Hình ảnh cột phát sóng cao 100m "mềm nhũn" sau cơn bão

Tính đến 11h trưa nay 1/10, hiện trường vụ đổ sập cột phát sóng trung của Đài Tiếng nói Việt Nam tại TP Đồng Hới, Quảng Bình vẫn vô cùng ngổn ngang. Cơ quan chức năng đang khẩn trương vào cuộc làm rõ vụ việc.

Trước đó như đã đưa tin, chiều 30/9, cột phát sóng trung của Đài Tiếng nói Việt Nam tại TP Đồng Hới, Quảng Bình, bị cơn bão số 10 đánh gãy, đổ sập làm 2 người chết tại chỗ và 1 người trọng thương, nhập viện trong tình trạng nguy kịch. Danh tính hai nạn nhân thiệt mạng được xác định là anh Lê Thanh Nghị (SN 1973) và anh Nguyễn Chí Thành. Các cơ quan chức năng đã điều động cả lực lượng CSCĐ, Cảnh sát PCCC tham gia giải phóng các khung thép bị đổ sập.

Những hình ảnh tại hiện trường do PV Dân trí ghi nhận sáng nay, khi cơn bão đã tan:

 

Bão số 10 gây mất điện diện rộng ở miền Trung

Bão số 10 đổ bộ vào Quảng Bình với sức gió mạnh nhất ở vùng gần tâm bão mạnh cấp 11 (tức 103-117km/h) giật cấp 12, 13 đã làm tê liệt hoàn toàn hệ thống điện tỉnh Quảng Bình từ 13h 35' ngày 30/9...

Do ảnh hưởng của siêu bão số 10, vào lúc 12 giờ 52 đường dây 500kV mạch 2 đoạn Hà Tĩnh - Đà Nẵng đã bị sự cố.

 

Tiếp đó, vào lúc 15 giờ 27 đường dây mạch 1 đoạn Hà Tĩnh – Đà Nẵng tiếp tục bị sự cố, làm mất liên kết hệ thống điện quốc gia và hệ thống điện 2 miền Bắc Nam vận hành độc lập.

 

Nhiều cột điện ở Quảng Bình gãy đổ trong mưa bão (Ảnh: Đặng Tài)

Tuy vận hành độc lập nhưng Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) đã chỉ đạo các đơn vị thành viên bảo đảm cung cấp điện ổn định cho các khu vực không bị ảnh hưởng của cơn bão số 10 này.

Cũng do ảnh hưởng của siêu bão số 10, các đoạn đường dây 220kV, 110kV và các đường dây trung hạ áp tại khu vực miền Trung bị sự cố, gây mất điện phần lớn tại các tỉnh: Quảng Bình, Quảng Trị và Thừa Thiên – Huế.

Theo Phó Tổng Giám đốc Tổng Công ty điện lực miền Trung (EVNCPC), ông Nguyễn Thành cho biết, bão số 10 đổ bộ vào Quảng Bình với sức gió mạnh nhất ở vùng gần tâm bão mạnh cấp 11 (tức 103-117km/h) giật cấp 12, 13 đã làm tê liệt hoàn toàn hệ thống điện tỉnh Quảng Bình từ 13 giờ 35 đến nay.

Tại tỉnh Quảng Trị và Thừa Thiên - Huế, đến chiều 30/9, sau khi bão tạm lắng các đơn vị ngành điện lực đã khẩn trương tổ chức kiểm tra lưới điện, phát quang hành lang tuyến, chặt cây đổ vào đường dây nhằm từng bước khôi phục cung cấp điện.

Ông Nguyễn Thành cho biết, đến 19 giờ tối 30/9, hầu hết các khu vực trung tâm TP Huế, trung tâm huyện, thị của Thừa Thiên - Huế cũng đã cơ bản khôi phục cung cấp điện.

Trong khi đó, tại tỉnh Quảng Trị, theo EVNCPC đã khôi phục cung cấp điện cho huyện Hướng Hóa, thị xã Quảng Trị, trung tâm huyện Vĩnh Linh.

Trong diễn biến liên quan, EVN cũng đã tập trung chỉ đạo Trung tâm Điều độ hệ thống điện quốc gia, Tổng Công ty Truyền tải điện quốc gia, các Tổng Công ty Phát điện 1, 2, 3 duy trì cung ứng điện các miền, từng bước khôi phục liên kết Hệ thống điện quốc gia.

