Thứ Hai, 5 tháng 8, 2013

"Ván bài lật ngửa" ở Biển Đông

Trong suốt giai đoạn từ năm 1964-1974 trong các khu vực trinh sát các hoạt động tác chiến của Mỹ ở Việt Nam, đơn vị OSNAZ đã có 17 tàu trinh sát của hải đoàn hoạt động, tiến hành 94 chuyến hải hành với thời gian mỗi chuyến từ 3 – 4 tháng.

Trong cuộc kháng chiến chống Mỹ, giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước Việt Nam đã nhận được sự giúp đỡ to lớn của Liên Xô. Gần như mỗi tuần từ các bến tàu của hải cảng Vladivostok hướng đến cảng Hải Phòng các tàu vận tải của hãng vận tải Viễn Đông chở đầy vũ khí,trang thiết bị quân sự và hàng hóa khác. Việt Nam nhận được các máy bay chiến đấu Liên Xô, các tổ hợp tên lửa phòng không và tên lửa, pháo phòng không các loại. Do Liên Xô tuyên bố chính thức không tham gia trực tiếp cuộc chiến nên các tàu vận tải dân sự Xô Viết không được trang bị vũ khí phòng không, các tàu vận tải chỉ được bảo vệ bằng quốc kỳ Liên Xô, được vẽ rất to trên boong tàu. Tất nhiên, các phi công Mỹ buộc phải nhìn thấy khi tấn công và phong tỏa Hải Phòng.
Trong tình huống chiến tranh phức tạp và nguy hiểm như vậy, hiệp đồng tác chiến với lực lượng phòng không Việt Nam là lực lượng trinh sát điện tử trên biển của Hải quân Liên Xô, nhiệm vụ nặng nề này được giao cho lực lượng Hạm đội Thái Bình Dương. Trước khi không quân Mỹ bắt đầu cuộc chiến tranh phá hoại, hệ thống trinh sát ven biển và hệ thống trinh sát hạm đội nhận nhiệm vụ chung là nắm bắt tình hình chiến sự tại khu vực Vịnh Bắc Bộ, tập trung chủ yếu vào mục đích phát hiện kịp thời những hoạt động chuẩn bị chiến tranh của Mỹ chống Việt Nam. Từ những tin tức tình báo thu được, Bộ tổng tham mưu lực lượng vũ trang Xô Viết quyết định triển khai sớm lực lượng trinh sát trên biển của Hạm đội Thái Bình Dương. Quyết định này đã đóng góp một phần rất lớn cho việc làm rõ các tình huống sự kiện Vịnh Bắc bộ đồng thời cung cấp kịp thời những thông tin trinh sát các hoạt động của hạm đội 7 Mỹ trên biển Đông.
Thời gian này, các tàu trinh sát đang nằm trong biên chế của tiểu đoàn trinh sát điện tử số 169 OSNAZ và neo đậu tại bến tàu số 37 tại Vladivostok, gần tượng đài Nevelsky. Tiểu đoàn trường đại úy hạng II A.I. Procenko, sau đó là đại úy hạng II Plotkin. Đây là những chiếc tàu đánh cá loại nhỏ và vừa, được lắp đặt dày đặc bên trong đủ các loại trang thiết bị khí tài trinh sát điện tử. Tiến hành các hoạt động trinh sát là các chiến sĩ đặc nhiệm của đơn vị hải quân tác chiến điện tử (OMRTO).
Nhóm trinh sát điện tử trên biển có khoảng 20 người với các bộ khí tài biên chế có khả năng bắt được hầu hết tất cả các loại phương tiện và các phương pháp thông tin liên lạc, theo dõi các đường dây thông tin liên lạc, tiến hành trinh sát và phát hiện các đài thu phát radars đối phương. Các chuyên gia trinh sát điện tử phải nhìn và phát hiện chính xác bằng mắt thường tất cả các mục tiêu di động trên biển và trên không theo hình dáng của nó. Trong biên chế, các tàu trinh sát điện tử này trực thuộc lực lượng hải quân Xô Viết, quân nhân được mặc thường phục. Điều đó đã làm lên huyền thoại của đơn vị trinh sát. Các tàu trinh sát thường ra khơi rất bí mật, vào những đêm tối trời và quay về căn cứ cũng tương tự như vậy. Các tàu neo đậu yên lặng ở bến tàu số 37 và không gây bất kỳ một sự chú ý nào của mọi người.
Lực lượng đặc nhiệm trên Biển Đông
Những năm đầu của cuộc chiến tranh chống Mỹ ở Việt Nam đã khẳng định tính ưu việt và hiệu quả rất cao của trinh sát điện tử trên biển. Những thông tin nhận được của trinh sát điện tử trên biển rất đầy đủ và có giá trị rất cao, vượt xa các nguồn thông tin trinh sát tình báo khác. Hơn nữa, các thông tin tình báo và trinh sát điện tử thu được rất kịp thời. Hoàn toàn trong thời gian thực, hàng ngày Bộ tham mưu hạm đội Thái Bình Dương, Cục tình báo lực lượng vũ trang Liên Xô nhận được các tin tức trinh sát ngay trong vùng chiến sự trên biển Đông.
Tương tự như ngày nay chúng ta xem chương trình TV “Vremia – Time”. Tất cả có được là nhờ công sức và sự cố gắng vô tận của đại úy hạng 1 N.P.Sotnhicov (sau này là chuẩn đô đốc hải quân Liên bang) chỉ huy trưởng lực lượng trinh sát và tình báo hạm đội Thái Bình Dương. Ông đã nỗ lực rất nhiều để tăng cường năng lực hoạt động của đơn vị tình báo – trinh sát trên biển, theo yêu cầu bức thiết của tình hình. Trong những tình huống đó, kể cả có va chạm với các lãnh đạo quân sự cao cấp của Liên bang, ông cũng kiên quyết đấu tranh để đạt được quyết định biên chế tổ chức trong lực lượng Hải quân Xô viết cụm tàu tình báo – trinh sát đặc nhiệm trên biển.
Ngày 1.10.1969 tại căn cứ của đơn vị hải quân tác chiến điện tử (OMRTO) số 19, trong biên chế có tiểu đoàn độc lập 169 OSNAZ đã thành lập hải đoàn trinh sát điện tử OSNAZ thuộc hạm đội Thái Bình Dương, trong biên chế của Hải đoàn có 15 tàu trinh sát biển, 19 phân đội trinh sát điện tử và radar với 10 nhóm trinh sát cơ động OSNAZ và 203 căn cứ bí mật trên bờ biển. Trong biên chế của hài đoàn có các tàu trinh sát hạng trung như "Gabriel Sarychev," "Hydrograph", "Bearing" các tàu trinh sát nhỏ như "Hydrology", "Aneroid", "Kursograf", "Izmeritel", "Protractor", "Ammeter", "Barograph", "Hydrophone", "Deflector" "Kirby" "Ungo" "Usach".
Theo tên gọi thì đó hoàn toàn là các tàu đo đạc, theo dõi thủy văn môi trường. Chỉ huy trưởng của hải đoàn là đại úy – thuyền trưởng hạng 1 Dmitry Timofeevich Lukash, đã từng tham gia Chiến tranh thế giới thứ II. Nhờ những nỗ lực và sự cố gắng của ông, hải đoàn trở thành trường học nghiêm khắc và tài năng thật sự cho các sĩ quan chỉ huy lực lượng tình báo – trinh sát của Hải quân và Hạm đội, các hải đoàn trưởng, các thuyền trưởng và các phân đội trinh sát. Nhiều người đã trải qua các thử thách khốc liệt trong chiến tranh Việt Nam.
Sơ đồ cơ động của các cụm không quân hải quân công kích Mỹ trên Vịnh Bắc Bộ.
Sơ đồ cơ động của các cụm không quân hải quân công kích Mỹ trên Vịnh Bắc Bộ.
Trong giai đoạn từ ngày 4.1964 đến 31.12.1974, các tàu trinh sát hải quân Xô Viết hoạt động chủ yếu trong khu vực biển Đông, Vịnh Bắc bộ và khu vực quanh căn cứ Guam của Mỹ, ngoài những nhiệm vụ tình báo quân sự, các tàu trinh sát đã tiến hành các hoạt động trinh sát nhằm cung cấp thông tin chiến dịch, chiến thuật của không quân hải quân Mỹ cho các lực lượng phòng không Việt Nam và lực lượng phòng thủ bờ biển Miền Bắc Việt Nam. Những nhiệm vụ chủ yếu là:
- Trực tiếp theo dõi các cụm máy bay tấn công của không quân hải quân Mỹ, xác định khu vực máy bay Mỹ sẽ tiến hành các hoạt động tập kích đường không;
- Cảnh báo sớm bộ tổng tư lệnh lực lượng Hải quân Liên Xô và hạm đội Thái Bình Dương về sự chuẩn bị các đợt không kích, thời gian cất cánh của các không đoàn máy bay hải quân Mỹ trên tàu sân bay vào miền Bắc Việt Nam.
- Phát hiện và làm rõ các thủ đoạn chiến thuật mà các không đoàn hải quân Mỹ sẽ sử dụng để không kích miền Bắc cũng như các tuyến đường cơ động của các chiến hạm Mỹ khi tiến hành phong tỏa Vịnh Bắc Bộ.
Các tàu trinh sát hoạt động trên khoảng 3 dặm cách vịnh Apra thuộc đảo Guam, nơi có căn cứ đóng quân của hải đoàn tàu ngầm hạt nhân Mỹ mang tên lửa đạn đạo "Polaris-Poseidon", ngoài những nhiệm vụ chính là theo dõi hoạt động của các tàu ngầm chiến lược mang tên lửa, còn thực hiện nhiệm vụ phát hiện các chuyến bay của máy bay B-52, mục tiêu tác chiến của chúng từ căn cứ không quân Andersen và theo dõi các đợt không kích của B-52 vào các mục tiêu đang nằm trên lãnh thổ Việt Nam. Thời gian bay của các máy bay B-52 thông thường kéo dài 6 giờ bay, đến thời điểm đó, các hệ thống phòng không Việt Nam đã được cảnh báo theo đường thông tin liên lạc khẩn cấp và trực 24/24 từ tàu trinh sát thông qua Bộ tổng tham mưu quân đội Xô Viết và truyền đến các đơn vị phòng không – không quân Việt Nam.
Sơ đồ cơ động của các cụm không quân hải quân công kích Mỹ trên Vịnh Bắc Bộ.
Tàu trinh sát Gidrofon – Liên Xô và tàu tác chiến điện tử Abnaki - ATF96 của Mỹ song hành trên biển Đông.
Trong suốt giai đoạn từ năm 1964-1974 trong các khu vực trinh sát các hoạt động tác chiến của Mỹ ở Việt Nam, đơn vị OSNAZ đã có 17 tàu trinh sát của hải đoàn hoạt động, tiến hành 94 chuyến hải hành với thời gian mỗi chuyến từ 3 – 4 tháng.
Nhiệm vụ thành công đầu tiên của các tàu trinh sát thực hiện là vào ngày 2.08.1964 trong cái gọi là “sự kiện Vịnh Bắc bộ”. Trong sự kiện này, các chiến hạm của hạm đội 7 đã xâm phạm vùng lãnh hải của nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa với mục đích khiêu khích, nhằm đánh lừa dư luận nước Mỹ và thế giới, đồng thời tạo cớ mở rộng cuộc chiến, tiến hành các hoạt động đánh phá miền Bắc Việt Nam. Để lừa dối công luận, Mỹ đã đưa ra những bằng chứng khẳng định rằng các tàu phóng ngư lôi của Việt Nam đã tấn công tàu khu trục Maddox của Mỹ trên vùng biển quốc tế. Việt Nam kiên quyết bác bỏ lời cáo buộc này. Bộ tổng tham mưu liên quân Mỹ và bộ tư lệnh hải quân Mỹ cũng nghi ngờ về điều này.
Lúc đó từ tàu trinh sát "Protraktorv" (thuyền trưởng đại úy hạng 3 N.P. Fadeev, chỉ huy trưởng nhóm OSNAZ trung úy V.I. Levushkin) đã gửi báo cáo chính xác tọa độ và quỹ đạo hoạt động của tàu Maddox, chứng minh tàu khu trục của Mỹ trong hoạt động trinh sát đã xâm phạm lãnh hải Việt Nam. Mặc dù vậy, không quân Mỹ ngày 5.08.1964 vẫn tiến hành cuộc ném bom bắn phá lãnh thổ Việt Nam. Ngày 10.10.1964, Quốc hội Mỹ đã thông qua Nghị quyết “Vịnh Bắc bộ” mở đường cho sự can thiệp bằng lực lượng vũ trang. Nghị quyết đã cho phép Tổng thống Lyndon Johnson được quyền sử dụng lực lượng vũ trang Mỹ ở Đông Nam Á, chính thức bắt đầu cuộc chiến tranh xâm lược chống miền Bắc Việt Nam. Nhà nước Liên bang Xô viết dựa trên các bằng chứng đã khẳng định các hoạt động của Mỹ chính xác là một cuộc xâm lược, các bằng chứng sau này đã được công luận Mỹ sử dụng trong các hoạt động chống chiến tranh ở Miền Nam Việt Nam.
Từ thời điểm đó, các tàu trinh sát điện tử đã tiến hành trực chiến trên biển Đông trong suốt cuộc chiến tranh chống Mỹ của miền Bắc Việt Nam. Khu vực trinh sát chủ yếu là trung tâm các hoạt động tác chiến đường không của cụm tàu sân bay chiến thuật số 77 ( tập đoàn không quân tiến công chủ lực của hạm đội 7 Mỹ), hoặc như lính Mỹ vẫn gọi là "Yankee Station". Các tàu trinh sát của hạm đội Thái Bình Dương hoạt động ngay gần các tàu chiến Mỹ, thay đổi các tàu trực chiến cũng được thực hiện ngay trong khu vực.
