Các khoảnh khắc cuối của huấn luyện viên Ferguson tại Old Trafford

Sau mùa giải năm nay, Ferguson sẽ không còn làm huấn luyện trưởng của MU. Và trận đấu đêm qua với Swansea là lần cuối cùng ông xuất hiện tại Old Trafford với tư cách thuyền trưởng của "Quỷ đỏ".
 >> Alex Ferguson nhỏ lệ trong lễ đăng quang của MU
 >> Old Trafford được “nhuộm đỏ” mừng cúp vô địch và tri ân Ferguson
 >> MU nhẹ nhàng thắng Swansea trong ngày nhận cúp

Ferguson là người đầu tiên bước ra khỏi xe buýt của MU

Ông tiến nhanh tới đường hầm vào sân Old Trafford

Trước trận vị chiến lược gia của MU được cầu thủ hai đội xếp thành hai hàng chào đón ông ra sân

Người hâm mộ nhiệt tình chào chón vị chiến lược gia của MU

Ferguson đã phải "mỏi tay" ký cho người hâm mộ

Vị chiến lược gia người Scotland khá vui vẻ khi về chỗ ngồi


Ông thở phào trước khi ngồi xuống ghế. Có lẽ vị chiến lược gia của "Quỷ đỏ" đã trút bỏ được gánh nặng khi sắp tới ông sẽ không còn làm nghề huấn luyện viên

 

Ferguson rất hạnh phúc trong ngày cuối ở chiếc ghế ngồi quen thuộc

Xung quanh ông là một màu đỏ rực của các CĐV đem đến để ăn mừng chức vô địch

Ferguson trầm lắng theo dõi trận đấu...

..hân hoan khi Chichartio có được bàn thắng mở tỷ số

Vị chiến lược gia của MU lo lắng khi Swansea gỡ hòa

Ông lặng nhìn thời gian trôi về cuối trận

Thói quen xem giờ thường thấy ở Ferguson

Vị chiến lược gia người Scotland tri ân tới người hâm mộ và đội bóng

Chiếc HCV thứ 13 tại Premier League của Fergie

Ferguson bên những học trò cưng

Khá đông cháu của Fergie đến chúc mừng ông

Hai nhân vật quyền lực này đều rời cương vị vào tháng 6 tới. Nhưng trong khi Ferguson vẫn còn ở lại MU thì Gill sẽ ra đi

Ferguson và các học trò ăn mừng trong phòng thay đồ

Old Trafford được “nhuộm đỏ” mừng cúp vô địch và tri ân Ferguson

Màu đỏ, màu truyền thống của CLB Man Utd đã ngập tràn từ bên ngoài sân Old Trafford đến khắp các khán đài. Các CĐV của "Quỷ đỏ" đang sẵn sàng đón nhận chiếc cúp vô địch thứ 20 và cũng muốn tri ân tới vị chiến lược gia lỗi lạc Alex Ferguson...

CĐV MU mặc chiếc áo đấu đặc biệt của CLB, với dòng chữ cảm ơn Ferguson, số 27 là số năm Fergie gắn bó với MU (được tính tròn)

Kiểu ăn mừng gây sốc với phong cách Balotelli, "Tại sao luôn là chúng tôi", MU đã thống trị kỷ nguyên Premier League khi họ giành tới 13 chức vô địch trong 21 mùa giải. 20 là số lần MU đăng quang tại Premier League/hạng Nhất

 

Những chiếc khăn lưu niệm in hình Ferguson được bày bán trước trận

Đồ lưu niệm in hình Ferguson tràn ngập ngoài sân Old Trafford

Khán đài Old Trafford bao phủ một màu đỏ, màu truyền thống của MU

Màu đỏ của những lá cờ xuất hiện 4 mặt khán đài

Old Trafford được bao phủ hoàn toàn bởi sắc đỏ

Những chiếc cờ có dòng chữ nhà vô địch 2013

Ferguson vô địch Premier League cùng MU 13 lần

20 lần là tổng cộng số danh hiệu MU có được tại Premier League/hạng Nhất

Dòng chữ nhà vô địch được xếp bằng người trên khán đài Old Trafford

Một CĐV với tấm biểu ngữ cảm ơn Ferguson

Cảm ơn Ferguson vì đã giúp MU hạ bệ được Liverpool, đội bóng từng thống trị bóng đá Anh thời gian dài

Thêm một tấm biểu ngữ tri ân Fergie

"Fergie, 27 năm gắn bó, cảm ơn ông chủ"

Một tấm biểu ngữ ấn tượng của CĐV hàm ý biết ơn Ferguson mãi mãi. Chữ cái đầu của các chữ ghép lại theo hàng dọc thành chữ Fergie

"Sir Ferguson sống mãi (trong lòng người hâm mộ)"

Một CĐV với tấm biểu ngữ cảm ơn Ferguson và tính chính xác 26 năm và 6 tháng ông gắn bó cùng đội bóng. Feguson đến MU vào tháng 10/1986, ông đã cùng đội bóng đoạt 38 danh hiệu lớn nhỏ

Vẫn là CĐV này với tấm biểu ngữ cảm ơn Scholes, cầu thủ cũng sẽ giải nghệ sau mùa bóng năm nay.

