Cẩm nang chăm sóc sức khỏe ở mọi lứa tuổi

Chị em hãy cùng khám phá các bước cần thiết để giữ gìn sức khỏe ở mọi độ tuổi.

Ở độ tuổi 20

1. Lên lịch khám sức khỏe hàng năm

Đây chính là thời gian lý tưởng để tìm ra một vị bác sỹ mà bạn thích và tin tưởng, tạo dựng mối quan hệ, và tiến hành kiểm tra sức khỏe định kỳ (lý tưởng là 1 năm 1 lần), bác sỹ Shantanu Nundy, chuyên khoa nội tại Bệnh viện Đại học Chicao (Mỹ) chia sẻ. Khám sức khỏe hàng năm là cách tốt nhất để biết tình trạng sức khỏe của bản thân và phát hiện những vấn đề đang dần xuất hiện trước khi chúng vượt khỏi tầm kiểm soát. Bác sỹ sẽ kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) và huyết áp đồng thời lấy máu để kiểm tra sức khỏe tuyến giáp và nồng độ cholesterol.

2. Từ bỏ những thói quen không lành mạnh

 

Khi còn đang ở tuổi học sinh sinh viên, có thể bạn thích hút thuốc, uống rượu hoặc ăn vặt. Đây chính là thời điểm bạn cần phải loại bỏ những thói quen không lành mạnh đó ra khỏi cuộc sống của mình. “Rất nhiều thói quen được hình thành ở độ tuổi 20 sẽ theo chúng ta đến hết cuộc đời”, bác sỹ Nundy chia sẻ. Nếu bạn đã trót có một vài thói quen xấu thì đây chính là thời điểm lý tưởng để loại bỏ chúng và bắt đầu một chặng đường mới lành mạnh hơn. Học cách ăn uống lành mạnh là điều đặc biệt quan trọng; kể cả khi trông bạn khá thon thả ở tuổi 20 thì điều đó có thể thay đổi trong một hoặc hai thập kỷ tiếp theo; và duy trì cân nặng lành mạnh dễ dàng hơn là tìm cách giảm cân sau này.

3. Tiêu thụ đủ lượng canxi và vitamin D

Nhiều phụ nữ không nghĩ gì đến tình trạng loãng xương cho tới khi họ già hơn. Tuy nhiên, đây là một sai lầm lớn. Hãy đặt ra mục tiêu tiêu thụ ít nhất 1.200mg canxi và 1.000 IU vitamin D mỗi ngày vì nó sẽ trợ giúp đắc lực cho hệ xương và nhiều hệ thống khác của cơ thể.

Ở độ tuổi 30

 

1. Lưu ý tới vóc dáng

Cân nặng cơ thể có thể bắt đầu leo thang ở mọi lứa tuổi, nhưng 30 là lứa tuổi mà rất nhiều chị em lần đầu tiên phải lao vào cuộc chiến với trọng lượng. Quá trình trao đổi chất bắt đầu chậm đi ở độ tuổi 35; và nếu bạn đã sinh con thì bạn có thể thấy việc giảm cân sau khi mang thai là điều hết sức khó khăn. Và do đây là giai đoạn chị em còn đang phải vật lộn giữa một bên là công việc, một bên là gia đình nên quỹ thời gian vô cùng eo hẹp. Đó là lý do vì sao bà Dehn khuyến khích chị em nên chèn một chút thời gian cho thể dục thể thao vào lịch hoạt động trong ngày của mình. “Phụ nữ ở độ tuổi 30 có một danh sách dài vô tận những việc phải làm và họ hầu như không có thời gian cho bản thân”, bà Dehn chia sẻ.

2. Ưu tiên cho giấc ngủ

Các bà mẹ bận rộn khó có thể đi ngủ sớm; nhưng thực tế thì điều đó thực sự cần thiết cho sức khỏe. Nếu bạn đang mang thai thì bạn cũng có thể gặp một số vấn đề với giấc ngủ: Theo Hiệp hội Y học giấc ngủ Mỹ, những thay đổi về thể chất, tình cảm, và nội tiết diễn ra trong thai kỳ, đặc biệt là trong 3 tháng cuối có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì thế, hãy đảm bảo rằng phòng ngủ của bạn thoải mái nhất có thể và cho phép bản thân nghỉ ngơi thư giãn vào buổi tối. Hãy nói chuyện với bác sỹ nếu bạn vẫn gặp vấn đề về giấc ngủ.

