Đội hình tiêu biểu lượt đi tứ kết Champions League

Kết thúc lượt đi tứ kết Champions League, UEFA đã chọn ra 11 gương mặt tiêu biểu nhất loạt trận vừa qua dựa trên một đội hình siêu tấn công. Trong đó Bayern Munich với chiến thắng ấn tượng trước Juventus chính là đội bóng đóng góp nhiều gương mặt nhất.
 >>  Tây Ban Nha sẽ có 3 đại diện ở bán kết Champions League?
 >>  Mourinho: Người đặc biệt và duy nhất tại Champions League?

Willy Caballero (Malaga): Mặc dù được chơi trên sân nhà La Rosareda tuy nhiên Malaga lại tỏ ra khá lép vế trước Dortmund. Nếu như không có sự xuất sắc của thủ thành Caballero, đặc biệt trong các tình huống đối mặt với Mario Gotze thì có lẽ Malaga đã không có được trận hòa không bàn thắng.

 

Dani Alves (Barcelona): Hậu vệ cánh người Brazil lại có thêm một màn trình diễn tấn công thượng hạng nữa trong màu áo Barcelona. Không chỉ khiến người đồng đội cũ Maxwell mệt nhừ với khả năng xuyên phá bên cánh phải, chính Alves là người đã có đường chuyền bằng má ngoài chân phải cực kỳ độc đào để Messi khai thông thế bế tắc.

 

Thiago Silva (PSG): Barcelona đã có hai bàn thắng tại Paris nhưng chắc chắn sự tôn trọng mà “gã khổng lồ xứ Catalonia” dành cho Thiago Silva sẽ còn tăng lên gấp bội. Với lối chơi đầy máu lửa nhưng không kém phần khôn ngoan, đơn giản Silva là hòn đá tảng, là thủ lĩnh của hàng phòng ngự PSG. Hơn nữa, với khả năng không chiến tuyệt vời, chính anh là người bật cao đánh đầu dội cột dọc ở tình huống Ibrahimovic ghi bàn.

 

Dante (Bayern Munich): Không phải là sự lựa chọn hàng đầu của Jupp Heynckes cho vị trí trung vệ song trong lần hiếm hoi được ra sân, lại là trong một trận cầu đinh, Dante đã thi đấu rất năng nổ và khiến những chân sút của Juventus gần như mất hút tại Allianz Arena.

 

David Alaba (Bayern Munich): Không chỉ được chú ý bởi bàn thắng ngay từ những giây đầu tiên cho Bayern Munich, Alaba xứng đáng nhận được những lời ngợi khen cho màn trình diễn tại Allianz Arena vừa qua. Trước một Juventus già cỗi và thiếu sức sống, tốc độ cũng như những cú sút như búa bổ của Alaba đã được dịp phát huy một cách trọn vẹn để góp công lớn vào chiến thắng của “hùm xám xứ Bavaria”.

 

Gundogan (Borussia Dortmund): Dortmund đã có một trận đấu rất ấn tượng ngay tại La Rosareda của Malaga, đội hình của đội bóng nước Đức được vận hành một cách rất trơn tru, mạch lạc và tạo ra được hàng tá những đợt tấn công sắc sảo. Và lý do chính cho sự thăng hoa ấy chính là phong độ xuất sắc của Gundogan ở khu trung tuyến.

 

Xabi Alonso (Real Madrid): Nếu chứng kiến Xabi Alonso làm chủ hoàn toàn cuộc chơi giữa Real Madrid và Galatasaray tại Bernabeu thì có thể hiểu vì sao Mourinho lại xem anh như “bảo bối”.

 

Arjen Robben (Bayern Munich): Ngôi sao người Hà Lan đã không có được phong độ ổn định từ đầu mùa nhưng trong một tuần trở lại đây thì anh lại tỏa sáng rực rỡ. Sau màn trình diễn bùng nổ trong chiến thắng không tưởng 9-2 của Bayern Munich cuối tuần trước, Robben lại tiếp tục thi đấu đầy hứng khởi để góp công lớn vào màn hủy diệt Juventus của “hùm xám”. Khi có được phong độ cao nhất, có lẽ lối chơi “một que” đặc trưng của Robben là thách thức lớn cho bất cứ hàng phòng ngự nào.

 

Zlatan Ibrahimovic (PSG): Chưa hẳn là một trận đấu thăng hoa nhất có thể nhưng màn trình diễn của Ibrahimovic trước đội bóng cũ Barcelona đem tới không ít cảm xúc. Khát khao chọc thủng lưới đội bóng đã để lại cho mình những “vết thương lòng”, tiền đạo người Thụy Điển thi đấu năng nổ không biết mệt mỏi suốt 90 phút và là mối đe dọa thường trực với hàng thủ Barcelona.

 

Cristiano Ronaldo (Real Madrid): Không phải là một trận đấu quá khó khăn tuy nhiên Real Madrid vẫn phải nhờ tới tài năng của siêu sao người Bồ Đào Nha mới có được bàn thắng khai thông thế bế tắc, chừng đó cũng đủ để thấy giá trị của Cristiano Ronaldo tại Bernabeu lớn đến như thế nào.

 

Mario Mandzukic (Bayern Munich): Thi đấu ở vị trí trung phong nhưng Mandzukic lại thiên về lối chơi tốc độ và kỹ thuật, nhờ đó, khi Bayern Munich thi triển những pha tấn công có tốc độ rất cao thì Mandzukic lập tức cho thấy sự lợi hại. Chính vì vậy, tiền đạo người Croatia chính là cái tên gợi đến dấu ấn chiến thuật của Jupp Heynckes trong chiến thắng của Bayern Munich trước Juventus, đội bóng sở hữu hàng phòng ngự chậm chạp và thiếu linh hoạt.

Đe doạ hạt nhân đè nặng đôi vai Nữ Tổng thống Hàn Quốc

Khi tuyên thệ trở thành nữ Tổng thống Hàn Quốc đầu tiên, bà Park Geun-hye đã hi vọng cho điều tốt đẹp nhất giữa hai miền Triều Tiên. Nhưng giờ đây, bà lại đang phải chuẩn bị cho tình huống xấu nhất.

Bà Park Chung-hee nhậm chức với cam kết thúc đẩy hòa bình trên bán đảo Triều Tiên.

Mẹ bà Park từng bị một người ủng hộ Triều Tiên bắt chết, trong khi người cha, cựu Tổng thống Park Chung-hee, bị ám sát. Nhưng nữ tổng thống đầu tiên của Hàn Quốc đã nhậm chức chỉ hơn một tháng trước với cam kết hoà bình.
Bà Park đã giành chiến thắng trong một chiến dịch tranh cử nhằm thiết lập “chính trị niềm tin” - một sự khác biệt so với các thập niên thù địch trước đó, và đặt tầm quan trọng mới vào sự hợp tác và tin tưởng giữa hai địch thủ.
Bà lên nắm quyền với cam kết mở ra bình minh mới trong mối quan hệ với Triều Tiên. Nhưng với giọng điệu đe dọa ngày càng “tăng nhiệt” từ Bình Nhưỡng, bà Park sẽ phải cân nhắc đặt cam kết hòa bình sang một bên.
Bình Nhưỡng đã liên tục đưa ra những tuyên bố mang tính đe dọa những ngày gần đây, như việc Bộ tham mưu quân đội Triều Tiên cảnh báo rằng “giây phút của vụ nổ đang đến rất nhanh” hay Triều Tiên đã phê chuẩn kế hoạch tấn công nước Mỹ bằng vũ khí hạt nhân. Hàn Quốc chắc chắn nằm trong tầm hỏa lực tên lửa của Triều Tiên.
Nhà lãnh đạo 61 tuổi của Hàn Quốc tuyên bố trước cuộc bầu cử rằng bà định “đặt nền móng cho một thời đại thống nhất hòa hợp, nơi tất cả người Triều Tiên có thể có một cuộc sống thịnh vượng và tự do hơn và nơi giấc mơ của họ trở thành hiện thực”.
“Tôi sẽ hành động từng bước để xây dựng niềm tin giữa miền bắc và miền nam”, bà nói thêm.
Trong khi người tiền nhiệm của bà, cựu Tổng thống Lee Myung-bak, nắm quyền trong một thời kỳ thiên về chính sách cứng rắn với Triều Tiên, bà Park - một kỹ sư và từng là ứng viên tổng thống năm 2007 - đã hi vọng tránh xung đột và làm dịu những căng thẳng.