MU nhẹ nhàng thắng Swansea trong ngày nhận cúp

Mặc dù Swansea đã thi đấu đầy khó chịu, tuy nhiên đội khách vẫn không thể khiến đội chủ nhà mất vui. Chiến thắng 2-1 giúp MU trọn niềm hạnh phúc trong ngày nhận cúp vô địch và tri ân tới huấn luyện viên Alex Ferguson.

 

MU mở tỷ số trước do công của Chicharito ở gần cuối hiệp thi đấu thứ nhất, Michu gỡ hòa cho đội khách ở đầu hiệp 2 và đến gần cuối trận, Ferdinand ấn định chiến thắng 2-1 cho “Quỷ đỏ”. Dù có vẻ khá vất vả, nhưng rốt cuộc MU vẫn có được chiến thắng như mong muốn trong ngày nhận cúp vô địch và tri ân tới huấn luyện viên Alex Ferguson.

 

Rio Ferdinand ghi bàn ấn định chiến thắng cho MU

 

MU đang cần một chiến thắng trên sân nhà để ăn mừng chiếc cúp vô địch cũng như quà chia tay Alex Ferguson, tuy nhiên MU đã không ra quân với đội hình mạnh nhất ở trận đấu này. Rooney thậm chí còn không có tên trong danh sách thi đấu.

Những phút đầu tiên tốc độ trận đấu diễn ra khá nhanh, phút thứ 4, Van Persie nhanh nhẹn đoạt bóng từ tiền vệ của đội khách và chuyền xuống cho Chicharito. Tiền đạo người Mexico lao vào vòng cấm địa và bình tĩnh dứt điểm, bóng dội mép trong xà ngang bật xuống đập đất văng ra ngoài. MU đã hụt mất cơ hội tỷ số rất ngon ăn.

 

MU chủ động cầm bóng tấn công, đội chủ nhà thực hiện nhiều pha phối hợp tấn công khá đẹp mắt. Phút 14, Kagawa tạt bóng cho Chicharito đánh đầu gần cột dọc bên trái, bóng đập trúng hậu vệ của Swansea ra ngoài. Các cầu thủ đội khách đang cố gắng giữ bóng chắc nhằm hạn chế sự hưng phấn của đội chủ nhà.

 

Khả năng phản công của Swansea gần như bằng không, đội bóng này suốt nửa hiệp thi đấu đầu tiên chưa thực hiện nổi một cú sút trúng khung thành của De Gea. Tuy nhiên, MU cũng không có nhiều tình huống gây nguy hiểm trước cầu môn đối phương, các pha phối hợp cuối cùng của các cầu thủ chủ nhà đang độ chính xác cần thiết để tạo ra cơ hội.

 

Phút 35, MU phối hợp tấn công đẹp mắt và lần thứ 2 ở trận đấu này, Van Persie chuyền bóng thuận lợi cho Chicharito. Tình huống này khá giống với tình huống diễn ra ở phút thứ 4, tiền đạo người Mexico đã quyết định dứt điểm luôn mà không cần giữ bóng, cú sút quá mạnh khiến bóng đi vọt xà. Nhìn vào thế trận, MU đang nhỉnh hơn đối thủ, nhưng họ cũng đang gặp chút bế tắc.

 

Nhưng rồi điều CĐV MU mong chờ cũng đến, phút 39, từ quả đá phạt bên phải, bóng được treo vào vòng cấm và hậu vệ Swansea đã đỡ bóng bật ra tạo cơ hội cho Chicharito dứt điểm. Một cú sút dứt khoát của “Hạt đậu nhỏ” đã giúp MU vươn lên dẫn trước.

 

 

Bàn thắng giúp các cầu thủ MU có được sự thảnh thơi. Đến phút 43, Carrick chuyền bóng cho Van Persie và tiền đạo người Hà Lan đã thực hiện cú dứt điểm từ đầu vòng cấm địa nhằm vào góc trái cầu môn, thủ thành Tremmel đã khá cảnh giác và kịp thời đổ người đẩy bóng ra ngoài đường biên ngang.