Đồng thời, chỉ đạo Tổng Công ty Truyền tải điện Quốc gia, Tổng Công ty Điện lực miền Trung tổ chức ứng trực 24/24, tập trung nhân lực và phương tiện khắc phục ngay các sự cố lưới điện khi bão đi qua, đảm bảo cung cấp điện an toàn trở lại trong thời gian sớm nhất.

Nước dâng ngập nóc nhà, hàng trăm hộ dân bị cô lập

Chiều ngày 1/10, hàng trăm hộ dân tại xã Quỳnh Trang, thị xã Hoàng Mai (Nghệ An) vẫn bị cô lập trong nước lũ do hồ Vực Mấu tiến hành xã lũ. Nhiều hộ dân đang lâm vào cảnh thiếu đói do tài sản, lương thực bị cuốn trôi theo nước lũ.

Mưa trắng xóa trời, nước đã ngập lên trên nhiều nóc nhà

 

Chiều ngày 1/10, vượt gần 150km từ TP Vinh, PV Dân trí đã có mặt tại xã Quỳnh Trang, huyện Quỳnh Lưu (Nghệ An) - nơi chịu ảnh hưởng nặng nề nhất trong đợt xả lũ của hồ Vực Mấu vào tối 30/9 và rạng sáng 1/10. Từ đầu xã, lực lượng chức năng đã tiến hành chốt chặn không cho người qua lại do nhiều tuyến đường từ trung tâm xã đến các xóm bị nước lũ chia cắt. Dưới làn mưa trắng xóa trời, nước đã ngập lên trên nhiều nóc nhà, cột điện, cây cối… Nhiều người dân đứng trên bờ chỉ biết đứng trên bờ cao nhìn xuống nhà của mình đang bị lũ nhấn chìm.

Trước đó, do ảnh hưởng của hoàn lưu bão số 10 nên trong chiều ngày 30/9 trên địa bàn huyện Quỳnh Lưu có mưa rất to. Lượng mưa đo được từ 19h ngày 30/9 đến 7h sáng 1/10 là 407mm dẫn đến nước lũ thượng nguồn về nhanh. Trước tình hình trên, xí nghiệp thủy lợi huyện Quỳnh Lưu đã tiến hành vận hành tràn xả lũ hết công suất với 5 cánh cửa, với lưu lượng khoảng 1.500m3/s.

Trong đêm 30/9, chính quyền xã Quỳnh Trang cùng lực lượng quân sự, công an TX Hoàng Mai đã có mặt tại các xóm để hỗ trợ người dân lên khu vực cao tránh lũ. Ông Đậu Minh Công - Chủ tịch UBND xã Quỳnh Trang cho biết: “Từ 21h tối 30/9, nước lũ từ hồ Vực Mấu tràn về, chúng tôi đã thông báo cho bà con di dời người, tài sản lên khu vực cao. Nước lũ đã ảnh hưởng đến 7 xóm của xã, trong đó có trên 500 hộ dân với 2500 khẩu. Hiện tại chưa có thiệt hại về người nhưng do nước lũ về nhanh nên nhiều tài sản, gia súc, gia cầm của bà con không kịp di dời đã bị cuốn trôi theo nước lũ”.

Toàn bộ các gia đình bị nước lũ nhấn chìm đã được di chuyển lên trụ sở ủy ban xã, trạm y tế, trường học… để lánh tạm. Chiều 1/10, hiện vẫn còn 170 hộ dân tại xóm 5 đang bị cô lập hoàn toàn. Toàn bộ xã Quỳnh Trang cũng đang bị mất điện từ 22h ngày 30/9.

Theo ông Công, đây được xem là trận lũ lịch sử trong vòng 42 năm trở lại đây đối với địa phương. “Khó khăn nhất lúc này của địa phương là lương thực, nước uống…cho bà con nhân dân do nước lũ cuốn trôi tài sản, lương thực”, ông Công nói.
Trao đổi với PV Dân trí, ông Nguyễn Cảnh Hy - Phó Giám đốc xí nghiệp thủy lợi huyện Quỳnh Lưu cho biết: “Trước khi xả tràn, vào 7h sáng 30/9, xí nghiệp thủy lợi huyện Quỳnh Lưu đã gửi thông báo xả tràn cho các tiểu ban phòng chống lụt bão của các xã Quỳnh Trang, Quỳnh Vinh, Quỳnh Thiện, Quỳnh Dị, Mai Hùng, TX Hoàng Mai… dọc ven sông Hoàng Mai chủ động di dời người dân và tài sản ở dưới vùng thấp di dời lên vùng cao. Tuy nhiên, do sự chủ quan của người dân nên không kịp di dời tài sản đến nơi an toàn ”.