3. Chú ý đến những vấn đề liên quan đến kinh nguyệt

Dù bạn có con hay không thì vẫn cần đi khám nếu chu kỳ của bạn đột nhiên khó chịu hơn hoặc đau đớn hơn. Đây có thể là dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang, bệnh liên quan đến tuyến giáp hoặc u xơ tử cung.

4. Kiểm tra huyết áp

Nếu bạn vẫn khám sức khỏe định kỳ hàng năm thì bác sỹ sẽ kiểm tra huyết áp trong những lần khám đó. Còn nếu không, hãy chắc chắn rằng ít nhất mỗi năm bạn kiểm tra huyết áp một lần. Rất nhiều phụ nữ bắt đầu gặp phải triệu chứng cao huyết áp ở tuổi 30 - thường là gắn liền với tăng cân - nhưng họ lại không nhận ra điều đó, bác sỹ Nundy chia sẻ.

Ở độ tuổi 40

 

1. Cân nhắc việc chụp nhũ ảnh

Mặc dù còn nhiều tranh cãi song phần lớn các chuyên gia đều khuyến khích chị em phụ nữ nên bắt đầu chụp nhũ ảnh ở tuổi 40 thay vì đợi đến tận 50. Các bác sỹ có thể giúp đánh giá tiền sử bệnh của gia đình và đặc điểm cá nhân của từng người để tìm ra thời điểm nên bắt đầu tiến hành kiểm tra và tần suất kiểm tra (mỗi năm một lần hay hai năm một lần).

2. Tìm hiểu về bệnh tiểu đường

Nếu bạn chưa từng làm bất kỳ xét nghiệm nào liên quan đến bệnh tiểu đường thì đây chính là thời điểm cần thiết. Nguyên nhân là do bệnh tiểu đường týp 2 ngày càng trở nên phổ biến sau tuổi 40. Theo Hiệp hội tiểu đường Mỹ thì chị em nên tiến hành các xét nghiệm liên quan đến bệnh tiểu đường khi bắt đầu bước vào tuổi 45 với tần suất là 3 năm 1 lần.

3. Đánh giá lại lượng calo tiêu thụ

Theo bà Dehn thì quá trình trao đổi chất thực sự suy giảm sau tuổi 40; và điều này có nghĩa là bạn có thể tăng cân dù bạn không hề ăn nhiều hơn so với trước kia. Để duy trì trọng lượng ổn định hoặc giảm bớt nếu cần thì chị em cần phải điều chỉnh chế độ ăn một chút. Cố gắng ăn nhiều bữa nhỏ với khẩu phần ăn mỗi bữa ít hơn và ăn nhiều thực phẩm khác nhau.

4. Năng vận động

“Các nghiên cứu đã cho thấy chỉ cần 20 đến 30 phút thể dục thể thao mỗi ngày sẽ giúp chúng ta duy trì trọng lượng cơ thể của mình”, bà Dehn chia sẻ. “Ở độ tuổi này, nếu bạn muốn giảm cân, bạn cần phải tập thể dục đủ 1 giờ”. Ngoài ra, đừng quên các bài tập thể lực (như nâng tạ nhẹ) để  giúp duy trì khối lượng cơ bắp và mật độ xương khi chúng ta ngày càng có tuổi.

Ở tuổi 50

 

1. Thận trọng với sức khỏe tim mạch

Sau tuổi 50, nguy cơ mắc bệnh tim mạch của phụ nữ gia tăng mạnh. Điều đó có nghĩa là việc biết những thông số về sức khỏe tim mạch và trao đổi với bác sỹ về những thông số đó là điều vô cùng quan trọng. “Bệnh tim có thể xuất hiện rất đột ngột; nhưng thường là nó có yếu tố nguy cơ. 95% người bị đau tim có một hoặc vài yếu tố nguy cơ báo trước”, bác sỹ Nundy chia sẻ. Những yếu tố đó bao gồm hút thuốc, huyết áp cao, cholesterol cao, béo phì, và tiểu đường. Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nào trong những yếu tố trên hoặc có tiền sử gia đình bị bệnh tim thì ngoài các xét nghiệm và kiểm tra tiêu chuẩn hãy đề nghị bác sỹ làm thêm điện tâm đồ.

2. Kiểm tra nguy cơ ung thư đại tràng

Rất may là bệnh ung thư đại tràng có thể phòng ngừa được nếu bạn phát hiện ra các polyp khi chúng vẫn ở giai đoạn tiền ung thư. Và mặc dù vẫn có các cách khác nhưng cách tốt nhất là tiến hành soi đại tràng. Nếu kết quả nội soi của bạn bình thường và gia đình bạn không có tiền sử mắc bệnh này thì có thể làm 10 năm 1 lần.