 

Bước vào hiệp đấu thứ 2, Swansea bất ngờ dâng cao và đội khách cũng khiến Old Trafford câm lặng khi ở phút 49, họ đã cân bằng tỷ số. Từ quả tạt bóng của Dyer bên cánh phải vào, Michu đã rất nhanh tung chân đệm bóng xoáy khiến De Gea không thể cản phá. Ở tình huống này, Jones đã phạm sai lầm khi cố gắng đánh đầu dù bóng ở tầm thấp.

 

 

Bàn thắng gỡ hòa giúp tinh thần các cầu thủ Swansea thêm hưng phấn. Phút 53, Routledge phối hợp với Michu và băng xuống nhận lại bóng ở bên trái vòng cấm địa, dù bị đeo bám khá sát xong tiền vệ đội khách vẫn kịp tung ra cú sút cắt chéo khung thành ra ngoài. Một tình huống khá nguy hiểm và khiến nhiều khán giả tại Old Trafford phải giật mình.

 

MU đã không thể dồn ép Swansea như ở hiệp đấu đầu tiên, đội khách đã tạo được nhiều pha phản công khá sắc bén. Phút 62, Michu chuyền bóng cho Dyer bên phải vòng cấm địa, cầu thủ này đã hành hạ Jones với hàng loạt các pha ngoặt bóng, rồi mới dứt điểm ở góc gần cột dọc phải, cú sút căng khiến De Gea vất vả cản phá. 1 phút sau bóng chạm tay Jones trong vòng cấm, nhưng trọng tài không thổi phạt đền.

 

MU bế tắc trong mặt trận tấn công và đến phút 66 Ferguson tung Anderson và Valencia vào sân. 2 phút sau khi có mặt trên sân, Anderson để lại dấu ấn với cú sút bằng chân trái từ đầu vòng cấm địa đưa bóng đi chệch cột dọc phải ra ngoài. Sự thay đổi người cuối cùng của MU được dành cho Giggs, nhưng đội chủ nhà vẫn rất bế tắc trong tấn công.

Phút 87, từ tình huống đá phạt góc bên phải của đội chủ nhà, cầu thủ MU và hậu vệ đội khách lao vào đón bóng nhưng không trúng. Rio Ferdiand đang đứng ở bên phía trái đã có cơ hội dứt điểm căng vào góc gần. Một cút sút tuyệt vời của trung vệ MU đã giúp họ vươn tới chiến thắng. Đây quả là món quà tuyệt vời mà Rio tặng cho Sir Alex trong ngày cuối cùng ông ở Old Trafford trên cương vị huấn luyện viên.

 

 

Đội hình thi đấu

MU: De Gea, Jones, Vidic, Ferdinand, Evra, Welbeck (Valencia, 66'), Carrick, Scholes (Anderson, 66'), Kagawa, Hernandez (Giggs, 76'), Van Persie.

Swansea: Tremmel, Tiendalli, Chico, Williams, Taylor (Davis, 66'), Britton, De Guzman, Routledge, Hernandez (Agustien, 87'), Dyer, Michu (Rangel, 74').

Phạm Băng Băng trở thành Nghệ sĩ Quốc tế của năm

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng của Trung Quốc vừa được tờ Hollywood Reporter vinh danh là Nghệ sĩ Quốc tế của năm. Phạm Băng Băng hiện được coi là gương mặt diễn viên nữ số một tại Trung Quốc.

Danh hiệu Nghệ sĩ Quốc tế của năm sẽ chính thức được trao cho Phạm Băng Băng vào ngày 18/5 này tại một sự kiện tổ chức tại toà nhà Palais des Festivals chuyên dành để tổ chức Liên hoan phim Cannes của Pháp.
Tờ Hollywood Reporter chọn thời điểm để trao danh hiệu cho Phạm Băng Băng vào đúng những ngày cao trào đầu tiên của liên hoan phim. Theo đánh giá của tờ chuyên san điện ảnh và giới sao Hollywood, Phạm Băng Băng là diễn viên điện ảnh hàng đầu tại Trung Quốc hiện nay, đồng thời là biểu tượng thời trang nổi bật của nước này.

Giải thưởng được trao bởi Hollywood Reporter đã ghi nhận những nỗ lực của một gương mặt nghệ sĩ trẻ đến từ Châu Á, đang cố gắng khẳng định mình trên thị trường điện ảnh quốc tế và đã đạt được tầm ảnh hưởng nhất định đối với ngành giải trí toàn cầu.
Giám đốc phụ trách biên tập của tờ Hollywood Reporter - bà Janice Min nhận định: “Sự nổi tiếng của Phạm Băng Băng trong vai trò một nữ diễn viên, một biểu tượng thời trang đã không còn giới hạn trong phạm vi Trung Quốc, dần dần, tên tuổi của cô đã được công chúng thế giới biết đến.