Ban đầu, nhành ôliu dường như được chấp nhận một cách thận trọng. Bình Nhưỡng được cho là đã đề nghị cho phép cử một phái đoàn Triều Tiên tới tham dự lễ nhậm chức của bà - có lẽ vì cảm tình với việc đích thân bà Park từng tới thăm Triều Tiên năm 2002 và gặp gỡ nhà lãnh đạo khi đó, cố Chủ tịch Kim Jong-il.

 

Bà Park Geun-hye gặp lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-il tại Bình Nhưỡng hồi năm 2002.

Tổng thống Park hứa hẹn một cách tiếp cận thận trọng, bắt đầu với sự trao đổi văn hóa và hợp tác kinh tế, và thậm chí là còn có thể giúp Triều Tiên tham gia các tổ chức tài chính quốc tế.
Hôm 26/3, bà Park đã tham gia lễ tưởng niệm 3 năm vụ chìm tàu chiến Cheonan của Hàn Quốc và tưởng nhớ 46 thủy thủ thiệt mạng với lời kêu gọi hòa bình.
“Sự hi sinh này không vô ích. Để ngăn chặn các vụ việc tương tự và tăng cường an ninh, tôi muốn tạo nên một bán đảo Triều Tiên hòa bình”, bà Park nói.
Nhưng dù bà Park muốn nối lại tình hữu nghị với Triều Tiên thì truyền thông nước này dường như cũng đã có quyết định của riêng mình, chỉ trích chủ nhân Nhà Xanh, ngoài vô số những dòng tít nhuốm màu sắc công kích khác.
Cha bà Park, cựu tổng thống Park Chung-hee, từng lên nắm quyền sau một cuộc đảo chính vào năm 1961. Mẹ bà thiệt mạng năm 1974 bởi một viên đạn của kẻ ám sát mà ý định ban đầu là nhằm vào chồng bà. Ông Park Chung-hee bị ám sát 5 năm sau đó bởi chính giám đốc tình báo của ông.
Trên cương vị nhà lãnh đạo của nền kinh tế lớn thứ 12 trên thế giới, bà Park đã có kế hoạch gấp lại quá khứ đau thương này và mở trang sang một trang mới, và nỗ lực cho sự phát triển hòa mình.
Giờ đây, dường như tham vọng đó ngày càng không thể trở thành hiện thực, khi mà mối đe dọa hạt nhân của Bình Nhưỡng đang treo lơ lửng trên bán đáo Triều Tiên.

Cô gái Việt Nam được giải cứu khỏi động mại dâm ở Angola

Một cô gái 20 tuổi, quê Hà Tĩnh, vừa may mắn được giải cứu khỏi một động mại dâm ở Angola. Nạn nhân trở về trong nỗi uất nghẹn và đã có đơn tố cáo tới cơ quan chức năng.

 Nạn nhân T (áo đỏ) may mắn được giải cứu ở Angola, hiện đã trở về Việt Nam

Theo đơn tố của gia đình nạn nhân Trần Thị T (20 tuổi, trú xã Thạch Đài, huyện Thạch Hà, Hà Tĩnh), tháng 9/2012, gia đình T. được Đào Lệ Xuân (SN 1971, ở phường Thạch Linh, TP Hà Tĩnh) thông tin, vợ chồng ông Sơn và bà Nguyễn Thị Xuyến ở xã Kỳ Khang, huyện Kỳ Anh, cần tìm người sang Angola làm nghề giúp việc cho quán ăn với mức lương 1.000 USD/tháng. Đang là sinh viên năm thứ 2 của một trường nghề ở Hà Tĩnh, nhưng do hoàn cảnh khó khăn, T. đã xin bố mẹ cho xuất ngoại kiếm tiền.
Qua sự giới thiệu của Xuân, bố mẹ T. đã tiếp xúc, ký nháy với ông Sơn, bà Xuyến để T. sang Angola phục vụ nhà hàng. Mọi chi phí do phía ông Sơn, bà Xuyến chi trả.
Ngày 8/3/2013, T. cùng chị Xuân và 2 người phụ nữ cùng ở Hà Tĩnh lên máy bay xuất ngoại, một ngày sau thì đặt chân đến thủ đô Luanda, Angola. Tại đây T. được đưa đến một quán ăn nhỏ, chỉ có 1 người bảo vệ kiêm đầu bếp, 1 người phục vụ bàn ăn và bà chủ người Việt, tên Hương.
Ngay tối hôm đó, bà chủ quán tuyên bố, nhiệm vụ hàng ngày của T. là bán dâm. Choáng váng, T. cầu cứu Xuân cùng chủ quán nhưng bất lực. Chủ quán còn đe dọa, nếu các cô gái không đồng ý sẽ bị bán sang động khác.
T. tìm mọi cách báo tin về cho cha mẹ. Lúc này mẹ T. đang ở Hà Nội cùng bà Nguyễn Thị Xuyến, nhận được tin từ con gái liền giữ bà Xuyến lại, buộc bà này phải gọi điện sang Angola yêu cầu chủ quán không được ép T. làm gái mại dâm. Đồng thời gia đình cũng gọi điện sang Angola nhờ người quen giải cứu con gái.
Trưa ngày 12/3, sau nỗ lực liên hệ bằng các cuộc điện thoại bí mật, lợi dụng sơ hở của chủ quán, T. mang theo hộ chiếu thoát ra ngoài rồi lao lên một chiếc xe đã chờ sẵn. Người giải cứu đưa T. đi trốn, đến ngày 19/3 thì giúp T. lên máy bay về Việt Nam.
Trong đơn tố cáo gửi cơ quan chức năng, gia đình T. khẳng định, những người đưa con gái họ sang Angola nằm trong đường dây lừa đảo, đưa người đi lao động trái phép tại Angola.

Nỗi niềm ngư dân kiên cường bám biển Hoàng Sa

Nỗi niềm ngư dân kiên cường bám biển Hoàng Sa. Hầu hết tàu đánh bắt xa bờ của ngư dân Đà Nẵng đã hoàn thành chuyến biển đầu năm và khá hài lòng với sản lượng hải sản. Tuy vậy, ai nấy đều cảm thấy bất an khi quá trình đánh bắt liên tục bị tàu Trung Quốc vây ráp, xua đuổi.

Hầu hết tàu đánh bắt xa bờ của ngư dân Đà Nẵng đã hoàn thành chuyến biển đầu năm và khá hài lòng với sản lượng hải sản. Tuy vậy, ai nấy đều cảm thấy bất an khi quá trình đánh bắt liên tục bị tàu Trung Quốc vây ráp, xua đuổi.

Sau 20 ngày bám biển tại ngư trường Hoàng Sa, sáng 23/3, tàu ĐNa 90082 TS của ông Hồ Văn Trình, ở tổ 19 phường Xuân Hà (Thanh Khê) cập cảng cá Thọ Quang, chuyển lên bờ 15 tấn hải sản, trị giá hơn 300 triệu đồng. Ngư dân vui vì trúng lớn nhưng gương mặt vẫn phảng phất lo lắng. Nguyên nhân là do chuyến đầu năm này họ đã phải đối mặt với sự truy đuổi gắt gao của tàu Trung quốc (TQ).