Điều đó trở lên quen thuộc đến nỗi thủy thủ đoàn của Mỹ đưa tàu trinh sát của Liên Xô trở thành một phần không thay đổi của cụm tàu tác chiến chủ lực. Nhiệm vụ chủ yếu của tàu trinh sát lúc này là kịp thời thông báo cho Phòng không Việt Nam về các đợt tập kích ồ ạt của không quân hải quân Mỹ từ tàu sân bay, theo những thông tin thu thập được từ những kênh thông tin liên lạc của Hải quân Mỹ. Trong thời gian này, trên Biển Đông có khoảng 8 tàu sân bay hoạt động, cụm không quân hải quân công kích chủ lực này có khoảng 150 chiến hạm và tàu hỗ trợ hậu cần kỹ thuật đi cùng.
Tàu trinh sát điện tử Xô Viết hoạt động ngay cạnh cụm tàu sân bay Mỹ trên biển Đông. 
Tàu trinh sát điện tử Xô Viết hoạt động ngay cạnh cụm tàu sân bay Mỹ trên biển Đông. 
Theo sự mở rộng hoạt động và tăng cường quân số của các tập đoàn quân đội Mỹ trong chiến tranh, nhiệm vụ của lực lượng trinh sát trên biển cũng được mở rộng. Các hải cảng quân sự như Đà Nẵng, Cam Ranh, Nha Trang trở thành những căn cứ quân sự trung chuyển, từ đó các lực lượng bộ binh và lính thủy đánh bộ Mỹ đổ bộ lên lãnh thổ miền Nam Việt Nam. Vì vậy, các lực lượng trinh sát điện tử trên biển được tăng cường nhiệm vụ theo dõi các hoạt động triển khai lực lượng của quân đội Mỹ và những chiến dịch do quân đội Mỹ triển khai trên các khu vực thuộc miền Nam Việt Nam.
Đến tháng 2 năm 1968, trên lãnh thổ Việt Nam bao gồm cả vùng nước và đất liền tham gia hoạt động tác chiến có 543.000 quân nhân Mỹ tham chiến (hơn 30% quân số của toàn bộ LLVT Mỹ , 40% máy bay cấp chiến thuật, gần 70% lực lượng lĩnh thủy đánh bộ…). Tổng số lực lượng tham chiến của Hạm đội 7 (35.000 người.) lực lượng không quân Mỹ có mặt ở Thái Lan và Guam (45.000 người), quân số của quân đội Mỹ ở khu vực Đông Nam Á lên đến hơn 600.000 người. Cũng theo yêu cầu hiệp đồng tác chiến, trong chiến trường Miền Nam Việt Nam đã lôi kéo thêm các đồng minh khu vực như (Hàn Quốc, Thái Lan, Philippines, Australia và New Zealand). Với số lượng không lớn, những cũng tăng cường thêm nhiều năng lực tác chiến của quân đội Mỹ.
Hiệu quả tác chiến cao của lực lượng trinh sát trên biển trong vùng Vịnh Bắc Bộ đã có được một kết quả vô cùng quan trọng. Ngày 28.2.1965 trong thời gian thăm chính thức Việt Nam của Chủ tịch hội đồng Xô Viết tối cao toàn Liên bang ông A.N.Kosygin, phía Việt Nam đã bày tỏ sự cảm ơn sâu sắc Liên Xô đã cũng cấp kịp thời và chuẩn xác những thông tin cảnh bảo sớm về các cuộc không kích của lực lượng không quân Hải quân và lực lượng Không quân chiến lược – chiến thuật Mỹ. Nhờ có những thông tin cảnh báo sớm mà lực lượng phòng không Việt Nam có thời gian chuẩn bị, sẵn sàng đánh chặn và phản kích mọi cuộc tập kích đường không. Điều đó giúp cho nhân dân Việt Nam giảm thiểu những tổn thất và lực lượng vũ trang giáng những đòn chí mạng vào kẻ thù. Khi A.N.Kosygin quay về sau chuyến thăm, tại Vladivostok đã quan tâm đến vấn đề, bằng cách nào mà lực lượng trinh sát điện tử hạm đội Thái Bình Dương có thể chi viện thông tin tình báo kịp thời cho Việt Nam.
Cục trưởng trinh sát điện tử, chuẩn đô đốc A.N.Sotnikov đã báo cáo chi tiết thống kê các hoạt động và kết quả đạt được của các tàu trực chiến trinh sát điện tử trên Biển Đông và khu vực đảo Guam. Cùng với thời gian tàu trinh sát điện tử "Gidrofon" quay trở về căn cứ ngày 28.02.1965. A.N.Kosygin đã trực tiếp lắng nghe báo cáo của thuyền trưởng trung úy hải quân A.A. Plotnhicov và chỉ huy trưởng nhóm trinh sát điện tử thượng úy V. Danhilov. Lắng nghe báo cáo đồng thời nghe được điều kiện sống và làm việc của thủy thủ đoàn trong thời gian trực tác chiến dài ngày trên biển, A.N.Kosygin đã chỉ thị cho các cơ quan chức năng chuẩn bị Nghị quyết của Hội đồng bộ trưởng Xô viết về hoạt động của các tàu trinh sát điện tử và khẩu phần – quyền lợi đặc biệt của lực lượng khi tiến hành các hoạt động tác chiến trên biển lớn ( Nghị quyết số №433).
Anh hùng ca
Ngày 2.06.1967 Tàu vận tải containers Liên Xô “Turkestan” neo đậu dỡ hàng tại vùng nước cảng Cẩm Phả, bị máy bay cường kích hải quân Mỹ tấn công. Thủy thủ kỹ thuật viên điện lực Nicholas Ribachuk hy sinh, sáu người khác bị thương. Một vụ scandal chính trị bùng nổ nghiêm trọng, vì người Mỹ quyết liệt bác bỏ việc máy bay Mỹ tấn công tàu xô Viết. Nhưng như những câu truyện truyền thống của Nga “trinh sát báo cáo chính xác” Nhóm trinh sát điện tử từ tàu GS-34, thuyền trưởng – đại úy hải quân B.M. Mozzhukhin đã chặn được thông tin liên lạc vô tuyến của nhóm máy bay không kích Mỹ từ tàu sân bay và đưa ra những số liệu chính xác về số hiệu các máy bay thuộc phi đội bay từ tàu sân bay "Midway", thời gian và địa điểm của cuộc tấn công. Phía Mỹ đã buộc phải xin lỗi về vụ việc đã xảy ra và chấp nhận đền bù thiệt hại. Trưởng nhóm trinh sát điện tử B.M.Mozzhukhin đã được trao huân chương "Sao Đỏ".
Ngày cũng như đêm, các trinh sát viên điện tử tác chiến trong mọi điều kiện thời tiết. 
Ngày cũng như đêm, các trinh sát viên điện tử tác chiến trong mọi điều kiện thời tiết. 
Từ tháng 5.1972 quân đội Mỹ tiến hành các hoạt động ồ ạt phong tỏa bằng thủy lôi các tuyến đường hàng hải vào các hải cảng của miền Bắc Việt Nam. Thủy lôi được thả bởi các máy bay của không quân Hải quân Mỹ A-7 "Corsair" và A-6 "Intruder" từ các tàu sân bay "Kitty Hawk" và "Coral Sea", trong vòng 8 tháng Mỹ đã thả hơn 11.000 thủy lôi Мк-36 và Мк-52-2. Lượng thủy lôi được thả nhiều nhất vào tháng 8.1972, khi không quân Hải quân Mỹ từ 6 tàu sân bay bí mật thả các thủy lôi mang đầu nổ thủy âm và từ trường trên tuyến hành lang hàng hải dẫn vào cảng Hải Phòng và ngay trong lòng sông Cấm.
Tại cảng Hải Phòng, mười tàu vận tải bị phong tỏa không rời cảng. Chiến dịch này bị phát hiện kịp thời bởi nhóm trinh sát điện tử thuộc tàu trinh sát "Deflektor" (thuyền trưởng – đại úy C.V. Kuchin, chỉ huy trưởng nhóm OSNAZ K.P.Chudin) hoạt động ​​trên Vịnh Bắc Bộ. Thông tin chiến dịch đã kịp thời thông báo cho Bộ tư lệnh hạm đội Thái Bình Dương và Cơ quan lãnh đạo đơn vị vận tải tầm xa của Vladivostok. Nhờ thông tin kịp thời mà các tàu hàng hải Xô Viết không bị trúng thủy lôi.
Tháng 12.1972. Tại hội nghị Paris các cuộc đàm phán kéo dài giữa chính phủ Mỹ và chính phủ Việt Nam Dân chủ Cộng hòa về vấn đề chấm dứt ném bom và ngừng bắn trên lãnh thổ Việt Nam.
Các cuộc đàm phán diễn ra trong điều kiện những tổn thất về binh lực và sinh lực Mỹ ngày càng tăng, các hoạt động tấn công của lực lượng Quân Giải phóng Miền Nam diễn ra dồn dập trên khắp các chiến trường. Miền Bắc Việt Nam tiếp tục nhận được những tổ hợp tên lửa phòng không Dvina và tên lửa, đủ khả năng tiêu diệt tất cả các mục tiêu trên không của Không quân Mỹ và rất hiệu quả khi chiến đấu với các vật thể bay tầm thấp. Không quân Việt Nam nhanh chóng lớn mạnh và càng ngày càng tác chiến hiệu quả. Trên các phương tiện thông tin đại chúng SMI đăng càng ngày càng nhiều hình ảnh các máy bay bị bắn rơi và phi công Mỹ bị bắt làm tù binh.
Trong cuộc đàm phán cam go này, các đại diện cho chính phủ Mỹ muốn tìm một giải pháp rút quân khỏi cuộc chiến tranh trong danh dự. Với tư cách là một siêu cường, người Mỹ lựa chọn giải pháp chính trị dựa trên sự đe dọa vũ lực. Từ 25.12.1972 Bộ chỉ huy tối cao quân đội Mỹ bắt đầu tiến hành một chiến dịch không kích miền Bắc quy mô lớn nhất trong tất cả các cuộc chiến tranh tính từ năm 1945 trở về sau này, nhằm vào hai thành phố Hà Nội và Hải Phòng đồng thời không kích các căn cứ quân sự của Quân đội Nhân dân Việt Nam. Vấn đề quan trọng nhất là yếu tố bất ngờ.
Máy bay Mỹ cất cánh từ các tàu sân bay vào đánh phá Miền Bắc Việt Nam. 
Máy bay Mỹ cất cánh từ các tàu sân bay vào đánh phá Miền Bắc Việt Nam. 
Cuộc không kích bắt đầu vào những ngày trước lễ Giáng sinh không xa, theo thông lệ người Mỹ sẽ không tiến hành các hoạt động chiến tranh tích cực. Thực hiện cuộc tập kích đường không này, người Mỹ đã sử dụng tất cả lực lượng không quân ở châu Á Thái Bình Dương khu vực Đông Nam Á. Chỉ tính riêng không quân Hải quân trên 7 tàu sân bay của Mỹ đã tiến hành 1500 lần xuất kích.
Nhưng Bộ tổng tham mưu Quân đội Nhân dân Việt Nam và ban cố vấn quân sự Liên xô đã nắm chắc được ngay từ thời điểm đợt cất cánh ồ ạt của không quân Mỹ từ các tàu sân bay. Nguồn thông tin cung cấp là tàu trinh sát điện tử "Kursograf" (thuyền trưởng - chỉ huy trưởng O.D.Tulchin, các chỉ huy của nhóm OSNAZ là thuyền trưởng - trung úy V.G. Kozlov, Thượng úy hải quân V.A.Karev) nằm ngay ở trung tâm đội hình chiến đấu của Tập đoàn không quân hải quân tấn công chủ lực số 77 Mỹ. Tàu trinh sát điện tử nằm trên khu vực căn cứ Guam đã thông báo kịp thời, chính xác thời điểm các cụm máy bay ném bom chiến lược B-52 bắt đầu cất cánh, số lượng máy bay, giãn cách khoảng cách bay của đội hình chiến đấu. Do thu thập thường xuyên thông tin trao đổi giữa chỉ huy mặt đất và các lực lượng tập kích, các tàu trinh sát điện tử đã nắm chắc được từng diễn biến bắt đầu các đợt không kích cả ở Utapao và Guam.
Những thông tin thu thập được thông qua Bộ tổng tham mưu quân đội Liên xô đến Bộ tham mưu QĐNDVN liên tục, kịp thời, cho phép toàn bộ hệ thống phòng không Việt Nam được đưa vào trạng thái sẵn sàng chiến đấu đúng thời điểm nhất. Trong 12 ngày đêm không quân Mỹ đã ném hơn 100 nghìn quả bom các loại và Phòng không Việt Nam cũng hạ 81 máy bay Mỹ, trong đó có 31 là pháo đài bay B-52 và 5 F-111. Trước sức ép ngày một tăng của công luận quốc tế đồng thời gánh chịu những tổn thất nặng nề trong cuộc chiến, đến ngày 27.01.1973. Mỹ buộc phải ký Hiệp định Paris về việc rút toàn bộ quân đội Mỹ ra khỏi Miền Nam Việt Nam.
Từ tháng 2 đến tháng 4.1973. Người Mỹ sau khi kết thúc cuộc chiến tranh trên không chống lại Việt Nam Dân chủ Cộng hòa đã chuyển toàn bộ hoạt động tác chiến của mình về phía miền Nam Việt Nam, bao gồm các các tàu sân bay. Theo hiệp định Paris 1973, hạm đội 7 Mỹ có nhiệm vụ tiến hành các hoạt động gỡ toàn bộ thủy lôi đã phong tỏa vùng vịnh Bắc Bộ, đặc biệt là khu vực Cảng Hải Phòng. Chiến dịch này mang tên gọi là "End Sweep" (" lần quét cuối cùng"). Quân đội Mỹ đã tổ chức một lực lượng rà phá thủy lôi bao gồm tàu sân bay trực thăng "Okinawa" (kỳ hạm), các tàu đổ bộ hải quân có sân bay cho trực thăng rà quét mìn, các tàu đổ bộ, các tàu quét mìn phi từ trường, tàu cảnh giới yểm trợ và các tàu đảm bảo hậu cần kỹ thuật.
Toàn bộ đội tàu rà phá thủy lôi gồm có 50 chiến hạm và tàu khác nhau. Lực lượng chủ đạo giải quyết nhiệm vụ rà quét thủy lôi được trang bị máy bay trực thăng đổ bộ "Sea Staley" với lưới sonar và lưới quét từ trường trên thân và các tàu quét mìn phi từ tính (tàu không chế tạo từ kim loại) trang bị các lưới quét mìn. Để thực hiện nhiệm vụ, hải quân Mỹ đã triển khai hệ thống tọa độ 3D có độ chính xác cao "Reydist" dẫn đường cho máy bay và các tàu quét mìn. Đây cũng là lần đầu tiên trong lịch sử hải quân hiện đại trên thế giới có một chiến dịch ra quét thủy lôi – mìn trên biển bằng trực thăng và tàu quét mìn phi từ tính.
 