Việc xuất hiện trong những bộ phim lớn của Hollywood đã giúp Phạm Băng Băng ngày càng thu hút sự quan tâm chú ý. Việc Phạm Băng Băng trở thành Nghệ sĩ Quốc tế của năm đối với Hollywood Reporter là một lựa chọn hoàn toàn đúng đắn”.
Chia sẻ cảm xúc trước tin vui này, Phạm Băng Băng coi danh hiệu mà cô được nhận là “một niềm vinh dự lớn” và “đáp lễ” khéo léo đối với tờ báo đã vinh danh mình: “Hollywood Reporter vốn đã nổi tiếng trên khắp thế giới nhờ chất lượng làm báo uy tín. Tôi rất tự hào và đặc biệt vui sướng khi được báo trao danh hiệu tại thành phố Cannes xinh đẹp.”

Phạm Băng Băng vốn là một gương mặt được yêu thích trên thảm đỏ, cô được các nhà thiết kế nổi tiếng hàng đầu thế giới đặc biệt quan tâm mỗi khi xuất hiện tại những sự kiện lớn. Băng Băng chia sẻ quan niệm về thời trang như sau:
“Khi mặc một bộ trang phục tới tham dự một sự kiện lớn, tôi thường tự hỏi bộ trang phục đó có gì đáng để người khác nói về nó không, đó chính là điều quan trọng nhất. Tại Trung Quốc hiện nay, ngày càng có nhiều người coi thời trang là một cách để thể hiện bản thân, là một tuyên ngôn khẳng định về phong cách sống, thái độ sống của họ. Người dân Trung Quốc đang dần bắt kịp với xu hướng thời trang của thế giới.”

Phạm Băng Băng gần đây cũng được tạp chí Forbes ấn bản phát hành tại Trung Quốc vinh danh là gương mặt nổi bật nhất của năm khi cô đứng đầu danh sách 100 người nổi tiếng nhất Trung Quốc.
Là gương mặt quảng cáo quen thuộc của nhiều hãng mỹ phẩm, Phạm Băng Băng ngày càng có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới không chỉ nhờ những vai diễn điện ảnh mà còn nhờ vẻ đẹp và phong cách ấn tượng rất riêng của cô

Nhật Bản phát hiện tàu ngầm lạ tại vùng biển Okinawa

Máy bay tuần tra của Lực lượng bảo phòng vệ biển Nhật Bản đã phát hiện một tàu ngầm lạ gần đảo Kume tại tỉnh Okinawa vào đêm 12/5, báo chí Nhật Bản đưa tin.
 >> Nhật đáp trả Trung Quốc vụ đòi chủ quyền Okinawa

Một tàu ngầm của Trung Quốc. (Ảnh minh họa)

