởi sự mạnh mẽ, đặc biệt và cá tính.

Hình ảnh “nude” lạ mắt và ấn tượng của Beyoncé


Bà mẹ một con khoe thân hình đồng hồ cát và những đường cong bốc lửa, hoàn hảo trên tạp chí Flaunt. Đây cũng là bộ ảnh táo bạo nhất của Beyoncé Knowles kể từ khi cô sinh con gái đầu lòng.

Thật khó nhận ra đây là nữ danh ca Beyoncé Knowles trong loạt ảnh này.
Thật khó nhận ra đây là nữ danh ca Beyoncé Knowles trong loạt ảnh này.

Bộ ảnh do nhiếp ảnh gia Tony Duran thực hiện và sẽ nằm trong album sắp phát hành của cô.
Bộ ảnh do nhiếp ảnh gia Tony Duran thực hiện và sẽ nằm trong album sắp phát hành của cô.

Bộ ảnh do nhiếp ảnh gia Tony Duran thực hiện và sẽ nằm trong album sắp phát hành của cô.
Trong buổi trò chuyện với tạp chí Flaut, Beyonce nói: “Tôi ủng hộ những người phụ nữ dũng cảm dám nói lên suy nghĩ của m ình. Họ là những người mạnh mẽ, không ngần ngại bày tỏ tình yêu” khi được hỏi về quan điểm của cô đối với những người thuộc thế giới thứ ba.


Bộ ảnh do nhiếp ảnh gia Tony Duran thực hiện và sẽ nằm trong album sắp phát hành của cô.
Beyonce vốn là một phụ nữ rất kín tiếng và không thích chia sẻ về cuộc sống đời tư với người chồng tài năng Jay Z. “Tôi muốn đảm bảo tính riêng tư trong cuộc sống của mình. Tôi thích chia sẻ với mọi người những điều khiến tôi hạnh phúc, đặc biệt là trong nhiếp ảnh”.

Bộ ảnh do nhiếp ảnh gia Tony Duran thực hiện và sẽ nằm trong album sắp phát hành của cô.
Trong năm 2013 này, Beyonce đã thực hiện một chuyến lưu diễn vòng quanh thế giới khá thành công. Vẫn những động tác vũ đạo nóng bỏng, giọng hát ngọt ngào và sâu lắng, Beyonce chinh phục hàng loạt khán giả trên khắp thế giới.


Bộ ảnh do nhiếp ảnh gia Tony Duran thực hiện và sẽ nằm trong album sắp phát hành của cô.

Bộ ảnh do nhiếp ảnh gia Tony Duran thực hiện và sẽ nằm trong album sắp phát hành của cô.
Được biết, một phần doanh thu từ tour diễn này được bà mẹ trẻ đóng góp cho các hoạt động từ thiện nhằm kêu gọi những người trẻ tuổi có trách nhiệm và quan tâm tới những người khác hơn.

Những sự trở lại "hoành tráng" của showbiz Việt


Thị trường âm nhạc có vẻ tươi sáng với hàng loạt sản phẩm âm nhạc chất lượng của những giọng ca ngôi sao xuất hiện trở lại.

Dấu ấn mới mẻ

Nếu ca sĩ Quang Dũng ít nhiều tạo dấu ấn với những ca khúc Phạm Duy thì Lam Trường trở lại thị trường đĩa nhạc sau 2 năm không phát hành album riêng với album Mong em hạnh phúc. Đáng chú ý thời gian gần đây là sự tái xuất của Phương Thanh với album Người đàn bà lúc nửa đêm, trong đó bài hát chủ đề Người đàn bà lúc nửa đêm (tên gốc Midnight lady của giọng ca nổi tiếng Dieter Bohlen) được chính Phương Thanh viết lời Việt.

Phương Thanh cho biết đã rất lâu rồi chị mới tìm được một bài hát đúng “chất” của mình như vậy. Người phụ nữ trong bài hát vừa yếu đuối, mong manh nhưng cũng vừa mạnh mẽ với nội tâm giằng xé. Vì vậy, Phương Thanh chọn cách hát “rút ruột rút gan” như ngày trước để những người yêu mến chị có thể tìm lại hình ảnh “rock phố” ngày nào.

Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương trở lại với những sản phẩm âm nhạc mới mẻ hơn.
Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương trở lại với những sản phẩm âm nhạc mới mẻ hơn.

Dù khá chăm chỉ trong việc cập nhật hình ảnh của mình với các sản phẩm CD như The best of Phương Thanh - Tình 2010, Tình khúc Đức Trí - Nào có ai biết, album nhạc trữ tình dân ca Con ốc bươu hay DVD nhạc rock Quay về đây nhưng Người đàn bà lúc nửa đêm là album đánh dấu sự trở lại của chị sau 6 năm không phát hành album nhạc trẻ nào.

Mỹ Tâm mang đến khán giả yêu nhạc những ca khúc đơn đặc biệt của mình thời gian gần đây. Mới nhất là sự thành công đáng mơ ước của MV (video ca nhạc) Như một giấc mơ, đạt gần 900.000 lượt xem chỉ sau 3 tuần ra mắt. Dù đang bận rộn với chuyến lưu diễn tại Mỹ nhưng Mỹ Tâm khẳng định cô vẫn đang chuẩn bị cho những sản phẩm âm nhạc ấn tượng khác sẽ ra mắt trong nay mai. Đó là chưa kể trước MV Như một giấc mơ, những MV: Trắng đen, Sai, Chuyện như chưa bắt đầu, Sự thật ta yêu nhau, Cho một tình yêu, Xin lỗi… của Mỹ Tâm đều để lại dấu ấn nhất định.

Sự trở lại ngoạn mục nhất lần này là Hồ Quỳnh Hương sau nhiều năm “mất dạng” trên sân khấu ca nhạc. Vài ngày tới, album Tĩnh lặng của chị sẽ ra mắt, đánh dấu sự trở lại của Hồ Quỳnh Hương với nhiều sản phẩm, dự án âm nhạc khác nhau. Bên cạnh những ca khúc mới, Hồ Quỳnh Hương sẽ khoác “áo mới” cho những ca khúc từng gắn liền với tên mình nhiều năm qua, như: Quỳnh, Anh, Hoang mang...