Thuyền trưởng Hồ Văn Trường kể: Sáng 16 tháng giêng xuất bến. 2 ngày sau đến ngư trường. Chưa kịp vui vì các mẻ lưới trúng đậm thì từ phía xa một tàu chiến của TQ lao tới. Và cứ thế, chiếc tàu màu ghi nhiều súng ống này chạy vào khu vực thả lưới với tốc độ lớn làm tàu cá chòng chành. Chưa hết, mấy chục phút sau, một chiếc trực thăng đen trũi, gầm rít trên đầu. Nó lượn sát tàu cá ngó nghiêng, soi mói hồi lâu mới chịu bay đi. Từ trước đến nay không ít lần đụng tàu hải giám, tàu cá TQ, nhưng đối mặt với tàu chiến và máy bay của họ thì đây là lần đầu. Lúc đó, ai nấy đều nhắc nhau bình tĩnh, triển khai đánh bắt bình thường như không có chuyện gì xảy ra. Có lẽ, do sự kiên gan của tàu cá mình, tàu TQ không có cớ gì gây sự, chạy mấy vòng uy hiếp rồi mất hút trên biển cả mênh mông.

Ông Hồ Văn Trình còn kể về chuyến biển cuối năm ngoái, khi đang đánh bắt cách đảo Bom bay thuộc quần đảo Hoàng Sa khoảng 20 hải lý, tàu ông bị tàu hải giám TQ xua đuổi. Cứ nghĩ đánh bắt trên vùng biển Việt Nam, không cớ gì phải di chuyển đi nơi khác nên ông chần chừ hồi lâu không cho tàu chạy đi. Thế rồi, con tàu đồ sộ màu trắng xám đó hùng hổ áp sát, người trên tàu liên tục phất cờ chỉ về hướng Nam.

Không còn cách nào khác, đành phải cho tàu chạy về phía trong. “Nói không lo ngại chưa hẳn đúng. Giữa biển cả bao la tàu của ngư dân mình nhỏ nhoi trước sự hung hãn của tàu TQ to gấp nhiều lần. Trước đây, ra biển, gặp tàu TQ như cơm bữa, song việc ai nấy làm, không hề bận tậm.Thời gian này, sự bình yên đang bị đe doạ. Hễ thấy tàu cá của ngư dân ta, tàu hải giám, tàu chiến của họ lập tức xuất hiện, vô cớ vây ráp, xua đuổi. Chưa có sự cố gì xẩy ra, song ai cũng biếtrằng nếukhông di chuyển kịp thời, các tàu đó không để yên” thuyền trưởng Trường bộc bạch.

Thuyền trưởng Hồ Văn Trường.

Trúng đậm nhất trong số tàu cá cập cảng mấy ngày gần đây là tàu ĐNa 90526 TS, công suất 730 CV của bà Huỳnh Thị Kim Chung ở phường An Khê.Chuyến biển đầu năm, tàu đưa về 25 tấn, trị giá 750 triệu đồng, lao động 21 triệu đồng/người, riêng chủ tàu có trong tay trên 200 triệu. Quả là nguồn thu kỷ lục, không hoạt động kinh tế trên đất liền nào sánh nổi. Tuy vậy, nỗi lo từ sự gây hấn của tàu TQ làm ai nấy kém vui, nhất là khi họ nhận được tin tàu QNg 96382 TS của ngư dân huyện đảo Lý Sơn, bị tàu TQ ngang nhiên bắn cháy ca bin vào sáng 20/3.

Ông Nguyễn Linh, quê Phổ An, Đức Phổ, Quảng Ngãi, thuyền trưởng tàu này cho biết: tàu TQ thì gặp hoài. Thời gian gần đây, họ truy đuổi, vây ráp tàu ngư dân mình ráo riết hơn. Chuyến này, khi đi ra gặp hàng chục tàu cá TQ ngang nhiên đánh bắt tại vùng biển chỉ cách bờ 40-50 hải lý. Khi đến ngư trường Hoàng Sa, vừa thả lưới xong, tàu chiến họ đã áp sát, phất cờ ra hiệu di chuyển về phía Nam. Không còn cách nào khác là phải thu lưới, nổ máy di chuyển. Những lúc như vậy bức xúc lắm. Đánh bắt trên vùng biển mình mà bị kẻ khác từ đâu tới ngang nhiên xua đuổi. Song không thể chống cự lại được. Ngư dân không tấc sắt trong tay, còn họ tàu to, súng lớn, liên tục uy hiếp.

Cùng nỗi niềm, thuyền trưởng tàu ĐNa 90393 TS Nguyễn Đức Nam, ở phường Nại Hiên Đông( Sơn Trà), không kìm nổi sự bức xúc dồn nén bấy lâu. Ông cho biết, chuyến này 2 lần bị tàu Trung Quốc truy đuổi. Hôm 11/3 đang đánh bắt tại toạ độ 18,5 vĩ độ Bắc, 112,1 kinh độ Đông, thì một tàu chiến màu ghi, trên đó lố nhố nhiều lính đến xua đuổi. Họ dùng cờ liên tục phất chỉ về hướng Nam. Không di chuyển tàu họ áp sát rất hung hãn. Lần thứ 2 là ngày 20/3, đánh bắt cách chỗ cũ chừng 20 hải lý, đang thu lưới, bỗng đâu lù lù một tàu chiến to đùng đến gây sự xua đuổi. Còn tàu hải giám, tàu cá của họ hầu như chuyến nào cũng gặp. Biển của ta bị họ xâm chiếm trắng trợn. Ông còn cho biết thêm, các năm trước, mỗi khi gặp gió to sóng lớn, tàu ngư dân ta vẫn chạy về đảo Đá Bắc (quần đảo Hoàng Sa) tránh gió. Nay vào đó là bị truy đuổi, thậm chí bị bắt, tịch thu hải sản.

Ông Lê Văn Mai và các ngư dân

Ông Lê Văn Mai ở tổ 13 Nại Hiên Đông, thuyền trưởng tàu ĐNa 90381 TS kể, chuyến trước, tức cách đây hơn nửa tháng, khi gặp nhiều tàu cá của TQ ngang nhiên đánh bắt tại vùng biển nước mình, ông gọi điện báo Bộ đội Biên phòng thành phố (BĐBP TP). BĐBP TP cho ông số liên lạc của Cảnh sát biển. Ông đã gọi cho lực lượng này. Tàu Cảnh sát biển xuất hiện. Họ tiến hành truy đuổi số tàu cá nước ngoài đang đánh bắt hải sản trái phép. Theo ông, từ trước đến nay, các tàu công vụ của ta ít liên lạc với tàu cá của ngư dân. Chuyến này, lúc đánh bắt gần Hoàng Sa, có thấy tàu hải giám TQ nhưng ở cự ly khá xa.

Chùa Nành

Chùa Nành Chùa Làng Nành hay gọi tắt là chùa Nành (Pháp Vân cổ tự) nằm cách trung tâm thành phố Hà Nội khoảng 18km về phía Bắc Tổng Hạ Dương, phủ Từ Sơn, trấn Kinh Bắc. Theo truyền thuyết, đây là một trong bốn ngôi chùa thờ Tứ Pháp  vào loại lớn nhất ở miền bắc nước ta.

Làng Nành tên chữ là Phù Ninh thuộc xã Ninh Hiệp, huyện Gia Lâm, thành phố Hà Nội. Trước cách mạng tháng Tám, làng thuộc Tổng Hạ Dương, huyện Đông Ngàn, phủ Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh, Tổng Hạ Dương còn được gọi là Tổng Nành. Chùa làng Nành là một ngôi chùa lớn, cũng được xem là chùa của tổng Nành. Chùa lớn nên người dân địa phương còn gọi là chùa Cả và ghi tên trong Phả kí của chùa là Đại Thiền, còn bia cổ, chuông đồng và khánh đồng đều ghi tên chữ là Pháp Vân tự.

