Arsenal sẽ được bảo vệ đặc biệt trong chuyến du đấu Việt Nam

Chỉ còn ít ngày tới, đội bóng hàng đầu Anh quốc sẽ đặt chân tới Việt Nam. Ngay từ lúc này, công tác chuẩn bị của BTC đã gần như hoàn tất, trong đó khâu bảo đảm an ninh được đặt lên hàng đầu.

Theo lịch trình, 5h45 sáng ngày 15/7 “Pháo thủ” hạ cánh xuống sân bay Nội Bài. Xác định sẽ có hàng nghìn CĐV “bao vây” Pháo thủ, như từng diễn ra năm 2008 khi Olympic Brazil sang Việt Nam đá giao hữu, BTC sẽ làm việc với sân bay để đón Arsenal phía trong chứ không ra ngoài sảnh. Thầy trò Wenger sẽ từ khu vực làm thủ tục được đưa thẳng ra xe để về khách sạn.

 

Arsenal sẽ được bảo vệ tới "tận răng" khi sang Việt Nam

“Để tránh tình  trạng người hâm mộ xô đẩy, chen lấn, cấu véo các ngôi sao Arsenal, BTC buộc phải làm theo cách này”, Phó Chủ tịch VFF Nguyễn Lân Trung cho biết.

Như vậy, công tác bảo đảm an ninh sẽ được BTC triển khai ngay từ khi các cầu thủ Arsenal đặt chân xuống sân bay. Phó Chủ tịch VFF Lê Hùng Dũng cho biết: “Arsenal yêu cầu rất cao về an ninh nên BTC trận đấu cũng phải nỗ lực tối đa để không có sơ suất nào, dù nhỏ nhất. BTC cũng đã lên các kế hoạch đảm bảo an ninh trước đó hàng tháng trời và đến thời điểm hiện tại, mọi thứ đã hoàn tất, chỉ còn chờ Arsenal tới Việt Nam”.

Được biết, riêng lực lượng công an làm nhiệm vụ bảo đảm an ninh đã vào khoảng hơn 1.000 người. Cộng thêm nhân viên của VFF, BTC, sân Mỹ Đình…thì số an ninh lên tới 2.000 người.

Sau khi làm thủ tục xong tại sân bay, Arsenal sẽ được hộ tống về khách sạn InterContinental Hà Nội. CLB Arsenal do HLV Wenger dẫn đầu là được coi như các vị khách đặc biệt nhất trong năm của khách sạn và nên sẽ được bố trí ở những phòng đắt tiền nhất. Đi cùng đoàn sang Việt Nam có tới 19 phóng viên Anh quốc. Arsenal ở một khu riêng và không tiếp bất kỳ khách nào tại nơi ở. Ngoài phòng ở, BTC còn phải thuê phòng họp để khi cần có thể bàn bạc các vấn đề với đối tác Arsenal. Tất nhiên, đây chính là địa điểm được BTC bố trí lực lượng an ninh dày đặc để tránh tình trạng người lạ mặt vào trong.

Một trong những lý do Arsenal chọn khách sạn Intercontinental là bởi an ninh tại đây được đảm bảo ở cấp độ cao nhất. Khu vực cư trú của các thành viên Arsenal được cách ly tuyệt đối với bên ngoài.

Công an Hà Nội sẽ chỉ đạo công an quận Tây Hồ bảo vệ đội bạn 24/24 tại khách sạn InterContinental. Bộ phận an ninh sẽ cố gắng hạn chế tối đa sự cố không hay xảy ra. Theo Chủ tịch Nguyễn Trọng Hỷ, công an Hà Nội và VFF sẽ phối hợp chặt chẽ trong việc đón tiếp và hy vọng sẽ đảm bảo tốt nhất khâu an ninh.

“Lực lượng an ninh chắc chắn sẽ phải tập trung tối đa. Công an Hà Nội, thậm chí còn sử dụng cả chó nghiệp vụ để bảo đảm an ninh”, ông Hỷ nói.

Ông Hỷ cũng cho biết, điều khoản hợp đồng quy định phía Việt Nam sẽ bị phạt rất nặng, có thể lên tới cả triệu USD nếu để xảy ra mất an toàn đối với thành viên “Pháo thủ”. Vấn đề an ninh vì vậy được đặt lên hàng đầu.

Trong 3 ngày ở Việt Nam, ngoài trận giao hữu với ĐTVN, Arsenal sẽ có rất nhiều các hoạt động. Cụ thể, ngày 15/7 họp báo, ngày 16/7 giao lưu với các cầu thủ trẻ xuất sắc của học viện Arsenal HAGL, đi thăm chùa Trấn Quốc, thăm trường khiếm thị Nguyễn Đình Chiểu, trụ sở chi nhánh Eximbank, đi thăm hồ Gươm…trước khi giao lưu với 35.000 người hâm mộ trong buổi tập mở vào 18h trên sân Mỹ Đình.

Với lịch trình dày đặc như vậy, bất cứ sự chuẩn bị không kỹ lưỡng nào về khâu đảm bảo an ninh, có thể cũng xảy ra sự cố.

Riêng tại buổi tập và trận đấu giao hữu, CATP Hà Nội đề nghị K10 (Bộ Tư lệnh cảnh vệ Bộ Công an) phối hợp với CATP lắp đặt hệ thống cổng từ máy soi để kiểm soát tất cả người vào sân, không để khán giả mang chai nước và các vật lạ vào sân. Tất cả các đối tượng vào sân đều phải đi qua cổng từ này để kiểm soát. CATP cũng đã có kế hoạch phối hợp với Sở Giao thông Vận tải Hà Nội phân luồng giao thông từ xa trên các tuyến đườg dẫn vào khu Liên hợp thể thao Mỹ Đình.

“Cấm các loại xe ô tô, xe tải, xe khách không được đi ngang qua quảng trường Mỹ Đình trước 15h cho đến khi kết thúc trận đấu và khán giả về hết mới mở đường. Chỉ riêng xe bus được ưu tiên hoạt động”, ông Nguyễn Văn Hải - Phó trưởng phòng PA 83 (Phòng An ninh chính trị nội bộ CATP Hà Nội), trưởng tiểu ban an ninh của Ban tổ chức trận đấu cho biết.

Arsenal đã chính thức bắt đầu tour du đấu Hè 2013 bằng chuyến bay tới Indonesia. Sau trận giao hữu với ĐTQG nước này, thầy trò Arsene Wenger sẽ tới Việt Nam. Dự kiến, vào 5h45 ngày 15/7, Pháo thủ London sẽ có mặt ở sân bay Nội Bài. Sau khi đá giao hữu với ĐTVN, Arsenal sẽ lên đường tới Nhật Bản ngay trong đêm, lúc 22h ngày 15/7.

Triều Tiên sắp duyệt binh lớn, khoe tên lửa

Các tên lửa thuộc nhiều tầm phóng khác nhau đã được Bình Nhưỡng lắp đặt để chuẩn bị cho cuộc diễu hành quân sự lớn vào cuối tháng này, nhân kỷ niệm 60 năm kết thúc cuộc chiến tranh Triều Tiên.

Một tên lửa của Triều Tiên trong cuộc duyệt binh kỷ niệm 100 năm ngày sinh Kim Nhật Thành năm ngoái. Ảnh: Presstv

Hãng thông tấn Yonhap hôm nay cho hay, theo các hình ảnh vệ tinh, hơn 10.000 binh sĩ Triều Tiên đang tập luyện cho cuộc duyệt binh trên tại sân bay Mirim, gần thủ đô Bình Nhưỡng.
Một nguồn tin quân sự Hàn Quốc cho biết, các tên lửa đạn đạo Scud, Nodong và Musudan đã được lắp đặt vào các bệ phóng di động.
"Theo quan sát thực tế, gần như tất cả các vũ khí của lực lượng lục quân đều được trưng bày, có khả năng các tên lửa tầm xa KN-08 cũng sẽ xuất hiện vào cuối cuộc duyệt binh", quan chức này nhận định.
Trong cuộc duyệt binh năm ngoái nhằm kỷ niệm 100 năm ngày sinh của cố lãnh đạo Kim Nhật Thành, Bình Nhưỡng đã "khoe" ra khoảng 880 vũ khí quân sự và lần đầu tiên hé lộ tên lửa KN-08 với cộng đồng quốc tế.
Giới chức quân sự ở Seoul đang tập trung theo dõi xem liệu trong lễ duyệt binh này, Triều Tiên có trưng bày những tên lửa mới nhất có khả năng mang đầu đạn hạt nhân hay không.
Bộ Quốc phòng Hàn Quốc từ chối xác nhận các thông tin trên.
Cuộc duyệt binh được tổ chức nhân kỷ niệm ngày 27/7, ngày khép lại cuộc chiến tranh Triều Tiên 1950-1953, và được Bình Nhưỡng xem là "Ngày Chiến thắng".
Hồi tháng hai, đảng Lao động Triều Tiên từng công bố kế hoạch tổ chức một cuộc diễu hành quân sự, mít tinh lớn và bắn pháo hoa nhân dịp này. Nhà lãnh đạo Kim Jong-un mới đây cũng đã đến thăm một bảo tàng chiến tranh vừa được xây mới lại để kỷ niệm "Ngày Chiến thắng".
Triều Tiên và Hàn Quốc về lý thuyết vẫn đang ở trong tình trạng chiến tranh, vì cuộc chiến năm 1950-1953 kết thúc bằng một thỏa thuận ngừng bắn chứ không phải một hiệp ước hòa bình.

Mỗi ngày ngủ bao nhiêu là đủ?

Mỗi người có nhất thiết phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày? Thực tế thời lượng giấc ngủ phụ thuộc vào tuổi tác.

 

Theo điều tra của Hiệp hội chống ung thư của Mỹ cho thấy, những người bình quân mỗi tối ngủ 7~8 tiếng có tuổi thọ cao nhất; Người mà bình quân mỗi ngày ngủ khoảng 4 tiếng trở xuống  thì có 80% là người có tuổi thọ thấp. Nhưng Trung tâm trị liệu bệnh hô hấp – giấc ngủ của Bệnh viện Triều Dương – Bắc Kinh đồng thời cũng đã chỉ ra rằng, ở những độ tuổi khác nhau thì thời gian của giấc ngủ cũng khác nhau, nên dựa theo độ tuổi của mình để có giấc ngủ khoa học.