Tàu đổ bộ Washtenaw County (LST-1166) Mỹ trên đường vào cảng Hải Phòng.
Tàu đổ bộ Washtenaw County (LST-1166) Mỹ trên đường vào cảng Hải Phòng.

Sơ đồ máy bay SH – 53 Seahawk rà phá thủy lôi trên cảng Hải Phòng năm 1973.
Sơ đồ máy bay SH – 53 Seahawk rà phá thủy lôi trên cảng Hải Phòng năm 1973.

Ảnh chụp thủy lôi bị kích nổ.
Ảnh chụp thủy lôi bị kích nổ.
Theo mệnh lệnh của Tổng tư lệnh lực lượng Hải quân Xô viết và tư lệnh trưởng hạm đội Thái Bình Dương, một đơn vị hỗn hợp của hạm đội dưới sự chỉ huy của Hải đoàn trưởng hải đoàn 38 đại úy hạng 1 D.T. Lukas được thành lập bao gồm các tàu trinh sát biển "Aneroid" (kỳ hạm), "Protraktor", "Kursograf", "Barograf", "Gidrofon" tàu quét mìn MT-4 và MT-5 cùng với tàu chở dầu yểm trợ hậu cần kỹ thuật "Vladimir Kolechitsky." Mục tiêu chính của đội là:
- Phát hiện và nắm bắt được các hoạt động tác chiến của phân đội tàu rà quét thủy lôi, chiến thuật ra phá thủy lôi, các phương tiện và lực lượng dùng để rà phá thủy lôi, tính năng kỹ chiến thuật và khả năng triển khai các trận địa thủy lôi của địch trên biển.;
- Đánh giá được kết quả rà quét thủy lôi của đối phương trên vịnh Bắc Bộ, từ đó xác định được những nguy hiểm còn tồn tại, cảnh báo sớm cho phía Việt Nam và các tàu thuyền của lực lượng vận tải Xô Viết về nguy cơ thủy lôi ở khu vực nghi ngờ.
Với nhiệm vụ được giao, phân đội hỗn hợp cấp chiến dịch đã hoàn thành xuất sắc, xác định được hầu hết các khu vực ẩn chứa nguy cơ thủy lôi, số lượng thủy lôi đã rà phá và số lượng còn tồn đọng ở các vùng nước khu vực. Khi chiến dịch rà quét thủy lôi “Sea Sweep” của Mỹ kết thúc. Bộ Tổng tham mưu lực lượng QĐNDVN và Bộ tổng tham mưu lực lượng Hải quân Xô Viết đã có được những thông tin đầy đủ về kết quả của chiến dịch.
Vào giữa tháng Ba năm 1973, chiếc tàu vận tải của Liên Xô "Pioneer Marat Kazei" rời cảng Hải Phòng và trên đường ra khơi gặp tàu trinh sát điện tử "Kursograf." Và điều đầu tiên các thủy thủ Liên Xô đã trao đổi với nhau là bản đồ các bãi thủy lôi do Mỹ đã rải, các tuyến đường hải hành an toàn và vài mảnh vỡ của máy bay B-52.
31.12.1974 chiếc tàu trinh sát điện tử cuối cùng "Kursograf" quay trở về căn cứ từ biển Đông. Đó cũng là kết thúc tuyệt vời của bản anh hùng ca Việt Nam của hải đoàn trinh sát điện tử. Ngày 1.05.1975 các thủy thủ - trinh sát viên điện tử rất hài lòng xem vô tuyến trận chiến cuối cùng của Quân Giải phóng Miền Nam Việt Nam tiến vào Sài Gòn trong cờ hoa rực rỡ, cũng với những chiếc máy bay trực thăng bay hoảng loạn từ nóc nhà đại sứ quán Mỹ, và sự tan giã của chính quyền chế độ cũ.
Trong các trận không chiến trên bầu trời miền Bắc Việt Nam, các chiến sĩ trinh sát điện tử ghi lại được 526 máy bay chiến đấu Mỹ và 13 máy bay trực thăng bị bắn rơi, không tính 193 máy bay và 270 trực thăng của tập đoàn quân Lính thủy đánh bộ Mỹ. 591 phi công Mỹ bị bắt . Những thông tin này đã được khẳng định gần sát với con số mà cuốn sách Không quân Hải quân Hoa Kỳ 1910-1995 «United States Naval Aviation 1910-1995» (Washington, 1997) đã nêu.
Trong cuộc chiến tranh điện tử mà các thủy thủ - trinh sát điện tử tiến hành trong khu vực chiến sự, nguy hiểm luôn cận kề. Các tàu trinh sát của Hải quân Xô viết, người Mỹ biết rất rõ, nhưng họ không muốn va chạm, do các tàu này hoạt động ở vùng nước quốc tế. Ngoài ra, tồn tại một quy luật bất thành văn giữa hai lực lượng hải quân Nga và Mỹ: “các tàu trinh sát không can thiệp”. Nhưng những hành động khiêu khích quấy rối vẫn luôn xảy ra với các tàu trinh sát trên biển:
- Tháng 9.1967, tàu trinh sát điện tử "Anemometr" ("Kirby") ở Biển Đông, tàu tác chiến điện tử Mỹ "Bonner" đã cố ý gây một vụ đâm húc va chạm. Trường hợp này cả hai tàu đều không có những tổn thất quá nặng. Tàu trinh sát điện tử ("Kirby") bị một vết lõm lớn ở thân tàu phía trước.;
- Năm 1968, trên biển Đông, tàu trinh sát điện tử "Izmeritel" lại bị chính tàu "Bonner" của Mỹ tấn công đâm húc một lần nữa nhằm đẩy tàu trinh sát ra khỏi khu vực đang hoạt động tác chiến;
- Ngày 3.10.1969. Tàu “Gidrofon” bị các tàu tuần biển của hải quân Sài Gòn tấn công khi đang hoạt động trinh sát tại vùng nước ven bờ của Miền Nam Việt Nam, trúng đạn, tàu “Gidrofon” bị cháy một số nơi, một phần trang thiết bị bị hỏng hóc, nhưng các thủy thủ trên tàu an toàn. Lòng dũng cảm và ý chí kiên cường trong thực tế công tác đã trở thành bản chất của lực lượng trinh sát điện tử. Nhiều thủy thủ - chiến sĩ trinh sát điện tử được thưởng huy chương “Hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ”.
- tháng 12. 1969. Tàu trinh sát "Protraktor" bị tàu tuần biển của Hải quân Sài Gòn tấn công hỏa lực khi đang hoạt động gần vùng nước chủ quyền Việt Nam trong Vịnh Bắc Bộ, cuộc tấn công hỏa lực đã làm thủy thủ A.N. Lebedev bị thương ở chân. Tàu bị bắn thủng 16 lỗ mạng tàu trên vạch ngấn nước, mặc dù vậy, tàu chỉ chạy ra xa vùng lãnh hải và tiếp tục thực hiện nhiệm vụ;
- Tháng 4. 1970. Với mục đích đẩy tàu “Peleng” ra khỏi khu vực theo dõi các tàu sân bay, máy bay cường kích "Skyhawk" tiến hành ném bom dọc theo hải trình của tàu phía mũi và đuôi tàu trên khoảng cách 1 đến 2 sải. Máy bay không tấn công vào tàu và không có tổn thất;
- Tháng 4.1973. Trong quá trình theo dõi chiến dịch “End Sweep”, một trong những tàu kéo của Mỹ đã cố ý giả như đâm thẳng vào tàu trinh sát "Aneroid", đang thả neo trên tuyến đường hành lang trên trận địa thủy lôi và bật đèn neo tầu. Tàu kéo Mỹ đã đi sát mũi tàu của "Aneroid" cách khoảng vài mét và chân vịt tàu kéo đã mắc phải xích neo của tàu "Aneroid". Rất may các lái tàu của tàu kéo Mỹ khá có kinh nghiệm, nếu không cả hai tàu có thể bị tổn thất nặng nề. Trong chiến tranh là chiến tranh. Có trường hợp, các thủy thủ của tàu "Kursograf" đã cứu một thủy thủ Mỹ bị rơi khỏi boong của tàu chỉ huy tham mưu "Blue Ridge". Nhờ sự kiện này họ nhận được thư cảm ơn và quà của Bộ chỉ huy hải quân Hạm đội 7. Có nhiều trường hợp các tàu trinh sát cũng cứu được những thuyền nhân, hoặc các thủy thủ các tàu đánh cá bị trôi dạt trên biển. Rất nhiều trường hợp bất ngờ đã xảy ra. Nhưng sau gần 40 năm tính từ thời điểm chiếc tàu trinh sát cuối cùng rút khỏi Biển Đông, Hải quân Thái Bình Dương mới có điều kiện viết lại một biên niên sử.
Kinh nghiệm của cuộc chiến tranh chống Mỹ cứu nước và những hoạt động của Hải đoàn tác chiến điện tử của Hạm đội Thái Bình Dương Liên Xô cho thấy, tác chiến điện tử trên biển lớn đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sự nghiệp bảo vệ chủ quyền, toàn vẹn lãnh thổ và ngăn chặn những nguy cơ chiến tranh trong giai đoạn hiện nay. Tác chiến điện tử trên biển lớn có ưu thế vượt trội so với các loại hình tác chiến khác như tác chiến điện tử mặt đất, tác chiến điện tử trên không và trên vũ trụ. Hầu hết mọi cuộc xâm lược và chiến tranh đều đến từ phía biển, bắt đầu tập trung lực lượng, xây dựng đội hình tác chiến, liên kết phối hợp và xuất phát hỏa lực tấn công đều bắt đầu trên biển lớn. Mọi tuyến thông tin liên lạc dù thời bình hay thời chiến đều diễn ra bằng sóng vô tuyến các dải tần số trên biển rộng – dễ dàng cho hoạt động tình báo hoặc trinh sát. Hoàn toàn không bị nhiễu địa hình hoặc ảnh hưởng của điều kiện không khí. Các tính huống chiến tranh hoặc xung đột bao giờ cũng có nguồn gốc từ không gian biển và tác động trực tiếp lên bờ biển và vào sâu trong lãnh thổ.
Để bảo vệ vững chắc biên cương tổ quốc, chủ quyền và lợi ích quốc gia – dân tộc, tác chiến điện tử trên biển, trong điều kiện thời bình là trinh sát – tình báo điện tử phải được hình thành và phát triển nhanh chóng, dưới mọi hình thức từ các lực lượng tuần biển đến các cơ quan nghiên cứu khoa học, các cơ quan khai thác tài nguyên và đến lực lượng ngư dân trên biển lớn. Xây dựng và hoàn thiện hệ thống tác chiến điện tử trên biển thời bình sẽ tránh được yếu tố bất ngờ trong xung đột vũ trang hay xâm phạm chủ quyền, đồng thời đáp ứng các yêu cầu về tình báo – trinh sát cảnh báo sớm, có đầy đủ điều kiện để đạp tan mọi âm mưu xâm lược.