Chùa mang tên là chùa Pháp Vân, tuy không thấy đề cập trong sách Cổ Châu Phật Bản Hạnh lưu ở chùa Dâu (Bắc Ninh), cũng không có các chùa Pháp Vũ, Pháp Lôi, Pháp Điện ở trong vùng để tạo thành hệ thống chùa Tứ Pháp và tượng Pháp Vân ở đây được người dân địa phương gọi là Bà Nành... nhưng nội dung của bản Phả Kí chùa Đại Thiền thật ra là một dị bản để câu chuyện phù hợp với vùng đất phía Bắc sông Đuống và vạch ra cả hướng phát triển theo chiều sâu của di tích, để trên cơ sở đó hiểu về chùa Nành hôm nay.

Vùng đất phía Bắc sông Đuống được xác định là bậc thềm cao của châu thổ sông Hồng, song về mùa mưa và nhất là xa xưa không có đê, thì nước bạc vẫn mênh mông các cánh đồng, những nơi con người tụ cư được phải là gò cao. Gò cao gắn liền với một tên riêng nữa mang đặc điểm địa phương thì trở thành tên làng xã. Gò cao được lập làng, về mùa mưa như những ốc đảo nổi lên giữa đồng nước, chưa rõ người Việt cổ gọi là gì nhưng từ khi tiếp xúc với văn hoá Hán thì âm Hán - Việt gọi là Phù. Cái tên Nôm gắn với gò một mặt được Hán hoá đồng thời với Phù, một mặt được "hiện đại hoá" để tồn tại trong ngôn ngữ dân gian, cả hai cùng song song tồn tại đến ngày nay: Phù Ninh/Nành, Phù Lưu/Giầu, Phù Chẩn/Cháy, Phù Đổng/ Gióng, Phù Cầm/Gầm. Đấy là những ngôi làng cổ và nay vẫn là những làng lớn, bề dày lịch sử luôn tạo ra những bề sâu văn hoá mà bộ mặt của nó vẫn là các công trình kiến trúc chùa - đền.

Theo bản Phả Kí chùa Đại Thiền (chức chùa làng Nành hay chùa Nành) thì thời Tiền Lê đã rước tượng Pháp Vân từ chùa Dâu về thành Đại La để làm lễ cầu đảo. Sau khi trời đã cho mưa thuận bèn rước trả lại chùa Dâu, nhưng đến chùa Dâu thì không thấy tượng đá Thạch Quang đâu nữa. Bỗng trong chùa làng Nành có ánh sáng lạ, thì ra trên chạc cây mận ở vườn chùa có pho tượng đá. Dân làng dựng ngôi đền và rước tượng vào thờ, còn cây mận ở vườn chùa được hạ xuống tạc thành tượng Pháp Vân, từ đó những cuộc cầu đảo ở chùa này rất linh ứng. Huyền thoại này đã cho ta thấy bước chuyển tiếp: bà Nành được đồng hoá với bà Dâu để trở thành Pháp Vân, chùa Nành nằm trong tổ chức tứ Pháp nhưng không có các chùa Pháp Vũ, Pháp Lôi, Pháp Điện.

Như vậy chùa Làng Nành có nguồn gốc từ rất lâu đời và có thể nói là một trong những trung tâm của Phật giáo Cổ Pháp. Tuy nhiên, chùa Nành chỉ để lại nhiều dấu tích từ thời nhà Mạc. Nhưng về mặt kiến trúc,có thể thấy chùa Nành được xây dựng lại hoàn toàn dưới triều Nguyễn. Trong không gian nội thất còn giữ lại được nhiều hiện vật có niên đại tuyệt đối và tương đối thuộc các thế kỉ XVI - XVII và nhất là XVIII. Những bằng chứng vật chất ấy khẳng định chùa Nành - Pháp Vân tự hoàn toàn xứng đáng với các tên Đại Thiền, chùa Cả, chùa Trăm Gian, chùa (hàng) Tổng.

Chùa Nành ngày nay ở giữa làng, hướng Tây Bắc, đường làng chạy ngang qua cửa chùa có chợ to, đông vui, nay là một ngôi chợ nổi tiếng ở ngoại thành Hà Nội, biểu hiện sự năng động đặc biệt của người dân làng Nành. Phía bên phải của chùa hướng về phía trước vốn là khu dinh Thiết Lâm của bà Chiêu Nghi Nguyễn Thị Huyền (vợ vua Lê Cảnh Hưng, mẹ công chúa Ngọc Hân) từng được phụ thờ ba mẹ con Ngọc Hân. Mảnh đất này được coi là nơi của tụ nhân và là đất thiêng nảy sinh nhân tài. Phía trước chùa, ngay sát đường làng còn được đào ao vuông kè bờ chắc chắn là nơi tụ thuỷ, phía gần bờ bên ngoài được xây một toà phương đình chồng diêm tám mái làm nơi tổ chức múa rối nước trong các dịp hội chùa. Toà nhà vuông này với tám đầu đao cong vênh hất lên như bông hoa sen nổi trên mặt nước, hình thực quyện với hình ảo lung linh trong nước khiến cảnh vật trở nên sống động.

Với sự kết hợp đền Thần với chùa Phật, nơi đây nhân vật trung tâm là bà Nành đã hoá Phật hoá thành Pháp Vân, khuôn viên chùa Nành không mở đầu bằng tam quan mà bằng toà ngũ môn mang tư cách giống như một nghi môn đề ở các đền của miền Bắc. Toà ngũ môn chùa Nành được xây khoảng đầu thế kỉ XX, là một khối vuông bề thế, dàn ra, lại vươn cao ở tầng lầu phía trên, khẳng định một diện mạo của một làng quê văn hiến toả sáng và thu hút cả vùng.

Sau ngũ môn là một sân rộng thông thoáng như một mặt phẳng thấp trải ra, để tôn lên những dãy nhà của khu Tam Bảo chen chúc vươn lên trên tầm cao vừa phải. Hai bên ngũ môn là hai dãy nhà 5 gian, dãy bên trái dành cho các quan chức, dãy bên phải dành cho tuần đinh. Hai bên của toà tiền đường cũng có hai dãy nhà ba gian, dãy bên trái dành cho thủ cờ, dãy bên phải dành cho thủ vật. Hai bên sân còn hai dãy hành lang dài bảy gian, đều để dựng bia trong đó có một tấm bia được dựng từ thế kỉ XVI nói về các quận công, đại thần, công chúa nhà Mạc mở mang cảnh chùa và làm ba pho tượng tam thế, chín tấm bia hậu Phật dựng vào thế kỉ VIII. Những dãy nhà này đều là nhà phụ, cấu trúc đơn giản, lòng hẹp, không quan tâm đến trang trí, song trên mặt bằng của công trình, chúng được bố trí đăng đối, tạo sự nghiêm túc, trang trọng, tôn kính thần phật.