Người già từ 60 tuổi trở lên mỗi ngày ngủ 5,5~7 tiếng

Người già mỗi tối nên ngủ trước 12h đêm, thời gian ngủ khoảng 7 tiếng, thậm chí 5,5 tiếng đã là đủ rồi. Hiệp hội Alzheimer công bố dữ liệu cho thấy, người già mỗi đêm nên hạn chế giấc ngủ trong vòng 7 tiếng, thoái hóa não có thể lùi được 2 năm. Còn ngủ nhiều hơn 7 tiếng hay ngủ không đủ đều có thể dẫn đến giảm trí nhớ, thậm chí xuất hiện chứng bệnh ngớ ngẩn, tăng nguy cơ tử vong sớm.

Kiến nghị: Những vấn đề về giấc ngủ của người già thường thấy là lắm mộng và mất ngủ. Lắm mộng (nằm mơ nhiều) là do người già chức năng não đã bị thoái hóa; Mất ngủ phần lớn là do lượng tố melatonin trong cơ thể giảm phân tiết dẫn đến, melatonin là một trong những nhân tố quan trọng quyết định giấc ngủ. Chuyên gia kiến nghị rằng những người già có chất lượng giấc ngủ ban đêm không tốt thì tốt nhất nên tạo thói quen ngủ trưa, thời gian giấc ngủ trưa không nên quá 1 tiếng, nếu không trung khu thần kinh đại não sẽ càng bị ức chế sâu, làm cho lượng máu lưu thông trong não tương đối giảm, quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng giảm, dễ dẫn đến sau khi thức dậy toàn thân khó chịu, thậm chí là mệt mỏi.

Người trung niên từ 30~60 tuổi mỗi ngày nên ngủ khoảng 7 tiếng

Nam giới tuổi này cần giấc ngủ khoảng 6,49 tiếng, còn nữ giới cần 7,5 tiếng, đồng thời phải đảm bảo “thời gian giấc ngủ chất lượng nhất” là buổi tối ngủ lúc 10h và thức dậy vào 5h sáng hôm sau. Bởi vì con người trong khoảng thời gian này dễ đạt được giấc ngủ sâu nhất, có tác dụng giảm mệt mỏi. Một nghiên cứu của Phần Lan nghiên cứu và theo dõi 21.000 người  trong suốt 22 năm và phát hiện, nguy cơ tử vong của nam giới ngủ không đủ 7 tiếng cao hơn 26% so với những người ngủ đủ 7~8 tiếng, tương tự với nữ giới là 21%; Nguy cơ tử vong của nam giới ngủ nhiều hơn 8 tiếng cao hơn 24% so với những người ngủ vừa đủ 7~8 tiếng, tương tự với nữ giới con số này là 17%.

Kiến nghị: Những người trong độ tuổi này nếu thiếu ngủ phần lớn có liên quan đến áp lực cao dẫn đến ăn uống vô độ hoặc não lực giảm. Chuyên gia nhắc nhở rằng, ngoài việc cố gắng giảm nhẹ áp lực thì còn nên thay đổi môi trường trong phòng ngủ như giảm bớt tiếng ồn, thông gió, che bớt ánh sáng ở mức độ thích hợp…, đồng thời nằm gối cố độ cứng mềm vừa phải, cao chừng 10~15cm. Những người ngủ không đủ có thể dùng giấc ngủ trưa khoảng 1 tiếng để bổ sung.

Thanh niên từ 13~29 tuổi mỗi ngày ngủ khoảng 8 tiếng

Thanh thiếu niên trong độ tuổi này thông thường cần ngủ mỗi ngày 8 tiếng, hơn nữa cần tuân theo nguyên tắc ngủ sớm dậy sớm, đảm bảo vào lúc 3h là ngủ sâu nhất. Bình thường phải đảm bảo muộn nhất là 12h đêm phải lên giường ngủ, thức dậy vào lúc 6h. Cuối tuần cố gắng không ngủ nướng, bởi vì thời gian ngủ quá dài sẽ làm đảo lộn đồng hồ sinh học của cơ thể làm cho tinh thần không tỉnh táo, ảnh hưởng đến trí nhớ, hơn nữa lại dễ bỏ qua bữa sáng gây ra rối loạn bữa ăn.

Kiến nghị: Nhiều thanh niên có thói quen thức thâu đêm, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến trạng thái tinh thần của ngày hôm sau, dễ làm cho da bị tổn thương gây ra mụn nhọt, tàn nhang.. Thức đêm trong một thời gian dài liên tục ảnh hưởng đến nội phân tiết, dẫn đến khả năng miễn dịch giảm, cảm mạo, viên vị tràng, dị ứng, còn có thể sinh ra các trạng thái tinh thần xấu như cáu bẳn, lo lắng bất an…. Do đó, tuổi thanh niên quan trọng nhất là tạo ra cuộc sống có quy phạm cho chính mình, 1 tiếng trước khi đi ngủ không nên ăn gì, buổi trưa ngủ nửa tiếng, như vậy rất tốt cho cơ thể.

Trẻ em từ 4~12 tuổi mỗi ngày nên ngủ 10~12 tiếng

Trẻ em từ 4~10 tuổi mỗi ngày cần phải ngủ khoảng 12 tiếng, mỗi tối khoảng 8h lên giường đi ngủ, buổi trưa có thể ngủ giấc ngắn. Trẻ em lớn hơn một chút thì ngủ khoảng 10 tiếng, thậm chí 8 tiếng là đủ. Trẻ em nếu mà ngủ không đủ không những tinh thần không tốt, khả năng miễn dịch thấp, hơn nữa còn ảnh hưởng đến sự phát triển sinh lý. Tuy nhiên thời gian ngủ cũng không được quá dài, nếu ngủ nhiều hơn 12 tiếng có thể gây ra béo phì.

Kiến nghị: Trẻ em về cơ bản không có trở ngại gì về giấc ngủ, chỉ cần tạo một môi trường tốt là được. Trước khi đi ngủ không nên ăn đồ, phòng ngủ không được để đèn quá sáng hoặc âm nhạc mang tính kích thích; tốt nhất nên đặt thời gian biểu cho trẻ, giám sát đôn đốc trẻ ngủ đúng giờ; trước khi ngủ để trẻ làm các vệ sinh cá nhân cần thiết như đánh răng, rửa mặt, chuẩn bị giường, quá trình này nhìn tưởng đơn giản nhưng như một lời nhắc nhở “đến lúc đi ngủ rồi”.

Trẻ nhỏ từ 1~3 tuổi mỗi tối ngủ 12 tiếng, ban ngày ngủ 2~3 giấc ngủ ngắn

Trẻ nhỏ mỗi tối cần đảm bảo ngủ đủ 12 tiếng, ban ngày cần ngủ thêm 2~3 giấc ngủ ngắn. Thời gian ngủ ngắn cụ thể có thể dựa theo nhịp điệu của chúng mà định, ví dụ như có một số trẻ có giấc ngủ ngắn vào sát giờ ngủ trưa hoặc buổi chiều tối.

Kiến nghị: Trẻ trong độ tuổi này có thể do chơi quá hưng phấn mà ảnh hưởng đến giấc ngủ. Có khi chúng đã đi vào giấc ngủ nhưng não vẫn đang hoạt động, ngủ rồi nhưng lại có thêm các biểu hiện như nghiến răng, đạp chăn, tè dầm… Những điều này đều ảnh hưởng đến não và sự phát triển sinh lý của trẻ. Do đó, đề nghị cha mẹ nên tắm bằng nước ấm cho bé trước khi ngủ 1 tiếng để thư giãn toàn thân, kể chuyện hoặc mở nhạc nhẹ cho bé nghe cũng giúp bé đi vào giấc ngủ dễ dàng.

Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi mỗi ngày ngủ 16 tiếng

Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi cần thời gian ngủ dài nhất, mỗi ngày khoảng 16 tiếng. Giấc ngủ chính là khoảng thời gian bé phát triển cơ thể, do đó giấc ngủ của bé nhất thiết phải được đảm bảo.

Kiến nghị: Vấn đề giấc ngủ của trẻ sơ sinh phần lớn là do thiếu canxi, ban ngày bị sợ hãi, chức năng tiêu hóa rồi loạn gây ra; cũng có những trẻ buổi tối ngủ không tốt vì ban ngày ngủ quá nhiều. Đối với việc này, các vị phụ huynh nên chú ý bổ sung canxi cho trẻ, cho ăn khoa học; còn phải đảm bảo giấc ngủ đêm của bé được hoàn chỉnh, không nên nửa đêm tần suất cho bú sữa hay thay tã đêm quá nhiều, đặc biệt là nửa sau của đêm, bởi vì nửa sau đêm lượng kích tố phân tiết nhanh nhất.

Cơ hội tìm lại ánh sáng cho người bị hỏng giác mạc

Để tìm lại ánh sáng cho mình sau những tai nạn, chứng bệnh gây mù lòa, không ít người đã đi nhiều nơi để chữa trị nhưng họ gặp phải nhiều khó khăn. Đâu là giải pháp cho họ?

Thực tế tại Việt Nam cũng ghi nhận tình trạng chăm sóc mắt nói chung vẫn chưa được chú trọng và thực hiện đúng cách. Không ít bạn trẻ chỉ vì muốn làm đẹp đã dùng các loại kính sát tròng trôi nổi trên thị trường. Hoặc khi bị đau mắt, cộm mắt… không ít người đã tự mua thuốc về nhỏ. Điều này khiến bệnh viêm giác mạc trong cộng đồng đang có xu hướng gia tăng.
Khi nhìn nhận thực trạng này, ở góc độ chuyên môn, GS-BS Donald Tan, Chủ tịch Hiệp hội Giác Mạc Thế giới, một bậc thầy nổi tiếng trong lĩnh vực phẫu thuật chữa trị các vấn đề về giác mạc và phẫu thuật khúc xạ theo kỹ thuật y khoa tiên tiến - đưa ra nhận định: Giác mạc là cửa ngõ đầu tiên để ánh sáng truyền vào mắt nên giác mạc tổn thương sẽ khiến thị lực suy giảm nghiêm trọng, thậm chí mù lòa. Một trong những nguyên nhân đe dọa tổn thương giác mạc là các vi trùng gây viêm giác mạc. Khi đã bị viêm giác mạc, cần phải xác định nguyên nhân mới có thể chữa trị đúng cách nếu không tình trạng sẽ ngày càng tệ hơn và thậm chí dẫn đến mù lòa.