Ông Hy cho biết thêm, cho đến 16h chiều 1/10, thời tiết tại địa bàn Quỳnh Lưu vẫn còn mưa to. Với công tác xả tràn, lượng nước ở hồ và hạ lưu đã giảm. Đỉnh lũ sáng nay là 22,62 m đến chiều còn 21,97m. Hiện tại đập và tràn xả lũ đang đảm bảo an toàn. Trong thời gian tới, xí nghiệp thủy lợi Quỳnh Lưu vẫn tiếp tục quan trắc, theo dõi lượng mưa để điều tiết, đóng giảm cửa tràn để hạn chế việc ngập lụt ở hạ lưu.

 

Dưới đây là một số hình ảnh nhiều nhà dân ngập sâu trong lũ do PV ghi lại:

 

Các hồ chứa nước đang tiến hành xã lũ để tránh sự cố vỡ hồ đập.

 

Nhiều nhà dân bị ngập sâu trong lũ.

 

 

Do mấy ngày qua mưa lớn kéo dài nên nhiều nơi đã bị ngập sâu trong lũ.

 

 

Nhiều tuyến đường bị nước lũ chia cắt.

 

Hàng trăm hộ dân bị ngập sâu trong nước.

 

Các cơ quan chức năng tiến hành chặn những con đường bị ngập lụt.

 

  Hiện tại, mưa lớn trên địa bàn Nghệ An vẫn đang kéo dài khiến tình hình lũ lụt càng diễn biến phức tạp.

Bà Văn Thị Quế (58 tuổi, xóm 10, xã Quỳnh Trang, thị xã Hoàng Mai) bật khóc khi nhìn nhà mình chìm trong biển nước

Phim tiền tỷ mừng đại lễ lên sóng sau 3 năm trễ hẹn

34 tập phim truyền hình lịch sử- “Thái sư Trần Thủ Độ” được đầu tư 56 tỷ đồng mừng đại lễ ngàn năm Thăng Long (10/2013) sẽ được lên sóng vào 21/10 tới sau đúng 3 năm trễ hẹn.

34 tập phim “Thái sư Trần Thủ Độ” được UBND thành phố Hà Nội đầu tư 56 tỷ cho Hãng phim truyện I Việt Nam sản xuất từ đầu năm 2009 với kế hoạch kịp phát sóng mừng đại lễ ngàn năm Thăng Long tháng 10/2010. Tuy nhiên, sau đúng 3 năm, tháng 10/2013, bộ phim mới có lịch lên sóng vào 21/10 trên kênh VTV1.

Bộ phim được giới thiệu sẽ xoay quanh một mối tình đẹp cùng những biến cố lịch sử bi hùng của một Thăng Long đầy hào khí đầu thế kỷ XIII. “Thái sư Trần Thủ Độ” được thực hiện quy mô với sự tham gia diễn xuất của 120 diễn viên trong Nam, ngoài Bắc, cùng hàng nghìn diễn viên quần chúng. Trong đó, 3 vai chính của phim được trao cho Thiên Bảo, Lã Thanh Huyền, Hứa Vỹ Văn. Nội dung phim được hứa hẹn sẽ chuyển đến người xem qua nhiều cảnh quay đẹp, hoành tráng cùng những màn võ thuật đẹp mắt.

 

Cảnh trong phim "Thái sư Trần Thủ Độ"

Ông Nguyễn Hà Nam, Trưởng Ban Thư ký biên tập Đài THVN cho biết: “Sau khi tiếp nhận bộ phim Thái sư Trần Thủ Độ từ Sở Văn hóa Thể thao và Du lịch Hà Nội, Đài Truyền hình Việt Nam đã điều chỉnh lịch phim truyện và quyết định phát sóng bộ phim vào 20h35 trên VTV1 ngay trong tháng 10. Hy vọng bộ phim sẽ nhận được sự quan tâm theo dõi và động viên của đông đảo khán giả”.
Về phía đoàn làm phim, ông Đặng Tất Bình- người chịu trách nhiệm sản xuất cho biết: “Thời gian chuẩn bị phim tốn tới gần 3 năm trời chuẩn bị. Thời gian đầu bộ phim có quay một số phân đoạn ở trường quay Hoành Điếm của phía Trung Quốc. Qua đợt quay đó, chúng tôi tích lũy kinh nghiệm và trên cơ sở những gì học hỏi được chúng tôi bắt đầu cải tạo bối cảnh ở Việt Nam và sau đó phim hoàn toàn quay ở Việt Nam. Sau thời gian chờ đợi, bộ phim cuối cùng đã có lịch phát sóng vào tháng 10 này”.
Như vậy, bộ phim tiền tỷ mừng đại lễ sau nhiều lý do được bày tỏ, sau nhiều lý do không được bày tỏ đã có lịch chiếu để khán giả xem và… nhớ lại đại lễ ngàn năm Thăng Long.