Ngoài ra, những album: Xuân Phú và những tác phẩm của Hoàng Sa - Lê Đức Phong; Lệ Quyên với album thứ năm gồm những ca khúc nhạc trẻ và album Dòng thời gian mở đầu loạt album tập hợp những ca khúc nhạc tiền chiến bất hủ sẽ ra mắt cùng lúc vào cuối tháng này; Kasim Hoàng Vũ với những ca khúc mới nhất của nhạc sĩ Lê Quang; 2 ca sĩ Nguyễn Ngọc Anh, Khánh Linh tái ngộ khán giả với hình ảnh hoàn toàn khác trước, dựa trên phong cách âm nhạc pop ballad chủ đạo.

Hồng Ngọc cũng có màn trở lại ấn tượng.
Hồng Ngọc cũng có màn trở lại ấn tượng.

Một cách giữ tên tuổi

Ca sĩ Mỹ Tâm nói: “Thật ra, khi đã có vị trí nhất định trong lòng công chúng, các ngôi sao chỉ có lựa chọn duy nhất là không để khán giả thất vọng về mình. Đó không chỉ thể hiện sự trân quý người yêu nhạc mà còn là cách để giữ gìn tên tuổi của chính ca sĩ”. Đồng quan điểm, ca sĩ Quang Dũng bày tỏ: “Càng ở vị trí cao, chịu sự đòi hỏi của khán giả càng nhiều. Nếu chỉ cố giữ những gì đang có thì cũng đồng nghĩa mình đang đi thụt lùi. Vì vậy, là ngôi sao thì luôn phải đối mặt với những áp lực đòi hỏi mới hơn, chất lượng hơn. Đây là quy luật mà tất cả những người theo nghề phải tuân thủ để được đứng vững trong lòng công chúng”.

Điều này lý giải vì sao sự trở lại của các giọng ca có tên tuổi đã tạo nên hiệu ứng khá đặc biệt về mặt chất lượng sản phẩm: Từ những bản hòa âm đến sự kỹ lưỡng trong việc chọn ca khúc. Phương Thanh nói: “Để có một album với 8 hay 10 ca khúc, tôi phải chọn thu đến 20 ca khúc, thậm chí nhiều hơn. Vẫn biết người yêu nhạc hiện nay có rất nhiều lựa chọn nhưng “chiều” theo họ để đánh mất mình là giải pháp tệ hại. Nếu bản thân mình không nghiêm túc thì trách sao người khác không xem trọng mình”.

Dù vậy, sản phẩm âm nhạc riêng chỉ là bắt đầu cho dự án lớn lao hơn của những giọng ca ngôi sao này. Ca sĩ Hồng Ngọc nói: “Không ít lần chúng tôi - những ca sĩ thời hoàng kim của giải thưởng Làn sóng xanh - đã ngồi lại bàn bạc với nhau về chương trình biểu diễn của mình nhưng chưa thực hiện được. Chúng tôi tin rằng mình sẽ góp phần làm thay đổi bộ mặt của thị trường ca nhạc hiện nay”. Hồng Ngọc cho biết mọi người đều rất tâm huyết nên chắc chắn sô diễn này sẽ thành hiện thực.

Chưa hẳn các ngôi sao của 10 năm trước vẫn giữ vững phong độ đỉnh cao trong lần trở lại này nhưng tư duy âm nhạc nhạy bén và nghiêm túc của họ đã làm tăng thêm giá trị các sản phẩm mà họ mang đến khán giả.

Thị trường gạo đang mất kiểm soát?


Lượng gạo nhập khẩu chính ngạch vào Việt Nam mỗi năm là không đáng kể, chỉ bằng 1.500 lần lượng tiêu thụ trong nước.

Thị trường gạo đang mất kiểm soát?
 
Đó là nội dung cuộc trao đổi giữa phóng viên Bản tin Tài chính Kinh doanh với Tổng cục Hải quan về xu hướng người dân thích gạo “mác ngoại” đang khiến gạo nội lép vế ngay trên sân nhà.

Cục Công nghệ Thông tin và Thống kê (Tổng cục Hải quan) cho biết, hiện nay Việt Nam có nhập khẩu gạo chủ yếu tại Thái Lan và Lào, còn một số thị trường khác như Nhật Bản thì số lượng nhập không đáng kể, hoàn toàn không có số lượng nhập khẩu gạo chính ngạch từ Campuchia.

Theo cách tính của đơn vị thống kê, năm 2011 tổng lượng gạo nhập khẩu vào Việt Nam là 5,8 nghìn tấn, năm 2012 là 27,6 nghìn tấn, 6 tháng đầu năm 2013 mới nhập gần 13.000 tấn. Như vậy, nếu so với mức tiêu thụ gạo trong nước trung bình khoảng 19-20 triệu tấn/năm của Việt Nam thì lượng gạo nhập khẩu chính ngạch trung bình mỗi năm chỉ hơn 20.000 tấn, chỉ bằng 1.500 lần lượng gạo tiêu thụ trong nước, rõ ràng chỉ đáp ứng được một lượng nhu cầu rất nhỏ. 

Câu hỏi ở đây là, lượng gạo lớn được gắn “mác ngoại” trên thị trường, nếu đúng là gạo ngoại thì ở đâu ra?. Còn nếu không phải gạo nhập khẩu nước ngoài như lời một số người bán khẳng định thì rõ ràng thị trường này đang hoàn toàn mất kiểm soát.

Đại gia Thái Lan lũ lượt thâu tóm doanh nghiệp Việt


Từ khách sạn, gạch ốp lát, nhựa đến chuỗi bán lẻ... nhiều đại gia Thái Lan đang hùng dũng tiến vào thị trường Việt Nam thông qua các hoạt động mở rộng đầu tư, thâu tóm các doanh nghiệp.