Một ca phẫu thuật ghép giác mạc

Trong chuyên môn cũng xác định: Nếu tình trạng viêm loét giác mạc nghiêm trọng và sẹo giác mạc gây ảnh hưởng đến độ trong của giác mạc và thị lực thì cần phải ghép giác mạc. Ngoài những tổn thương giác mạc do tai nạn, viêm giác mạc thì một số người bị mắc các chứng bệnh như. Giác mạc hình chóp (Keratoconus), Loạn dưỡng nội mô giác mạc dạng Fuch, Loạn dưỡng giác mạc kiểu hàng rào cũng cần được ghép giác mạc… Khi những phương pháp chữa trị khác không hiệu quả thì con đường duy nhất và hiệu quả nhất hiện nay chính là ghép giác mạc.
Trên thế giới, hiện có nhiều kỹ thuật ghép giác mạc được triển khai. Tuy nhiên,  có hai kỹ thuật phổ biến nhất là ghép giác mạc phiến và xuyên. Với kỹ thuật ghép xuyên là ghép toàn bộ giác mạc khiến giác mạc rất lâu hồi phục, nguy cơ thải ghép lại cao. Với kỹ thuật ghép giác mạc phiến có nhiều ưu điểm hơn, chỉ thay thế phần giác mạc bị tổn thương bằng một mô tương tự khỏe mạnh từ giác mạc của người hiến. Phần giác mạc không tổn thương được giữ lại nguyên vẹn. Phương pháp phẫu thuật này giúp thời gian hồi phục nhanh, tỷ lệ thải ghép giảm đáng kể.

Với GS-BS Donald Tan ông còn đặc biệt nổi tiếng thế giới với kỹ thuật cấy răng trong mắt để hồi phục thị lực cho bệnh nhân bị mù. Riêng tại Việt Nam, GS-BS Ndonald Tan từng chữa trị cho hàng trăm người thoát khỏi cảnh mù lòa do mắc bệnh về giác mạc, kể cả những trường hợp bị tạt axít đến hỏng toàn bộ giác mạc hay những người bị hỏng giác mạc do tai nạn.. Trong đó, ông đã thực hiện ghép giác mạc cho 6 trường hợp, đặc biệt có trường hợp bị bỏng hóa chất rất nặng đã được ghép theo kỹ thuật cấy răng trong mắt.

 

Một ca ghép giác mạc bằng phương pháp cấy răng trong mắt thực hiện cho bệnh nhân đầu tiên của Việt Nam

5 lý do khiến bạn thừa cân

Chúng ta ai cũng muốn sở hữu một vóc người săn chắc, eo thon đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ phải sử dụng đến chế độ ăn uống giảm cân hay chưa? Bạn có biết mình thừa cân vì lý do gì không?

Dưới đây là năm lý do hàng đầu một chế độ ăn uống thực sự có thể mở rộng vòng eo của bạn:

 

Ảnh minh hoạ: internet

Một chế độ ăn uống không khoa học
Các cuộc khảo sát ở Anh phát hiện ra rằng, một trong ba phụ nữ bắt đầu chế độ ăn kiêng trong độ tuổi từ 15 đến 20 mà trọng lượng cơ thể vẫn không ngừng tăng. Vấn đề là, chế độ ăn uống quá chặt chẽ có thể mang lại sự trao đổi chất của cơ thể ngưng trệ dẫn đến sự mất cân bằng. Ví dụ, cắt giảm chất béo quá thấp có thể dẫn đến một thặng dư carbs mà cơ thể của bạn không “ghi nhận”, sau đó nó được chuyển đi trong các tế bào mỡ. Nếu không may, bất cứ lúc nào bạn ăn nhiều hơn nhu cầu cơ thể của bạn dù chỉ là chút ít và ngay cả những thứ lành mạnh thì mức dư thừa thức ăn đó sẽ trở thành chất làm béo cơ thể.
Dùng thực phẩm như một phần thưởng
Số một trong những điều mà làm cho chế độ ăn kiêng không bền vững là tâm lý "trên" hoặc "tắt". Khi mọi người đi "trên" một chế độ ăn uống, sau đó trượt lên, họ cảm thấy như đang hoàn toàn làm chủ nó. Chính vì chủ quan mà họ thay đổi chúng thành các chế độ “tắt”, đồng nghĩa với việc quay lại ngay vào những thói quen ăn uống không lành mạnh. Bạn đã chuyển sang dùng thực phẩm như một phần thưởng. Thực tế là giảm cân và giữ nó song hành cùng mình đòi hỏi tính thống nhất cả ở lý trí và hành động. Theo kinh nghiệm của nhiều chuyên gia và những khách hàng của họ thì làm như vậy thường là chìa khóa thực sự để giảm cân lâu dài.
Bạn phải ăn những thức ăn bạn không thích

Không có gì tệ hơn việc phải nhịn miệng trước những đồ ăn mà bạn thèm khát. Trên thực tế, điều đó chỉ làm bạn tạo ra cảm giác thiếu thốn và thiếu thốn đồng thời có thể làm tăng kích thích thèm ăn. Ngược lại, bạn có thể ăn bữa ăn bạn mong muốn và vẫn giảm cân ( ở đây tôi muốn nhắc đến việc tìm kiếm sự cân bằng trong khẩu phần ăn). Ví dụ, bác sĩ Peter có một khách hàng yêu bánh mì bơ, và cô ấy nghĩ rằng mình phải từ bỏ nó để giảm cân. Sau một vài ngày ăn thực phẩm khác thay thế cô ấy cảm thấy không thỏa mãn. Khách hàng đó đã từ bỏ ý nghĩ ăn thay thế và trở lại bánh mì bơ. Vấn đề thực sự là bánh mì bơ của cô đã theo khẩu phần ăn như một điều không thể thiếu. Bác sĩ đã điều chỉnh tỷ lệ bánh mỳ bơ trong khẩu phần ăn và cô ấy đã có thể thưởng thức bánh mì mà vẫn giữ được vóc dáng eo thon.

 

Chế độ ăn uống chứa đầy thực phẩm giả
Trong chế độ ăn uống của bạn có sử dụng thực phẩm chứa đầy các chất phụ gia nhân tạo sẽ thật không khác gì bạn đang làm ô nhiễm cơ thể. Nó sẽ khiến bạn ăn không ngon, không thoải mái vì những lo nghĩ sạch hay không sạch, độc hay không độc? Thêm vào đó, thực phẩm sau chế biến tăng cường các chất “dinh dưỡng” mà ở đây lại không phải là chất dinh dưỡng.
Một số chất bảo quản dùng không đúng quy cách, thực phẩm giả khi đi vào cơ thể bạn nó có thể tác oai, tác quái. Nó có thể khiến bạn bị ngộ độc, bị mắc bệnh này hay bệnh khác và đặc biệt là có loại thực phẩm giả rất biết cách “câu khách”. Một khi đã ăn nó bạn sẽ thèm ăn nó hơn kết quả là nhẹ thì thừa cân, nặng thì ngộ độc hay mắc bệnh mà bạn vô tình không hay biết gì.
Thực phẩm cấm bạn không thể từ bỏ
Cân bằng là một từ nhàm chán, nhưng khi bạn nghĩ về những gì nó thực sự có nghĩa thì nó lại trở thành vô cùng quyến rũ. Theo khảo sát ở Vương quốc Anh, đầu năm loại thực phẩm người thấy khó cưỡng lại là: sô cô la, khoai tây chiên, pho mát, bánh và rượu. Bạn có thể thưởng thức nó miễn là bạn tạo ra một sự cân bằng cho dinh dưỡng cơ thể. Ví dụ, nếu bạn đang đi đến một nhà hàng và bạn muốn dùng món nhiều tinh bột và chất béo thì bữa sau bạn phải ưu tiên dùng rau củ quả.

Ổ mại dâm chuyên phục vụ khách nước ngoài núp bóng spa

Là một spa nhưng cơ sở này lại ngăn phòng, thiết kế riêng biệt như một khách sạn để khách có thể "mây mưa" tại chỗ khi có nhu cầu.

Ngày 11/7, Phòng cảnh sát hình sự, công an TPHCM cho biết đang mở rộng điều tra về ổ mại dâm chuyên phục vụ người nước ngoài mà đơn vị này vừa triệt phá.

Theo đó, vào tối 10/7, các trinh sát đội 5 thuộc Phòng cảnh sát hình sự, công an TPHCM phối hợp Đoàn kiểm tra liên ngành Văn hóa - Xã hội ( Đoàn 2, thuộc chi cục phòng chống tệ nạn xã hội, sở Lao động - Thương binh và Xã hội TPHCM) ập vào kiểm tra hành chính đối với công ty TNHH Hair Model Hoa Lan (đường Trần Quốc Hoàn, phường 4, quận Tân Bình).

Thời điểm ập vào, cơ quan chức năng đã bắt quả tang ở 2 phòng số 005 và 006 có 2 cặp nam nữ đang thực hiện hành vi mua bán dâm. Tại 2 phòng khác (không có đánh số phòng), cơ quan chức năng cũng bắt quả tang 2 cặp khác đang “mây mưa”.

Các hoạt động mua bán dâm đang diễn biến ngày càng tinh vi (Ảnh minh họa)

Trong số khách mua dâm có 3 người Hàn Quốc, 1 người Nhật Bản. 4 chân dài bán dâm đều là nữ nhân viên của Spa Hoa Lan. Bước đầu, 8 người này thừa nhận đã có hành vi mua bán dâm.

Cơ quan chức năng xác định, Spa Hoa Lan thiết kế ở khu vực tầng trệt là cơ sở cắt tóc, gội đầu cho nam giới. Tuy nhiên, bên trên các tầng lầu có ngăn phòng, thiết kế và trang bị như phòng khách sạn, có giường nệm cho khách và tiếp viên “mây mưa” tại chỗ.

Chủ cơ sở này là bà Bùi Thanh Cúc (ngụ phường 4, quậnTân Bình). Giấy phép của Spa là kinh doanh, hoạt động có danh mục là cắt tóc, gội đầu.

Đoàn kiểm tra liên ngành đã lập biên bản 11 lỗi vi phạm hành chính đối với cơ sở này.

Hiện công an TPHCM đang mở rộng điều tra đường dây mại dâm này.

Quá giang nhầm xe... nhóm cướp

Chiều 11/7, Công an thị xã An Khê (Gia Lai) cho biết vừa bàn giao đối tượng Cao Minh Tiến (28 tuổi, trú TP.Buôn Ma Thuột, Đăk Lak) cho Công an huyện Tây Sơn (Bình Định) để tiếp tục điều tra, truy cứu trách nhiệm hình sự về hành vi “cướp tài sản”.