3. Thảo luận về các triệu chứng mãn kinh với bác sỹ

Liệu pháp hoóc môn (HT) hiện nay không được chỉ định rộng rãi như trước kia do những lo ngại về nguy cơ gây ra ung thư vú và những tác dụng phụ khác. Tuy nhiên, nhiều bác sỹ vẫn khuyến nghị bệnh nhân sử dụng phương pháp đó trong thời gian ngắn nếu các triệu chứng mãn kinh như “bốc hỏa” hay thay đổi tâm trạng phát triển theo chiều hướng trầm trọng hơn.

4. Tiêm phòng cúm hàng năm

Tiêm phòng cúm có thể giúp bảo vệ bạn khỏi căn bệnh này ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng nó đặc biệt quan trọng khi bạn ngoài 50. Khi chúng ta già hơn, nguy cơ bị các biến chứng nguy hiểm, thậm chí là đe dọa đến tính mạng, từ cúm tăng cao; và tiêm phòng chính là biện pháp tốt nhất để bảo vệ bạn, bác sỹ Nundy cho biết.

Ở độ tuổi 60

 

1. Kiểm tra mật độ xương

Bác sỹ có thể khuyến khích bạn làm xét nghiệm này ở độ tuổi 50, hay thậm chí là 40 và điều đó thực sự rất có ích. Có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta có nguy cơ bị loãng xương, từ dùng một số loại thuốc, hút thuốc lá, đến tiền sử gia đình. Tuy nhiên, theo Quỹ về loãng xương, ở tuổi 65, tất cả phụ nữ - kể cả những người không có các yếu tố nguy cơ – vẫn cần phải đo mật độ xương. Ngoài ra, bạn vẫn cần bảo vệ hệ xương của mình bằng cách tiếp tục bổ sung canxi cho cơ thể. Hãy hỏi ý kiến bác sỹ xem liệu bạn đã hấp thụ đủ lượng canxi cần thiết từ chế độ ăn hàng ngày của mình hay chưa hay bạn nên sử dụng thêm các chế phẩm bổ sung.

2. Tăng cường hấp thụ vitamin B12

Theo số liệu từ các khảo sát về sức khỏe và dinh dưỡng, rất nhiều người trên 60 tuổi thiếu B12. Bạn cần dưỡng chất này – có nhiều trong hải sản, thịt bò, và ngũ cốc tăng cường – để sản sinh ra hồng cầu khỏe mạnh và giúp bảo vệ hệ thần kinh. Nghiên cứu đã cho thấy vitamin B12 còn có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất trí nhớ.

3. Giảm nguy cơ viêm phổi

Viêm phổi là một căn bệnh nguy hiểm. Theo CDC Hoa Kỳ thì đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong các bệnh có thể phòng ngừa bằng vắc xin tại Mỹ. Chính vì thế, nếu bạn chưa từng tiêm phòng bệnh này trước tuổi 65 thì hãy tiến hành ngay.

Dàn siêu mẫu áo tắm khoe vóc dáng ngọc ngà

Những thiên thần gợi cảm của đồ lót Victoria's Secret như Barbara Palvin, Candice Swanepoel, Erin Heatherton cùng khoe đường cong rực lửa trong bộ ảnh quảng cáo mới.

Barbara Palvin, siêu mẫu sinh năm 1993 là gương mặt trẻ tuổi nhất xuất hiện trong chiến dịch quảng cáo hè 2013 của Victoria's Secret

 

Người đẹp Hungary cao 1,75m này sở hữu vẻ đẹp ngọt ngào và rất trong sáng

 

Barbara Palvin rất đắt show quảng cáo và chụp hình trong thời gian gần đây. Cô hiện cũng là đại diện của nhãn hiệu L'Oreal

Candice Swanepoel - một trong những thiên thần gợi cảm của Victoria's Secret đã nhiều năm

Siêu mẫu Nam Phi đẹp tự tin và thon thả

Erin Heatherton gợi cảm và mang đúng "chất" của Mỹ














Bộ ảnh quảng cáo của Victoria's Secret thật ấn tượng và quyến rũ!