Âm nhạc giúp bộ não sắc bén

Theo một nghiên cứu mới đây, chơi nhạc cụ có thể giúp phòng chống suy giảm sức khỏe tinh thần do tuổi tác và bệnh tật gây ra.

Âm nhạc giúp bộ não sắc bén

Các nhà nghiên cứu đến từ trường ĐH St.Andrews phát hiện ra rằng nhạc sĩ thường có trí não sắc bén, có thể tìm ra và sửa lỗi sai nhanh hơn những người bình thường.

Theo nghiên cứu, so với những người biết ít hoặc không biết chút gì về âm nhạc, các nhạc sĩ thường có khả năng phản ứng nhanh hơn và cũng rất chính xác.

Các nhà nghiên cứu đã đo mức độ phản ứng của não và hành vi của nhạc sĩ nghiệp dư với những người không biết gì về âm nhạc trong các bài kiểm tra đơn giản về trí não. Kết quả chỉ ra rằng những người biết chơi nhạc cụ có khả năng phát hiện, xử lý lỗi sai nhanh chóng và hiệu quả hơn những người bình thường.

Nhà tâm lý học Ines Jentzsch, dẫn đầu nghiên cứu cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy hoạt động âm nhạc, dù ở cấp độ nghiệp dư vẫn có thể mang lại lợi ích cho bộ não con người. Phát hiện này có ý nghĩa quan trọng với những người bị suy giảm tinh thần do tuổi tác hoặc các bệnh tinh thần như trầm cảm bởi chơi nhạc có thể giúp làm chậm, ngăn ngừa hoặc thậm chí là đảo ngược quá trình suy giảm tinh thần.

Nhạc sĩ Piano, Jentzsch cho biết: “Âm nhạc không chỉ làm cho cuộc sống của chúng ta thêm phong phú mà còn mang lại nhiều lợi ích cho hoạt động thể chất và đời sống tinh thần của con người, thậm chí còn nhiều hơn gấp nhiều lần so với những nghiên cứu khoa học đã từng được công bố trước đây”.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Neuropsychologia.

10 biểu hiện cho thấy chân có bệnh

Bàn chân là nơi tập trung đầy đủ toàn bộ huyệt đạo của cơ thể. Mỗi một biểu hiện ở chân có thể là dấu hiệu cho thấy biết một số bộ phận trong cơ thể sắp xảy ra sự cố.

 

Chuột rút

Chân đột nhiên bị chuột rút hoặc cơ bắp co rút đột ngột, nguyên nhân có thể do luyện tập hoặc mất nước nên tạm thời có triệu chứng đó. Có lúc, khi đang nằm, một thớ thịt hoặc một mảng thịt xung quanh bỗng nhiên chuột rút, sau đó kèm theo cảm giác đau nhức.

Nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra, trong thực đơn ăn uống hàng ngày nên chú ý dung nạp thêm canxi, kẽm và ma-giê. Nếu bà bầu ở trong thời kỳ cuối mang thai nên cẩn thận, phải tăng thêm lượng máu lưu chuyển, ngăn chặn phát sinh tình trạng này.

Biện pháp: Thử xoay chân, mát-xa phần đau nhức. Cũng có thể dùng khăn lạnh hoặc cồn tẩy trùng để làm cho cơ thịt thư giãn. Để tránh chuột rút ở chân, trước khi ngủ thẳng chân, sau đó uống cốc sữa nóng để bổ sung canxi.

Chân và ngón chân nhợt nhạt

Tuần hoàn không thông suốt, thông thường do bệnh tuần hoàn máu gây ra. Do động mạch xơ cứng, tim không thể cung cấp đẩy đủ lượng máu xuống chân, lúc đó sẽ xuất hiện hiện tượng này.

Máu không đủ sẽ làm cho chúng ta không thể cảm nhận được mạch của chân. Khi đứng dậy, chân có thể bị hằn đỏ hoặc hơi thâm đen, khi năng chân sẽ chuyển thành màu trắng bệch nhợt nhạt.

Biện pháp: Thông qua vận động và ăn uống để cải thiện tuần hoàn máu. 

Ngón chân quặp lún, có vết hằn như hình cái thìa

Đây là biểu hiện của thiếu máu. Được gây ra do không có đầy đủ huyết sắc tố (một loại protein giàu hàm lượng sắt có trong hồng cầu). Phần trong xuất huyết (ví dụ loét) hoặc kinh nguyệt quá nhiều cũng có thể gây ra thiếu máu.