Trước đó, khoảng 17h30 ngày 29/6, tổ công tác của đội Tuần tra kiểm soát giao thông 219 - Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Gia Lai trong lúc đang làm nhiệm vụ trên tuyến quốc lộ 19 (đoạn qua xã Song An, thị xã An Khê) thì phát hiện 3 thanh niên (có một nữ) điều khiển 3 xe máy với tốc độ cao đã ra hiệu lệnh dừng xe để kiểm tra. Nhưng nhóm này đã nhấn ga bỏ chạy.

Vài phút sau, một nhóm người đi xe máy tri hô về một vụ cướp vừa xảy ra. Người dân cho biết, thủ phạm là một nhóm thanh niên đi trên 3 xe máy.

Tin rằng các đối tượng vừa chống đối hiệu lệnh của người thi hành công vụ chính là kẻ cướp, trung tá Võ Đình Tuấn (nguyên là cảnh sát hình sự) đã đuổi theo. Khi xe đi đến đoạn đường thuộc địa phận khu phố 1, phường Ngô Mây (thị xã An Khê), cảnh sát giao thông đã cúp đầu xe chặn được xe bắt được Tiến. Hai đồng bọn của Tiến vì chạy trước nên đã tẩu thoát.

Tang vật thu giữ là hai túi xách, một máy tính xách tay và một số tài sản khác trị giá hơn 10 triệu đồng.

Trung tá Võ Đình Tuấn

Tại cơ quan công an, Tiến khai, chiều cùng ngày, Tiến cùng hai người bạn là Hùng và Mai chạy xe từ TP. Quy Nhơn (Bình Định) lên TP. Pleiku. Khi đến huyện Tây Sơn (tỉnh Bình Định) thì phát hiện anh Dương Hiển Anh (33 tuổi, quê Quảng Nam) đang đứng vẫy xe đi TP. Pleiku trên vai có đeo một túi đựng máy tính xách tay.

Tiến nháy mắt ra hiệu, hai người bạn hiểu ngay nên cả 3 dừng xe để đánh quả. Anh Hiển Anh đã được Tiến cho quá giang trên xe của mình. Khi đã yên vị, Tiến bảo rằng đưa túi đựng máy tính ra phía trước để cho gọn, anh Hiển Anh không nghi ngờ và đồng ý ngay.

Khi xe lưu thông đến giữa đèo An Khê, Tiến dừng lại, nại rằng hình như xe xẹp lốp, Tiến bảo anh Anh xuống kiểm tra thử. Khi anh Anh vừa xuống xe, tức thì Tiến và đồng bọn rú ga bỏ chạy. Một số người nghe tiếng tri hô đã đuổi theo song không kịp.

Được biết, Tiến là đối tượng đã có 3 tiền án về tội “trộm cắp” và “cướp giật tài sản”.

Hiện cơ quan Công an đã trả lại tài sản cho người bị hại đồng thời tầm nã đồng bọn của Tiến để xử lý theo quy định pháp luật.

Giết người vì những lý do lãng xẹt

Thời gian qua, trên địa bàn tỉnh Tây Ninh đã xảy ra nhiều vụ án giết người chỉ vì những nguyên nhân rất lãng xẹt như: tranh nhau ai đánh cờ thắng, tức vì bạn bênh thằng khác…

“Mày bênh thằng khác, bỏ anh”

Ngày 5/7 vừa qua, Tòa án nhân dân (TAND) tỉnh Tây Ninh đã mở phiên tòa xét xử lưu động đối với Phạm Thanh Tùng (28 tuổi, ngụ huyện Tân Biên, Tây Ninh) về tội giết người. Điều đáng nói là lý do xảy ra mâu thuẫn dẫn đến Tùng giết người rất... vô duyên.

Theo cáo trạng, trưa ngày 28/1/2013, Tùng cùng nhóm bạn 4 người uống rượu, trong đó có Đ.B.C. Một lúc sau thì P.V.T đến tham gia. Trong cuộc nhậu, T. và C. tranh cãi ai lớn tuổi hơn, Tùng đứng ra can ngăn.

Khi T. về, C. mới lớn tiếng trách Tùng là “Mày bênh thằng T., bỏ anh!” rồi cả hai gây lộn, dẫn đến ẩu đả. C. dùng nón bảo hiểm, còn Tùng dùng dao Thái Lan lao vào đánh nhau. Trong khi ẩu đả, Tùng đâm trúng ngực trái của C. Thấy C. gục ngã, Tùng vùng bỏ chạy về nhà, đến tối cùng ngày thì ra đầu thú tại Công an xã.

Rất may, C. được người dân đem đi cấp cứu kịp thời nên thoát chết, bị thương tật 53%. Tùng bị tòa tuyên phạt 8 năm tù và bồi thường 47 triệu đồng.

Giết người vì… ống thoát nước

Hậu quả bi thảm hơn là vụ án xảy ra tại huyện Gò Dầu vào ngày 23/6 vừa qua. Là hàng xóm láng giềng nhiều năm nhưng chỉ vì 1 xích mích nhỏ, ông Võ Văn Không ẩu đả với ông N.V.T. Trong khi ẩu đả, ông Không dùng kéo cắt khổ qua đâm trúng ông T. khiến ông tử vong.

Theo lời khai của ông Không tại cơ quan điều tra, ngày 22/6, ông ra thăm vườn trồng khổ qua nhà mình thì phát hiện đường ống thoát nước từ đất của ông sang đất trồng đậu nhà ông N.V.T đã được đặt âm dưới đất nhiều năm qua bị đào lên và đập bể. Ông Không nghi ngờ ông T. làm việc này.

Vào khoảng 6h sáng hôm sau (ngày 23/6), ông Không ra vườn hái khổ qua thì bắt gặp ông T. đi thăm đám đậu. Ông Không kêu ông T. lại để hỏi sự việc, lời qua tiếng lại rồi hai bên xông vào đánh nhau và dẫn đến hậu quả đau lòng trên.

Tranh cãi về một ván cờ

Ngày 2/7, TAND tỉnh Tây Ninh cũng đã mở phiên tòa xét xử Nguyễn Văn Vui (25 tuổi, ngụ huyện Tân Biên) về tội giết người. Sự việc xảy ra vào ngày 20/10/2012, khi anh B.Q.T đến quán tạp hóa của anh Thành (anh trai Vui) mua thuốc lá. Tại đây, anh T. gặp Vui đang giữ quán thì hai người tranh cãi về ván cờ tướng mà hai bên cùng chơi trước đó.

Lời qua tiếng lại, Vui nổi xung, cầm chai nước ngọt ném T. nhưng không trúng, cả hai xông vào đánh nhau nhưng mọi người xung quanh can ngăn. T. chạy về nhà lấy 1 sợi dây xích quay lại thách thức Vui. Lúc này, Vui lại cầm lấy 1 chai nước ngọt ra đánh nhau với T. Mọi người tiếp tục can ngăn 2 bên.

Lúc anh Thành về biết sự việc thì có đến gặp T. hỏi chuyện. Vui đi ngang qua gặp T. đang nói chuyện với anh Thành nên đã vác rựa đến chém anh T. tổng cộng 8 nhát, trong đó có 3 nhát trúng đầu. Thấy vậy, anh Thành xông vào giật rựa trên tay Vui nên Vui bỏ về. Nhờ anh Thành can ngăn kịp thời nên anh T. cứu được tính mạng và bị thương tật 38%.

Thẩm phán lĩnh án vì nhận hối lộ

Đỗ Chí Nguyện yêu cầu bị cáo đưa cho mình 5 triệu đồng để được xử hưởng án treo về tội trộm cắp tài sản, nếu không sẽ bắt tạm giam và xử các bị cáo về tội “phá hủy công trình, phương tiện quan trọng về an ninh quốc gia”.

Ngày 11/7, TAND tỉnh Thanh Hóa đã mở phiên tòa xét xử vụ án “nhận hối lộ” đối với bị cáo Đỗ Chí Nguyện - nguyên Thẩm phán, Chánh án TAND huyện Mường Lát.

Theo cáo trạng, vào ngày 15/06/2011, Công an thị trấn Mường Lát, huyện Mường Lát đã bắt quả tang và lập biên bản đối với Vi Văn Dây và Len Văn Lưn, trú tại xã Quang Chiểu, huyện Mường Lát về hành vi trộm cắp cáp viễn thông. Hai đối tượng trên sau đó đã bị truy tố về tội “trộm cắp tài sản”.

Bị cáo Đỗ Chí Nguyện trước vành móng ngựa.

Ngày 7/9/2011, Đỗ Chí Nguyện thông tin cho người nhà bị cáo Vi Văn Dây và Len Văn Lưu đến tòa để giải quyết vụ án.

Tại đây, Đỗ Chí Nguyện đã yêu cầu mỗi gia đình phải đưa 5 triệu đồng thì sẽ được xử cho các bị cáo hưởng án treo, nếu không sẽ bắt tạm giam và xử các bị cáo về tội “phá hủy công trình, phương tiện quan trọng về an ninh quốc gia”.

Đến ngày 14/9/2011, tại phòng làm việc của Nguyện, người nhà các bị cáo đưa cho Nguyện 10 triệu đồng. Sau đó, TAND huyện Mường Lát đã mở phiên xét xử sơ thẩm đối với hai bị cáo Vi Văn Dây và Len Văn Lưu về tội “trộm cắp tài sản”, tuyên phạt Vi Văn Dây 10 tháng tù, Len Văn Lưu 8 tháng tù, cho hưởng án treo.

Ngày 27/9/2011, người nhà bị cáo có đơn tố cáo ông Đỗ Chí Nguyện về hành vi nhận hối lộ kèm theo bằng chứng là băng ghi âm.

Ngày 18/7/2012, Viện khoa học hình sự, Bộ Công an đã có kết luận giám định và xác định giọng nói trong đĩa CD gửi cơ quan giám định là của ông Đỗ Chí Nguyện.

Trước bằng chứng phạm tội trên, Đỗ Chí Nguyện đã bị truy tố ra trước tòa. Tại phiên tòa xét xử ngày 11/7, Hội đồng xét xử của TAND tỉnh Thanh Hóa đã tuyên phạt bị cáo Đỗ Chí Nguyện 3 năm tù giam về tội “nhận hối lộ”.

Lindsay Lohan cực “nóng” trong phim mới

Trong đoạn trailer giới thiệu của bộ phim The Canyons, bộ phim sắp ra mắt khán giả hâm mộ của siêu quậy Lindsay Lohan, khán giả thực sự sốc trước những cảnh lột đồ, tạo dáng khiêu khích của nữ diễn viên 27 tuổi.