Christina Aguilera chính thức trở lại với The Voice Mỹ

Sau một năm tạm nghỉ, nữ ca sĩ của Run to you - Christina Aguilera sẽ trở lại ghế “nóng” của chương trình The Voice Mỹ mùa thứ năm. Cùng với Christina Aguilera, một gương mặt cũ khá của chương trình là CeeLo Green cũng trở lại với cương vị huấn luyện viên.

The Voice Mỹ mùa thứ 4 vừa khép lại với chiến thắng thuộc về cô bé tuổi teen Danielle Bradbery. Chương trình vừa qua không thực sự quá thành công về tỉ suất bạn xem đài nhưng vẫn được xem là một trong những chương trình truyền hình thực tế hấp dẫn nhất tại Mỹ.

Trong năm vừa qua, dàn huấn luyện viên của chương trình The Voice Mỹ có một sự thay đổi, đó là sự góp mặt của Shakira thay cho Christina Aguilera và Usher thay cho CeeLo Green. Tuy nhiên, sau một mùa không thực sự ghi được dấu ấn và quá thành công, hai huấn luyện viên Shakira và Usher đã quyết định chia tay chương trình.

Bốn huấn luyện viên của The Voice Mỹ mùa thứ 4 gồm Adam Levine, CeeLo Green, Christina Aguilera và Blake Shelton.

Và trong mùa sắp tới, dàn huấn luyện viên của The Voice Mỹ sẽ là những gương mặt quen thuộc của những mùa trước gồm Adam Levine, Christina Aguilera, CeeLo Green và Blake Shelton.

Chương trình The Voice Mỹ mùa thứ 5 sẽ bắt đầu lên sóng vào ngày 23/9 tới. Được biết, hai vị giám khảo của mùa trước là Shakira và Usher đã hứa sẽ trở lại với chương trình trong mùa thứ 6 vào năm 2014.

Để chuẩn bị cho sự trở lại của mình lần này, Christina đã nỗ lực giảm cân bằng một chế độ ăn kiêng nghiêm túc và lịch tập thể dục đều đặn. Cô trông thon gọn và gợi cảm hơn nhiều so với hình ảnh có phần “phát tướng” trong mùa giải năm 2012. Trong đêm chung kết cuộc thi The Voice Mỹ mùa thứ 4 vừa rồi, Christina cũng đã xuất hiện trên sân khấu đẻ trình diễn.

Ngoài ra, quán quân của mùa giải vừa qua - giọng ca 17 tuổi Danielle Bradbery sẽ trình làng đĩa đơn đầu tay mang tên The Heart of Dixie vào ngày 16/7. Huấn luyện viên Blake Shelton tiếp tục tỏ ra là một người thầy “mát tay” khi hai năm liên tiếp có học trò trở thành quán quân của chương trình The Voice Mỹ.

 

Hai huấn luyện viên của The Voice Mỹ mùa vừa qua Usher và Shakira hứa hẹn sẽ trở lại với chương trình trong năm 2014

Lily Aldridge - Gái một con trông mòn con mắt

Dù chỉ mới sinh con gái được 1 năm nhưng chân dài gợi cảm Lily Aldridge đã rất đắt show chụp hình và quảng cáo.

 

Chân dài người Mỹ Lily Aldridge khoe dáng trong quảng cáo mới của XOXO

 

Người đẹp cao 1,75m này đã lấy lại vóc dáng khá nhanh dù chỉ mới sinh con gái hồi tháng 6 năm ngoái

Aldridge khởi nghiệp người mẫu từ năm 17 tuổi

Cô từng xuất hiện trong các chiến dịch quảng cáo của Rocawear, Arden B., Shiatzy Chen, Bobbi Brown, Smashbox, Coach, JCrew, Charles David, Levi's, J Brand...

Bà mẹ gợi cảm này cũng từng chụp hình cho các tạp chí nổi tiếng như Glamour, Cosmopolitan, Teen Vogue, Vogue, Elle...

Hiện tại cô đang sống hạnh phúc bên chồng Caleb Followill và con gái tại Mỹ

Người dẹp tóc nâu đặc biệt được yêu mến trong vai trò người mẫu của đồ lót Victoria's Secret

Lily Aldridge đã 2 lần xuất hiện trong Victoria's Secret Fashion Show.

Masquerade Ball, vũ hội hóa trang được chờ đợi nhất trong năm

Đêm vũ hội hóa trang được mong chờ nhất trong năm sẽ diễn ra tại lâu đài sang trọng Long Island, trong khung cảnh huyền bí theo phong cách Pháp.