Hãng tin Kyodo dẫn một nguồn tin từ Bộ quốc phòng Nhật Bản cho hay một máy bay tuần tra P-3C đã phát hiện chiếc tàu ngầm bí ẩn đang di chuyển tại vùng tiếp giáp của Nhật Bản ở phía nam đảo Kume ở tỉnh Okinawa.
Tàu ngầm lạ xuất hiện gần lãnh hải Nhật Bản nhưng không vượt qua ranh giới.
Không rõ tàu ngầm trên của nước nào, nhưng một quan chức Bộ quốc phòng Nhật Bản cho rằng đó có thể là một tàu ngầm Trung Quốc.
Tàu ngầm đã rời vùng tiếp giáp quanh Kume vào sáng 13/5, Bộ quốc phòng Nhật Bản cho biết.
Việc di chuyển trong vùng tiếp giáp của Nhật Bản - vùng biển nằm ngoài lãnh hải Nhật - không gây ra vấn đề gì xét về mặt luật pháp quốc tế, nhưng Bộ quốc phòng nước này đang tăng cường hoạt động tuần tra.
Sự xuất hiện của một tàu Trung Quốc gần lãnh hải Nhật Bản là một vấn đề rất nhạy cảm đối với Tokyo, đặc biệt sau khi một tờ báo đảng của Trung Quốc đăng tải bài viết thách thức quyền sở hữu của Nhật Bản đối với đảo Okinawa.
Các tàu chiến Trung Quốc tiến hành các cuộc tập trận hải quân tại vùng biển quanh Okinawa sau khi chính phủ Nhật Bản quốc hữu hóa quần đảo tranh chấp Senkaku/Điếu Ngư hồi tháng 9 năm ngoái.
Hôm 31/1 năm nay, 3 tàu khu trục tên lửa của hải quân Trung Quốc đã đi vào vùng biển nằm giữa 2 quần đảo Okinawa và Miyako sau khi tiến hành các cuộc tập trận ở Hoàng Hải. Bộ quốc phòng Trung Quốc nói rằng các tàu của hải quân nước này chỉ tiến hành huấn luyện thông thường tại vùng biển Okinawa mà không nhằm vào bất kỳ quốc gia nào khác trong khu vực.
3 tàu Trung Quốc đi vào vùng biển Senkaku/Điếu Ngư
Trong một vụ việc riêng rẽ, lực lượng bảo vệ bờ biển Nhật Bản ngày 13/5 cho biết 3 tàu của chính phủ Trung Quốc đã xâm nhập vùng biển gần quần đảo tranh chấp Senkaku/Điếu Ngư tại Hoa Đông, trong bối cảnh cuộc tranh cãi kéo dài về chủ quyền quần đảo này chưa có dấu hiệu chấm dứt.
Theo phía Nhật Bản, 3 tàu hải giám Trung Quốc đã đi vào vùng biển cách quần đảo Senkaku/Điếu Ngư 12 hải lý ngay sau lúc 9 giờ sáng giờ địa phương.
Lực lượng bảo vệ bờ biển đã dùng sóng vô tuyến cảnh báo các tàu Trung Quốc phải rời khỏi khu vực, nhưng không phận được phản hồi.
Các vụ xâm nhập mới nhất của đội tàu Trung Quốc vào vùng biển Nhật Bản đã khiến ông Shinsuke Sugiyama, Vụ trưởng Vụ châu Á-châu Đại Dương thuộc Bộ ngoại giao Nhật, phải gọi điện cho quyền Đại sứ Trung Quốc Han Zhiqiang tại Nhật Bản để phản đối vụ việc.
Đó là lần thứ 43 tàu Trung Quốc xâm nhập vùng biển của Nhật Bản kể từ tháng 9 năm ngoái khi Tokyo quốc hữu hóa một phần quần đảo Senkaku/Điếu Ngư.
Các tàu của hai nước thường xuyên đối đầu nhau kể từ đó. Hồi tháng 1, Nhật Bản cáo buộc tàu Trung Quốc ngắm bắn radar vào tàu nước mình.
Hồi cuối tháng trước, 8 tàu của chính phủ Trung Quốc đã xâm nhập vùng biển gần quần đảo Senkaku/Điếu Ngư và Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe tuyên bố sẽ dùng vũ lực để trục xuất bất kỳ công dân Trung Quốc nào đổ bộ lên quần đảo này.

Quán cơm chay miễn phí ấm lòng người dân và học trò nghèo

6 ngày trong tuần khoảng 10 giờ sáng đến 12 giờ trưa hàng ngày tại quán cơm chay từ thiện Ngọc Nhẫn (Phường 8, TP Vĩnh Long) mở cửa phục vụ hàng trăm suất cơm chay miễn phí cho những lao động nghèo, như bán vé số, phụ hồ, học sinh… suốt 3 năm nay.

No lòng người nghèo

Quán cơm chay Ngọc Nhẫn có diện tích khoảng 24m² nhưng đặt được 10 chiếc bàn, sẵn sàng phục vụ cho cả 100 khách. Tuy là bữa cơm chay nhưng mỗi ngày đều có đủ 5 món, gồm: món canh, chiên, kho, dưa chua, món xào. Theo ghi nhận của PV Dân trí “khách” đến ăn cơm chủ yếu là dân lao động nghèo như: bán vé số, chạy xe ôm, công nhân lao động đến các bạn sinh viên,  học sinh,…

Chị Lê Thúy Hường - bếp trưởng quán cơm chay cho biết: “Trước đây làm từng mở quán ăn nhưng trong một lần đến Tịnh xã Ngọc Nhẫn (huyện Vũng Liêm) để tịnh tâm, tôi sư Thích Ngọc Nhẫn bày tỏ tâm nguyện muốn mở quán cơm từ thiện, phục vụ cơm chay miễn phí cho người nghèo nhưng không có người “thổi lửa”.  Thấy ý tưởng sư hay, tôi đồng ý giúp sư nấu ăn cho quán cơm gần 3 năm.”

Từ khi có quán cơm chay miễn phí này, mỗi tháng ông Đẹt tiết kiệm gần 600 ngàn đồng

Theo chị Hường, quán mở cửa phục vụ từ thứ 2 đến thứ 6, do tài chính và nhân lực chưa đủ mạnh nên quán chỉ phục vụ cơm trưa, từ 10 – 12 giờ trưa mỗi ngày. Trung bình, 1 ngày có khoảng 50 -70 lượt khách đến ăn cơm, riêng ngày rằm có đến cả 100 người. Ông Phạm Văn Đẹt – chạy xe ôm là khách quen của quán vui vẻ cho biết: “Một bữa cơm trưa bên ngoài bây giờ cũng hơn 15.000 đồng, tuy số tiền không lớn nhưng với những người lao động nghèo như chúng tôi thì có ý nghĩa lắm, nhất là những hôm ế khách.”