Lindsay Lohan góp mặt trong bộ phim The Canyons cùng nam diễn viên James Deen. Đây cũng là bộ phim mới nhất mà Lindsay Lohan tham gia trước khi đi cai nghiện.

Trong bộ phim nói về nỗi ám ảnh tình dục và tham vọng của một nhóm thanh niên ở độ tuổi 20 ở Los Angeles, những cảnh “nóng” của các nhân vật chính là chủ đề xuyên suốt của bộ phim.

 

 

Ngập tràn những cảnh "giường chiếu" trong bộ phim The Canyons mà Lindsay Lohan tham gia.

Với một cô nàng nổi loạn như Lindsay Lohan, việc cởi bỏ trang phục hay phải diễn những cảnh nhạy cảm thực sự không mấy khó khăn. The Canyons được gắn mác 18+ (dành cho khán giả trên 18 tuổi).

Vào ngày 2/8 tới đây, bộ phim sẽ chính thức được công chiếu tại Mỹ. Thời điểm này, Lindsay Lohan vẫn đang ở trong trại cai nghiện. Theo phán quyết của tòa, cô phải điều trị tại trại cai nghiện trong vòng 3 tháng.

Những khán giả yêu mến Lindsay Lohan hi vọng rằng, cô sẽ thay đổi theo chiều hướng tích cực hơn, đúng như lời cô hứa hẹn trước ngày vào trại, sau khi hoàn tất 3 tháng cai nghiện.

Trong tháng 8 tới, Lindsay Lohan sẽ rời trại cai nghiện, và quay về sống cùng mẹ ruột. Ngay lập tức, cô nàng sẽ tổ chức bữa tiệc sinh nhật muộn bên bạn bè và người thân.

Lady Gaga mặc áo lót ra phố

Paparazzi đã bắt gặp hình ảnh nữ ca sỹ Lady Gaga mặc áo lót và chân váy xuất hiện trên đường phố New York.

Lady Gaga xuất hiện mát mẻ trên đường phố New York ngày 11/7 vừa qua

Nữ ca sỹ 27 tuổi chỉ mặc áo lót đi kèm váy ngắn

Cô ăn vận như thể đang đi lại trong nhà

Dù thợ săn ảnh đeo bám nhưng Lady Gaga hoàn toàn phớt lờ các ống kính máy ảnh

Thời gian gần đây nữ ca sỹ sỹ từng giành nhiều giải Grammy đã giảm cân trông thấy so với các đây vài tháng

Lady Gaga lên ô tô rời đi với điệu bộ rất khó hiểu, cô thậm chí còn thò hai chân ra ngoài cửa kính ô tô

Gần đây, Lady Gaga có dấu hiệu thay đổi phong cách - cô chuyển từ thời trang kỳ dị sang những bộ đồ nữ tính và thanh lịch hơn nhiều

 

Sau cuộc phẫu thuật chấn thương ở hông hồi tháng 2, Lady Gaga hiện đã bình phục

 

Nữ ca sỹ nổi tiếng đang lên kế hoạch đi lưu diễn và trở lại phòng thu.

Lưu ý khi dùng kèm chống nắng

Kem chống nắng dùng đúng sẽ có hiệu quả trong bảo vệ da.

 

Chú ý vùng mũi

Các phần nổi trên mặt như mũi, gò má là nơi dễ đón tia tử ngoại nhất, nên chú trọng bôi kem chống nắng ở những vùng này.

Bôi trước khi ra ngoài 20 phút

Kem chống nắng cần được da hấp thụ, cần thời gian chuyển hóa, vì vậy các sản phẩm chống nắng có chất hóa học phải bôi trước khi ra khỏi nhà (kể cả trước khi tan tầm) 20 phút.

Vỗ nhẹ da sau bôi để hấp thu nhanh

Bôi xong kem chống nắng phải vỗ nhẹ vào da mấy lần cho đều như vậy giúp da hấp thụ nhanh. Các phần tử của kem chống nắng rất nhiều, không nên chà xát và mát-xa nhiều vì như vậy sẽ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn và làm giảm hiệu quả chống nắng.

Tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng

Bôi xong kem chống nắng nhất định phải tẩy trang. Bởi vì bản thân kem chống nắng là dịch tan trong dầu, chống thấm, dùng kem rửa mặt không thể gột sạch. Nếu không tẩy trang cặn kẽ rất dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá.

Cần thoa lại mỗi khi ra mồ hôi

Dù kem chống nắng chứa dầu, ít bị trôi khi tiếp xúc với nước nhưng nếu bạn lau mồ hôi thì cần kịp thời bôi thêm ngay kem chống nắng.

Đừng quên phần gáy

Có một chỗ mà chúng ta thường quên bôi kem chống nắng,đó là phần gáy. Đây là chỗ dương khí nhiều nhất trên toàn cơ thể, là trung tâm điều tiết nhiệt độ cơ thể, não sau thường xuyên chịu ánh mặt trời tương đương với có thể không ngừng tích tụ dương khí, dương khí quá nhiều sẽ gây hiện tượng say nắng. Vì vậy, đi ra ngoài tốt nhất đội mũ rộng vành che nắng hoặc mang ô, ngăn cách nhiệt lực của mặt trời.

Những loại "thuốc bổ" thần kỳ của nam giới

Cơ thể của nam giới ở mỗi thời kỳ mới đều có một vài thay đổi, những thay đổi này gây lo lắng cho nam giới và cả một nửa của mình. Là một người vợ bạn nên chuẩn bị trước tinh thần chuẩn bị và đối diện giải quyết cho nam giới.

 

Lycopene - người bạn của tiền liệt tuyến

Tỉ lệ bị ung thư tiền liệt tuyến của nam giới đang đi theo xu hướng ngày càng cao, từ trước đến nay ung thư tiền liệt tuyến là “kẻ giết người” nguy hiểm nhất đối với nam giới.

Một thành quả nghiên cứu gần đây nhất cho biết, mỗi ngày hấp thụ 30mg lycopene sẽ đạt được hiệu quả phòng chống ung thư tiền liệt tuyến, ung thư đường tiêu hóa và ung thư bàng quang. Vì vậy, trong quá trình trị liệu tiền liệt tuyến, bổ sung lycopene là một mắt xích không thể thiếu

Hiện nay lycopene được phát hiện là chất chống ô xy hóa mạnh nhất trong thế giới tự nhiên.

Khoa học chứng minh, gốc tự do ô xy là thủ phạm gây hại cho hệ thống miễn dịch. Công hiệu đẩy trừ gốc tự do của Lycopene vượt trội hơn các loại vitamin E và carotene loại khác, nó giúp phòng các bệnh do lão hóa, sức đề kháng thấp gây ra.

Lưu ý: Cơ thể không thể hợp thành lycopene, chúng ta phải cố gắng hấp thụ trong thực phẩm, ăn một quả cà chua sống có thể hấp thụ 0,05mg lycopene.

Vitamin A bảo vệ mắt

Nếu cơ thể thiếu vitamin A, khả năng mắt cảm nhận ánh sáng sẽ kém đi, khả năng thích ứng với môi trường tối cũng sẽ giảm, thậm chí dễ bị mù màu. Vitamin A là do carotene chuyển biến thành. Ngoài cà rốt ra, trong khoai lang cũng giàu carotene, giúp cung cấp nguồn lượng vitamin A, tăng cường thị lực đồng thời ăn nhiều khoai lang cũng có lợi ích làm đẹp da.

Can-xi giúp xương cứng cáp

Rất nhiều nam giới dung nạp canxi từ thức ăn không đủ đáp ứng với nhu cầu cơ thể, hơn nữa lượng canxi mỗi ngày đều mất đi. Nghiên cứu phát hiện nam giới dung nạp canxi nhiều thì xương cốt của họ rất mạnh khỏe. Ngoài ra bổ sung canxi thích hợp còn có công hiệu giảm béo, nam giới béo mập nên chú ý điều này.

Lưu ý: Y học khuyến nghị lượng canxi mỗi ngày nam giới dung nạp là 1g, nhưng đa phần nam giới đều không làm được điều này. Canxi acid citric rất dễ hấp thụ, có thể chia lượng ra để uống đế đạt được lượng hấp thụ lớn nhất: Buổi sáng uống một nửa khoảng 600mg, buổi tối dung nạp lượng còn lại. Một cốc sữa tười cũng đã có 300mg canxi, uống nhiều sữa cũng giúp ích nhiều cho cơ thể. Ngoài ra bổ sung canxi cũng không được vượt quá 2,5g.

Selen chống ung thư

Tiến sỹ Gerald F Combs -giám đốc trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng nhân loại của Mỹ cho biết. “Không có một loại chất dinh dưỡng đơn lẻ nào có tính chống ung thư mạnh hơn selen, selen có thể làm cho tế bào ung thư tự mình diệt vong”.

Thực nghiệm chứng minh, thiếu hụt canxi trong thực phẩm sẽ gây ra tăng chất ô xy hóa lipid. Loại chất này thời gian dài tích tụ trên da tức là các đốm đồi mồi trên da, nó cũng lưu lại ở tim, huyết quản, gan và trong tế bào não gây ra nhiều bệnh.

Lưu ý: Mỗi ngày cần bổ sung selen, theo yêu cẩu của WHO: cơ thể hàng ngày cần bổ sung 200microgram selen từ trong thực phẩm, nếu cơ thể có bệnh hoặc bị ốm nên bổ sung nhiều hơn. Các loại hạt vỏ cứng cũng có nhiều selen tự nhiên, trong mỗi hạt vỏ cứng chứa khoảng 100 nano gram selen.

Acid béo ω-3s bảo vệ tim cho nam

Acid béo ω-3s giúp ngăn chặn tiểu cầu máu tích tụ và dính kết lại thành cụm gây ra máu cục.Nghiên cứu chứng minh acid béo ω-3s đích thực giúp giảm thấp tỉ lệ tử vong của bệnh tim. Ngoài ra ω-3s còn có hiệu quả trị liệu các bệnh miễn dịch (ví dụ như viêm khớp phong thấp và bệnh Lupus ban đỏ) đồng thời giúp điều tiết hàm lượng mỡ của tế bào não, làm chậm quá trình lão hóa tế bào não.

