Những thói quen vệ sinh cần có khi “yêu”

Tình dục có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giữ gìn vệ sinh để có đời sống tình dục an toàn và viên mãn.

 

Vệ sinh không đúng cách có thể dẫn tới nhiễm trùng, gây ra những bệnh nguy hiểm. Dưới đây là một số thói quen mà bạn cần có khi “yêu”!

Vệ sinh vùng sinh dục trước và sau “yêu”

Với phụ nữ, khi vệ sinh vùng kín cần lưu ý hướng dòng nước từ trước ra sau để tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo và cũng để ngăn ngừa nhiễm nấm.

Với nam giới chưa cắt bao quy đầu, cần kéo hết lớp da phủ đầu dương vật và rửa sạch bằng nước ấm. Cũng cần rửa sạch phần da bên trong của bao quy đầu, là nơi rất dễ bị ẩm ướt, nhiễm vi khuẩn và chứa các tế bào chết.

Rửa tay và móng tay

Cả hai cần rửa sạch tay và móng tay trước và sau cuộc “yêu” để ngăn ngừa mầm bệnh và vi khuẩn lây truyền từ tay sang bộ phận sinh dục.

Dọn dẹp vùng “chiến sự”

Bạn cần dọn dẹp và tỉa bớt “cỏ dại” ở vùng bikini. Vào mùa hè, hơi nóng và mồ hôi có thể gây mụn nhọt và bệnh ngoài da ở vùng này.

“Dừng xe khi đèn đỏ”

Để tránh xấu hổ hoặc mùi khó chịu, các bạn nữ không nên “yêu” trong hai ngày đầu tiên của kỳ “đèn đỏ”.

“Yêu” bằng miệng, cần thận trọng!

Tránh “yêu” bằng miệng nếu đối tác bị mụn rộp ở miệng hoặc ở vùng sinh dục vì bạn có thể bị lây bệnh.