Thống kê của Cục Đầu tư nước ngoài (Bộ KH-ĐT) cho thấy, tính đến hết quý I/2013, Thái Lan đứng thứ 9 trong số các quốc gia và vùng lãnh thổ đầu tư vào Việt Nam, với 303 dự án và 6,1 tỷ USD vốn đăng ký.

Thâu tóm khách sạn Melia, chuỗi bán lẻ Family Mart

Giàu thứ ba Thái Lan, tỷ phú Charoen Sirivadhanabhakdi sở hữu nhiều tập đoàn lớn, trong đó có Berli Jucker (lĩnh vực đồ uống, sản xuất lon, chai thủy tinh, bán lẻ, cửa hàng tiện lợi... ), và TTC Land (lĩnh vực bất động sản).

Gần đây, tỷ phú Thái đã có động thái rõ ràng nhằm tấn công thị trường Việt Nam.

Hiện TTC Land đã có tài sản tại Việt Nam. Thông qua công ty con SAS Trading Ltd, tập đoàn chuyên đi thâu tóm bất động sản này đang nắm giữ 65% cổ phần khách sạn 5 sao Melia Hà Nội. Ba năm gần đây, khách sạn này đều đạt trên 20 triệu USD doanh thu và 10 triệu USD lợi nhuận trước thuế, tương ứng tỷ suất lợi nhuận lên đến 50%.

TTC hiện quản lý nhiều khách sạn, văn phòng cũng như các bất động sản khác ở khắp châu Á, Australia, 1 khách sạn ở châu Âu và 1 khách sạn tại Mỹ.

Tới đầu năm 2013, tập đoàn Berli Jucker (BJC) tiếp tục chi 32 triệu USD (hơn 670 tỷ đồng) để mua lại 65% cổ phần tại Thái An, một doanh nghiệp bán lẻ ở miền Bắc.
 
Gần đây BJC đã hoàn tất thương vụ mua lại chuỗi bán lẻ FamilyMart tại Việt

Gần đây BJC đã hoàn tất thương vụ mua lại chuỗi bán lẻ FamilyMart tại Việt Nam. Việc mua lại này được tiến hành thông qua Công ty liên doanh Thai Corporation International (TCI) có phần góp vốn từ BJC của tỉ phú Charoen. Sau thương vụ này, các cửa hàng tiện lợi của Family Mart liên doanh với Phú Thái đều bị đổi tên thành B'mart. Ông Mongkol Banthrarungroj, Giám đốc Điều hành TCI, cho biết: “Chuỗi bán lẻ B’mart dự kiến sẽ mang lại nguồn doanh thu ít nhất là 5 tỷ bath (hơn 3.300 tỷ đồng) trong vòng 5 năm tới. Đặc biệt, hơn 70% hàng hóa tại đây sẽ có xuất xứ từ Thái, còn lại là hàng Việt Nam”.

Ngoài ra, năm 2008, tỉ phú người Thái này còn thành công trong việc mua lại chuỗi nhà hàng sushi Nhật Bản Oishi, chuỗi nhà hàng này cũng đã xuất hiện tại Hà Nội.

Mua Prime Group với gần 5.000 tỷ đồng

Prime Group là tập đoàn đầu tư đa ngành, đầu tư chủ yếu trên các lĩnh vực kinh doanh bất động sản, sản xuất vật liệu xây dựng nhất là gạch ốp lát. Prime Group hiện có công suất 75 triệu m2 gạch mỗi năm và chiếm 20% thị phần gạch trong nước.

Siam Cement Group (SCG) là một DN lớn nhất Thái Lan hoạt động tập trung vào 5 lĩnh vực chính là hóa dầu, giấy, xi măng, vật liệu xây dựng và phân phối.
 
Gần đây BJC đã hoàn tất thương vụ mua lại chuỗi bán lẻ FamilyMart tại Việt
 
Cuối năm 2012, SCG lại định giá Prime ở mức 280 triệu USD (khoảng 5,8 nghìn tỷ đồng). Mức giá này cao hơn nhiều so với giá trị thực của Prime Group. Được định giá cao, các cổ đông của Prime không ngần ngại bán cổ phần cho Prime, và kết quả là SCG mua lại 85% cổ phần của Prime Group với giá khoảng gần 5 nghìn tỷ đồng.

SCG coi Việt Nam thị trường chiến lược và bắt đầu mở rộng hoạt động sang Việt Nam từ năm 1992 và hiện có 17 công ty với tổng giá trị tài sản hơn 370 triệu USD, doanh thu 300 triệu USD với hơn 2.300 nhân viên Việt Nam. Ngoài ra, SCG cũng đang tìm kiếm các cơ hội đầu tư khác ở Việt Nam như tổ hợp hóa dầu tại miền Nam.

Tại Việt Nam, SCG hiện đã đầu tư vào khá nhiều công ty như: Công ty sản xuất các sản phẩm và tổ hợp bê tông Việt Nam, Công ty Việt - Thái Plastchem, Công ty TPC Vina, Công ty Chemtech, Công ty Vật liệu nhựa Minh Thái, Công ty giấy Vina Kraft, Công ty New Asia Industries, Công ty cổ phần Sản xuất Bao bì Alcamax Packaging, Công ty CPAC Monier Vietnam, Công ty SCG Trading Việt Nam và Công ty Cổ phần Đầu tư và Công nghiệp Bửu Long, Công ty cổ phần nhựa Thiếu niên Tiền Phong và Công ty cổ phần nhựa Bình Minh.

Lấn sân thị trường nhựa

Giữa năm 2012, The Nawaplastic Industries (Saraburi) Co., Ltd thuộc tập đoàn Thai Plastic and Chemicals, cũng đã gom một lượng lớn cổ phần của Nhựa Bình Minh và Nhựa Tiền Phong. Đây là 2 doanh nghiệp nhựa xây dựng hàng đầu Việt Nam.