Phía sau sân mới thực sự là khu kiến trúc tôn giáo được dàn ra theo kiểu chữ Công nằm lọt trong chữ Quốc. Các dãy nhà chen chúc nhau, cân đối quy tụ vào giữa, song tập trung cho công trình ở phía trước, như thế vừa tôn nghiêm, vừa mỹ quan, mang đậm giá trị văn hoá đối với cả Phật tử và du khách. Khu chữ quốc gồm toà tiền đường ở phía trước và hậu đường ở phía sau đều dàn ngang 7 gian, lòng rộng với bốn hàng chân cột. Còn hai bên là hai dãy hành lang đều 9 gian, nối gian đầu của tiền đường với gian đầu của hậu đường, tạo một không gian nội thất khép kín. Chính trong lòng của khu chữ quốc này là khu Tam bảo với kiến trúc chữ công gồm hai dãy nhà ba gian được nối với nhau bằng một dãy nhà chạy dọc năm gian. Dãy nhà ngang phía trước là tiền đường, trong nối liền với tiền đường ngoài thuộc khu chữ quốc. Toà thiêu hương chạy dọc được ngăn làm ba gian trong làm điện thờ Bà Nành/ Pháp Vân nhưng không tách biệt mà liền không gian với thượng điện theo nguyên tắc bố cục tiền Thần hậu Phật như thường gặp trong các chùa thuộc hệ thống Tứ Pháp. Giữa hai khu nhà chữ Quốc và chữ Công có một khoảng sân hẹp bao lấy hai bên và phía sau khu Tam bảo, tạo cho hai dãy hành lang và hậu đường luôn thông thoáng, tiếp nhận được nhiều ánh sáng tự nhiên và gió trời, làm cho toàn bộ khu chùa được xây dựng lại ở trạng thái đóng ngang, khép kín nhưng mở dọc thường gặp ở các chùa kiểu nội công ngoại quốc. Nó mở rộng quy mô theo kiểu trăm gian mà không chống chếnh, tất cả cứ gắn bó, xoắn xít với nhau. Trong khoảng sân nhỏ ấy vẫn dành dải đất hẹp hai bên toà thiêu hương để trồng cây cảnh, bảo đảm cho thiên nhiên tươi mát len lỏi vào trong lòng kiến trúc.

Các toà nhà của chùa Nành đều đã qua nhiều lần sửa chữa, làm lại. Kiểu kiến trúc hiện còn là thuộc cuối thế kỉ XIX đầu XX, cấu trúc đơn giản. Nổi trội hơn cả là toà tiền đường ngoài bảy gian dài rộng bề thế, trong đó có các gian hồi nổi lên hai lầu chuông và khánh theo kiểu chồng diêm đăng đối cùng nhìn xuống sân trước chùa, tạo nên một diện mạo riêng chỉ có ở chùa Nành. Có thể xem đây là sự phát triển từ lầu chuông và lầu trống nên hai nhà tả vu và hữu vu ở hai bên sân sau chùa Thầy (Hà Tây), nó nổi lên như hai đoá hoa xinh xắn. Nếu ở hai di tích trên, những nhà nhỏ đều nhô lên ở những nhà phụ ở hai bên sân thì tại chùa Nành nó chuyển sang toà nhà chính ngoài cùng nên trang trọng và nổi bật. Từ những lầu nhỏ này, tiếng chuông và tiếng khánh khi thỉnh lễ sẽ vang vọng như sự giải thoát cho các Phật tử đang cầu nguyện.

Toà tiền đường có bốn hàng cột, nối các cột cái ngoài là hệ thống cửa, do đó hàng hiên khá rộng làm không gian đệm giữa ngoại thất và nội thất, bảo đảm cho nội thất tránh được sự khắc nghiệt của thời tiết và các Phật tử có sự lắng tâm chuyển từ thế giới trần tục sang thế giới tâm linh với sự chở che của thần, phật. Ở toà nhà, cấu trúc các vì chia gian đơn giản đến bất ngờ mà chắc chắn. Chiếc câu đầu chui đầu vào hai cột cái để níu chúng lại, còn cột cái gắn với cột quân có chiếc bẩy cũng được xem như phần đầu của chiếc kẻ ngồi để đỡ mái hiên. Sau đó, trên hệ thống câu đầu - kẻ - bẩy là những tấm ván rong để đỡ các hoành, như vậy cả hai mái co 23 hoành, lấy đầu cột làm điểm ngắt thì được chia ra theo tỉ số 2 - 5 - 8 - 5 - 2, có nghĩa là giãn cách giữa các khoảng lòng nhà là 8/5 - 1,6 được xem là bằng tỉ lệ vàng nên nhìn rất thuận mắt. Lối cấu trúc này vừa tiết kiệm gỗ, lại nhẹ, thoáng, không đòi hỏi nhiều ở nghệ thuật chạm khắc, trang trí.

Bên phải của khu thờ chính còn một khu phụ nữa với dãy  nhà làm điện thờ Mẫu, nhà Tổ và tăng phòng nhìn sang khu chùa Phật, hướng Tây - nam lệch về phía Nam, toàn thể khang trang, thoáng mát, giản đơn.

Kiến trúc hiện tại có muộn song hẳn trước khi được làm lại, chùa Nành có một quy  mô rất lớn. Các tài liệu, thư tịch còn khắc trên bia đá, chuông và khánh đồng cũng như hệ thống tượng pháp đều khẳng định giai đoạn huy hoàng kéo dài suốt các thế kỉ XVI - XVII - XVIII sang đầu thế kỉ XIX.

Với cả loại bia đá và trống đồng này, hẳn trong suốt thế kỉ XVIII, chùa Nành đã được tôn tạo liên tục, phải có quy mô rất lớn. Nhưng vào đầu thời Thiệu Trị, khi việc làng Nành có mộ mẹ con Bắc cung Hoàng Hậu Lê Ngọc Hân và còn được thờ trong Thiết Lâm bị tố giác, triều đình Huế sai quật mồ và triệt phá dinh Thiết Lâm. Có thể lúc này chùa Nành bị vạ lây nên không có dấu tích gì về kiến trúc. Rất may là dân làng còn giữ lại được nhiều tượng, chuông, khánh, bia đá và trống ghi rõ niên hiệu Tây Sơn.

Chùa Nành hiện có tới 89 pho tượng, gồm đủ loại với các bộ tam thế, Di Đà Tam Tôn, Phật Thế Tôn và Tứ Thiên Vương, Tứ Trấn, Bát Bộ Kim Cương, Hộ Pháp, Thập điện Diêm Vương, Ngọc hoàng, Quán Âm Nam Hải, Quan Âm Thị Kính... và đặc biệt là tượng Bà Nành/ Pháp Vân. Một ít tượng bằng đồng (A Di Đà, Phật Thế Tôn, Ngọc hoàng), còn lại là các tượng gỗ. Phần lớn các tượng này có niên đại vào thế kỉ XVII - XVIII. Một số tượng như Bát Bộ Kim cương, Trứ Trấn, Hộ Pháp... mang phong cách gần gũi với tượng chùa Tây Phương. Có thể nói chùa Nành ;à một bảo tàng điêu khắc quý giá với niên đại trải dài từ thế kỉ XVI - XVII - XVIII.

Hiện nơi đây vẫn bảo lưu được nhiều nghi thức của lễ hội dân gian truyền thống gắn với tục thờ Pháp Vân. Đó là Hội Đại hay còn gọi là hội nâng phan. Tục nâng phan là một nghi lễ chỉ có ở đất làng Nành. Cây phan tượng trưng cho khóm lúa, bó lúa được nâng lên khỏi miệng hố. Đây có lẽ là ước vọng của cư dân nông nghiệp cầu mong cho sự phồn thực, no đủ...

Chùa Pháp Vân thực sự là một di sản văn hoa quý của thủ đô Hà Nội và cả nước. Ngôi chùa không chỉ là một danh lam thắng cảnh nổi tiếng mà còn là nơi tụ hội nhiều công trình khoa học của các nhà nghiên cứu trong nước và quốc tế.

Chùa Nành (Pháp Vân cổ tự) đã được công nhận là Di tích Lịch sử - Văn hoá năm 1989.

Chùa Mặt Dụng

Chùa Mặt Dụng thuộc thông Đổng, phường Bưởi, quận Tây Hồ, Hà Nội.