Ở đây, nhóm phục vụ tại quán cơm chay miễn phí có 3 người rất thân thiện, làm việc tự nguyện. Đó là các chị Nguyễn Thúy Hường, Nguyễn Hồng Hoa, Trương Thị Khánh Ly là những phật tử có mặt từ lúc quán mới khai trương cho đến nay. Ngoài ra, một số học sinh trường THPT Nguyễn Thông cũng thường xuyên đến đây phụ dọn dẹp, rửa chén. Chị Hồng Hoa kể, nhiều khi học sinh ra trễ, hết cơm, anh chị em phục vụ nhường luôn phần cơm trưa của mình cho các em.

Trò nghèo cũng đầy bụng

Sư Thích Ngọc Nhẫn – Trụ trì tịnh xá cho biết, tâm niệm mở quán cơm từ thiện của sư đã nảy sinh gần 20 năm nay, nhưng đếnn nay mới làm được. Sư kể: “Lúc trước tôi đi khất thực ở nhiều nơi, chứng kiến nhiều hoàn cảnh khó khăn của người lao động nghèo. Về nhà tôi trằn trọc, làm cách nào để người nghèo yên tâm làm việc mà không lo đến miếng ăn hằng ngày nên tôi nảy ra ý tưởng mở quán cơm chay từ thiện. Nhưng lúc đó tịnh xá còn khó khăn, cộng thêm không tìm được người thật sự có lòng từ tâm cùng tôi làm nên ý tưởng đó chưa thực hiện được. Một hôm, cô Như Thủy ghé thăm tịnh xá, thấy cô có duyên với Phật tôi liền trao đổi suy nghĩ của mình về quán cơm miễn phí. Cô ấy chấp nhận liền mà không một chút đắn đo”. Thế là tháng 7/2011, quán cơm chay từ thiện Ngọc Nhẫn ra đời và hoạt động cho đến nay.”

Sư Nhẫn cho biết thêm, lúc đầu, ra chợ thấy sư mua rau, các tiểu thương đều giảm giá 30% so với khách bình thường. Dần dần biết sư mua rau để phục vụ cho quán cơm từ thiện, bà con ngoài chợ chỉ cho mà không lấy tiền. Bây giờ, hằng ngày có người đem rau quả đến tận quán, cùng góp chung nồi cơm giúp đỡ bà con nghèo.

Nhiều em học sinh nghèo, nhà xa cũng no lòng nhờ quán cơm cháy Ngọc Nhẫn này

Lúc đầu, mỗi ngày quán cơm có khoảng 20 người đến ăn, dần dần nhiều người biết đến nên quán ngày càng đông hơn. Tuy có một số Phật tử ở chợ, doanh nghiệp,… ủng hộ gạo và rau củ để duy trì và mở rộng thêm thì Tịnh Xá còn nhiều khó khăn. Vì mọi chi phí chủ yếu dựa vào tiền cúng dường của Phật tử đến tịnh xá và tiền bán vật phẩm, quần áo Phật tử may sẵn tại quán.

Em Nguyễn Văn Thanh lớp 12A10 trường THPT Nguyễn Thông cho biết: “Là năm cuối cấp nên tụi em thương xuyên học ngày 2 buổi. Nhà em tận cù lao An Bình nên buổi trưa em không về nhà kịp. Nhờ có quán cơm chay này mà em tiết kiệm được chi phí, để dành tiền mua dụng cụ học tập, gia đình cũng an tâm khi biết em ăn cơm ở đây. Em hi vọng quán cơm này tồn tại mãi, để những năm sau, những học trò nghèo nhà xa như em sẽ no lòng khi đến trường, yên tâm học tập”.

Trước khi chúng tôi ra về, Sư Ngọc Nhẫn chia sẻ: “Tôi hi vọng quán tồn tại mãi mãi dù khi tôi đã mất, đặc biệt phục vụ được hai bữa cơm/ngày cho bà con lao động khó khăn. Hiện nay do điều kiện hạn chế, mỗi ngày quán chỉ phục vụ được đến trưa là hết cơm và thức ăn”.

Nhà sàn Bác Hồ - Di sản kiến trúc, di sản văn hóa

Ngôi nhà sàn giản dị nằm giữa thủ đô Hà Nội là nơi Bác Hồ đã sống và làm việc lâu nhất trong cuộc đời hoạt động cách mạng của mình. Nó không chỉ mang đậm dấu ấn lịch sử, mà còn là một di sản kiến trúc, di sản văn hóa của Việt Nam.