Công ty nhựa Thái Lan này đã mua vào hơn 9,82 triệu cổ phiếu NTP của Nhựa Tiền Phong và 5,85 triệu cổ phiếu BMP của Nhựa Bình Minh. Hiện Nawaplastic đang nắm giữ 16,7% cổ phần của Nhựa Bình Minh và 22,7% cổ phần của Nhựa Tiền Phong và trở thành cổ đông lớn của cả 2 doanh nghiệp sản xuất ống nhựa xây dựng hàng đầu trong nước.

Một số chuyên gia tài chính cho rằng, Nawaplastic Industry sẽ mượn hệ thống phân phối của Bình Minh và Tiền Phong để đưa sản phẩm của mình vào Việt Nam và sau đó bằng tiềm lực về tài chính, có thể thu gom cổ phiếu để chiếm quyền kiểm soát như trường hợp đối với Công ty Bánh kẹo Bibica ở Đồng Nai.

CP - công ty Thái Lan đầu tiên có mặt tại Việt Nam

Vào Việt Nam từ năm 1993, với nhà máy sản xuất thức ăn gia súc đầu tiên tại tỉnh Đồng Nai, đến nay, C.P. Vietnam Corp. đang dẫn đầu thị trường cung cấp thức ăn gia súc tại Việt Nam.Từ mảng sản xuất thức ăn gia súc, C.P đã dần khép kín quy trình sản xuất đến chế biến thực phẩm và phân phối.

Tham vọng mở rộng của C.P tại thị trường Việt Nam có thể thấy qua các cuộc "tìm mua" công ty nội địa, đáng chú ý là việc đặt vấn đề trả giá gấp đôi để sở hữu 40% cổ phần của công ty chế biến và xuất khẩu tôm lớn nhất Việt Nam, Công ty CP Minh Phú (MPC).

C.P Việt Nam cũng đang tìm kiếm các doanh nghiệp chế biến tại đồng bằng sông Cửu Long để đẩy mạnh mảng này trong tương lai; trong đó, họ vừa mua lại một cơ sở chế biến thủy sản đông lạnh ở Cà Mau.

Phê bình Thứ trưởng GTVT và lãnh đạo ngành đường sắt về vụ lật tàu


Bộ trưởng Bộ GTVT Đinh La Thăng vừa chủ trì cuộc họp khẩn về vụ tai nạn giữa tàu hỏa và xe container. Tại cuộc họp, Bộ trưởng Thăng thẳng thắn phê bình Thứ trưởng phụ trách đường sắt và lãnh đạo Cục, Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam.
 >>  Tông xe container, tàu chở khách lật nhào

Cụ thể, Bộ trưởng Đinh La Thăng phê bình Thứ trưởng Nguyễn Ngọc Đông - phụ trách đường sắt, nghiêm khắc phê bình lãnh đạo Cục Đường sắt Việt Nam (ĐSVN), Chủ tịch HĐTV Tổng Công ty ĐSVN - ông Trần Ngọc Thành… vì chậm trễ trong việc thông tin, xử lý vụ tai nạn và khắc phục chậm.
 
Hiện trường vụ tai nạn (ảnh: Thu Hằng)
Hiện trường vụ tai nạn (ảnh: Thu Hằng)
Bộ trưởng Thăng chỉ rõ: Vụ tai nạn xảy ra mà Bộ trưởng biết thông tin trước cả các bộ phận chuyên môn, cũng không ai báo cáo thông tin tai nạn với Thứ trưởng Đông. Trong khi đó, lãnh đạo ĐSVN không kịp thời có mặt ở hiện trường vụ tai nạn (khi Bộ trưởng Thăng điện thoại cho lãnh đạo Tổng Công ty ĐSVN thì đồng chí này vẫn đang ngồi trong phòng làm việc)…
“Dù không xảy ra thiệt hại về người, nhưng đây là vụ tai nạn hết sức nghiêm trọng, thể hiện sự yếu kém, phản ứng chậm chạp trong khắc phục sự cố và tai nạn giao thông (TNGT) đường sắt” - Bộ trưởng nhấn mạnh.
Bộ trưởng Thăng chỉ đạo nhanh chóng giải quyết vụ tai nạn đường sắt tại Hải Dương chiều qua và bàn giải pháp bảo đảm trật tự an toàn giao thông đường sắt, đặc biệt là tại các khu vực đường ngang dân sinh.
Để xử lý nghiêm vụ tai nạn, Bộ trưởng Thăng sẽ ra văn bản đề nghị Bộ Công an xem xét khởi tố vụ án và xử lý nghiêm cá nhân, đơn vị vi phạm.
Bộ trưởng Thăng cũng yêu cầu xác định rõ nguyên nhân, xác định rõ trách nhiệm của các bên có liên quan đến vụ tai nạn là ĐSVN và Ban An toàn giao thông địa phương tại vị trí đường ngang, vị trí cảnh báo nguy hiểm… Bộ trưởng Thăng chỉ đạo Cục Đăng kiểm, Cục ĐSVN, Tổng Công ty ĐSVN phối hợp chặt chẽ với cơ quan chức điều tra để đảm bảo kết quả điều tra chính xác và khách quan.
Tại cuộc họp, Bộ trưởng Thăng cũng yêu cầu Vụ Kết cấu hạ tầng và Tổng Công ty ĐSVN khẩn cấp rà soát lại toàn bộ đường ngang; Tổng Công ty ĐSVN khẩn trương củng cố, nâng cao năng lực Trung tâm Ứng phó sự cố thiên tai và cứu nạn đường sắt; thường xuyên tổ chức tập huấn, diễn tập ứng phó sự cố cho nhân viên cứu hộ để phản ứng nhanh nhất khi có vụ việc xảy ra.
Trước đó như Dân trí đã đưa tin, chiều tối 10/7, tại địa phận giáp ranh giữa xã Ái Quốc và xã Hồng Lạc , huyện Thanh Hà, Hải Dương, cách ga Tiền Trung 300 mét về hướng Hải Phòng đã xảy ra vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa đoàn tàu khách LP5 chạy hướng Hà Nội - Hải Phòng với ô tô container BKS 16M - 0021 kéo theo 1 rơ móc chở hàng.
Vụ tai nạn đã khiến xe container thì bị lật xuống hố sâu, 3 toa tàu bị lật và một lái tàu bị thương đã được đưa đi cấp cứu ở Bệnh viện Việt Đức, hàng trăm hành khách hoảng loạn, giao thông bị ùn tắc nghiêm trọng.
Cho đến 16h chiều nay (11/7), công tác cứu hộ vụ tai nạn vẫn chưa xong. Ông Nguyễn Văn Bính - Phó Tổng Giám đốc Công ty Vận tải hành khách đường sắt Hà Nội cho biết dù có 3 xe cẩu làm việc tại hiện trường nhưng do địa hình khó nên phải thuê 1 xe cẩu trọng tải 130 tấn đang từ Hải Phòng lên để tham gia cứu hộ.
Được biết, trong số 3 toa tàu bị lật thì hiện mới có 1 toa tàu đã được cẩu lên và đưa về bãi. Trong chiều nay các chuyến tàu từ Hà Nội đi Hải Phòng tiếp tục phải bãi bỏ. Các đơn vị ngành đường sắt đang nỗ lực cứu hộ và cố gắng sẽ hoàn thành trong đêm 11/7 để thông tàu.