5 sai lầm phổ biến của nhà đầu tư non kinh nghiệm

Với việc thị trường chứng khoán đang tốt lên, kinh tế vĩ mô ổn định trong khi lãi suất tiền gửi đã giảm mạnh, sức hút từ chứng khoán dường như đang tăng lên. Dù vậy, với những ai non kinh nghiệm, 5 bài học sau là điều cần nhớ để tránh phạm sai lầm.

(Ảnh minh họa)
(Ảnh minh họa)
Những sai lầm lớn nhất các nhà đầu tư non trẻ gặp phải thường là các vấn đề về tâm lý, và một khi nắm rõ những cạm bẫy này, hiệu quả đầu tư sẽ tăng đáng kể. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến của nhà đầu tư non trẻ tại thị trường Mỹ, được tờ USA Today đúc kết, rất đáng để những ai có ý định gia nhập thị trường chứng khoán cân nhắc.
1. Chạy theo đám đông
Bất kỳ ai bước vào thị trường đều thuộc lòng cụm từ “mua thấp, bán cao”. Nhưng thường thì điều thực sự xảy ra trên thị trường lại ngược lại, bởi các mã đầu tư “hot” luôn được báo giới nhắc đến nhiều, khiến nhà đầu tư nôn nóng và mua vào ở mức giá rất cao sau khi đà đi lên đã gần hết.
Ví dụ như Tesla, công ty sản xuất xe điện đang rất “hot” tại Mỹ với giá IPO năm 2010 chỉ là 17 USD/cổ phiếu, trong khi mức giá hiện tại là 135 USD/cổ phiếu. Tuy nhiên chỉ trong hai phiên 15 và 16/7 vừa qua, Tesla đã mất tới hơn 15% giá trị. Trong khi các nhà đầu tư mua vào sớm vẫn lời lớn thì những ai theo sau sẽ phải chịu tổn thất nặng nề.
Do vậy các nhà đầu tư hãy luôn nhớ rằng diễn biến của thị trường luôn dịch chuyển theo cả hai phía, và không nên đưa ra quyết định đầu tư chỉ dựa trên độ “hot” của một mã nào đó.
2. Không chốt lời đúng lúc
Một mặt khác của câu “mua thấp, bán cao” mà những nhà đầu tư non trẻ thường quên mất đó là cần phải biết chốt lời khi giá cao. Thường thì một khi đã quá “yêu” một mã nào đó đang tăng trưởng tốt, những nhà đầu tư non kinh nghiệm sẽ kỳ vọng rằng nếu mã đó đã tăng được 5% trong năm nay thì có thể tăng thêm 50% trong năm tới.
Thực tế thì những diễn biến như vậy không nhiều và sẽ là an toàn hơn khi giảm bớt lượng cổ phiếu nắm giữ trước khi giá quay đầu giảm. Ví dụ, nếu bạn bán bớt một nửa số cổ phiếu, bạn đã chốt được một số lời nhất định trong khi vẫn còn khả năng thu thêm lời nếu giá còn tiếp tục tăng. Ngược lại, tổn thất bạn phải chịu sẽ không quá nặng nề.
3. Không chịu cắt lỗ
Ngược lại với trường hợp trên, việc chấp nhận bán đi một khoản đầu tư tồi cũng khó khăn không kém. Không ai muốn bị thua lỗ, và người ta thường tự nhủ rằng những đợt sụt giá mạnh này sẽ sớm kết thúc và chỉ cần chờ thêm một chút nữa là giá sẽ phục hồi.
Nếu rơi vào tình trạng này, bạn cần nhớ rằng nếu bạn nắm giữ một cổ phiếu đang lao dốc, và cần phải đợi giá tăng thêm 20% mới hòa vốn, không có quy tắc nào đòi hỏi bạn phải đợi để đạt được 20% đó thay vì chọn một mã chứng khoán khác. Vậy thì tại sao không chuyển hướng dòng vốn? Việc lựa chọn một mã cổ phiếu mới với tương lai tươi sáng hơn thường dễ dàng hơn việc chờ đợi một công ty đã “ốm yếu” xoay chuyển được cục diện.
4. Tham lam
Nếu bạn rất tin tưởng vào một khoản đầu tư nào đó, việc đổ nhiều vốn vào nó nghe có vẻ là một ý hay. Nhưng việc cho hết trứng vào một hoặc hai giỏ luôn hết sức rủi ro. Cần phải luôn đảm bảo sự đa dạng hóa danh mục đầu tư và đừng bao giờ để cho một mã cổ phiếu nào chiếm nhiều hơn 10% danh mục của mình, cho dù bạn tin tưởng rằng “chắc chắn có lời”.
Một canh bạc lớn thường sinh lời lớn nếu nhận định của bạn là đúng, nhưng nó cũng có thể gây thiệt hại nghiêm trọng nếu điều ngược lại xảy ra. Do đó tốt hơn hết hãy chọn giải pháp an toàn và đa dạng hóa danh mục, cho dù điều đó có nghĩa là bạn không thể đầu tư “tất tay’ với mã cổ phiếu yêu thích.
5. Tính toán thời điểm gia nhập, rút lui
Có vô số bài viết chỉ ra rằng việc tính toán thời điểm gia nhập khi thị trường đi lên và rút lui khi thị trường sóng gió vừa có lợi nhưng cũng vừa có hại. Khi rút chân ra khỏi thị trường, nhà đầu tư sẽ khó tham gia ngay khi tình hình đảo chiều, nhưng khi vừa “nhảy” vào, rất có thể họ lựa chọn không đúng thời điểm để mua.
Chưa kể đến các khoản phí giao dịch và các khoản thuế thu nhập đánh vào thu nhập từ vốn đầu tư, áp lực nhà đầu tư phải chịu cũng tăng lên. Do vậy, trừ trường hợp không còn lựa chọn khác, hãy là một nhà đầu tư kiên trì, dài hạn thay vì liên tục “nhảy” vào/ra khỏi thị trường.

"Biển chết"- khu nghỉ mát đông đúc nhất hành tinh

“Biển chết” tại Trung Quốc được xem là khu nghỉ mát đông đúc nhất hành tinh với số lượng khách tắm chen lấn nhau lên đến hàng nghìn người.


Cứ vào ngày cuối tuần, khu bể bơi nước mặn của Trung Quốc lại đón một lượng khách quá tải, hàng nghìn người tìm đến khu “biển chết” này như là một nơi ngâm mình để xua tan cái nắng nóng của thời tiết.
Bắt nguồn từ cái tên “Biển chết” – một vùng biển ở khu vực Trung Đông, giờ đây khu nghỉ mát ở vùng Daying của Trung Quốc cũng được gọi với cái tên như vậy bởi lượng muối ở đây khá cao. Khu nghỉ mát này có diện tích 30.000 mét vuông nhưng lại phải phục vụ số lượng hơn 10.000 nghìn khách tắm cùng một lúc.
Cảnh chen lấn nhau tại khu biển chết của Trung Quốc
Cảnh chen lấn nhau tại khu "biển chết" của Trung Quốc
Với số lượng người nghỉ mát quá đông nên đây được xem là khu nghỉ mát đông đúng nhất thế giới
Với số lượng người nghỉ mát quá đông nên đây được xem là khu nghỉ mát đông đúng nhất thế giới
Khu bể tắm tương đối rộng tuy nhiên vẫn không thể đáp ứng được nhu cầu của người Trung Quốc. Theo thông tấn báo chí Trung Quốc cho biết; cao điểm có hơn 15.000 người đến đây để nghỉ mát, hầu hết họ đều tự trang bị phao tắm. Với số lượng người đông như vậy đã gây nên một cảnh tượng chen chúc nhau và dường như không có không gian thoải mái để tắm.

Ra mắt tác phẩm chuyên đề về Hoàng Sa và Trường Sa

Thực hiện việc đẩy mạnh công tác tuyên truyền, giáo dục về biển, đảo trong các tầng lớp nhân dân nói chung và trong giáo viên, học sinh, sinh viên nói riêng, NXB Giáo dục Việt Nam vừa tiếp tục cho ra mắt một tác phẩm chuyên đề về Hoàng Sa và Trường Sa.