Lưu ý: Mỗi ngày 1g là đủ. Tuy nhiên nam giới có vấn đề về tim nên dung nạp 2g đến 4g hàng ngày, loại acid béo này có mùi tanh nhất đinh, các loại cá như cá ngừ, cá mòi, cá trích được xem là nguồn cung ứng acid béo ω-3s

Đàm Vĩnh Hưng sắp “tái hợp” Thanh Lam trong đêm nhạc “Tôi yêu Hà Nội”

Ngày 21/07/2013, “Ông hoàng chiêu trò” Đàm Vĩnh Hưng sẽ tái ngộ và cùng nữ diva Thanh Lam “cháy” hết mình trên sân khấu thủ đô trong chương trình nhạc hội “Tôi yêu Hà Nội”.

Thanh Lam là một trong những nữ ca sĩ nhạc nhẹ nổi tiếng của Việt Nam được báo giới ưu ái trao tặng danh hiệu Diva. Cô hát bằng chính cảm quan, bằng tài năng sáng tạo cũng như cách xử lý kỹ thuật ca khúc ngoạn mục. Đôi mắt sáng trong cùng giọng ca truyền cảm của Thanh Lam đã chinh phục người nghe suốt hơn 20 năm qua.

Với Đàm Vĩnh Hưng, hơn 15 năm đi hát, chất giọng khàn “nổi loạn”, tinh thần không ngại chinh phục cùng những chiêu trò thú vị mỗi khi xuất hiện đã giúp anh tạo dựng được chỗ đứng vững chắc trong trái tim người nghe.

Sau một thời gian dài không cùng biểu diễn, “ông hoàng chiêu trò”  Đàm Vĩnh Hưng và “nữ hoàng nhạc nhẹ” Thanh Lam lại bất ngờ tái ngộ trên sân khấu Lễ hội “Tôi yêu Hà Nội” – một đêm nhạc đầy ý nghĩa mà Bia Sài Gòn dành tặng khán giả yêu nhạc thủ đô.

Trong chương trình, Đàm Vĩnh Hưng sẽ khuấy động cả không gian đêm hội bằng các tình khúc - khi đằm thắm, trữ tình, khi lại sôi động, cao trào. Khán giả cũng sẽ được nghe nữ diva Thanh Lam thể hiện tài năng của mình trong những bản nhạc đã gắn với tên tuổi của cô trong thời kỳ đỉnh cao sự nghiệp. 

Bên cạnh các phần biểu diễn mang phong cách riêng của Đàm Vĩnh Hưng - Thanh Lam, khán giả sẽ được chứng kiến sự “lột xác” trong âm nhạc với những tình khúc vượt thời gian của nữ huấn luyện viên “Giọng hát Việt 2013” Mỹ Linh, được bùng cháy, thỏa mãn niềm đam mê nhạc Rock với ban nhạc “Bức Tường”, được đắm mình trong không gian trữ tình với Uyên Linh, Tấn Minh, Đăng Dương....

Chương trình được đầu tư kĩ lưỡng về mặt nội dung, hình ảnh, sân khấu được đầu tư thiết kế hoành tráng, âm thanh ánh sáng hiện đại, ekip tổ chức chuyên nghiệp cùng sự góp mặt của dàn ngôi sao ca nhạc hàng đầu Việt Nam hiện nay. hứa hẹn sẽ đem tới một đêm nhạc bùng nổ với  nhiều bất ngờ thú vị, một trải nghiệm âm nhạc tuyệt vời cho khán giả.   

Lễ hội “Tôi yêu Hà Nội” do Tổng công ty CP Bia Rượu NGK Sài Gòn (SABECO) tổ chức từ 17 giờ - 22 giờ ngày  21/07/2013, không bán vé mà chỉ dành cho khách hàng có giấy mời tham dự chương trình.

Theo đó, từ ngày 12/07/2013 – 21/07/2013, khách hàng khi tới uống Bia tại Hệ thống đại lý Bia Saigon, các nhà hàng và quán Bia Saigon trong khu vực Hà Nội sẽ ngay lập tức nhận được giấy mời tham dự chương trình từ các Promotion Girl (PG).

Ngoài chương trình ca nhạc đặc sắc, khách tới tham dự Lễ hội còn được thỏa sức uống Bia và thưởng thức các món ăn nhẹ miễn phí, tham gia bốc thăm trúng thưởng nhiều phần quà có giá trị.

44 tuổi, siêu mẫu Đan Mạch vẫn tự tin khoe thân

Siêu mẫu 44 tuổi vẫn tự tin khoe thân hình hoàn mỹ của mình. Từng là một trong những siêu mẫu hàng đầu thế giới, Helena Christensen vẫn sở hữu những đường cong “chết người” và rất nữ tính.

Helena Christensen đạt danh hiệu siêu mẫu hàng đầu thế giới trong thập niên 90 của thế kỷ trước. 20 năm sau đó, người đẹp Helena Christensen vẫn duy trì được dáng vóc đáng mơ ước và ghen tị.

Helen đón sinh nhật lần thứ 44 vào tháng 12 năm ngoái và vẫn được xem là một trong những biểu tượng sắc đẹp của làng giải trí thế giới.

Những đường cong hoàn hảo của người đẹp U50

Những bức ảnh khỏa thân này được Helen thực hiện tại một căn hộ ở New York.

Siêu mẫu Đan Mạch vẫn được ông chủ của nhãn hiệu thời trang danh tiếng Versace đánh giá là một trong những chân dài sở hữu thân hình đẹp nhất thế giới hiện nay.

Siêu mẫu chưa bao giờ bước chân vào hôn nhân tiết lộ, néu một người đàn ông muốn trở thành bạn trai của cô thì anh ta phải biết cách khiến cô mỉm cười, yêu thương và làm cho cô cảm nhận được điều đó. “Và đặc biệt, anh ta cũng phải khiến tôi có mong muốn được chăm sóc và yêu thương anh ấy”, siêu mẫu 44 tuổi nói.

Helena thừa nhận, trong số những người đẹp của Hollywood, cô rất hâm mộ biểu tượng sex Marilyn Monroe và đó cũng là hình mẫu lý tưởng của cô bởi sự mạnh mẽ, đặc biệt và cá tính.

Hình ảnh “nude” lạ mắt và ấn tượng của Beyoncé

Bà mẹ một con khoe thân hình đồng hồ cát và những đường cong bốc lửa, hoàn hảo trên tạp chí Flaunt. Đây cũng là bộ ảnh táo bạo nhất của Beyoncé Knowles kể từ khi cô sinh con gái đầu lòng.

Thật khó nhận ra đây là nữ danh ca Beyoncé Knowles trong loạt ảnh này.

Bộ ảnh do nhiếp ảnh gia Tony Duran thực hiện và sẽ nằm trong album sắp phát hành của cô.

Trong buổi trò chuyện với tạp chí Flaut, Beyonce nói: “Tôi ủng hộ những người phụ nữ dũng cảm dám nói lên suy nghĩ của m ình. Họ là những người mạnh mẽ, không ngần ngại bày tỏ tình yêu” khi được hỏi về quan điểm của cô đối với những người thuộc thế giới thứ ba.

Beyonce vốn là một phụ nữ rất kín tiếng và không thích chia sẻ về cuộc sống đời tư với người chồng tài năng Jay Z. “Tôi muốn đảm bảo tính riêng tư trong cuộc sống của mình. Tôi thích chia sẻ với mọi người những điều khiến tôi hạnh phúc, đặc biệt là trong nhiếp ảnh”.

Trong năm 2013 này, Beyonce đã thực hiện một chuyến lưu diễn vòng quanh thế giới khá thành công. Vẫn những động tác vũ đạo nóng bỏng, giọng hát ngọt ngào và sâu lắng, Beyonce chinh phục hàng loạt khán giả trên khắp thế giới.

Được biết, một phần doanh thu từ tour diễn này được bà mẹ trẻ đóng góp cho các hoạt động từ thiện nhằm kêu gọi những người trẻ tuổi có trách nhiệm và quan tâm tới những người khác hơn.

Những sự trở lại "hoành tráng" của showbiz Việt

Thị trường âm nhạc có vẻ tươi sáng với hàng loạt sản phẩm âm nhạc chất lượng của những giọng ca ngôi sao xuất hiện trở lại.

Dấu ấn mới mẻ

Nếu ca sĩ Quang Dũng ít nhiều tạo dấu ấn với những ca khúc Phạm Duy thì Lam Trường trở lại thị trường đĩa nhạc sau 2 năm không phát hành album riêng với album Mong em hạnh phúc. Đáng chú ý thời gian gần đây là sự tái xuất của Phương Thanh với album Người đàn bà lúc nửa đêm, trong đó bài hát chủ đề Người đàn bà lúc nửa đêm (tên gốc Midnight lady của giọng ca nổi tiếng Dieter Bohlen) được chính Phương Thanh viết lời Việt.

Phương Thanh cho biết đã rất lâu rồi chị mới tìm được một bài hát đúng “chất” của mình như vậy. Người phụ nữ trong bài hát vừa yếu đuối, mong manh nhưng cũng vừa mạnh mẽ với nội tâm giằng xé. Vì vậy, Phương Thanh chọn cách hát “rút ruột rút gan” như ngày trước để những người yêu mến chị có thể tìm lại hình ảnh “rock phố” ngày nào.

Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương trở lại với những sản phẩm âm nhạc mới mẻ hơn.

Dù khá chăm chỉ trong việc cập nhật hình ảnh của mình với các sản phẩm CD như The best of Phương Thanh - Tình 2010, Tình khúc Đức Trí - Nào có ai biết, album nhạc trữ tình dân ca Con ốc bươu hay DVD nhạc rock Quay về đây nhưng Người đàn bà lúc nửa đêm là album đánh dấu sự trở lại của chị sau 6 năm không phát hành album nhạc trẻ nào.

Mỹ Tâm mang đến khán giả yêu nhạc những ca khúc đơn đặc biệt của mình thời gian gần đây. Mới nhất là sự thành công đáng mơ ước của MV (video ca nhạc) Như một giấc mơ, đạt gần 900.000 lượt xem chỉ sau 3 tuần ra mắt. Dù đang bận rộn với chuyến lưu diễn tại Mỹ nhưng Mỹ Tâm khẳng định cô vẫn đang chuẩn bị cho những sản phẩm âm nhạc ấn tượng khác sẽ ra mắt trong nay mai. Đó là chưa kể trước MV Như một giấc mơ, những MV: Trắng đen, Sai, Chuyện như chưa bắt đầu, Sự thật ta yêu nhau, Cho một tình yêu, Xin lỗi… của Mỹ Tâm đều để lại dấu ấn nhất định.