Tương truyền chùa dựng từ trước đời Lê Sơ. Cùa dựng trên một khu đất cao gồm tam quan, sân, tòa tam bảo, hai dãy giải vũ, nhà tổ và vườn. Tòa tam bảo bố trí trên mặt bằng hình chữ công, gồm nhà tiền đường, thiệu hương 2 gian nối tiền đường và thượng điện. Thượng điện 3 gian 2 chái.

Chùa thời Phật. Trong chùa có nhiều tượng Phật có giá trị. Chùa có quả chuông “Mật Dụng hồng chung” đúc năm Cảnh Thịnh 2 (1794). Tấm bia đá hậu Phật ghi việc sửa chữa chùa Mật Dụng dựng năm Minh Mệnh 4 (1824) cho biết ngày trước nhân vì binh hỏa lâu ngày nên chùa hoang phế, năm Tân Mùi (1811) dân trong làng mới bàn nhau tu sửa. Nhà sư họ Trần tên là Chiếu Liệm đã cùng với thiện nam tín nữ tu sửa. Đến năm Canh Thìn (1820) Chiếu Liệm lại xin tạo thêm một gác chuông, hành lang, tô vẽ tượng Phật, lập bia và truyền thần một bức tượng để truyền đến mai sau. Chùa có 2 bia đá, nhiều câu đối cổ.

Chùa đã được Bộ Văn hóa và thông tin xếp hạng di tích kiến trúc, nghệ thuật ngày 21.1.1989.

Gặp mặt cựu binh đảo Trường Sa Đông

Gặp mặt cựu binh đảo Trường Sa Đông. Chiều ngày 2-4, hơn 150 cựu binh từ Thái Bình đến Khánh Hoà từng tham gia xây dựng, chiến đấu bảo vệ đảo Trường Sa Đông thuộc quần đảo Trường Sa đã có buổi gặp mặt truyền thống đầy ý nghĩa tại TP Tuy Hoà (Phú Yên).

Chiều ngày 2-4, hơn 150 cựu binh từ Thái Bình đến Khánh Hoà từng tham gia xây dựng, chiến đấu bảo vệ đảo Trường Sa Đông thuộc quần đảo Trường Sa đã có buổi gặp mặt truyền thống đầy ý nghĩa tại TP Tuy Hoà (Phú Yên).

Các cựu binh đảo Trường Sa Đông tại buổi họp mặt

Đây là những cựu binh công tác trong giai đoạn 1981- 1988 ác liệt, bị hải quân Trung Quốc quấy nhiễu nhiều nhất. Ông Trần Văn Xuất, Trưởng Ban liên lạc bộ đội Trường Sa Đông, Phó Ban liên lạc bộ đội Trường Sa TP Đà Nẵng, cho biết kỷ niệm ngày Trường Sa được giải phóng, hàng năm cứ vào tháng 4, cựu binh đảo Trường Sa Đông lại tổ chức gặp mặt và đây là lần gặp mặt lần thứ 5.

Các cựu binh đảo Trường Sa Đông thường giúp đỡ nhau vượt qua khó khăn

“Hoàn cảnh nhiều cựu binh hiện còn rất nhiều khó khăn. Qua lần gặp mặt này không chỉ để chúng tôi ôn lại một thời gian khó nhưng vẫn giữ vững chủ quyền biển đảo quê hương bằng tình yêu đất nước mà còn là dịp để chúng tôi giúp đỡ nhau vượt lên hoàn cảnh thực tại”- ông Xuất nói.

Những “sao” Việt chuyển nghề thành công

Đôi khi những quyết định chuyển hướng trong sự nghiệp có thể khiến các “sao” phải đắn đo và tính toán kỹ lưỡng vì “sai một li là đi một dặm” nhưng cũng có những “sao” đã thành công với những ngã rẽ ấy bằng những nỗ lực và đam mê của mình.

Người mẫu, Diễn viên, MC Bình Minh

Vốn xuất thân từ một chàng sinh viên trường Hàng hải, những năm tháng tham gia sinh hoạt trong nhóm người mẫu tại Hải Phòng đã giúp Bình Minh bén duyên đầu tiên với sàn catwalk. Năm 2002, anh đến với cuộc thi siêu mẫu Việt Nam và bắt đầu để lại những dấu ấn riêng trong nghề này. Sự nghiệp mỗi lúc càng như “diều gặp gió” khi bên cạnh công việc người mẫu, anh còn được các đạo diễn chú ý và mời đóng phim.

Từ sau khi lấy vợ, được sự hẫu thuẫn và ủng hộ của bà xã, Bình Minh như được tiếp thêm động lực để làm việc. Anh bắt đầu thử sức mình ở lĩnh vực MC và gặt hái không ít thành công với các chương trình truyền hình như Chung Sức, Sức Sống Mới, Thử Tài Thách Trí, các sự kiện giải trí lớn và sắp tới đây, anh sẽ là MC chính của cuộc thi âm nhạc The Winner is… tại Việt Nam.

Với những nỗ lực đã có được, Bình Minh đã không ít lần ghi tên mình trong danh sách đề cử của các giải thưởng dành cho MC và diễn viên phim truyền hình được yêu thích nhất. Hy vọng, tin vui sắp có bé thứ 2 của bà xã sẽ càng giúp Bình Minh hăng say làm việc để tiếp tục thành công hơn trên những ngã rẻ mà anh đã chọn.

Người mẫu, Diễn viên, Ca sĩ Hồ Ngọc Hà

Cũng có xuất phát điểm giống Bình Minh, mỹ nhân họ Hồ đã bước chân trên sàn catwalk từ năm 15 tuổi, mặc dù trước đó một mình chị đã khăn gói lên Hà Nội học piano tại trường Văn hóa Nghệ thuật Quân đội. Sở hữu một gương mặt cá tính và vẻ đẹp lai Tây lúc bấy giờ, Hà Hồ đã nhanh chóng vươn lên hàng “vedette” trong giới người mẫu.

 

Năm 2004, Hồ Ngọc Hà bước sang một ngã rẽ mới trong sự nghiệp với album 24 giờ 7 ngày. Tuy nhiên, đây chưa phải là bước ngoặt quan trọng trong lĩnh vực ca hát của chị cho đến khi bén duyên với nhạc sĩ Đức Trí. Từ lúc này, cái tên Hồ Ngọc Hà mới thật sự được khán giả biết đến với danh xưng một ca sĩ.

Tiếp sau đó, sự nghiệp ca hát của Hà Hồ phát triển một cách mạnh mẽ hơn khi năm 2009, cô đã thành công với album single My Apology và được mời sang Hàn Quốc tham gia Asia Song Festival, để lại ấn tượng tốt đẹp trong lòng khán giả nước bạn.

Mặc dù hiện nay, Hồ Ngọc Hà vẫn xuất hiện ở một số sự kiện thời trang hiếm hoi, nhưng nghề nghiệp chính của chị vẫn là một ca sĩ. Và, dù là gì đi nữa thì những nỗ lực mà Hồ Ngọc Hà đã xây dựng từ một cô người mẫu bước sang một cô ca sĩ thành công như hôm nay vẫn rất xứng đáng được khan giả ghi nhận.

Giảng viên, Người mẫu, Phi công Tiến Đoàn

 

Các sinh viên trường Đại học Cần Thơ không ai không biết đến thầy giáo Tiến Đoàn trước khi anh tham gia làng mẫu. Với thân hình và vóc dáng lý tưởng của mình, anh đã gây chú ý đặc biệt trong giới showbiz. Nổi tiếng với các bộ ảnh mang tính gợi cảm, không ít lần Tiến Đoàn đã hứng chịu búa rìu dư luận. Thế nhưng, điều đó cũng không hề làm anh chùn bước để tiến đến những thành công trong sự nghiệp. Năm 2008, anh đã đại diện nước nhà đến với cuộc thi Mister International và trở thành Nam Vương quốc tế đầu tiên của Việt Nam.