 Tác phẩm chuyên đề này có tên: “Những bằng chứng về chủ quyền của Việt Nam đối với hai quần đảo Hoàng Sa, Trường Sa” thuộc Tủ sách Biển - Đảo Việt Nam.
Đây là một công trình nghiên cứu khoa học trong suốt 40 năm của tác giả Hãn Nguyên Nguyễn Nhã – một nhà nghiên cứu chuyên sâu về đề tài Hoàng Sa – Trường Sa. Công trình tâm huyết này dựa trên nguồn tư liệu phong phú, đa dạng được thu thập ở cả trong và ngoài nước; trong đó có tư liệu từ các văn bản mang tính lịch sử, tính pháp lí cao như châu bản triều Nguyễn, văn bản thực thi chủ quyền của chính quyền Tây Sơn, thư tịch và bản đồ cổ của nhà nước phong kiến Việt Nam, tư liệu và bản đồ cổ của phương Tây, và của chính người Trung Quốc liên quan đến việc khẳng định chủ quyền của Việt Nam tại hai quần đảo Hoàng Sa và Trường Sa.
Nghiên cứu một cách hệ thống các nguồn tài liệu trên, nhất là các tư liệu trước năm 1909 (năm bắt đầu nảy sinh vấn đề tranh chấp chủ quyền Hoàng Sa), tác giả đã giúp bạn đọc nắm được quá trình phát hiện, chiếm hữu thật sự, thực thi chủ quyền ngay từ thế kỷ XVII của Nhà nước phong kiến Việt Nam qua sự quản lí, điều hành, hàng năm tổ chức các đội thuyền Hoàng Sa và Bắc Hải khảo sát đo đạc thủy trình, vẽ bản đồ, khai thác tài nguyên, xây dựng chùa miếu, dựng bia, trồng cây, kiến tạo cơ sở hạ tầng,… xem đó là biểu tượng chủ quyền của Việt Nam ở hai quần đảo Hoàng Sa và Trường Sa.
Phương pháp nghiên cứu của tác giả tuân thủ nghiêm ngặt nguyên tắc khách quan, tôn trọng sự thật lịch sử, nâng niu trân trọng những sử liệu vô giá mà không một quốc gia nào có được. Những sử liệu này thể hiện ý chí, khí phách của nhiều thế hệ Việt Nam – những chủ nhân đầu tiên đã phát hiện, sở hữu thật sự hiệu quả quần đảo Hoàng Sa và quần đảo Trường Sa. Những sử liệu này hùng hồn chứng minh: Nhà nước Việt Nam qua các thời kì nối tiếp nhau liên tục khẳng định chủ quyền, thực thi quản lí hành chính đối với quần đảo Hoàng Sa và quần đảo Trường Sa theo nguyên tắc công khai trong hàng mấy trăm năm, mà từ năm 1909 trở về trước không có một quốc gia nào đặt ra vấn đề tranh chấp chủ quyền.
Đọc những bằng chứng về chủ quyền của Việt Nam đối với hai quần đảo Hoàng Sa,Trường Sa, bạn đọc có thể hiểu rõ: chủ quyền của Việt Nam tại quần đảo Hoàng Sa và quần đảo Trường Sa đã được xác lập từ lâu, đó là sự thật lịch sử và điều này hoàn toàn phù hợp với luật pháp quốc tế.
Ngoài ra, tác phẩm còn có 4 phụ lục giới thiệu niên biểu, một số văn bản; bản đồ - hình ảnh về Hoàng Sa, Trường Sa và Luật Biển được Quốc hội nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam thông qua vào tháng 6/2012.
Đọc tác phẩm này bạn đọc trong nước và ngoài nước, nhất là các thầy giáo, cô giáo và học sinh, sinh viên sẽ hiểu thấu đáo hơn về chủ quyền của Việt Nam tại hai quần đảo Hoàng Sa và quần đảo Trường Sa. Việc làm này cũng có ý nghĩa thiết thực đối với việc giảng dạy, tuyên truyền sâu rộng về chủ quyền biển đảo Việt Nam, góp phần tích cực vào cuộc đấu tranh vì sự toàn vẹn chủ quyền lãnh thổ và biên giới quốc gia.
Đánh giá về cuốn sách, Giáo sư Phan Huy Lê – Chủ tịch Hội Khoa học Lịch sử Việt Nam cho rằng: “Đây là công trình nghiên cứu khoa học nghiêm túc, dựa trên những tư liệu phong phú, chứng cứ và lập luận rất khách quan. Tôi tin rằng cuốn sách sẽ đáp ứng được yêu cầu nghiên cứu, tìm hiểu của nhân dân, nhất là thế hệ trẻ. Tôi cũng hi vọng từ cuốn sách này, nội dung về chủ quyền của Việt Nam đối với quần đảo Hoàng Sa và quần đảo Trường Sa sẽ được đưa vào trong sách giáo khoa lịch sửcác trường phổ thông”.
Những bằng chứng về chủ quyền của Việt Nam đối với hai quần đảo Hoàng Sa, Trường Sa là tập đầu tiên trong năm 2013 của Tủ sách Biển – Đảo Việt Nam do NXB Giáo dục Việt Nam tổ chức. Các tập còn lại là Hoàng Sa – Trường Sa trong vòng tay tổ quốc (hai tập) và cuốn sách ảnh Hoàng Sa – Trường Sa tuyến đầu Tổ quốc sẽ xuất bản trong thời gian tới.
Được biết, sau khi nhận được chỉ đạo của Ban Tuyên giáo Trung ương, trong năm 2012, NXB Giáo dục Việt Nam đã xuất bản 2 tác phẩm: Việt Nam và Biển Đông; Biển, đảo với cuộc sống của chúng ta.

Ramadan - Thánh lễ đặc sắc của người Hồi giáo

Lễ Ramadan của người Hồi giáo trên khắp thế giới thường diễn ra vào cuối mùa hè. Đó là khoảng thời gian một tháng mà những người theo đạo Hồi sẽ nhịn ăn, uống, hút thuốc, quan hệ luyến ái từ lúc mặt trời mọc cho đến khi mặt trời lặn.

Ramadan - Thánh lễ đặc sắc của người Hồi giáo
Theo luật Hồi giáo: Thánh lễ này chỉ áp dụng cho người khỏe mạnh còn những người đang ốm, phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 5 tuổi… đều được miễn trừ. Điều đặc biệt là lễ Ramadan được tính theo lịch Mặt Trăng của người Ả Rập (phụ thuộc vào ngày xuất hiện đầu tiên của trăng lưỡi liềm - ấn định tháng thứ 9 của người Hồi giáo) nên không có thời điểm nào cố định. Lễ Ramadan năm nay bắt đầu từ ngày 9/7/2013 đến ngày 7/8/2013.
Mohammed Goot - một mục sư lớn tuổi ở Sebha, Libya cho biết: “Hầu như các nước theo đạo Hồi, điều kiện thiên nhiên đều rất khắc nghiệt, đặc biệt là ở Châu Phi. Từ xa xưa, con người phải thường xuyên trải qua những thử thách cam go như: những cuộc di dân qua sa mạc nhiều ngày trong đói khát để tìm đến vùng đất mới. Vì vậy lễ Ramadan là dịp để rèn luyện sự kiên trì, sức chịu đựng của mỗi người trong những lúc khó khăn, hoạn nạn. Hơn nữa, đó cũng là thể hiện của lòng mộ đạo và sự cảm thông đối với những người nghèo khổ”.
Ramadan - Thánh lễ đặc sắc của người Hồi giáo
Tôi đến Libya đúng vào dịp lễ Ramadan. Ở đất nước này, nắng nóng đỉnh điểm kéo dài suốt bốn tháng: từ tháng 6 đến hết tháng 9. Đây cũng chính là thời điểm lễ Ramadan diễn ra. Vì vậy sự khắc nghiệt của thời tiết đã ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt của người dân. “Vào tháng Ramadan, hoạt động chợ búa chỉ diễn ra vào ban đêm nên tôi phải tranh thủ đi chợ sớm để mua thức ăn về dự trữ cho cả tuần. Bởi đồ ăn thức uống vào thời điểm này hết sức khan hiếm và đắt đỏ”- một người dân bản địa cho biết.
Ramadan - Thánh lễ đặc sắc của người Hồi giáo
Ban ngày vào dịp thánh lễ, ở ngoài phố tất cả các hàng tạp hóa, tiệm ăn uống, cửa hàng kinh doanh… đều đóng cửa. Ngoại trừ lác đác vài cây xăng dầu mở để phục vụ cho một số ít khách vãng lai. Có cảm giác như cả thành phố đều đi ngủ. Còn ở các trường học, bệnh viện, công sở mọi hoạt động vẫn diễn ra bình thường, chỉ khác một điều: Giờ làm sẽ được giảm xuống từ 8 tiếng thành 6 tiếng mỗi ngày. Đây là chính sách mới rất linh động của chính phủ ban ra nhằm đảm bảo sức khỏe cho người dân trong dịp đặc biệt này. Một không khí chung dễ nhận thấy là: nhịp sống ở tất cả các nơi đều trầm lắng xuống đáng kể.
Ramadan - Thánh lễ đặc sắc của người Hồi giáo
Có lẽ do mọi người không ăn uống gì nên ai cũng mệt, cần hạn chế hoạt động để tiết kiệm năng lượng cho cả ngày. Diankhe (một công nhân người Mauritanie đang làm việc ở đây) cho hay: “Hằng ngày tôi vẫn cố gắng làm việc đủ 8 tiếng để có tiền thêm giờ 2 tiếng. Vì cuộc sống ở quê nhà của tôi rất vất vả nên sự nỗ lực của tôi vào thời điểm này sẽ tăng thêm thu nhập cho cả gia đình. Tuy vậy, vào ban đêm tôi vẫn thức đến 12 giờ khuya để cầu nguyện”.
Tôi đã gặp rất nhiều người nước ngoài theo đạo Hồi đang làm việc trên đất Libya như Diankhe. Họ có một tinh thần mạnh mẽ và một niềm tin tuyệt đối vào thánh Allah. Cho dù có đói và khát đến lả người trong cái nắng ran ran. Họ vẫn tuyệt nhiên không đụng đến một giọt nước hay một mẩu bánh mỳ. Bởi theo quan niệm của của người Hồi giáo nếu ai vi phạm chuyện ăn uống trong dịp lễ sẽ bị Thánh trừng phạt. Trong trường hợp vi phạm mà bị cộng đồng phát hiện họ sẽ bị lên án, thậm chí tẩy chay.
Ramadan - Thánh lễ đặc sắc của người Hồi giáo
Đêm là thời điểm lễ hội diễn ra tưng bừng khắp mọi nơi. Ngoài đường phố không khí trở nên náo nhiệt hơn bao giờ hết. Các hàng ăn uống, chợ, quán cà phê, cửa hàng kinh doanh... đều trưng đèn thâu đêm. Mọi người kéo đến các nhà thờ để cầu nguyện hoặc đi thăm bạn bè, hàng xóm. Ở các gia đình, hầu như nhà nào cũng có đồ ăn ngon để tiếp khách. Đặc biệt mỗi gia đình đều mổ một con dê để ăn mừng.
Trước khi dùng bữa chính mọi người thường đọc kinh Coran và ăn một vài trái chà là. Vì theo họ ăn chà là rất tốt cho dạ dày sau một ngày nhịn đói. Đối với những gia đình giàu có, họ sẽ tổ chức hành hương về nhà thờ Al-Masjid al-haram ở thánh địa Mecca (cái nôi của đạo Hồi, thuộc vương quốc Arập Xêút) để cầu nguyện. Người Hồi giáo quan niệm: Mỗi người phải hành hương về đây ít nhất một lần trong đời. Nếu ai đến được thánh địa này đúng vào dịp lễ Ramadan. Đó là điều vinh dự nhất.

Vẻ đẹp phồn thực trong tranh cổ của Nhật

Từ thế kỷ 17, các họa sĩ Nhật đã sáng tạo ra một trường phái “tranh xuân” có tên là “shunga”. Những bức tranh xuân luôn đặc tả tình yêu nam nữ nhưng cách thể hiện lại rất kín đáo và tế nhị.