Nhà sàn Bác Hồ là một di tích đặc biệt quan trọng trong quần thể di tích Phủ Chủ tịch. Từ khi Bác qua đời tới nay, khu di tích Phủ Chủ tịch đã đón tiếp hơn 21 triệu lượt khách trong và ngoài nước tới tham quan, trong đó có nhiều đoàn khách cấp cao, là nguyên thủ quốc gia của 150 nước và hàng trăm tổ chức quốc tế. Khách nước ngoài khi đến đây thường hỏi: Tại sao giữa thủ đô Hà Nội, Bác Hồ lại thích ở nhà sàn?

Trong kháng chiến chống thực dân Pháp, ở chiến khu Việt Bắc, Bác Hồ đã ở nhà sàn bằng tre nứa. Chín năm trường kỳ kháng chiến, Bác đã sống cùng với đồng bào dân tộc. Do vậy khi hòa bình, trở về Hà Nội, Người vẫn nhớ đồng bào với tình cảm đặc biệt sâu sắc.

Năm 1954 từ Việt Bắc trở về Hà Nội, từ chối không ở ngôi nhà của toàn quyền Đông Dương Pháp để dành làm nhà tiếp khách cho Đảng và Nhà nước, Bác Hồ chọn cho mình ngôi nhà nhỏ của người công nhân thợ điện. Người ở đây từ 19/12/1954 đến tháng 5/1958.

Sau chuyến thăm hợp tác xã nông nghiệp đầu tiên của tỉnh Thái Nguyên, trên đường về, Bác trầm ngâm suy nghĩ rồi nói với các đồng chí phục vụ: Bác muốn làm một căn nhà sàn ở bên kia bờ ao để ở và làm việc cho thoáng.

Theo ý Bác, mùa hè năm 1958, Cục thiết kế cơ bản thuộc Tổng cục Hậu cần đã thi công ngôi nhà này. Kiến trúc sư là ông Nguyễn Văn Ninh, Cục trưởng Cục thiết kế Dân dụng, Bộ Kiến trúc (nay là Công ty tư vấn xây dựng, Bộ xây dựng). Ông Ninh là một trong tám người Việt Nam học kiến trúc khóa đầu tiên ở trường Cao đẳng mỹ thuật Đông Dương. Chính ông là người thiết kế lễ đài Ba Đình đón Bác và Trung ương Đảng, Chính phủ trở về thủ đô, ngày 1/1/1955.

Trước khi thiết kế, Bác đã trao đổi với kiến trúc sư Nguyễn Văn Ninh. Người nói: làm giống như ngôi nhà sàn Bác đã ở chiến khu Việt Bắc nhưng bằng gỗ. Tầng trên có hai phòng nhỏ, mỗi phòng vừa đủ để cho một người ở. Bác có ý định để Thủ tướng Phạm Văn Đồng ở một phòng, Bác ở một phòng. Nhưng khi làm xong, vì Thủ tướng tiếp nhiều khách sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của Bác nên xin phép được tiếp tục ở ngôi nhà cũ.

Bác căn dặn kiến trúc sư rất cụ thể: Cần làm hành lang chung quanh để khi có các đồng chí lãnh đạo đến làm việc với Bác có lối đi và khi Bác làm việc, các đồng chí phục vụ đi lại không ảnh hưởng đến Người. Bác nói: Lợi dụng vách ngăn hai phòng làm một giá sách cho gọn, tiết kiệm và tiện sử dụng. Người nhắc nhở: Nhà làm bằng gỗ bình thường, gỗ loại một để dành làm tà vẹt đường sắt và trường học. Dưới tầng trệt, Bác bảo làm bệ xi măng thấp ở chung quanh, trên có lát ván tạo thành hàng ghế băng dài cho các cháu thiếu niên vào chơi có đủ chỗ ngồi.

Sau khi được Bác góp ý, bản vẽ thiết kế đã nhanh chóng hoàn thành và đi vào thi công. Trong thời gian Bác đi công tác, đội thi công 30 người lính công binh đã khẩn trương xây dựng và hoàn thành ngôi nhà vào ngày 1/5/l958. Vào dịp sinh nhật năm 1958, Bác Hồ đã chuyển sang ở ngôi nhà này cho tới ngày 17/8/1969.

Ngôi nhà được thiết kế theo kiểu nhà sàn của đồng bào dân tộc: dài 10,5m rộng 6,2m, có hai tầng, tầng trên có hai phòng: mỗi phòng rộng trên dưới 10m2 dùng làm phòng ngủ và phòng làm việc về mùa đông. Tầng dưới là nơi Bác Hồ thường làm việc về mùa hè, nơi họp Bộ Chính trị quyết định nhiều vấn đề quan trọng của cách mạng Việt Nam, nơi tiếp khách thân mật. Nhà sàn là nơi Chủ tịch Hồ Chí Minh đã sống và làm việc lâu nhất trong cuộc đời hoạt động cách mạng của mình.