Tông xe container, tàu chở khách lật nhào


Vụ va chạm đã làm đoàn tàu bị lật, đầu tàu đổ văng ra đường gây ách tắc giao thông nhiều giờ. Xe container bị lật xuống hố sâu cùng một rơ móc hàng. Hàng trăm hành khách trong các toa tàu bị đổ vô cùng hoảng loạn.

Vào khoảng 17h10’ ngày 10/7, tại địa phận giáp ranh giữa xã Ái Quốc và xã Hồng Lạc , huyện Thanh Hà, Hải Dương, cách ga Tiền Trung 300 mét về hướng Hải Phòng đã xảy ra vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa đoàn tàu khách LP5 chạy hướng Hà Nội - Hải Phòng với ô tô container BKS 16M – 0021 kéo theo 01 rơ móc chở hàng.
 
Hiện trường vụ tai nạn
Hiện trường vụ tai nạn

Vụ tai nạn đã khiến 3 toa tàu bị lật, đầu tàu bị đổ quay ngang đường, một lái tàu bị thương nặng, hàng trăm hành khách hoảng loạn, giao thông bị ách tắc nhiều giờ liền. Riêng xe container thì bị lật xuống hố sâu, tài xế may mắn thoát chết.

Có mặt tại hiện trường, phóng viên quan sát thấy xe container đi qua tuyến đường liên huyện giao cắt với đường sắt. Tuy nhiên, tuyến đường này không có rào chắn, không có người gác lại bị che khuất bởi nhiều nhà dân. Khi container đi qua, lái xe thiếu quan sát đã dẫn đến vụ va chạm mạnh với đoàn tàu khách đang đi tới.
 
Hiện trường vụ tai nạn
3 toa tàu bị lật sau vụ tai nạn

Sau khi xảy ra tai nạn Cảnh sát giao thông Hải Dương, Ban ATGT của tỉnh đã phối hợp với ngành đường sắt giải cứu hành khách trong các toa bị lật để chuyển sang phương tiện khác. Công tác cứu hộ phương tiện đã được khẩn trương triển khai, các biện pháp thông đường cũng đã được ưu tiên thực hiện.

Cơ quan công an đang tiến hành điều tra làm rõ nguyên nhân dẫn đến vụ tai nạn này. Hiện vẫn chưa đánh giá được cụ thể về các thiệt hại.

Thứ Tư, 10 tháng 7, 2013

Những sai lầm khi đi kiểm tra sức khỏe


Rất nhiều người nhận thức được tầm quan trọng của khám sức khỏe, tuy nhiên đến lúc đi kiểm tra sức khỏe lại phạm phải một số sai lầm sau làm cho kết quả khám kém phần chính xác.

 Uống nước trước giờ kiểm tra

Uống nước trước giờ kiểm tra

Khi chúng ta kiểm tra chức năng gan, thận, mỡ máu, đường huyết đu cần bụng rỗng, bởi vì lúc này cơ thể ở trạng thái trao đổi cơ bản tương đối, có thể phản ánh ra tình trạng thực tế.

Việc uống nước sẽ làm loãng huyết dịch, làm cho kết quả kiểm tra đường huyết, mỡ máu, độ kết dính máu không chuẩn. Thực tế, trong ngày hoặc buổi tối trước ngày lấy máu nên uống ít nước (50-100ml).

Với người người huyết áp cao, người bị tiểu đường thì cần tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ.

Không kiểm tra hậu môn

Hiện tại đa phần chúng ta đi khám sức khỏe đu bỏ qua kiểm tra hậy môn bởi vì kiểm tra hậu môn vừa khó chịu vừa xấu hổ và không có nhiu tác dụng. Tuy nhiên, nội soi đại tràng tương đối phức tạp. Kiểm tra hậu môn là phương pháp trực tiếp, đơn giản và hữu hiệu nhất để phát hiện khối u trực tràng, thịt thừa, trĩ và bệnh tin liệt tuyến biến chứng.

Sợ tia xạ không chụp X-quang

Rất nhiu người cảm thấy X-quang, CT có hại cho sức khỏe nên từ chối phương pháp này.

uy nhiên rất nhiu bệnh đu cần kiểm tra qua tia, ví dụ như ung thư phổi, phổi kết hạch, ung thư tuyến sữa.

Trọng ngũ tạng, xem nhẹ ngũ quan

Rất nhiu người khi lựa chọn hạn mục kiểm tra thường rất chú trọng kiểm tra lục phủ ngũ tạng, nhưng đối với nội khoa, ngoại khoa, tai mũi họng, mắt lại xem nhẹ.