Sắp tới, nhà đấu giá Sotheby sẽ tổ chức rao bán hơn 60 bức tranh cổ của Nhật tại Hong Kong. Những bức tranh đem ra đấu giá đều được vẽ từ thế kỷ 17. Các tác phẩm này đương thời đều được đánh giá là rất táo bạo bởi nội dung phản ánh trong tranh là những chuyện yêu đương nam nữ mà đương thời người ta rất ngại đề cập hoặc chỉ đề cập rất ước lệ, tượng trưng.
Trước khi tiến hành đấu giá, Sotheby sẽ tổ chức triển lãm những bức tranh cổ này với tên gọi “Trên từng trang giấy” tại Hong Kong cho tới hết tháng 7. Bộ sưu tập hơn 60 bức tranh quý có nhiều tác phẩm của những danh họa nổi tiếng tại Nhật như Katsushika Hokusai hay Kitagawa Utamaro.
Những bức tranh này cho thấy một cái nhìn khá toàn diện về nền hội họa Nhật Bản dưới triều đại Edo (1603-1868). Khi đó, các họa sĩ đã là những người táo bạo, đi tiên phong trong cách khai thác đề tài và khắc họa những thực tế xã hội thời bấy giờ như cuộc sống trong một gia đình tồn tại chế độ đa thê.
Vẻ đẹp phồn thực trong tranh cổ của NhậtTác phẩm “Đam mê mùa xuân” của họa sĩ Keisai Eisen (1790-1848) được vẽ năm 1822 cho thấy chế độ đa thê ở Nhật.
Tác phẩm “Cuộn giấy da” của họa sĩ Keisai Eisen.Tác phẩm “Cuộn giấy da” của họa sĩ Keisai Eisen.
Tác phẩm “Sương trên cành cúc” của họa sĩ Kitagawa Utamaro (1754-1806).Tác phẩm “Sương trên cành cúc” của họa sĩ Kitagawa Utamaro (1754-1806).
Tác phẩm “Tẩu thuốc” của họa sĩ Suzuki Harunobu (1724-1770).Tác phẩm “Tẩu thuốc” của họa sĩ Suzuki Harunobu (1724-1770).
Tác phẩm “Sự quyến rũ của phục trang” của họa sĩ Katsukawa Shuncho (1775-1800).Tác phẩm “Sự quyến rũ của phục trang” của họa sĩ Katsukawa Shuncho (1775-1800).
Tác phẩm “Chuyện tình” của họa sĩ Torii Kiyonaga (1752-1815).Tác phẩm “Chuyện tình” của họa sĩ Torii Kiyonaga (1752-1815).
Tác phẩm của họa sĩ Katsukawa Shunsho (1726-1792).Tác phẩm của họa sĩ Katsukawa Shunsho (1726-1792).
Tác phẩm “Khúc ca bốn mùa” của họa sĩ Utagawa Kunisada (1786-1864).Tác phẩm “Khúc ca bốn mùa” của họa sĩ Utagawa Kunisada (1786-1864).

15 nguyên tắc tăng cường sức khỏe trong mùa dịch bệnh

Theo BS Nguyễn Quốc Tuấn, Trung tâm Truyền thông giáo dục sức khỏe Trung ương, để phòng chống cảm cúm và dịch bệnh do vi rút gây ra, cần phải dựa vào các biện pháp tăng cường sức đề kháng cho hệ miến dịch.

 Tại lễ phát động Chiến dịch tuyên truyền “Tăng đề kháng mỗi ngày – Thắng dịch bệnh lâu dài 2013” sáng nay (3/8) của Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe Trung ương dưới sự chỉ đạo của Bộ Y tế, BS Quốc Tuấn đã đưa ra các nguyên tắc giúp cơ thể tăng sức đề kháng, phòng chống dịch bệnh sau:

- Thiết kế thực đơn thông minh: chọn thực đơn đủ chất đạm, đường, chất béo tốt, rau xanh; cân bằng các loại cá, đậu đỗ và củ quả an toàn.

- Ăn chậm, nhai kỹ để thức ăn được tiêu hóa tốt, dễ hấp thu

- Bổ sung vitamin và các thành phần vi khoáng như vitamin C (giúp tăng cường sức mạnh bạch cầu, sức đề kháng, hoạt động của hệ miễn dịch); vitamin E (hỗ trợ hệ miễn dịch trong cuộc chiến chống các thành phần tự do), Axit folic và vitamin B12 (kiểm soát quá trình tạo ra bạch cầu trong tủy xương)….

- Suy nghĩ tích cực: Những cá nhân có thái độ lạc quan, tích cực đối với cuộc sống rất hiếm mắc các bệnh lây nhiễm, có sức khỏe tốt và tuổi thọ cao hơn.

- Chăm gặp gỡ bạn bè, sẽ giúp giải phóng những cảm xúc tích cực, tăng endorphin – hợp chất chống viêm nhiễm tự nhiên.

- Luôn tươi cười giúp phổi được cung cấp lượng không khí nhiều gấp 3 bình thường, giúp bảo vệ khỏi nguy cơ nhiễm bệnh gấp đôi.
 
- Đi bộ 30 phút/ngày, nghỉ ngơi hợp lý, đặc biệt là giờ nghỉ trưa sau ăn.
 
- Đi bộ 30 phút/ngày, nghỉ ngơi hợp lý, đặc biệt là giờ nghỉ trưa sau ăn.

- Ngủ đủ giấc và sâu: Nên ngủ đủ 6-8 giờ/đêm và 30 – 60 phút trưa mỗi ngày.

- Giảm stress: Đi bộ, thở khí công hoặc tập luyện thể thao là cách thức hóa giải stress tuyệt vời.

- Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia (chỉ uống tối đa 50cc rượu mạnh hoặc 1 ly rượu vang)

- Tự rèn luyện khả năng chịu đựng của cơ thể: 2 phương pháp rèn luyện cơ bản giúp cơ thể chịu rét và các tình huống thời tiết thay đổi đột ngột tốt hơn là nhúng chân vào nước lạnh (mùa đông xả nước lạnh vào chậu đến mắt cá chân và ngâm chân với thời lượng tăng dần nhưng không quá 6 phút/lần/ngày) và xả nước vòi hoa sen luân phiên (ấm – lạnh - ấm) vào buổi tối trước khi đi ngủ.

- Không quên tiêm chủng

- Đeo khẩu trang và giữ khoảng cách tối thiểu 1 mét với người bệnh và tránh xa nơi dịch bệnh.

- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc các chất diệt khuẩn.

- Không ăn uống hay tiếp xúc với gia cầm, gia súc có khả năng truyền bệnh.

Cũng tại buổi lễ này, ông Đặng Quốc Việt, Giám đốc TT TTGDSK TƯ nhấn mạnh: “Khi ý thức phòng bệnh của người dân tốt lên thì mọi người sẽ dễ dàng ngăn chặn được nhiều dịch bệnh, qua đó góp phần hạn chế thiệt hại về con người và vật chất do dịch bệnh gây ra cho xã hội”.

Sỏi đường tiết niệu: Bệnh phổ biến ở tại Việt Nam

Sỏi tiết niệu là nguyên nhân thứ ba gây suy thận mạn tính. Thống kê trung bình tại bệnh viện Bạch Mai, khoa Tiết niệu Việt Đức, học viện Quân y cho thấy tỉ lệ tái phát của sỏi thận là từ 10-50%.

Nguyên nhân, triệu chứng của bệnh

Sỏi tiết niệu là những khối tinh thể kết tụ một số thành phần trong nước tiểu ở đường niệu trên (chủ yếu từ can-xi). Bệnh thường gặp ở lứa tuổi 20 - 60, trong đó, nam dễ mắc bệnh hơn nữ.

Bệnh thường do các dị tật bẩm sinh làm ứ đọng nước tiểu như bệnh Cacchi-Ricci, hẹp khúc nối bể thận - niệu quản, thận đa nang, sa niệu quản, niệu quản đôi... hoặc do nhiễm khuẩn đường niệu; mất mồ hôi nhiều, mắc bệnh tiêu chảy mạn... Bệnh cũng khởi phát từ chế độ ăn uống, nguồn nước uống ,sinh hoạt không hợp lý. Ví dụ như, uống quá ít nước, ăn quá nhiều thức ăn giàu protein, đường, natri, oxalat...

Cơn đau của bệnh này thường đến đột ngột, rất dữ dội và chỉ ở một bên. Đau bắt đầu ở vùng thắt lưng rồi lan sang phía bụng, nách và các cơ quan sinh dục. Có lúc đau giảm đi nhưng sau đó lại xuất hiện cơn khác dữ dội hơn. Bệnh nhân có thể nôn, buồn nôn, ra mồ hôi, mạch nhanh nhưng không sốt; buồn tiểu nhưng lại không cảm thấy dễ chịu sau khi tiểu.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Để phòng bệnh, cần bắt đầu từ nguyên nhân gây bệnh mà chủ yếu bắt nguồn từ lối sống, thói quen ăn uống và sinh hoạt. Cụ thể là: Hạn chế chất can-xi, protein, oxalat, purin, thức ăn mặn... Nên uống từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày, bảo đảm bài tiết 1,5 lít nước tiểu hằng ngày và nên dành thời gian vận động. Không nên ăn quá nhiều đậu nành vì nó chứa rất nhiều oxalat, ăn quá nhiều sẽ khiến can-xi và oxalate kết dính thành khối gây ra sỏi thận.

Tùy theo nguyên nhân gây sỏi, người bệnh cần có chế độ ăn khác nhau:
 
Tùy theo nguyên nhân gây sỏi, người bệnh cần có chế độ ăn khác nhau:

Sỏi canxi: Giới hạn lượng can-xi đưa vào <600 mg/ngày, gia tăng chất xơ (từ rau và trái cây). Không nên dùng các loại nước “cứng”.

Sỏi oxalat: Không ăn măng tây, đậu cô ve, củ cải đường, đào lộn hột, rau diếp, đậu bắp, nho, mận, khoai lang và trà. Cảnh giác với thức ăn chua hay các viên vitamin C liều cao.

Sỏi axit uric: Các sỏi này liên quan đến chuyển hóa purin và đôi khi là một biến chứng của bệnh gút. Nên giảm ăn những chất có purin (thức ăn quá nhiều đạm).

Điều trị: Nên sử dụng liệu pháp đến từ thiên nhiên

Các nguyên tắc chính trong điều trị sỏi đường tiết niệu như sau: Điều trị nội khoa (không cần mổ) được áp dụng đối với sỏi không gây bế tắc, không gây triệu chứng, không có nhiễm trùng. Sỏi nhỏ hơn 4-5mm có thể tự ra theo dòng nước tiểu, bệnh nhân được khuyên nên uống nhiều nước. Sỏi niệu quản có kích thước nhỏ hơn 4mm thì 90% sẽ tự tiểu ra. Sỏi lớn hơn 6mm thì khả năng tiểu ra sỏi chỉ khoảng 20%. Sỏi đường tiết niệu gây nhiễm trùng hoặc bế tắc có chỉ định can thiệp ngoại khoa càng sớm càng tốt. Tùy kích thước và vị trí của sỏi trên đường tiết niệu và đặc điểm bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị khác nhau như: mổ mở, tán sỏi ngoài cơ thể (ESWL), phẫu thuật nội soi lấy sỏi qua da (PCNL), nội soi bàng quang niệu quản tán sỏi, phẫu thuật nội soi sau phúc mạc lấy sỏi niệu quản.

Mỗi phương pháp có những chỉ định cũng như ưu nhược điểm khác nhau.

Xu hướng trở về với thiên nhiên trong chữa trị bệnh đã và đang được sự quan tâm của nhiều nước trên thế giới bởi giá thành điều trị thấp, tránh được các biến chứng xấu của phẫu thuật, giảm tác dụng phụ so với các thuốc sử dụng nguyên liệu tổng hợp nhưng vẫn đạt hiệu quả mĩ mãn.

5 cách để chạy bộ mà không tốn thời gian

Chạy bộ là phương pháp tuyệt vời để có được một cơ thể khỏe mạnh, giữ cho tinh thần sảng khoái, tránh xa các mệt mỏi và căng thẳng. Thế nhưng lý do chúng ta vẫn thường né tránh môn thể thao tuyệt vời bằng một lí do muôn thuở “Không có thời gian”.