Tham dự sự kiện, khách mời sẽ được mãn nhãn với những bộ đầm lộng lẫy của 10 nhà thiết kế nổi tiếng với màn trình diễn khiêu vũ của 10 nàng thơ quyến rũ, gồm Hoa hậu Diễm Hương, Lan Phương, Ngọc Quyên, Kathy Uyên...

Những bữa tiệc hoàng gia Pháp chính là ý tưởng chủ đạo của Vũ Hội Hóa Trang lần này. Trong lâu đài Long Island mang đậm nét kiến trúc châu Âu, những màn khiêu vũ kết hợp với âm nhạc và ánh sáng sẽ đem đến nhiều điều bất ngờ cho những vị khách mời tham dự chương trình. Nơi đây, khách mời không chỉ được chìm đắm trong những vũ điệu quyến rũ, mà còn được chiêm ngưỡng những bộ váy sang trọng, lộng lẫy được 10 nhà thiết kế dày công sáng tạo cho riêng bữa tiệc được chờ đợi nhất trong năm này.

“Masquerade Ball of the Year”- Vũ hội hóa trang mang đậm phong cách Pháp được mong đợi nhất trong năm sẽ diễn ra vào tối mai, 13 tháng 7, tại lâu đài sang trọng Long Island, Q. 9, TP. HCM.

Điểm đặc biệt của Masquerade Ball, vũ hội hóa trang mang phong cách Pháp 2013 đó làbạn phải cảm nhận mọi thứ diễn ra bằng đủ các giác quan của mình, đặc biệt là cảm nhận mùi hương quyến rũ trong không gian của cả tòa lâu đài mang phong cách châu Âu cổ điển, sang trọng.

Không gian lộng lẫy và sang trọng của lâu đài Long Island.

Đêm hội sẽ có sự góp mặt của 10 nhà thiết kế cùng các nàng thơ: NTK Lý Quí Khánh – Nàng thơ Lan Phương, NTK Adrian Anh Tuấn – Nàng thơ Hoa hậu Diễm Hương, NTK Trương Thanh Long – Nàng thơ Tú Vi, NTK Lê Thanh Hòa – Nàng thơ Lê Thu An, NTK Lưu Ngọc Kim Khanh – Nàng thơ Minh Triệu, NTK Chung Thanh Phong – Nàng thơ Minh Tú, NTK Diệu Anh – Nàng thơ Ngọc Quyên, NTK Anna Võ – Nàng thơ Kathy Uyên, NTK Hà Thúc Nhật Minh – Nàng thơ Diễn viên múa Phùng Đoàn Kim Cúc, NTK Huy Trần – Nàng thơ Thùy Dương.

Cùng với trang phục của Anna Võ, Kathy Uyên sẽ cùng nhiều nghệ sĩ, người mẫu nổi tiếng khác xuất hiện ấn tượng và lộng lẫy trong lâu đài châu Âu huyền bí, cùng với những chiếc mặt nạ bí ẩn.

Hoa hậu Diễm Hương miệt mài trên sàn tập khiêu vũ để chuẩn bị cho Đêm vũ hội.

Diễn viên Lan Phương cũng sẽ là một trong những nàng thơ xuất hiện trong đêm hội mang phong cách Pháp được mong chờ nhất trong năm.

Người mẫu Ngọc Quyên tích cực tập luyện, chuẩn bị cho sự xuất hiện thật hoàn hảo tại Đêm vũ hội.

Siêu mẫu Minh Tú đang “phiêu” cùng điệu nhảy trên sàn tập.

Trong suốt những ngày qua, hàng loạt nghệ sỹ tên tuổi của làng giải trí đã có mặt tại phòng tập của kiện tướng Chí Anh để luyện tập các điệu nhảy cho Vũ hội hoá trang phong cách Pháp lần đầu tiên tổ chức tại Việt Nam.

Khám phá bức tường trèo cao nhất hành tinh

Với chiều cao 121 feet (37m), tường Excalibur đứng sừng sững giữa trung tâm leo trèo Klimcentrum Bjoeks ở thành phố Groningen, miền Đông Bắc Hà Lan được xem là bức tường trèo cao nhất thế giới hiện nay.

Bức tường leo Excalibur thực sự là một thách thức lớn đối với những người yêu thích bộ môn leo núi.

Ngoài độ cao chót vót của nó, bức tường còn có một đường cong dài 36 feet (11m) nhô ra từ mặt đất, tạo thành một vách núi nhân tạo.

