Phương pháp trị mụn khoa học và an toàn

80% các teen bất kể tóc dài hay tóc ngắn đều ít nhất một lần trong đời “đau khổ” vì bị mụn “đe dọa”. Và đối với những trường hợp này, cách tốt nhất là lấy “tự nhiên” trị “tự nhiên”.

“Lý lịch” của mụn

Ông bà ta có câu “Diệt cỏ phải diệt tận gốc”. Vì vậy, muốn điều trị mụn một cách triệt để thì teen cần nắm rõ về “lý lịch” của những vị khách không mời này. “Những vị khách này” đến từ rất nhiều nơi như từ di truyền, stress, ăn uống nhiều đồ cay nóng và dầu mỡ, vệ sinh da chưa đúng cách, ô nhiễm môi trường, dị ứng mỹ phẩm và một số loại thuốc bôi trên da… Tuy nhiên, xuất thân chính nhất là từ nội tiết tố tự nhiên, có tên testosterone. Đây là 1 hoóc-môn sinh dục có ở cả nam lẫn nữ. Nội tiết tố này tăng trong suốt giai đoạn dậy thì và kích thích các tuyến bã nhờn lớn dần ra, sinh nhiều chất nhờn, ngày càng dày dính và hình thành nút chặn ở lỗ chân lông tạo nên mụn. Mặc dù testosterone là nội tiết tố nam nhưng vẫn có tiết ra ở nữ với số lượng ít hơn ở nam nhiều lần, nhưng nữ giới lại nhạy cảm với nội tiết tố này hơn nam giới rất nhiều. Chính vì thế mà phe tóc dài thường bị mụn không thua gì các phe tóc ngắn cả.

Phương pháp trị mụn khoa học và an toàn

Đối với những “đối thủ” nặng ký thế này, cách tốt nhất là lấy “tự nhiên” trị “tự nhiên”. Như thế teen mới không phải lo “chuốc họa vào thân”. Bên cạnh việc tắm và lau sạch mồ hôi, không bôi mỹ phẩm khi có mụn, giảm các đồ ăn ngọt và nhiều dầu mỡ, tránh để táo bón, uống nhiều nước, không tự ý nặn mụn và sử dụng các loại thuốc bôi có corticoide… các teen cần bổi bổ sung đủ những dưỡng chất thiên nhiên cần thiết cho da như: kẽm, crôm, vitamin E, C, tiền chất Vitamin A (là B-carotene có nhiều trong rau quả có màu đậm, và  chiết xuất từ tảo biển có tên D.salina)… Trong đó, kẽm là yếu tố quan trọng nhất vì có khả năng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, giảm viêm, giúp mau lành vết thương, giảm nguy cơ để lại sẹo trên da.

Những dưỡng chất trên dễ dàng được cung cấp đầy đủ qua thực phẩm như thịt gia cầm, hải sản, trái cây, rau xanh... và trong một số loại thực phẩm chức năng có thành phần từ thiên nhiên đã được Bộ Y Tế kiểm duyệt về chất lượng. Đặc biệt, nhớ là phải kiên nhẫn khi điều trị mụn, điều trị ngay từ những dấu hiệu đầu tiên để tránh mụn phát triển nặng hơn, khả năng để lại sẹo xấu cao. Có như thế, teen mới mong được yên ổn với mụn nhé!!!