5 cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn chạy bộ mà đảm bảo vẫn không ảnh hưởng đến quỹ thời gian quý giá.
 Bạn hoàn toàn có thể thiết kế thời gian dành cho việc chạy bộ
Bạn hoàn toàn có thể thiết kế thời gian dành cho việc chạy bộ

1.  Hãy chạy ngay khi bạn cần đi đâu đó

Bạn cần ra siêu thị gần nhà mua vài thứ linh tinh? Sao không thử chạy thay vì tốn công dắt xe ra, vào để đi quãng đường chưa đến 300 mét? Dù cho bạn chạy chậm và ít đến mức nào, cơ thể bạn vẫn sẽ tiêu thụ một lượng tối thiểu 10 calories cho mỗi phút bạn chạy. Hãy tập thói quen chạy khi bạn cần đi đâu đó, và bạn đã có thể tập thể thao ngay cả khi bạn không để ý mình đang chạy.

2. Tận dụng chiếc cầu thang

Đứng chờ thang máy mỗi sáng cũng chỉ mất bằng ấy thời gian so với việc bạn sử dụng cầu thang bộ. Thay vì mất cả 5 phút hoặc hơn để chờ đợi, sao bạn không thử chạy bộ và tập thể dục ngay trước khi vào làm việc?

3. Chạy với thú cưng của bạn

Thay vì dẫn chú cún cưng đi lòng vòng vào buổi chiều tối, bạn hãy thử chạy cùng “cục cưng” của mình xem. Những chú cún nuôi trong thành phố thường không có cơ hội vận động, bằng cách này, bạn có thể vừa chăm sóc cún cưng, vừa có thể tập luyện.

4. Chia nhỏ thời gian chạy

Thay vì cứ ấn định “30 phút chạy mỗi sáng” và đối mặt với nguy cơ bỏ cuộc giữa chừng vô cùng cao do những hôm phải làm việc trễ, hãy thử chia nhỏ thời gian tập luyện của bạn ra như 15p vào sáng sớm, 15p vào buổi tối. Dù bạn chạy vào lúc nào, hiệu quả từ việc tập luyện cũng gần như tương đương nhau, chỉ cần bạn kiên trì tập luyện kết quả từ việc tập luyện của bạn chắc chắn vẫn sẽ không sứt mẻ đi tínào

5. Biến chạy bộ thành dịp để gặp gỡ bạn bè

Thay vì gác việc chạy bộ sáng cuối tuần của bạn lại để dành thời gian cho buổi café với đám bạn thân, sao bạn không thử rủ bạn bè cùng tham gia cùng bạn luyện tập? Bạn cũng có thể sắp xếp vài buổi hẹn “lành mạnh” vào buổi tối cùng bạn bè và cùng nhau chạy để rèn luyện sức khỏe. Bằng cách này, bạn không những có được một tinh thần sảng khoái mà còn có thể lan tỏa cách sống khỏe mạnh của mình đến những người xung quanh.
 
Bạn hoàn toàn có thể thiết kế thời gian dành cho việc chạy bộ

Bạn hoàn toàn có thể thiết kế thời gian dành cho việc chạy bộ

Steven Gerrard được vinh danh sau 15 năm khoác áo Liverpool

Gia đình Steven Gerrard đã có một ngày đầy ý nghĩa khi tiền vệ người Anh được trao giấy chứng nhận kỷ niệm 15 năm chơi bóng cho Liverpool. Cô vợ Alex Gerrard trông thật lộng lẫy trong chiếc đầm xẻ dài được trang trí bởi hoa văn.

 
Steven Gerrard được vinh danh sau 15 năm khoác áo Liverpool
Vô cùng tự hào - Steven Gerrard kỷ niệm 15 năm gắn bó với CLB Liverpool cùng vợ và hai con gái Lilly-Ella (phải) và Lexie (trái) tại Liverpool Echo Arena.
Đó thực sự là một ngày đầy tự hào của đại gia đình Gerrard khi ngôi sao bóng đá người Anh kỷ niệm 15 năm với CLB Liverpool vào cuối tuần trước.
Sau khi trận đấu với Olympiakos kết thúc, chàng tiền vệ này đã hoán đổi bộ đồng phục màu đỏ sang một bộ vest đen sang trọng. Anh đã cùng cô vợ Alex Curran và hai cô con gái lớn của họ đi ăn tối trong niềm vui được tôn vinh cùng Liverpool.
Alex Curran, 30 tuổi, đã khoe được thân hình săn chắc và làn da rám nắng trong bộ đầm cột dài với hoa văn trang trí đầy ấn tượng và đường xẻ đùi cao, khi cô ấy cùng gia đình mình tham gia vào đêm sự kiện tại Liverpool Echo Arena.
 
Sự mảnh mai - Bộ đầm vừa văn đã khéo khoe được vóc người săn chắc và làn da đẹp của Alex.
Sự mảnh mai - Bộ đầm vừa văn đã khéo khoe được vóc người săn chắc và làn da đẹp của Alex.
Cùng với cô em gái nhỏ nhất của mình, 21 tháng tuổi, vẫn đang được o bế ở trên giường, cô chị cả Lilly Ella 9 tuổi và Lexie 7 tuổi, trông rất xinh xắn trong những bộ đầm phù hợp, theo thứ tự màu ngọc lam và màu đỏ.
 
Khoe đôi chân dài - Alex tự tin sải bước bên chồng và những cô con gái.
Khoe đôi chân dài - Alex tự tin sải bước bên chồng và những cô con gái.
Trước đó, Alex đã diện một chiếc áo váy trang trí bởi hoa văn cùng đôi ankle bốt kiểu cao bồi khi cô ấy đến dự trận đấu trao Giấy chứng nhận của chồng mình ở Anfield.
Trong khi Alex vẫn đang ở chỗ ngồi của giám đốc, thì những đứa trẻ đã la hét vô cùng phấn khích để hòa cùng niềm vui trên sân của ngôi sao đang khoác áo Liverpool.

Tiến Minh khởi đầu thuận lợi tại giải vô địch thế giới

Chỉ gặp đối thủ không quá mạnh là Joe Wu (New Zealand, hạng 113 thế giới), tay vợt số 1 Việt Nam đã dễ dàng có chiến thắng với tỷ số 2-0 để đi tiếp vào vòng 2.

Không giống như các giải Super Series, Grand Prix… giải vô địch thế giới sẽ không có tiền thưởng, nhưng lại có điểm thưởng cao nhất trong BXH của Liên đoàn cầu lông thế giới (BWF).
Giải chính thức khởi tranh từ ngày hôm nay tại TP Quảng Châu - Trung Quốc. Giải năm nay quy tụ hầu hết các tay vợt hay nhất thế giới như Lee Chong Wei, Lin Dan, Long Chen, Pengyu Du...tham dự. Với việc được Liên đoàn cầu lông thế giới xếp hạng ở vị trí thứ 7, Tiến Minh là hạt giống số 7 giải năm nay. Do được xếp hạt giống, Tiến Minh sẽ không phải đụng những đối thủ mạnh ở các vòng đầu. Chính vì thế, tay vợt số 1 Việt Nam đã đặt mục tiêu vào đến tứ kết ở giải đấu năm nay.
Theo kết quả bốc thăm, ở trận ra quân lúc 16h20 chiều nay, Tiến Minh gặp tay vợt người New Zealand gốc Hoa đang xếp hạng 113 thế giới Joe Wu. Cả hai chưa từng gặp nhau lần nào trước giải vô địch thế giới.
Đúng như dự đoán, với đẳng cấp chênh lệnh, Tiến Minh dễ dàng có chiến thắng với tỷ số chung cuộc 2-0 (21/8, 21/11), sau 29 phút tranh tài.
Như vậy, đối thủ của Tiến Minh ở vòng 2 là tay vợt hạng 60 thế giới Dieter Domke (Đức)-người giành chiến thắng trước tay vợt hạng 69 thế giới Jan Frohlich (CH Czech) với tỷ số 2-0. Đây cũng không phải là đối thủ có thể cản bước được Tiến Minh, nên nhiều khả năng tay vợt người Việt Nam sẽ đi tiếp.
Chỉ tới vòng 3, Tiến Minh mới gặp nhiều khó khăn, khi có thể đụng độ với tay vợt hạng 12 thế giới Wong Wing Ki (Hong Kong).
Việc tránh được nhánh với các kình địch như Lee Chong Wei (hạng 1 TG), Chen Long, Jan Jorgensen (hạng 9 TG), Sony Kuncoro (hạng 10 TG), Mark Zwiebler (hạng 11 TG) sẽ giúp Tiến Minh tiến xa tại giải lần này, có thể vào đến tứ kết như mục tiêu anh đặt ra trước giải.
Trong cả 4 lần tham dự giải vô địch thế giới liên tiếp từ năm 2007, thành tích tốt nhất của Tiến Minh là vào đến vòng tứ kết năm 2011. Tham dự giải năm nay, Tiến Minh đang có phong độ rất tốt khi anh vừa giành chức vô địch Giải Mỹ mở rộng và trước đó là vào đến bán kết Giải Super Series Indonesia.

Nhìn lại cơn ác mộng Drogba gây ra cho Arsenal

Chơi một thế trận trên chân, lại có bàn thắng mở tỷ số trước, những tưởng Arsenal sẽ giành cúp vô địch Emirates Cup. Nhưng sự tinh quái và xuất sắc của Drogba đã lấy đi của Arsenal tất cả, từ chiến thắng thành chiến bại, từ vô địch trở thành tay tay trắng.

Rất đông CĐV của Arsenal đến cổ vũ cho đội nhà
Rất đông CĐV của Arsenal đến cổ vũ cho đội nhà

Jack Wilshere đã không có tên trong danh sách đăng ký thi đấu
Jack Wilshere đã không có tên trong danh sách đăng ký thi đấu

Eboue có trận đấu gặp lại đội bóng cũ
Eboue có trận đấu gặp lại đội bóng cũ

Một góc nhỏ dành cho CĐV của Galatasaray
Một góc nhỏ dành cho CĐV của Galatasaray

Tân binh Sanogo có trận đấu ra mắt đội bóng mới
Tân binh Sanogo có trận đấu ra mắt đội bóng mới

Arsenal chiếm lĩnh thế trận và áp đảo đối phương sau tiếng còi khai cuộc
Arsenal chiếm lĩnh thế trận và áp đảo đối phương sau tiếng còi khai cuộc

Phút 39, Walcott đã mở tỷ số của trận đấu
Phút 39, Walcott đã mở tỷ số của trận đấu

Một bàn thắng rất may mắn của Wacott, bởi anh chủ tâm tạt bóng chứ không phải là sút
Một bàn thắng rất may mắn của Wacott, bởi anh chủ tâm tạt bóng chứ không phải là sút

Galatasaray đã vùng lên mạnh hơn ở hiệp 2
Galatasaray đã vùng lên mạnh hơn ở hiệp 2

Sự tinh quái của Drogba đã giúp anh kiếm được quả penalty ở phút 76
Sự tinh quái của Drogba đã giúp anh kiếm được quả penalty ở phút 76

Thủ thành Szczesny đã đoán sai hướng bóng
Thủ thành Szczesny đã đoán sai hướng bóng

Thủ thành Szczesny đã đoán sai hướng bóng
Bàn thắng quân bình tỷ số 1-1. Nếu tỷ số hòa này được giữ nguyên, Porto sẽ là đội giành ngôi vô địch

Thủ thành Szczesny đã đoán sai hướng bóng
Nhưng sự tỏa sáng của Drogba với bàn thắng thứ 2 ở gần cuối trận đã giúp Galatasaray có chiến thắng. Qua đó giành cúp vô địch

Cảm giác thất bại quen thuộc của Wenger
Cảm giác thất bại quen thuộc của Wenger

Chiếc cúp nhỏ mang nhiều ý nghĩa cho Drogba.
Chiếc cúp nhỏ mang nhiều ý nghĩa cho Drogba.

Sneijder, Drogba và đồng đội bên chiếc cúp tại Emirates
Sneijder, Drogba và đồng đội bên chiếc cúp tại Emirates

Công Vinh được bầu là cầu thủ xuất sắc nhất Đông Nam Á

Đúng như dự đoán, với số lượng fan rất “khủng”, tiền đạo Lê Công Vinh đã vượt qua nhiều đối thủ để đứng đầu cuộc bình chọn danh hiệu cầu thủ xuất sắc Đông Nam Á 2012-2013, do tờ Goal tổ chức.