Với đường cong này, người ta có thể leo lên đỉnh bằng nhiều cách khác nhau, mỗi cách leo lại là một thử thách

Tại Trung tâm leo núi Bjoeks, có một bức tường leo núi  trong nhà, bao gồm bức tường được xây dựng dành cho những người mới chơi và có một bức tường khác có độ nghiêng một góc 45 độ.

Trung tâm leo trèo Bjoeks bắt đầu đi vào hoạt động năm 1996, điều hành trung tâm là Gert van deer Veen cùng với người bạn leo núi của anh - Alco Pols.

Xăng dầu lại "nhấp nhổm" đòi tăng

Thông tin của một số đầu mối xăng dầu tại Hà Nội cho biết, giá xăng bán lẻ trên thị trường hiện đang rẻ hơn giá cơ sở khoảng 350 đồng/lít. Do đó, họ đã gửi phương án đề xuất lên Liên Bộ Tài chính - Công Thương để xin điều chỉnh tăng giá bán.

Giá xăng lại sắp tăng? (ảnh minh họa).

Theo tính toán của một số đầu mối xăng dầu, tính theo chu kỳ 30 ngày, giá xăng bán lẻ trên thị trường hiện đang thấp hơn giá cơ sở khoảng 350 đồng/lít. Điều này có nghĩa là doanh nghiệp kinh doanh xăng dầu đang lỗ.
Do đó, các đơn vị này đã có phương án đề xuất lên Liên Bộ Tài chính - Công Thương để xin điều chỉnh tăng giá bán. Hiện tại, cơ quan điều hành đang theo dõi diễn biến giá trên thị trường thế giới để nghiên cứu, cân nhắc phương án điều chỉnh phù hợp.
Lần tăng giá trước đây, ngày 28/6, Liên Bộ Tài chính - Công Thương đã cho phép tăng giá bán xăng dầu tối đa từ 305 đồng - 370 đồng/lít.
Theo số liệu từ Bộ Tài chính, tính từ đầu năm 2013 đến ngày 30/6, các doanh nghiệp đầu mối kinh doanh xăng dầu đã trích được hơn 2.231,4 tỷ đồng vào Quỹ bình ổn giá (BOG), trong khi mức sử dụng là gần 2.932,4 tỷ đồng. Cộng với số tồn quỹ đầu năm, tại thời điểm 30/6, Quỹ bình ổn giá xăng dầu dư hơn 55,4 tỷ đồng, giảm hơn 700 tỷ đồng so với cuối năm 2012.
Bản tin chứng khoán ngày 10/7 của Công ty CP Chứng khoán TPHCM (HSC) cho rằng, giá xăng có khả năng tăng trong thời gian tới do Quỹ bình ổn giá xăng dầu đang ở mức thấp, vì lỗ của các đầu mỗi kinh doanh xăng dầu tăng.
Cũng theo bản tin này, giá bán buôn Platt bình quân động 30 ngày tại Singapore gần đây cao hơn 1,14% - 1,95% so với giá trong nước. Theo giá này, các doanh nghiệp đầu mối lỗ từ 439 đồng - 480 đồng/lít đối với xăng A92 và 366 đồng - 395 đồng/lít đối với dầu diezel. Còn giá bán buôn Platt bình quân động 10 ngày gần đây cao hơn 1,46% -2,39% so với giá trong nước. Và theo đó, các doanh nghiệp đầu mối lỗ 419 đồng - 446 đồng/lít đối với xăng A92 và 523 đồng - 549 đồng/lít đối với dầu diezel.
“Theo chúng tôi, khả năng có thêm 1 đợt tăng giá xăng thứ 3 nữa trong thời gian tới là rất cao mặc dù thời điểm tăng cụ thể vẫn còn chưa biết. Trong lần này với số dư quỹ bình ổn ở mức thấp, ước tính giá xăng sẽ tăng tới 1,45% (khoảng 350 đồng/lít)”, bản tin của HSC nhấn mạnh.
HSC cũng cho rằng, việc giá xăng có một đợt tăng nữa sẽ không kịp để ảnh hưởng đến chỉ số giá tiêu dùng (CPI) tháng 7 nhưng chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến CPI của tháng 8. Ước tính đợt tăng giá xăng này sẽ cộng thêm trực tiếp 0,25% vào tốc độ tăng CPI theo tháng của tháng 8 và cộng thêm gián tiếp 0,23% vào tốc độ tăng CPI theo tháng của 2 tháng kế tiếp.