Ngôi nhà sàn Bác Hồ không những có ý nghĩa về lịch sử mà còn là một công trình kiến trúc mang đậm bản sắc văn hóa dân tộc Việt Nam. Nhân kỷ niệm 80 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh, Thủ tướng Phạm Văn Đồng đã viết: Cái nhà sàn của Bác vẻn vẹn chỉ có vài ba phòng, và trong lúc tâm hồn của Bác lộng gió thời đại, thì cái nhà nho nhỏ đó cũng luôn lộng gió và ánh sáng, phảng phất hương thơm của hoa vườn. Một đời sống như vậy thanh bạch và tao nhã biết bao".

8 nguyên tắc khi chơi thể thao mùa hè

Quá nóng để chơi thể thao? Không phải vậy. Bạn hoàn toàn có thể chơi thể thao trong thời tiết nóng nực này với điều kiện không quên 8 nguyên tắc dưới đây để tận dụng được lợi ích của môn thể thao và duy trì sức khoẻ tốt nhất cho cơ thể!

 

Chống lại sự mất nước

Trước, trong và sau khi chơi thể thao, hãy uống căng nước! Liên tục uống thành những ngụm nhỏ, không đợi khát mới uống.

Uống nước lọc (không quá nóng, không quá lạnh), nước khoáng, nước tăng lực. Tránh uống các loại nước quá ngọt, rượu và cà phê.

Khởi động từ từ

Dù rằng trời nóng nực, nhất thiết vẫn phải thực hiện chậm rãi bước làm nóng cơ thể trước khi luyện tập. Thêm nữa, bước khởi động còn tăng thêm sức bền, độ dẻo dai và kéo dài thêm thời gian tập luyện.

Chọn thời điểm tốt và nơi tập tốt

Tránh chơi thể thao khi mặt trời lên cao đến đỉnh điểm: từ 12 giờ trưa đến 3 giờ chiều. Lý tưởng nhất là luyện tập vào buổi sáng sớm và cuối ngày.

Hãy lựa chọn nơi tập có bóng râm và không bị nắng bao phủ. Mũ, kính râm, kem chống nắng sẽ bảo vệ bạn khi tập luyện ngoài trời ngay cả khi không có nắng.

Những tín hiệu báo động

Lợm giọng, buồn nôn, đau đầu, chuột rút, cử chỉ khó khăn, thở gấp là những dấu hiệu báo cho bạn biết cơ thể bạn đang bị mất nước, có nguy cơ bị say nắng hoặc sắp ngất xỉu.

Hãy nhanh chóng tìm nơi râm mát hoặc một căn phòng nhỏ với không khí mát mẻ. Nằm dài, gác chân cao và uống từ từ những ngụm nước nhỏ.

Ăn mặn và uống mặn

Đổ mồ hôi làm cơ thể bị mất nước nhiều hơn. Hãy sử dụng muối để giữ nước trong cơ thể: nước canh, nước ép từ rau củ… Các loại đồ uống tăng lực chứa sodium cũng chính vì lý do này. Hơn nữa, muối còn cải thiện sự lưu thông máu. Điều này sẽ giúp bạn tránh khỏi chuột rút.

Trang phục “đuổi” nóng

Tránh những bộ quần áo bó sát, có màu sẫm, dệt từ sợi tổng hợp. Chúng không thấm mồ hôi, tăng nóng nực, khó chịu hơn rất nhiều so với những bộ trang phục rộng rãi, nhẹ nhàng, sáng màu bằng chất liệu coton.

Cần trang bị thêm giầy, mũ bảo hiểm… với sự thoáng mát nhất.

Giày tốt không thiếu tất cổ ngắn

Lựa chọn những đôi giày phù hợp với đôi chân và môn thể thao bạn luyện tập. Đi những đôi tất cổ ngắn để thấm hút mồ hôi (không bằng sợi tổng hợp).

Nếu cần thiết, hãy sử dụng miếng lót giầy chống mùi hôi chân. Bột tan rắc vào giầy cũng là một cách tốt để hạn chế mồ hôi.

Cảnh giác khi bơi lội

Hiện tượng ngất do nước có thể tránh được: làm ướt gáy rồi từ từ bước xuống nước. Xoa kem chống nắng không tan trong nước để tránh bỏng da, mang kính râm với màng lọc tia UV và uống nhiều nước. Ngay cả trong nước, cơ thể vẫn đổ mồ hôi.