Bắt đầu tổ chức cuộc bầu chọn từ ngày 30/7, tờ Goal đã đưa ra danh sách 20 cầu thủ Đông Nam Á, trong đó Công Vinh là đại diện duy nhất của Việt Nam. Các đối thủ của Công Vinh trong cuộc bình chọn gồm: Shahril Ishak, Hariss Harun, Baihakki Khaizan, Izwan Mahbud (Singapore); Teerasil Dangda, Theeraton Bumnathan, Kawin Thamsatchanan (Thái Lan); Stephan Schrock, Javier Patino, Phil Younghusband (Philippines); Mahali Jasuli, Khairul Fahmi, Safee Sali, Aidil Zafuan (Malaysia), Boaz Solossa, Sergio van Dijk (Indonesia); Kyi Lin (Myanmar); Visay Phaphouvanin (Lào); Khim Borey (Campuchia).
Trong số này, những chân sút đến từ Singapore, Thái Lan được đánh giá rất cao trong cuộc đua với Công Vinh. Tuy nhiên, một bất ngờ lớn khi
Tiền đạo Lê Công Vinh của Việt Nam sau khi đang dẫn đầu cuộc đua, đã bị cầu thủ Visay Phaphouvanin (Lào) vượt qua. Cụ thể, tiền đạo của ĐTQG Lào đã vượt qua Công Vinh để vươn lên dẫn đầu danh sách bình chọn với tỉ lệ số phiếu có thời điểm đã lên đến hơn 90%. Đây thực sự là một kết quả gây sốc và bất thường, nên BTC quyết định kiểm tra.
Sau đó, BTC phát hiện các hacker đã làm thay đổi kết quả cuộc bỏ phiếu với Visay Phaphouvanin. Chính vì thế, cầu thủ này đã bị hủy toàn bộ kết quả trước đó, trở về “vạch xuất phát” là 0%.
Để tránh vụ việc tương tự xảy ra, BTC cuộc bình chọn đã đưa ra cảnh cáo rằng nếu phát hiện ra bất cứ những dấu hiệu gian lận trong việc bỏ phiếu bình chọn của cầu thủ nào thì cá nhân cầu thủ đó sẽ bị loại ra khỏi cuộc bình chọn ngay lập tức.
Với việc Visay Phaphouvanin bị hủy kết quả, tiền đạo Công Vinh tiếp tục dẫn đầu về số phiếu bình chọn, trước khi anh cán đích với số phiếu cao nhất.
Theo thông báo của BTC, Công Vinh nhận tới tới 68,6% số phiếu bình chọn, bỏ xa cầu thủ đứng thứ 2 là Khim Borey (Campuchia, 29,3%) và Shahril Ishak (Singapore, 1,2%). Rất bất ngờ khi những cầu thủ nổi tiếng như Dangda chỉ nhận 0,2%. Điều này cũng cho thấy, cuộc bình chọn danh hiệu cầu thủ xuất sắc lần này không nhận được sự quan tâm lớn của người hâm mộ trong khu vực. Tiền đạo Công Vinh kể từ khi về đầu quân cho SL Nghệ An mùa này, đã có thêm rất đông fan và đây chính là những người đã bỏ phiếu giúp anh chiến thắng trong cuộc đua.
Dẫu chiến thắng quá dễ dàng, nhưng danh hiệu cũng giúp Công Vinh có thêm sự tự tin và thương hiệu trong chuyến thi đấu tại Nhật Bản.
Tối qua (4/8), tiền đạo xứ Nghệ đã chính thức lên đường tới đất nước mặt trời mọc. Công Vinh mất khoảng 5 tiếng bay, trước khi đáp xuống sân bay quốc tế Narita của Tokyo. Từ đây Công Vinh sẽ phải di chuyển thêm 1 tiếng bằng tàu điện ngầm để tới một sân bay khác và chờ thêm 3 tieengs nữa, trước khi tiếp tục bay đến đảo Hokkaido, nơi đóng quân của CLB Sapporo.
Theo kế hoạch, tại Sapporo, Công Vinh sẽ tiến hành kiểm tra y tế vào ngày 6/8 và ngay trong buổi chiều cùng ngày, anh sẽ có buổi tập đầu tiên trong màu áo CLB mới. Nhiều khả năng đến ngày 11/8, Công Vinh sẽ ra mắt các CĐV Consadole Sapporo, khi đội bóng này có trận đấu trên sân nhà gặp Yokohama FC. Trong trận đấu cuối tuần qua, Consadole Sapporo đã để thua 1-3 ngay trên sân của Kataller Toyama.

Chủ Nhật, 4 tháng 8, 2013

“Running man” được tiếp đón nồng nhiệt tại Anh

Sau một hành trình dài, hôm qua “Running man” Vũ Xuân Tiến đã có mặt tại Anh để thăm CLB Arsenal. Tại đây, người hùng trong chuyến du đấu của Arsenal tại Việt Nam được tiếp đón như một thượng khách.

Hành trình của “Running man” khá vất vả. Vũ Xuân Tiến bay từ Nội Bài vào TP. HCM lúc 21h15, sau đó "Running man" lên đường vào lúc 1h sáng ngày 3/8. Sau hành trình dài, Tiến có mặt ở sân bay Gatwick (London) lúc 7h40 giờ địa phương, tức 13h40 giờ Việt Nam.
 
Vũ Xuân Tiến chụp ảnh cùng Podolski
Vũ Xuân Tiến chụp ảnh cùng Podolski
Ngay từ sân bay, “Running man” đã được đại diện CLB Arsenal tiếp đón rất chu đáo. Sau đó, Vũ Xuân Tiến được đưa thẳng về khách sạn Hilton London Islington để nghỉ ngơi. Thay vì “chạy bộ” như thời điểm cách đây nửa tháng, “Running man” đã được ngồi trong chiếc limousine sang trọng để di chuyển về khách sạn Hilton London Islington trên đường Upper, gần với SVĐ Emirates.
"Running man" được bố trí ở phòng VIP tại khách sạn sang trọng ở London là Hilton London Islington. Giá phòng này khoảng 300 bảng Anh mỗi ngày. Đây là lần đầu tiên Vũ Xuân Tiến được ở trong một khách sạn sang trọng như vậy. Tất cả với anh chẳng khác nào một giấc mơ.
Từ khách sạn, “Running man” chỉ mất khoảng 5 phút đi ô tô tới sân Emirates. Tối qua, "Running man" được ngồi khán đài VIP để xem hai trận đấu ở Emirates Cup là Galatasaray - FC Porto và Arsenal - Napoli. Trước giờ ra sân, "Running Man" đã vui mừng được gặp lại tiền đạo Lukas Poldolski.
Đúng như lời hứa trước giờ sang Anh, "Running Man" đã tặng tiền đạo này một chú rồng gỗ, đặc trưng của văn hóa Á đông mà mình mang từ Việt Nam sang. Tiền đạo của CLB Arsenal đã rất thích thú với món quà này nên đã ngay lập tức chia sẻ hình ảnh này trên trang cá nhân của mình.
 
Running Man chào khán giả tại Emirates
"Running Man" chào khán giả tại Emirates
Lukas Podolski chia sẻ: “Chào mừng Running Man đã trở lại! Thật bất ngờ, người bạn của chúng tôi từ Hà Nội đã đến đây để cổ vũ cho đội bóng tại Emirates Cup! Và lần này thì cậu ấy đã đi bằng máy bay”.
Trong tối qua, không chỉ là khách mời danh dự, Running man Vũ Xuân Tiến còn được Arsenal cho hẳn xuống sân Emirates trong sự chào đón nồng nhiệt từ người hâm mộ thành London. Vũ Xuân Tiến với chiếc áo vàng và quàng trên vai lá cờ Việt Nam, đã vẫy tay chào các CĐV trên sân Emirates, trong sự vỗ tan nồng nhiệt từ khắp các khán đài.

Phát hiện nhiều sai phạm tại vũ trường "khủng" nhất Hà Nội

Đoàn kiểm tra Liên ngành 178 TP Hà Nội bất ngờ kiểm tra vũ trường Nexttop trên phố Trần Duy Hưng (Hà Nội) phát hiện hàng loạt sai phạm: không xuất trình được hóa đơn của hơn 50 chai rượu ngoại, vi phạm về quảng cáo rượu có nồng độ cồn từ trên 30 độ…

Tối ngày 2/8, Đoàn kiểm tra Liên ngành 178 Thành phố Hà Nội, đã bất ngờ kiểm tra đột xuất Vũ trường Nexttop tại tòa nhà Grand Plaza trên phố Trần Duy Hưng, Hà Nội.
Vũ trường Nexttop tại thời điểm đội liên ngành kiểm tra.
Vũ trường Nexttop tại thời điểm đội liên ngành kiểm tra.
Tại thời điểm kiểm tra Đội liên ngành 178 đã phát hiện một số sai phạm tại vũ trường này. Cụ thể những sai phạm như chưa thực hiện khám sức khỏe định kỳ cho người lao động, chưa xuất trình được bản gốc giấy phép kinh doanh, không xuất trình được hóa đơn của hơn 50 chai rượu ngoại, và vi phạm về quảng cáo rượu có nồng độ cồn từ trên 30 độ.
Lực lượng chức năng kiểm tra hành chính tại vũ trường Nexttop.
Lực lượng chức năng kiểm tra hành chính tại vũ trường Nexttop.
Riêng vi phạm về quảng cáo rượu, Đoàn liên ngành đã xử lý vi phạm hành chính với mức phạt 15 triệu đồng. Còn về các vi phạm trên, đoàn đã yêu cầu vũ trường nghiêm túc thực hiện đầy đủ, và phải trình hóa đơn, giấy phép kinh doanh bản gốc cho đoàn muộn nhất vào ngày 6/8.
Vũ trường Nexttop nằm ở tầng B1, B2, khách sạn Grand Plaza, số 117 đường Trần Duy Hưng, phường Trung Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội, thuộc Cty TNHH Việt Minh Nam quản lý.

Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo khắc phục sự cố chìm tàu tại Cần Giờ

Liên quan đến sự cố chìm tàu khách H29 của công ty sản xuất ống thép dầu khí Việt Nam tại khu vực biển huyện Cần Giờ (TPHCM), Thủ tướng Chính phủ vừa có công điện khẩn yêu cầu các cơ quan liên quan tiếp tục tìm kiếm nạn nhân mất tích.

Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo tiếp tục tìm kiếm nạn nhân mất tích
Ngay trong đêm 2/8, bộ đội biên phòng đã kịp thời có mặt tại hiện trường tai nạn và cứu được nhiều hành khách (ảnh: Đình Thảo)
Theo công điện do Phó Thủ tướng Hoàng Trung Hải ký thay vào ngày 3/8, Thủ tướng Chính phủ yêu cầu Ủy ban Quốc gia tìm kiếm cứu nạn tập trung chỉ đạo Trung tâm phối hợp Tìm kiếm cứu nạn hàng hải, các lực lượng hải quân, bộ đội biên phòng, cảnh sát biển, phối hợp với các lực lượng cứu hộ cứu hộ cứu nạn của TPHCM tổ chức tìm kiếm những người còn mất tích.
Ngoài ra, Thủ tướng Chính phủ cũng yêu cầu UBND TPHCM chỉ đạo các lực lượng của thành phố phối hợp với các cơ quan liên quan tiếp tục tìm kiếm các nạn nhân, tổ chức cứu chữa người bị thương, thăm hỏi động viên gia đình có người bị thiệt mạng, hỗ trợ giúp đỡ nạn nhân trong vụ chìm tàu.
Được biết, 9h sáng 3/8, ông Đinh La Thăng, Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải, Phó Chủ tịch Thường trực Ủy ban An toàn giao thông quốc gia đã hủy các lịch công tác tại khu vực phía nam để đến hiện trường chỉ đạo việc cứu hộ cứu nạn sự cố chìm tàu trên.
Tại đây, Bộ trưởng Đinh La Thăng đã thăm hỏi các nạn nhân được cứu sống, trực tiếp chỉ đạo các lực lượng triển khai các phương án cứu hộ, nhanh chóng tìm kiếm những người mất tích và khẩn trương cấp cứu các nạn nhân đã được tìm thấy.