Còn một số người rất quan tâm đến chỉ số mỡ máu, đường máu, tiêu chí u bướu, tất cả các kỹ thuật cao trong kiểm tra đu sử dụng nhưng ngược lại lơ là kiểm tra cơ bản, thậm chí còn không kiểm tra nước tiểu, phân vv.

Tin tưởng chỉ số một cách mù quáng

Chỉ số không trong mức bình thường không có nghĩa là bị bệnh. Chỉ số không vượt quá mức bình thường cũng không có nghĩa là tuyệt đối bình thường.

Chỉ số kiểm tra sức khỏe là chỉ số gợi ý chứ không phải “tiêu chuẩn vàng”. Ví dụ có người kiểm tra chỉ số khối u của ung thư tuyến tụy CA199 là 40, vượt quá phạm vi của mức bình thường là dưới 37 thì sợ hãi. Thực tế hút thuốc, viêm khớp phong thấp cũng làm cho chỉ số này tăng cao. Chỉ có thông qua kiểm tra đồng loạt, kiểm tra lại, phân tích đối chiếu toàn bộ mới ra kết quả kiểm tra chính xác.

3-5 năm mới kiểm tra 1 lần

Nhiu người kiểm tra sức khỏe bi quan cho rằng kiểm tra sức khỏe không có nhiu tác dụng. Có người lại lạc quan kiểm tra 1 lần là 3-5 năm sau mới kiểm tra lại. Trên thực tế, kiên trì kiểm tra sức khỏe hàng năm mới khống chế tốt các bệnh thường gặp như huyết áp cao, mỡ máu cao và cả phát hiện sớm u bướu, nâng cao hiệu suất chữa trị. Tình trạng cơ thể thay đổi tùy lúc vì vậy cần chú ý thường xuyên và lâu dài. 

Những rau quả giúp bảo vệ gan


Trong rau xanh không chỉ giàu vitamin mà còn chứa đại lượng chất xơ, muối vô cơ… những chất này là những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu cho những người bệnh gan trong quá trình phục hồi sức khỏe, đặc biệt là những loại rau quả sau.

Tỏi
  
Tỏi
 
Tỏi tính chát, ấm, vị cay, là loại củ người bị bệnh gan chuyên dùng. Tỏi chứa vitamin V, vitamin B, vitamin C vv, chất chiết xuất từ có tác dụng chống khuẩn, chống vi rút, mềm hóa huyết quản vv. 

Rau muống

Rau muống tính ngọt, bình, chứa protit, chất béo, muối vô cơ, carotene, niacin… có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, mát máu vv.

Nấm

Nấm có nhiều chủng loại như nấm kim châm, nấm hương, nấm sò, bao gồm cả mộc nhĩ vv. Nấm có tính bình, vị ngọt, chứa nhiều loại đường, nhiều loại vitamin, chất đạm, chất béo và muối vô cơ. Thực nghiệm chứng minh nhiều loại chất trong nấm có tác dụng điều tiết miễn dịch, kháng u, ung thư, người bệnh gan nên thường xuyên ăn. 
 
Hạt sen
Hạt sen

Hạt sen tính bình, vị ngọt, hàm chứa protein, chất béo, có tác dụng ích khí bổ trung, lợi phổi chặn ho, đồng thời giúp an thần. Thường xuyên ăn hạt sen giúp còn giúp phòng tránh và chữa trị gan xơ cứng.

Cà rốt

Cà rốt tính hơi ấm, vị ngọt, giàu nguồn vitamin A (carotene). Cà rốt giàu dinh dưỡng, mạnh khỏe dạ dày, tiêu hóa thức ăn, ăn sống hay chín đều giúp nâng cao mức vitamin A cho người bệnh gan, có tác dụng gián tiếp phòng chống phát sinh ung thư biến chứng.

Xà lách 
Xà lách
 
Xà lách tính bình, vị ngọt, hàm chứa vitamin B, vitamin C, carotene, niacin và muối vô cơ. Thực nghiệm trên động vật cho biết, xà lách rút ngắn thời gian đông máu, có công hiệu cầm máu, thích hợp với người bệnh gan có các triệu chứng như chảy máu mũi, cháy máu răng lợi vv.
 
Cà chua

Cà chua tính bình, vị chua hơi ngọt, giàu protein, chất béo, muối vô cơ, niacin, vitamin C, vitamin B1,B2 và cả carotene, có công hiệu  thanh nhiệt, giải độc, mát máu cân bằng gan, ăn sống hay chín đều được.


Bí tính hơi hàn, vị ngọt, có protein, vitamin,niacin. Vỏ bí có lợi cho tiêu sưng, thịt bí hóa đờm chặn ho, thanh nhiệt chống khát đồng thời có thể giải độc của cua, cá.
 
 Rong biển
Rong biển
Rong biển tính hàn, vị mặn, chứa đại lượng I ốt, vitamin, chất đạm, chất béo… có tác dụng hóa đờm tản hạch. Theo nghiên cứu, chất chiết xuất từ rong biển khống chế tiểu cầu kết tập và ô xy hóa chất béo rất tốt, đồng thời còn có tác dụng chống viêm loét.
Dưa chuột

Dưa chuột tính hàn, vị ngọt, giàu vitamin B1, B2, niacin, protein. Chất xơ trong dưa chuột có tác dụng thúc đẩy đường ruột đào thải độc tố và giảm cholesterol, phù hợp để chữa trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Món ăn - bài thuốc tốt cho bệnh nhân đột quỵ não từ đậu tương


Ngoài giá trị dinh dưỡng cao thì đậu tương còn có giá trị phòng và chữa bệnh như: giảm cholesterol máu, hạ huyết áp, phòng ngừa cục máu đông,… từ đó hỗ trợ điều trị đột quỵ não (ĐQN).