Sự trở lại ngoạn mục nhất lần này là Hồ Quỳnh Hương sau nhiều năm “mất dạng” trên sân khấu ca nhạc. Vài ngày tới, album Tĩnh lặng của chị sẽ ra mắt, đánh dấu sự trở lại của Hồ Quỳnh Hương với nhiều sản phẩm, dự án âm nhạc khác nhau. Bên cạnh những ca khúc mới, Hồ Quỳnh Hương sẽ khoác “áo mới” cho những ca khúc từng gắn liền với tên mình nhiều năm qua, như: Quỳnh, Anh, Hoang mang...

Ngoài ra, những album: Xuân Phú và những tác phẩm của Hoàng Sa - Lê Đức Phong; Lệ Quyên với album thứ năm gồm những ca khúc nhạc trẻ và album Dòng thời gian mở đầu loạt album tập hợp những ca khúc nhạc tiền chiến bất hủ sẽ ra mắt cùng lúc vào cuối tháng này; Kasim Hoàng Vũ với những ca khúc mới nhất của nhạc sĩ Lê Quang; 2 ca sĩ Nguyễn Ngọc Anh, Khánh Linh tái ngộ khán giả với hình ảnh hoàn toàn khác trước, dựa trên phong cách âm nhạc pop ballad chủ đạo.

Hồng Ngọc cũng có màn trở lại ấn tượng.

Một cách giữ tên tuổi

Ca sĩ Mỹ Tâm nói: “Thật ra, khi đã có vị trí nhất định trong lòng công chúng, các ngôi sao chỉ có lựa chọn duy nhất là không để khán giả thất vọng về mình. Đó không chỉ thể hiện sự trân quý người yêu nhạc mà còn là cách để giữ gìn tên tuổi của chính ca sĩ”. Đồng quan điểm, ca sĩ Quang Dũng bày tỏ: “Càng ở vị trí cao, chịu sự đòi hỏi của khán giả càng nhiều. Nếu chỉ cố giữ những gì đang có thì cũng đồng nghĩa mình đang đi thụt lùi. Vì vậy, là ngôi sao thì luôn phải đối mặt với những áp lực đòi hỏi mới hơn, chất lượng hơn. Đây là quy luật mà tất cả những người theo nghề phải tuân thủ để được đứng vững trong lòng công chúng”.

Điều này lý giải vì sao sự trở lại của các giọng ca có tên tuổi đã tạo nên hiệu ứng khá đặc biệt về mặt chất lượng sản phẩm: Từ những bản hòa âm đến sự kỹ lưỡng trong việc chọn ca khúc. Phương Thanh nói: “Để có một album với 8 hay 10 ca khúc, tôi phải chọn thu đến 20 ca khúc, thậm chí nhiều hơn. Vẫn biết người yêu nhạc hiện nay có rất nhiều lựa chọn nhưng “chiều” theo họ để đánh mất mình là giải pháp tệ hại. Nếu bản thân mình không nghiêm túc thì trách sao người khác không xem trọng mình”.

Dù vậy, sản phẩm âm nhạc riêng chỉ là bắt đầu cho dự án lớn lao hơn của những giọng ca ngôi sao này. Ca sĩ Hồng Ngọc nói: “Không ít lần chúng tôi - những ca sĩ thời hoàng kim của giải thưởng Làn sóng xanh - đã ngồi lại bàn bạc với nhau về chương trình biểu diễn của mình nhưng chưa thực hiện được. Chúng tôi tin rằng mình sẽ góp phần làm thay đổi bộ mặt của thị trường ca nhạc hiện nay”. Hồng Ngọc cho biết mọi người đều rất tâm huyết nên chắc chắn sô diễn này sẽ thành hiện thực.

Chưa hẳn các ngôi sao của 10 năm trước vẫn giữ vững phong độ đỉnh cao trong lần trở lại này nhưng tư duy âm nhạc nhạy bén và nghiêm túc của họ đã làm tăng thêm giá trị các sản phẩm mà họ mang đến khán giả.

Thị trường gạo đang mất kiểm soát?

Lượng gạo nhập khẩu chính ngạch vào Việt Nam mỗi năm là không đáng kể, chỉ bằng 1.500 lần lượng tiêu thụ trong nước.

 

Đó là nội dung cuộc trao đổi giữa phóng viên Bản tin Tài chính Kinh doanh với Tổng cục Hải quan về xu hướng người dân thích gạo “mác ngoại” đang khiến gạo nội lép vế ngay trên sân nhà.

Cục Công nghệ Thông tin và Thống kê (Tổng cục Hải quan) cho biết, hiện nay Việt Nam có nhập khẩu gạo chủ yếu tại Thái Lan và Lào, còn một số thị trường khác như Nhật Bản thì số lượng nhập không đáng kể, hoàn toàn không có số lượng nhập khẩu gạo chính ngạch từ Campuchia.

Theo cách tính của đơn vị thống kê, năm 2011 tổng lượng gạo nhập khẩu vào Việt Nam là 5,8 nghìn tấn, năm 2012 là 27,6 nghìn tấn, 6 tháng đầu năm 2013 mới nhập gần 13.000 tấn. Như vậy, nếu so với mức tiêu thụ gạo trong nước trung bình khoảng 19-20 triệu tấn/năm của Việt Nam thì lượng gạo nhập khẩu chính ngạch trung bình mỗi năm chỉ hơn 20.000 tấn, chỉ bằng 1.500 lần lượng gạo tiêu thụ trong nước, rõ ràng chỉ đáp ứng được một lượng nhu cầu rất nhỏ. 

Câu hỏi ở đây là, lượng gạo lớn được gắn “mác ngoại” trên thị trường, nếu đúng là gạo ngoại thì ở đâu ra?. Còn nếu không phải gạo nhập khẩu nước ngoài như lời một số người bán khẳng định thì rõ ràng thị trường này đang hoàn toàn mất kiểm soát.

Đại gia Thái Lan lũ lượt thâu tóm doanh nghiệp Việt

Từ khách sạn, gạch ốp lát, nhựa đến chuỗi bán lẻ... nhiều đại gia Thái Lan đang hùng dũng tiến vào thị trường Việt Nam thông qua các hoạt động mở rộng đầu tư, thâu tóm các doanh nghiệp.

Thống kê của Cục Đầu tư nước ngoài (Bộ KH-ĐT) cho thấy, tính đến hết quý I/2013, Thái Lan đứng thứ 9 trong số các quốc gia và vùng lãnh thổ đầu tư vào Việt Nam, với 303 dự án và 6,1 tỷ USD vốn đăng ký.

Thâu tóm khách sạn Melia, chuỗi bán lẻ Family Mart

Giàu thứ ba Thái Lan, tỷ phú Charoen Sirivadhanabhakdi sở hữu nhiều tập đoàn lớn, trong đó có Berli Jucker (lĩnh vực đồ uống, sản xuất lon, chai thủy tinh, bán lẻ, cửa hàng tiện lợi... ), và TTC Land (lĩnh vực bất động sản).

Gần đây, tỷ phú Thái đã có động thái rõ ràng nhằm tấn công thị trường Việt Nam.

Hiện TTC Land đã có tài sản tại Việt Nam. Thông qua công ty con SAS Trading Ltd, tập đoàn chuyên đi thâu tóm bất động sản này đang nắm giữ 65% cổ phần khách sạn 5 sao Melia Hà Nội. Ba năm gần đây, khách sạn này đều đạt trên 20 triệu USD doanh thu và 10 triệu USD lợi nhuận trước thuế, tương ứng tỷ suất lợi nhuận lên đến 50%.

TTC hiện quản lý nhiều khách sạn, văn phòng cũng như các bất động sản khác ở khắp châu Á, Australia, 1 khách sạn ở châu Âu và 1 khách sạn tại Mỹ.

Tới đầu năm 2013, tập đoàn Berli Jucker (BJC) tiếp tục chi 32 triệu USD (hơn 670 tỷ đồng) để mua lại 65% cổ phần tại Thái An, một doanh nghiệp bán lẻ ở miền Bắc.

 

Gần đây BJC đã hoàn tất thương vụ mua lại chuỗi bán lẻ FamilyMart tại Việt Nam. Việc mua lại này được tiến hành thông qua Công ty liên doanh Thai Corporation International (TCI) có phần góp vốn từ BJC của tỉ phú Charoen. Sau thương vụ này, các cửa hàng tiện lợi của Family Mart liên doanh với Phú Thái đều bị đổi tên thành B'mart. Ông Mongkol Banthrarungroj, Giám đốc Điều hành TCI, cho biết: “Chuỗi bán lẻ B’mart dự kiến sẽ mang lại nguồn doanh thu ít nhất là 5 tỷ bath (hơn 3.300 tỷ đồng) trong vòng 5 năm tới. Đặc biệt, hơn 70% hàng hóa tại đây sẽ có xuất xứ từ Thái, còn lại là hàng Việt Nam”.

Ngoài ra, năm 2008, tỉ phú người Thái này còn thành công trong việc mua lại chuỗi nhà hàng sushi Nhật Bản Oishi, chuỗi nhà hàng này cũng đã xuất hiện tại Hà Nội.

Mua Prime Group với gần 5.000 tỷ đồng

Prime Group là tập đoàn đầu tư đa ngành, đầu tư chủ yếu trên các lĩnh vực kinh doanh bất động sản, sản xuất vật liệu xây dựng nhất là gạch ốp lát. Prime Group hiện có công suất 75 triệu m2 gạch mỗi năm và chiếm 20% thị phần gạch trong nước.

Siam Cement Group (SCG) là một DN lớn nhất Thái Lan hoạt động tập trung vào 5 lĩnh vực chính là hóa dầu, giấy, xi măng, vật liệu xây dựng và phân phối.

 

 

Cuối năm 2012, SCG lại định giá Prime ở mức 280 triệu USD (khoảng 5,8 nghìn tỷ đồng). Mức giá này cao hơn nhiều so với giá trị thực của Prime Group. Được định giá cao, các cổ đông của Prime không ngần ngại bán cổ phần cho Prime, và kết quả là SCG mua lại 85% cổ phần của Prime Group với giá khoảng gần 5 nghìn tỷ đồng.

SCG coi Việt Nam thị trường chiến lược và bắt đầu mở rộng hoạt động sang Việt Nam từ năm 1992 và hiện có 17 công ty với tổng giá trị tài sản hơn 370 triệu USD, doanh thu 300 triệu USD với hơn 2.300 nhân viên Việt Nam. Ngoài ra, SCG cũng đang tìm kiếm các cơ hội đầu tư khác ở Việt Nam như tổ hợp hóa dầu tại miền Nam.