Khi thiếu máu, móng tay cũng có tình trạng tương tự. Màu sắc và gốc móng tay đều có màu trắng bệch, móng dễ gãy, chân luôn cảm thấy hàn lạnh. Mệt mỏi là triệu chứng đầu tiên của thiếu máu, các triệu chứng khác bao gồm khi đứng dậy khó thở, hoa mắt chóng mặt, đau dầu.

Biện pháp: thông qua kiểm tra tính số toàn bộ tế bào máu để chẩn đoán thiếu máu.

Đau nhức lòng bàn chân không thể chữa khỏi

Đây là biểu hiện chính của bệnh tiểu đường. Nồng độ đường huyết tăng cao sẽ phá hỏng các dây thần kinh ở dưới chân. Biểu hiện sau đó là do áp lực, không cẩn thận cọ xát gây ra trầy xước hoặc vết thương. Các biểu khác của bệnh tiểu đường còn có: miệng thường xuyên khát, tiểu nhiều, dễ mệt mỏi, thị lực mờ, dễ đói hoặc trọng lượng cơ thể giảm.

Biện pháp: Lập tức chữa trị lở loét, vết thương và kiểm tra bệnh tiểu đường. 

Chân lạnh

Hiện tượng này biểu hiện nhiều ở phụ nữ. Nhiệt độ trung tâm cơ thể phụ nữ thấp hơn nam giới, vì vậy mặc dù họ rất mạnh khỏe nhưng rất nhạy cảm với hàn lạnh.

Phụ nữ trên 40 tuổi nếu có hiện tượng lạnh chân, có thể là do chức năng tuyến giáp thận không tốt, bởi vì tuyến giáp thận sẽ điều tiết nhiệt độ cơ thể và trao đổi chất cũ mới. Ngoài ra, tuần hoàn không thông suốt cũng là một nguyên nhân.

Biện pháp: Dùng các nguyên liệu thiên nhiên ngâm chân để giữ ấm là biện pháp tốt nhất. Nếu bạn có các vấn đề sức khỏe khác ngoài lạnh chân, bạn nên đi khám bác sỹ.

Móng chân dày nặng, có màu vàng

Đây là do nhiễm khuẩn nấm ở dưới ngón chân gây ra. Người mắc bệnh nấm ở móng thông thường không tri giác vì vậy bị nhiễm bệnh từ nhiều năm trước mà không biết. Nhưng loại nấm khuẩn này truyền nhiễm rất nhanh đến toàn bộ ngón chân, thậm chí lên tận tay, làm cho móng chân phát ra mùi hôi khó ngửi. Người bị bệnh tiểu dường, người có vấn đề về hệ miễn dịch và tuần hoàn dễ bị lây nhiễm bệnh này.

Biện pháp: Đi viện khám và chữa trị cấp tốc. 

Ngón chân cái đột nhiên to lên

Có thể là bệnh Gout. Đây là một bệnh viêm khớp, thông thường gây ra do nhiều acid uric. Acid uric thông thường tồn tại ở những bộ phận cơ thể có nhiệt độ khá thấp, và nơi mát nhất và xa tim nhất trong cơ thể lại chính là ngón chân cái.

Nam giới từ 40-50 tuổi hoặc phụ nữ sau khi tắt kinh nguyệt đều dễ mắc bệnh Gout. 

Biện pháp: Tư vấn bác sỹ để tìm cách chữa trị bằng cách uống thuốc và điều chỉnh ăn uống. 

Tê hai chân

Hai chân không có cảm giác, điều này là do dây thần kinh xung quanh chân trục trặc nhưng hai nguyên nhân chính là bệnh tiểu đường và lạm dụng uống rượu. Trị liệu hóa học cũng là một nguyên nhân khác. Càng nghiêm trọng hơn đó là dạng tê không cảm giác này sẽ kéo dài đến tay, làm cho bạn cảm thấy như mình đang đeo một chiếc bao tay dài.

Biện pháp: Tìm khám bác sỹ. Mặc dù chưa có cách chữa trị bệnh này nhưng có thể thông qua thuốc giảm đau và thuốc chống trầm cảm để giảm nhẹ cảm giác đau.

Đau nhức khớp chân

Viêm khớp dạng phong thấp đầu tiên là cảm thấy đau nhức qua các khớp như đốt ngón chân và ngón tay, đau nhức đồng thời cùng với xưng phù và xơ cứng, loại đau nhức này có tính đối xứng. Viêm khớp dạng phong thấp xảy ra nhiều ở phụ nữ, tỉ lệ mắc bệnh của phụ nữ cao gấp 4 lần so với nam.