Theo y học hiện đại, ngoài công dụng tăng cường dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hoá, tăng cảm giác thèm ăn, đậu tương còn rất có lợi cho sự phát triển của răng và hệ xương, ngăn ngừa chứng loãng xương, giúp tăng cường hàm lượng sắt trong quá trình tạo máu. Không chỉ vậy, đậu tương không chứa cholesterol, nên cũng là thực phẩm rất tốt cho những người mắc bệnh huyết áp và tim mạch.
Đậu tương là loại thực phẩm giàu protein và lipid, cung cấp đầy đủ các vitamin, muối khoáng, axit amin cần thiết cho cơ thể và thường được dùng làm nguyên liệu để chế biến thành các món ăn rất bổ dưỡng như: tương, đậu phụ, sữa đậu nành, tào phớ,...Sau đây là một số món ăn bổ dưỡng có tác dụng trị bệnh từ đậu tương:

- Món ăn hỗ trợ điều trị tăng huyết áp: Đậu phụ 300g, nấm hương 30g, măng tươi 3g, rau cải 10g, nấu thành canh ăn hàng ngày.

- Món ăngiúp giảm cân, điều trị rối loạn mỡ máu: Đậu phụ 200g, giá đậu tương 250g, cải canh 100g, dầu thực vật và gia vị vừa đủ, nấu chín, ăn hàng ngày.

 Hạt đậu tương
Hạt đậu tương

Đặc biệt hiện nay, các nhà khoa học đã chứng minh enzym nattokinase chiết xuất từ hạt đậu tương lên men theo phương pháp của người Nhật có tác dụng ngăn cản sự hình thành và phá cục máu đông, từ đó giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị và ngăn chặn tái phát các bệnh liên quan đến huyết khối, điển hình là ĐQN.Tại Việt Nam, nattokinase đã được sử dụng làm thành phần chính để bào chế theo dây chuyền hiện đại dưới dạng viên nang tiện dùng mang tên thực phẩm chức năng Nattospes.

Để điều trị ĐQN hiệu quả, ngăn ngừa bệnh tái phát, bên cạnh việc duy trì dùng các chế phẩm từ đậu tương mà điển hình là Nattospes, người bệnh cần cai rượu bia, không hút thuốc lá,… và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.

Ngưng thở khi ngủ ở phụ nữ - triệu chứng không thể bỏ qua


Ngưng thở khi ngủ bị nhiều người xem như là một "rối loạn của đàn ông" nhưng sự thật chứng minh rằng ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ thường gặp ở phụ nữ với nhiều hệ lụy khác nhau.

Kết quả nghiên cứu
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng tần suất ngưng thở khi ngủ ở phụ nữ có thể cao hơn so với chúng ta nghĩ trước đây.
Ngưng thở khi ngủ xảy ra khi hơi thở bị gián đoạn trong khi ngủ vì sự đóng cửa của đường hô hấp trên. Những tạm dừng trong hơi thở có thể xảy ra bất cứ nơi nào từ một vài lần một đêm đến hàng trăm lần trong quá trình một giai đoạn giấc ngủ. Những người bị chứng ngưng thở khi ngủ thường ngáy và thường xuyên gặp buồn ngủ ban ngày. Béo phì là một nguy cơ chính cho ngưng thở khi ngủ.
Đàn ông thường được coi là có nguy cơ cao bị ngưng thở khi ngủ song kết quả nghiên cứu gần đây cho hay nguy cơ này chiếm tỉ lệ cao ở phụ nữ.
Các nhà nghiên cứu ở Thụy Điển điều tra tần suất ngưng thở khi ngủ trong 400 phụ nữ trong độ tuổi từ 20-70. Những người tham gia được lựa chọn từ một mẫu dựa trên dân số 10.000 phụ nữ. Các nhà nghiên cứu thu thập thông tin trên bằng bảng câu hỏi và theo dõi giấc ngủ qua đêm của những người phụ nữ đó. Họ tìm thấy tỷ lệ ngưng thở khi ngủ của những người này cao hơn đáng kể so với dự kiến, kết quả như sau:
50% phụ nữ trong nghiên cứu này đều có một mức độ ngưng thở khi ngủ.
20% phụ nữ có mức ngưng thở khi ngủ trung bình.
6% phụ nữ phải trải qua ngưng thở khi ngủ ở mức nghiêm trọng.
Các nhà nghiên cứu tìm thấy mối liên quan giữa chứng ngưng thở khi ngủ ở phụ nữ và các yếu tố nguy cơ của tuổi tác, béo phì, và tăng huyết áp:
Trong số những phụ nữ lớn tuổi, ngưng thở khi ngủ nghiêm trọng phổ biến hơn: 14% phụ nữ độ tuổi 55-70 bị ngưng thở khi, ngủ tắc nghẽn nghiêm trọng.
80% phụ nữ được xem là béo, có chỉ số khối cơ thể từ 30 trở lên, đã có một số mức độ ngưng thở khi ngủ.
31% phụ nữ độ tuổi 55-70 đồng thời có chỉ số BMI từ 30 trở lên, bị ngạt thở nghiêm trọng.
84% phụ nữ bị huyết áp cao cũng bị ngạt thở.
 
Ảnh hưởng của chứng ngưng thở
Ảnh hưởng của chứng ngưng thở
Ngưng thở khi ngủ, ngoài việc gây rối loạn cho cuộc sống hàng ngày đồng thời cũng có thể gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Biến chứng ngưng thở khi ngủ bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh đột quỵ và bệnh tim mạch, cũng như bệnh tiểu đường.
Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ có thể có nhiều nguy cơ cho các vấn đề tim mạch hơn nam giới. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các dấu hiệu sinh học đối với bệnh tim là bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi chứng mất ngủ ở phụ nữ hơn ở nam giới.
Phụ nữ có khó ngủ dường như nhạy cảm hơn với vấn đề cân nặng hơn nam giới. Một nghiên cứu cho thấy ở phụ nữ, ngưng thở khi ngủ có liên quan chặt chẽ với hội chứng chuyển hóa. Hội chứng chuyển hóa là một cụm các điều kiện y tế, bao gồm cả trọng lượng dư thừa xung quanh thân, đề kháng insulin, và một lối sống ít vận động, cùng nhau chỉ ra một nguy cơ bị bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch.
Phụ nữ có thể trải qua những thay đổi nội tiết tố đặc biệt trong suốt cuộc đời của họ, liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh, có thể gây ra những thách thức cụ thể vào giấc ngủ, đặc biệt là với tuổi.
Vì giấc ngủ của phụ nữ khác với nam giới, triệu chứng của phụ nữ liên quan đến ngưng thở khi ngủ cũng có thể là khác nhau. Biểu hiện của triệu chứng này là ngáy và buồn ngủ vào ban ngày. Phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ lớn tuổi thường có những yếu tố liên quan đến chứng ngưng thở khi ngủ như: tăng huyết áp và béo phì vì vật bạn nên nói chuyện với bác sĩ về giấc ngủ của mình.