Tại Việt Nam, SCG hiện đã đầu tư vào khá nhiều công ty như: Công ty sản xuất các sản phẩm và tổ hợp bê tông Việt Nam, Công ty Việt - Thái Plastchem, Công ty TPC Vina, Công ty Chemtech, Công ty Vật liệu nhựa Minh Thái, Công ty giấy Vina Kraft, Công ty New Asia Industries, Công ty cổ phần Sản xuất Bao bì Alcamax Packaging, Công ty CPAC Monier Vietnam, Công ty SCG Trading Việt Nam và Công ty Cổ phần Đầu tư và Công nghiệp Bửu Long, Công ty cổ phần nhựa Thiếu niên Tiền Phong và Công ty cổ phần nhựa Bình Minh.

Lấn sân thị trường nhựa

Giữa năm 2012, The Nawaplastic Industries (Saraburi) Co., Ltd thuộc tập đoàn Thai Plastic and Chemicals, cũng đã gom một lượng lớn cổ phần của Nhựa Bình Minh và Nhựa Tiền Phong. Đây là 2 doanh nghiệp nhựa xây dựng hàng đầu Việt Nam.

Công ty nhựa Thái Lan này đã mua vào hơn 9,82 triệu cổ phiếu NTP của Nhựa Tiền Phong và 5,85 triệu cổ phiếu BMP của Nhựa Bình Minh. Hiện Nawaplastic đang nắm giữ 16,7% cổ phần của Nhựa Bình Minh và 22,7% cổ phần của Nhựa Tiền Phong và trở thành cổ đông lớn của cả 2 doanh nghiệp sản xuất ống nhựa xây dựng hàng đầu trong nước.

Một số chuyên gia tài chính cho rằng, Nawaplastic Industry sẽ mượn hệ thống phân phối của Bình Minh và Tiền Phong để đưa sản phẩm của mình vào Việt Nam và sau đó bằng tiềm lực về tài chính, có thể thu gom cổ phiếu để chiếm quyền kiểm soát như trường hợp đối với Công ty Bánh kẹo Bibica ở Đồng Nai.

CP - công ty Thái Lan đầu tiên có mặt tại Việt Nam

Vào Việt Nam từ năm 1993, với nhà máy sản xuất thức ăn gia súc đầu tiên tại tỉnh Đồng Nai, đến nay, C.P. Vietnam Corp. đang dẫn đầu thị trường cung cấp thức ăn gia súc tại Việt Nam.Từ mảng sản xuất thức ăn gia súc, C.P đã dần khép kín quy trình sản xuất đến chế biến thực phẩm và phân phối.

Tham vọng mở rộng của C.P tại thị trường Việt Nam có thể thấy qua các cuộc "tìm mua" công ty nội địa, đáng chú ý là việc đặt vấn đề trả giá gấp đôi để sở hữu 40% cổ phần của công ty chế biến và xuất khẩu tôm lớn nhất Việt Nam, Công ty CP Minh Phú (MPC).

C.P Việt Nam cũng đang tìm kiếm các doanh nghiệp chế biến tại đồng bằng sông Cửu Long để đẩy mạnh mảng này trong tương lai; trong đó, họ vừa mua lại một cơ sở chế biến thủy sản đông lạnh ở Cà Mau.

Phê bình Thứ trưởng GTVT và lãnh đạo ngành đường sắt về vụ lật tàu

Bộ trưởng Bộ GTVT Đinh La Thăng vừa chủ trì cuộc họp khẩn về vụ tai nạn giữa tàu hỏa và xe container. Tại cuộc họp, Bộ trưởng Thăng thẳng thắn phê bình Thứ trưởng phụ trách đường sắt và lãnh đạo Cục, Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam.
 >>  Tông xe container, tàu chở khách lật nhào

Cụ thể, Bộ trưởng Đinh La Thăng phê bình Thứ trưởng Nguyễn Ngọc Đông - phụ trách đường sắt, nghiêm khắc phê bình lãnh đạo Cục Đường sắt Việt Nam (ĐSVN), Chủ tịch HĐTV Tổng Công ty ĐSVN - ông Trần Ngọc Thành… vì chậm trễ trong việc thông tin, xử lý vụ tai nạn và khắc phục chậm.

 

Hiện trường vụ tai nạn (ảnh: Thu Hằng)

Bộ trưởng Thăng chỉ rõ: Vụ tai nạn xảy ra mà Bộ trưởng biết thông tin trước cả các bộ phận chuyên môn, cũng không ai báo cáo thông tin tai nạn với Thứ trưởng Đông. Trong khi đó, lãnh đạo ĐSVN không kịp thời có mặt ở hiện trường vụ tai nạn (khi Bộ trưởng Thăng điện thoại cho lãnh đạo Tổng Công ty ĐSVN thì đồng chí này vẫn đang ngồi trong phòng làm việc)…

“Dù không xảy ra thiệt hại về người, nhưng đây là vụ tai nạn hết sức nghiêm trọng, thể hiện sự yếu kém, phản ứng chậm chạp trong khắc phục sự cố và tai nạn giao thông (TNGT) đường sắt” - Bộ trưởng nhấn mạnh.

Bộ trưởng Thăng chỉ đạo nhanh chóng giải quyết vụ tai nạn đường sắt tại Hải Dương chiều qua và bàn giải pháp bảo đảm trật tự an toàn giao thông đường sắt, đặc biệt là tại các khu vực đường ngang dân sinh.

Để xử lý nghiêm vụ tai nạn, Bộ trưởng Thăng sẽ ra văn bản đề nghị Bộ Công an xem xét khởi tố vụ án và xử lý nghiêm cá nhân, đơn vị vi phạm.

Bộ trưởng Thăng cũng yêu cầu xác định rõ nguyên nhân, xác định rõ trách nhiệm của các bên có liên quan đến vụ tai nạn là ĐSVN và Ban An toàn giao thông địa phương tại vị trí đường ngang, vị trí cảnh báo nguy hiểm… Bộ trưởng Thăng chỉ đạo Cục Đăng kiểm, Cục ĐSVN, Tổng Công ty ĐSVN phối hợp chặt chẽ với cơ quan chức điều tra để đảm bảo kết quả điều tra chính xác và khách quan.

Tại cuộc họp, Bộ trưởng Thăng cũng yêu cầu Vụ Kết cấu hạ tầng và Tổng Công ty ĐSVN khẩn cấp rà soát lại toàn bộ đường ngang; Tổng Công ty ĐSVN khẩn trương củng cố, nâng cao năng lực Trung tâm Ứng phó sự cố thiên tai và cứu nạn đường sắt; thường xuyên tổ chức tập huấn, diễn tập ứng phó sự cố cho nhân viên cứu hộ để phản ứng nhanh nhất khi có vụ việc xảy ra.

Trước đó như Dân trí đã đưa tin, chiều tối 10/7, tại địa phận giáp ranh giữa xã Ái Quốc và xã Hồng Lạc , huyện Thanh Hà, Hải Dương, cách ga Tiền Trung 300 mét về hướng Hải Phòng đã xảy ra vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa đoàn tàu khách LP5 chạy hướng Hà Nội - Hải Phòng với ô tô container BKS 16M - 0021 kéo theo 1 rơ móc chở hàng.

Vụ tai nạn đã khiến xe container thì bị lật xuống hố sâu, 3 toa tàu bị lật và một lái tàu bị thương đã được đưa đi cấp cứu ở Bệnh viện Việt Đức, hàng trăm hành khách hoảng loạn, giao thông bị ùn tắc nghiêm trọng.

Cho đến 16h chiều nay (11/7), công tác cứu hộ vụ tai nạn vẫn chưa xong. Ông Nguyễn Văn Bính - Phó Tổng Giám đốc Công ty Vận tải hành khách đường sắt Hà Nội cho biết dù có 3 xe cẩu làm việc tại hiện trường nhưng do địa hình khó nên phải thuê 1 xe cẩu trọng tải 130 tấn đang từ Hải Phòng lên để tham gia cứu hộ.

Được biết, trong số 3 toa tàu bị lật thì hiện mới có 1 toa tàu đã được cẩu lên và đưa về bãi. Trong chiều nay các chuyến tàu từ Hà Nội đi Hải Phòng tiếp tục phải bãi bỏ. Các đơn vị ngành đường sắt đang nỗ lực cứu hộ và cố gắng sẽ hoàn thành trong đêm 11/7 để thông tàu.

Tông xe container, tàu chở khách lật nhào

Vụ va chạm đã làm đoàn tàu bị lật, đầu tàu đổ văng ra đường gây ách tắc giao thông nhiều giờ. Xe container bị lật xuống hố sâu cùng một rơ móc hàng. Hàng trăm hành khách trong các toa tàu bị đổ vô cùng hoảng loạn.

Vào khoảng 17h10’ ngày 10/7, tại địa phận giáp ranh giữa xã Ái Quốc và xã Hồng Lạc , huyện Thanh Hà, Hải Dương, cách ga Tiền Trung 300 mét về hướng Hải Phòng đã xảy ra vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa đoàn tàu khách LP5 chạy hướng Hà Nội - Hải Phòng với ô tô container BKS 16M – 0021 kéo theo 01 rơ móc chở hàng.

 

Hiện trường vụ tai nạn

Vụ tai nạn đã khiến 3 toa tàu bị lật, đầu tàu bị đổ quay ngang đường, một lái tàu bị thương nặng, hàng trăm hành khách hoảng loạn, giao thông bị ách tắc nhiều giờ liền. Riêng xe container thì bị lật xuống hố sâu, tài xế may mắn thoát chết.

Có mặt tại hiện trường, phóng viên quan sát thấy xe container đi qua tuyến đường liên huyện giao cắt với đường sắt. Tuy nhiên, tuyến đường này không có rào chắn, không có người gác lại bị che khuất bởi nhiều nhà dân. Khi container đi qua, lái xe thiếu quan sát đã dẫn đến vụ va chạm mạnh với đoàn tàu khách đang đi tới.

 

3 toa tàu bị lật sau vụ tai nạn

Sau khi xảy ra tai nạn Cảnh sát giao thông Hải Dương, Ban ATGT của tỉnh đã phối hợp với ngành đường sắt giải cứu hành khách trong các toa bị lật để chuyển sang phương tiện khác. Công tác cứu hộ phương tiện đã được khẩn trương triển khai, các biện pháp thông đường cũng đã được ưu tiên thực hiện.

Cơ quan công an đang tiến hành điều tra làm rõ nguyên nhân dẫn đến vụ tai nạn này. Hiện vẫn chưa đánh giá được cụ thể về các thiệt hại.