Biện pháp: Đầu tiên kiểm tra toàn diện để xác định nguyên nhân đau nhức khớp. Có rất nhiều thuốc và liệu pháp có thể chữa khỏi viêm khớp. 

Móng có vết lõm

Đa phần da của người mắc bệnh vẩy nến có biểu hiện là móng tay có nhiều lỗ nhỏ, chỗ sâu chỗ cạn. Nhưng có đến 3/4 da và khớp của người mắc bệnh vẩy nến bị ảnh hưởng, biểu hiện thường gặp đó là móng tay có vết lõm không trơn, thẳng.

Biện pháp: Bất luận là bệnh vẩy nến hay viêm khớp vẩy nến đều có rất nhiều thuốc giúp chữa trị tốt.  

12 loại thực phẩm làm trắng răng một cách tự nhiên

Uống nhiều nước khiến cho miệng của bạn không bị khô và nụ cười luôn tươi sáng. Smigel khuyên bạn hãy nhấp một ly rượu vang trước khi ăn tối, để ngăn chặn vết ố và mảng bám trên răng bạn.

Dâu tây

Tuy dâu tây có màu đỏ tươi, nhưng axit malic chứa trong dâu tây, hoạt động như một chất làm se tự nhiên giúp ngăn ngừa sự xỉn màu trên bề mặt răng, TS. Irwin Smigel, chủ tịch Hiệp hội thẩm mỹ nha khoa nói.

Tươi ngon và mọng nước, dâu tây có thể được dùng để ăn kèm với sa-lát cũng như làm món tráng miệng và có bán ở tất cả các chợ trong thời điểm này. Bởi vậy, việc ăn dâu tây hằng ngày thật tiện lợi và đơn giản.

 

Các loại hạt

Trong khi nhai, các loại hạt cứng giúp chà xát mảng bám và vết ố ra khỏi bề mặt răng, TS Matthew Messina, một phát ngôn viên của Hiệp hội Nha Khoa Hoa Kỳ cho biết.

Hãy ăn một vài quả hạnh nhân trong bữa ăn nhẹ buổi chiều, hạnh nhân cung cấp đầy đủ các chất đạm, chất béo lành mạnh và sẽ đem lại cho bạn một hàm răng trắng bóng như ngọc trai.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

Hành tây

Mặc dù hành tây không phải là một bữa ăn nhẹ lý tưởng, gây “mất điểm” cho hơi thở của bạn, nhưng hoạt chất allium từ hành tây rất tốt cho răng. Alium không màu, sẽ không gây mảng bám trên bề mặt răng của bạn.

Ăn hành tây có tác động đến răng của bạn tương tự như bạn vừa đánh răng, làm cho răng của bạn sáng bóng dần lên.

 

Táo

Ăn táo rất tốt cho nướu và răng của bạn, và lượng nước cao trong táo sẽ làm tăng cường tiết nước bọt, phân giải và trung hòa các nhóm vi khuẩn dẫn đến hôi miệng và mảng bám trên răng.

 

Thuốc muối

Hãy tìm một chiếc bàn chải răng đã cũ, và thử chải răng với thuốc muối. Thuốc muối giống như một chất tẩy trắng, và sự thực thuốc muối là một loại muối trong chế biến thực phẩm, thuốc muối chứa chất mài mòn nhẹ giúp chà đi mảng bám và vết bẩn trên bề mặt răng.

 

Cần tây và cà rốt

Với hàm lượng nước cao như nhau, cần tây và cà rốt có lợi cho vòng eo và sức khỏe cuả bạn. Hai loại rau này cũng giúp cho răng bạn trở nên sáng bóng bằng cách kích thích tiết nước bọt giúp đánh tan vụn thức ăn thừa trên răng và tốt cho nướu của bạn.

 

Súp lơ xanh

Không giống như củ cải đường và nam việt quất, súp lơ xanh không hay bị mắc ở kẽ răng vì vậy nó không gây ra vết ố trên bề mặt răng của bạn. Hãy ăn những bông súp lơ xanh tươi trong bữa trưa , những bông hoa này sẽ chà xát lên bề mặt răng của bạn, giống như một chiếc bàn chải thật mềm mại và tự nhiên.