Thư Kỳ gợi cảm với váy “nửa kín nửa hở”


Diện chiếc áo chẽn để lộ một phần bầu ngực, Thư Kỳ trở thanh gương mặt nổi bật nhất trong “rừng” mỹ nhân tham dự buổi khai trương cửa hàng của một nhãn hiệu thời trang ở Hồng Kông, tối qua 9/7.

Thư Kỳ gợi cảm với váy “nửa kín nửa hở”
Thư Kỳ diện váy mini trong buổi ra mắt nhãn hiệu thời trang ở Hồng Kông. Chiếc váy được thiết kế rất gợi cảm và hở một phần bầu ngực của mỹ nhân xứ Đài.

Đã gần 40 tuổi nhưng Thư Kỳ vẫn rất chuộng phong cách thời trang trẻ trung và sexy
 
Đã gần 40 tuổi nhưng Thư Kỳ vẫn rất chuộng phong cách thời trang trẻ trung và sexy

Đã gần 40 tuổi nhưng Thư Kỳ vẫn rất chuộng phong cách thời trang trẻ trung và sexy
Đã gần 40 tuổi nhưng Thư Kỳ vẫn rất chuộng phong cách thời trang trẻ trung và sexy

Thư Kỳ cho hay, cô tới Hồng Kông lần này vì công việc và tranh thủ thăm hỏi bạn bè, người thân.
Thư Kỳ cho hay, cô tới Hồng Kông lần này vì công việc và tranh thủ thăm hỏi bạn bè, người thân.

Thư Kỳ cho hay, cô tới Hồng Kông lần này vì công việc và tranh thủ thăm hỏi bạn bè, người thân.
Khi được hỏi về chuyện tình cảm với đạo diễn kiêm diễn viên Phùng Đức Luân, Thư Kỳ chỉ mỉm cười. Một vài người bạn của người đẹp Thư Kỳ cho hay, cặp đôi này đã chia tay sau gần 1 năm hò hẹn.

Thư Kỳ cho biết, cô và Phùng Đức Luân vẫn giữ quan hệ bạn bè như từ trước đến nay.
Thư Kỳ cho biết, cô và Phùng Đức Luân vẫn giữ quan hệ bạn bè như từ trước đến nay.

Trung Quốc cấm đánh bắt ngoài khơi bờ đông Triều Tiên


Trung Quốc đã ban hành lệnh cấm các tàu nước này đánh bắt ở vùng biển ngoài khơi bờ biển phía đông của Triều Tiên do một tranh cãi liên quan tới việc cung cấp nhiên liệu, căng thẳng mới nhất trong mối quan hệ giữa 2 đồng minh thân cận.

Các tàu cá Trung Quốc tại cảng Đại Liên, tỉnh Liêu Ninh.
Các tàu cá Trung Quốc tại cảng Đại Liên, tỉnh Liêu Ninh.
Triều Tiên hồi tháng trước đã quy định rằng các tàu Trung Quốc hoạt động hợp pháp trong vùng biển của Triều Tiên phải mua nhiên liệu từ các nhà cung cấp nước này thay vì tự mua như trước đây, chính phủ Trung Quốc cho biết hôm 8/7.
"Các chủ tàu cá và các công ty của chúng tôi tin rằng quyết định trên của Triều Tiên sẽ ảnh hưởng tới sự an toàn và các hoạt động đánh bắt thông thường, gây ra những mối nguy hiểm và các rủi ro", chính phủ Trung Quốc cho biết trên trên trang web chính thức, trích dẫn thông tin từ Bộ nông nghiệp.
Vùng biển ở phía đông Triều Tiên cũng đặc biệt mạo hiểm do "tình hình phức tạp, dễ thay đổi trên bán đảo Triều Tiên" và nằm gần Nga, Nhật Bản và Hàn Quốc.
"Nhiều trong số các tàu cá của chúng ta hoạt động ở vùng biển của Triều Tiên và nếu các tàu này không được quản lý và tổ chức tốt thì các căng thẳng ngoại giao rất dễ xảy ra", chính phủ Trung Quốc nói thêm.
Tuyên bố trên không đề cập tới các tàu của Trung Quốc hoạt động gần bờ biển phía đông của Triều Tiên.
Hồi tháng 5, Triều Tiên đã bắt giữ một tàu cá Trung Quốc tại vùng biển ngoài khơi bờ đông, khiến Bắc Kinh nổi giận. Con tàu đã được thả sau nửa tháng nhờ có sự can thiệp của Bộ ngoại giao Trung Quốc.
Căng thẳng đã gia tăng giữa Triều Tiên và Trung Quốc dù Bắc Kinh là bên hỗ trợ chính trị và kinh tế quan trọng nhất của Bình Nhưỡng.
Một số ngân hàng Trung Quốc đã đóng băng giao dịch với ngân hàng ngoại hối chính của Triều Tiên trong bối cảnh Bắc Kinh giận dữ về việc Bình Nhưỡng tiếp tục đẩy mạnh các chương trình vũ khí hạt nhân và tên lửa đạn đạo, bất chấp các lệnh trừng phạt của Liên hợp quốc.