 

Sau một khoảng thời gian im ắng, giờ đây anh lại đang âm thầm rẽ sang một lĩnh vực khác trong sự nghiệp mà anh đã đam mê từ nhỏ, chính là nghề phi công. Điều này chứng minh cho những thông tin mà anh đã từng chia sẻ với báo chí rằng, tham vọng trong sự nghiệp của anh sẽ có sự thay đổi theo từng độ tuổi. Hy vọng, với sự lựa chọn mới này, chàng nam vương Tiến Đoàn ngày nào sẽ tiếp tục gặt hái được những thành công và thỏa mãn đam mê trên những chuyến bay mà mình mơ ước.

Người mẫu, Ca sĩ, Diễn viên Ngô Thanh Vân

Ngô Thanh Vân cũng là một cái tên xuất thân từ nghề mẫu, sau đó chị đã tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam và trở thành Á hậu. Sau vài năm biểu diễn trên sàn catwalk cũng như làm mẫu ảnh cho các tạp chí, quảng cáo, chị tiếp tục thử sức với công việc ca sĩ dưới sự dìu dắt của nhạc sĩ Quốc Bảo. Tuy nhiên, có lẽ lĩnh vực này không phù hợp với chị lắm khi không được khán giả ủng hộ nhiều.

 

Trong khi đó, ở vai trò một diễn viên, Ngô Thanh Vân gặt hái rất nhiều thành công với các bộ phim trên màn ảnh rộng, đặc biệt là những vai võ thuật. Khán giả và giới truyền thông còn đặt cho chị biệt danh “đả nữ” của điện ảnh Việt. Nhiều vai diễn ấn tượng trong các phim Dòng máu anh hùng, Bẫy rồng, Ngôi nhà trong hẻm… đã giúp chị có những giải thưởng cho riêng mình.

 

Hiện nay, ngoài việc tham gia các bộ phim điện ảnh thì Ngô Thanh Vân còn gặt hái thành công trong vai trò một “bà bầu” quản lý nhóm nhạc nam nổi tiếng 365.

3 thói quen nhai gây hại cho sức khoẻ

Nếu giữ những thói quen này, bạn sẽ dễ bị các bệnh như đau nửa đầu, đau tai, viêm khớp hàm hay lệch mặt…

Nhai trong khi ngủ

Cứ 10 người thì có 1 người bị bệnh nghiến răng (mài răng, siết chặt hàm và đẩy lưỡi như thể đang ăn trong giấc ngủ).

Đây là 1 tình trạng rối loạn giấc ngủ và thường xảy ra như là 1 phản ứng với căng thẳng, lo lắng đang gia tăng; ngoài ra là cà phê, thuốc lá, rượu và các yếu tố lối sống như chế độ ăn uống nghèo nàn và thiếu tập thể dục”, TS Guy Meadows, Giám đốc Trường Giấc ngủ (London) cho biết.

Hiện tượng nghiến răng trong khi ngủ cũng có thể làm mòn men răng và gây vỡ răng,  đồng thời gây ra các triệu chứng như đau nửa đầu, đau tai, các bệnh về lợi và các vấn đề về giấc ngủ như mệt mỏi vào ban ngày.

Phương pháp điều trị bao gồm các kỹ thuật thư giãn và đeo dụng cụ bảo vệ hàm.

Nhai làm hao mòn mặt răng

 

Bạn luôn luôn chỉ nhai 1 bên hàm? Theo thời gian, điều này sẽ làm cho việc ăn uống trở nên khó khăn hơn, gây đau nhức răng. Vì vậy hãy cố gắng thay đổi thói quen này.

“Hầu hết chúng ta đều thích nhai 1 bên hàm nào đó”, GS Andrew Eder, ĐH London, TT Nha khoa London, cho biết, “Và nếu có 1 chế độ ăn nhiều thực phẩm cứng, bạn có thể thấy nhiều chiếc răng sẽ bị lệch sang 1 bên và bề mặt của những chiếc răng này sẽ trở nên phẳng hơn”.

Nhai 1 bên hàm cũng có thể gây khó chịu cho các cơ và khớp ở hàm bên đó.

Bề mặt răng cũng hao mòn do quá trình nhai. Ước tính, chúng ta mất 10-20micron men răng 1 năm do nhai.

Nhai làm thay đổi gương mặt

Khi nhai, chúng ta sử dụng các cơ bắp lớn ở 2 bên hàm. Những người nhai kẹo cao su cả ngày sẽ thường có các cơ nhai phát triển.

“Sự phát triển của cơ này có thể khiến mặt bệnh nhân trông vuông hơn”, Luke Cascarini, tư vấn răng miệng và hàm mặt bác sĩ phẫu thuật từ Bệnh viện Tây Bắc London và Bệnh viện Đại học West Middlesex, cho biết. “Và bạn có thể tiêm Botox để ngăn sự phát triển của cơ nhai này hoặc là ngừng nhai kẹo cao su”.

Và điều thú vị là sự phát triển của cơ nhai là do kẹo cao su chứ không phải các loại thức ăn khác và không phải tất cả những người ăn kẹo cao su đều bị ảnh hưởng.

Các cơ nhai cũng có thể phát triển quá mức ở 1 bên mặt nếu ta chỉ nhai 1 bên (thường là do hàm phía bên kia có vấn đề). Điều này có thể gây ra đau lan toả ở cạnh hàm, đầu và cổ và lâu dài có thể gây viêm các khớp xương hàm.

Cuộc sống sinh động trên những chuyến tàu xưa

Một cuộc sống sinh động, tươi vui, như cậu bé cởi trần nằm trên võng, như ông già nhổ râu, như đôi tình nhân cùng ngắm cảnh trên tàu lửa cách đây vài thập niên... đã xuất hiện trong bộ ảnh của nhiếp ảnh gia Wang Fuchun.

Nhiếp ảnh gia Wang Fuchun (68 tuổi) sinh ra và lớn lên ở thành phố Cáp Nhĩ Tân (tỉnh Hắc Long Giang), sau đó chuyển đến sống ở Bắc Kinh vào năm 2002, ông là người đã ghi lại bằng hình ảnh về quá trình phát triển của nghành đường sắt Trung Quốc, cũng như ghi khoảnh khắc sinh hoạt của hành khách trên các chuyến tàu lửa cách đây vài thập niên trước.

Wang Fuchun vốn dĩ là một công nhân đường ray, tuy nhiên trong ngã rẽ cuội đời ông lại trở thành một nhiếp ảnh gia. Trong sự nghiệp chụp ảnh của mình, ông Wang đã để lại nhiều bức ảnh quý về đời sống dân giã của hành khách trên các chuyến tàu.

Đó là những tấm hình được chụp từ những chiếc đầu máy xe lửa cổ cho tới những chiếc tàu cải tiến sau này.  Suốt 3 thập niên qua, chính ông là người đã chứng kiến về sự “thay da đổi thịt” của nghành đường sắt Trung Quốc, sự biến đổi đó đã ông được phản ánh chân thực qua những bức ảnh chụp của mình.

“Những chuyến tàu chuyển động mang theo niềm tin và sự hi vọng của người dân. Tôi thực sự cảm thấy may mắn và hạnh phúc khi đã chụp lại được những khoảnh khắc đó”, ông Wang Fuchun nói.

Ông Wang có rất nhiều bộ sưu tập ảnh phản ánh các đề tài khác nhau tiêu biểu như bộ sưu tập “Chinese on the Train” (Tạm dịch: Người Trung Quốc trên chuyến tàu), "The Steam Locomotives of China" (Đầu máy hơi nước Trung Quốc), "Black Land" (Đất đen), "Manchurian Tiger" (Hổ Mãn Châu). Những bộ ảnh đầu tiên của ông Wang chụp về tàu lửu cách đây đã vài thập niên.