 

Phô mai

Phô mai cứng và được đóng thành từng khối nhỏ, chứa đầy đủ can xi tốt cho răng và nướu của bạn. Thêm vào đó, các loại phô mai gần như không màu, sẽ không để lại vết ố trên bề mặt răng của bạn…

 

Cam

Cam chứa một loại axit có thể mài mòn men răng của bạn,nếu ăn nhiều cam có thể khiến cho răng bạn trở nên trắng hơn. Nhưng chúng tôi khuyên bạn không nên ăn quá nhiều cam, chỉ một cốc nước cam là đủ để có một hàm răng trắng bóng rồi.

Cam cũng chứa nhiều vitamin C, rất tốt cho sức khỏe của bạn.

 

Nước

Uống nhiều nước khiến cho miệng của bạn không bị khô và nụ cười luôn tươi sáng. Smigel khuyên bạn hãy nhấp một ly rượu vang trước khi ăn tối, để ngăn chặn vết ố và mảng bám trên răng bạn.

Tuy nhiên, nước cũng làm giảm nồng độ axit trong miệng bạn, tác động xấu đến men răng của bạn. Bác sỹ Smigel cảnh báo không nên uống quá nhiều nước sô đa, axit trong loại nước này sẽ mài mòn men răng của bạn.

 

Lê

Bác sỹ Smigel khuyên bạn nên ăn một quả lê để trung hòa vi khuẩn gây mùi hôi và vi khuẩn gây vết bẩn trên răng. Vị ngọt của lê làm tăng tiết nước bọt, lê cũng giúp làm sạch các mảnh vụn thức ăn thừa, cho bạn một hàm răng sạch và sáng bóng.

 

Sữa và sữa chua

Các sản phẩm từ sữa luôn tốt cho răng. Hàm lượng can xi cao trong sữa sẽ làm răng bạn trở nên sáng bóng và chắc khỏe. Nhưng bác sỹ Messina cũng cảnh báo, không phải tất cả các loại thực phẩm chứa nhiều canxi (như rau chân vịt) đều tốt cho răng, các loại thực phẩm này dễ gây vết ố cho răng của bạn. Hãy ăn sữa chua trong những bữa ăn nhẹ, hoặc uống một cốc sữa và ăn kèm với bánh quy sau bữa ăn tối.

Đúc phiên bản trống đồng Ngọc Lũ lớn nhất thế giới

Các nghệ nhân đúc đồng xứ Thanh đã tiến hành lễ chập lò và đúc thành công chiếc trống đồng được nhận định là lớn nhất thế giới, mô phỏng theo phiên bản trống đồng Ngọc Lũ.

Chiếc trống đồng này được đúc bằng phương pháp thủ công truyền thống, theo phiên bản của trống đòng Ngọc Lũ. Trống có chiều cao 2m, đường kính mặt trống 2m70.

Các nghệ nhân thực hiện một số công đoạn đúc trống.

Để đúc chiếc trống này, công việc làm khuôn, hoa văn đã được triển khai cách đây 8 tháng. Riêng số sắt thép để làm khuôn đúc chiếc trống đã lên tới 3 tấn. Đặc biệt, để hoàn thành chiếc trống này cần tới 11 tấn đồng.

Tại buổi lễ khai lò, có tới 200 nghệ nhân, thợ thủ công, lao động giúp việc tham gia các công đoạn đúc trống. Hai máy cẩu cỡ lớn đã được điều động để rót đồng nóng chảy từ nồi cơi vào khuôn.

Chiếc trống khủng được nhận định lớn nhất thế giới.

Sau khi hoàn thành, theo nhận định thì đây là chiếc trống đồng lớn nhất thế giới. Người chỉ đạo đúc chiếc trống đồng “khổng lồ” này là nghệ nhân Lê Văn Bảy, ở làng đúc trống đồng Chè Đông nổi tiếng xứ Thanh. Nghệ nhân Lê Văn Bảy cũng là người đã từng đúc trống đồng lớn nhất Việt Nam và nhiều đồ đồng nổi tiếng cả nước.


Sau khi gỡ khuôn, các nghệ nhân phải mất thêm một thời gian để mài dũa, tinh chế mới hoàn thành chiếc trống. 

Các nghệ nhân đang hoàn thiện chiếc trống đồng.

Theo nghệ nhân Lê Văn Bảy và các cộng sự đã đúc thành công chiếc trống đồng kỷ lục Đông Nam Á với đường kính 1,51m vào năm 2009, vượt qua chiếc trống đồng lớn nhất Đông Nam Á lúc ấy ở In-đô-nê-xi-a có đường kính 1,3m. Hiện nay, tại chùa Bái Đính (Ninh Bình) có chiếc trống đồng lớn hơn chiếc vừa đúc tại làng Chè Đông, song chiếc trống ra đời bằng phương pháp gò, hàn, đánh bóng chứ không phải đúc thủ công.

Vẻ đẹp không tì vết của Song Hye Kyo

Hơn chục năm hoạt động nghệ thuật, Song Hye Kyo vẫn chứng tỏ được mình là một trong những nữ diễn viên xứ Hàn được yêu thích nhất tại châu Á.

Song Hye Kyo bước chân vào làng giải trí khi mới 17 tuổi và đã hoạt động nghệ thuật hơn 10 năm. Cô được xem là một trong những ngôi sao hàng đầu của làn sóng Hàn Quốc tại châu Á dù tuổi đời còn rất trẻ. Bộ phim đầu tiên gây tiếng vang của Song Hye Kyo tại châu Á chính là Trái tim mùa thu.

 

Song Hye Kyo rạng ngời trên tạp chí Harper's Bazaar

Một vẻ đẹp tự nhiên, pha chút buồn thảm của Song Hye Kyo đã in dấn ấn mạnh mẽ trong tâm trí người hâm mộ. Không thích bị “đóng khung” trong những dạng vai buồn bã, bi lụy, Song Hye Kyo tìm cách chứng tỏ khả năng diễn xuất của mình qua một loạt những dạng vai mới mẻ trong Full House (Ngôi nhà hạnh phúc) và Worlds Within.

 

Trong tháng 10 tới, tạp chí Harper Bazaar của Trung Quốc đã chọn Song Hye Kyo là gương mặt trang bìa của mình và gọi cô là người phụ nữ Á đông xinh đẹp và tài năng. Không chỉ xuất hiện trên ấn phẩm của Trung Quốc mà Song Hye Kyo còn có mặt trên ấn phẩm Harper Bazaar tại Hàn Quốc.

 

Song Hye Kyo bước chân vào làng giải trí khi mới 17 tuổi

Kể từ sau bộ phim truyền hình thành công về tỉ suất That winter, the wind is blowing (Ngọn gió đông năm ấy), với hình tượng cô gái mù xinh đẹp và giàu cảm xúc, Song Hye Kyo đã nghỉ ngơi rất dài để lấy lại năng lượng. Vẻ đẹp trong trẻo và sự biểu cảm tuyệt vời bằng ánh mắt của Song Hye Kyo trong bộ phim lại một lần nữa gây cơn sốt trên toàn châu Á. Song Hye Kyo tâm sự, thời gian qua cô nhận được rất nhiều lời mời đóng phim nhưng chưa chọn lựa được vai diễn thích hợp.

Theo thăm dò ý kiến những khán giả nữ của chương trình Other Questions, khách hàng tìm tới các trung tâm thẩm mỹ khát khao có một gương mặt thanh tú và tự nhiên như Song Hye Kyo. Không chỉ tại Hàn Quốc mà vẻ đẹp của như thiên thần của Song Hye Kyo còn được phụ nữ tại Nhật Bản, Trung Quốc mong muốn. Theo thăm dò ý kiến khán giả xem truyền hình tại các quốc gia châu Á, Song Hye Kyo được xem là ngôi sao nữ xinh đẹp nhất xứ kim chi. Cô cũng từng dẫn đầu trong các cuộc bình chọn tìm kiếm gương mặt “mộc” đẹp nhất xứ Hàn.

 

Gương mặt hoàn hảo của nữ diễn viên xinh đẹp xứ Hàn là niềm ao ước của nhiều phụ nữ châu Á

Một bác sĩ thẩm mỹ cho biết: “Tại các quốc gia mà phong trào phẫu thuật thẩm mỹ dân cao như Trung Quốc, Việt nam và thậm chí tại Pháp, khách hàng đều muốn có được vẻ đẹp giống như Song Hye Kyo”. Đứng thứ hai sau Song Hye Kyo trong danh sách những ngôi sao nữ xứ Hàn được “copy” nhiều nhất là nữ diễn viên mới kết hôn Lee Min Jung, Han Ga In.

 

Trước những lời khen của mọi người dành cho mình, mỹ nhân xứ Hàn cười nói: “Tôi không thực sự quá xinh đẹp nhưng có lẽ các bạn rất yêu quý tôi nên mới bầu chọn tôi là người phụ nữ xinh đẹp khu vực Á đông”.

 

Năm 2013, Song Hye Kyo đã ghi dấu ấn với vai diễn cô gái mù trong bộ phim truyền hình Ngọn gió đông năm ấy

Những hình ảnh mới nhất của nữ diễn viên 31 tuổi Song Hye Kyo