Do thế hệ cha anh của ông Wang đều làm việc trong nghành công nghiệp đường sắt, cho nên vào năm 1970 sau khi ông hoàn thành nghĩa vụ quân sự, ông đã trở thành một công nhân đường sắt.

Với niềm đam mê nghệ thuật, sau đó ông Wang đã yêu cầu ban quản lý cho ông đảm nhận trọng trách chụp hình lại công cuộc làm đường sắt vào những năm 1970 để làm ảnh tư liệu. Chính điểm mấu chốt này đã giúp ông sau này trở thành một nhiếp ảnh gia, và mãi đến năm 1984 thì ông chính thức trở thành một nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp.

Ông Wang bắt đầu công cuộc ghi hình lại quá trình phát triển của đường sắt Trung Quốc. Hàng tháng như vậy, ông Wang thường qua lại trên rất nhiều chuyến tàu, lên xuống không biết bao nhiêu trạm xe lửa để chụp ảnh.

“Tôi yêu xe lửa, yêu đường ray và yêu cả những người hành khách thân thiện. Mỗi lẫn tôi lên một chuyến tàu, tôi đều có một cảm giác thoải mái như thể mình đang ở nhà vậy”, ông Wang chia sẻ thêm.

Cùng xem lại cuộc sống bình dị của những hành khách Trung Quốc trên những chuyến tàu lửa xưa qua bộ ảnh của Wang Fuchun:

Nhật gây “sốc” với quyết định bơm 1.400 tỷ USD vào nền kinh tế

Ngân hàng trung ương Nhật ngày hôm qua đã có một quyết định khiến các thị trường tài chính thế giới bất ngờ khi tuyên bố bơm 1400 tỷ USD vào nền kinh tế trong vòng chưa đầy 2 năm tới.

Quyết định trên đã được tân thống đốc Ngân hàng trung ương Nhật (BOJ) Haruhiko Kuroda công bố trong một buổi họp báo tại Tokyo. Theo đó BOJ cam kết sẽ tăng cường mua trái phiếu chính phủ Nhật với quy mô 7500 tỷ Yên (tương đương 78,6 tỷ USD) mỗi tháng, đồng thời tăng gấp đôi lượng tiền cơ sở, bao gồm tiền mặt trong lưu thông và tiền gửi của các định chế tài chính tại ngân hàng trung ương, trong vòng 2 năm tới.

Ông Haruhiko Kuroda đã có những quyết định táo bạo

BOJ cũng khẳng định sẽ mua các trái phiếu chính phủ kỳ hạn dài hơn cũng như các loại tài sản có tính rủi ro cao hơn. Như vậy quy mô chương trình mua trái phiếu này đã vượt xa mức 5200 tỷ Yên/tháng được các chuyên gia dự báo trước đó, và là chương trình kích thích kinh tế “khủng” nhất kể từ khi hoạt động bơm tiền vào nền kinh tế được thực hiện năm 2001.
“Đây là một đợt nới lỏng tiền tệ chưa từng có trong lịch sử”, ông Kuroda phát biểu với các phóng viên. “Chúng tôi đã thực hiện tất cả các bước đi có thể. Tôi tin tưởng rằng tất cả các biện pháp cần thiết để đạt được mục tiêu đưa lạm phát lên mức 2% đã được triển khai ngày hôm nay”.
Một trong những bước đi được BOJ thực hiện đó là từ bỏ việc lấy lãi suất làm mục tiêu và trở thành ngân hàng trung ương lớn đầu tiên trên thế giới lấy lượng tiền cơ sở làm mục tiêu. BOJ từng áp dụng chính sách tương tự trong giai đoạn 2001 – 2006 nhưng ở quy mô nhỏ hơn nhiều.
Trong bài phát biểu của mình, ông Kuroda khẳng định BOJ muốn hạ lãi suất trái phiếu chính phủ xuống để kích thích các nhà đầu tư mua các tài sản rủi ro hơn như bất động sản, cổ phiếu và khuyến khích các doanh nghiệp, hộ gia đình chi tiêu mạnh hơn ngay lúc này do lạm phát kỳ vọng sẽ tăng.
Động thái nới lỏng tiền tệ mạnh tay của ông Kuroda cùng việc ông được hầu hết ban lãnh đạo BOJ ủng hộ, đã khiến đồng Yên giảm giá mạnh, kéo lợi tức trái phiếu chính phủ Nhật kỳ hạn 10 năm xuống mức thấp kỷ lục. Trong khi đó chỉ số chứng khoán Nikkei 225 tăng 2,2%, lên sát mức cao nhất 4 năm rưỡi gần đây.
“Đây là một quyết định thật nhanh chóng và mạnh mẽ”, Takuji Okubo, kinh tế gia trưởng của tổ chức Tư vấn vĩ mô Nhật Bản tại Tokyo và từng là lãnh đạo ngân hàng Goldman Sachs nhận định. “Việc đề ra mục tiêu cụ thể là 2 năm đúng là một bất ngờ tích cực”.
Cùng quan điểm này, nhà kinh tế của ngân hàng HSBC Nhật Bản Izumi Devalier cho rằng “Kết quả này phản ánh đúng sự thay đổi của chính phủ. BOJ giờ đây đã cam kết mạnh mẽ hơn nhiều trong việc đạt được mục tiêu lạm phát 2% và chứng tỏ rằng họ sẽ làm bất kỳ điều gì để đạt được mục tiêu đó”.

Nhật đang tìm mọi cách để kích thích người tiêu dùng mở hầu bao

Quyết định mới này của BOJ sẽ đem đến sự hứng khởi cho thị trường Nhật nhưng không phải không có rủi ro. Nó có thể khiến BOJ nắm giữ lượng quá lớn nợ của chính phủ và có khả năng chịu tổn thất nặng nếu lạm phát không thể được kích thích còn nhà đầu tư mất niềm tin vào các nỗ lực phục hồi kinh tế.
Ngoài ra nó cũng có thể thổi bùng lên một cuộc chiến tiền tệ do các quốc gia châu Á khác cũng tìm cách phá giá đồng tiền để kích thích xuất khẩu, nhằm cạnh tranh với đồng Yên yếu. “Nó cứ như thể chúng ta đã trở lại thời kỳ nới lỏng định lượng của những năm 2000”, Hiroaki Muto, kinh tế gia cao cấp tại công ty quản lý tài sản Sumitomo Mitsui tại Tokyo cho biết.
“Việc đặt mục tiêu là lượng tiền cơ sở sẽ dẫn tới sự tăng mạnh số dư tài khoản vãng lai mà các ngân hàng thương mại duy trì tại BOJ, nhưng tôi vẫn không dám chắc nếu số tiền này sẽ được chuyển vào nền kinh tế”.
Thời gian qua, kinh tế Nhật đã bị tác động tiêu cực bởi nhiều yếu tố, trong đó có hàng thập kỷ giảm phát với giá cả giảm. Khi giá cả đi xuống, người tiêu dùng sẽ hạn chế chi tiêu để chờ giá giảm tiếp còn các công ty hạn chế đầu tư. Và hậu quả là kinh tế Nhật bị mắc kẹt trong vòng xoáy tăng trưởng èo uột và giảm phát.
Với việc lĩnh vực xuất khẩu tụt dốc trong những năm gần đây, việc kích thích nhu cầu tiêu dùng nội địa đã trở thành nhiệm vụ then chốt để thổi làn gió mới vào nền kinh tế. Kể từ khi trở lại nắm quyền, thủ tướng Shinzo Abe cũng khẳng định thúc đẩy lạm phát là bước đi chính yếu để kích thích tiêu dùng.
Dưới áp lực của chính phủ, hồi đầu năm nay BOJ đã tăng gấp đôi lạm phát mục tiêu lên mức 2%. Các nhà phân tích cho rằng dù đây là mục tiêu khó khăn nhưng các chính sách cho thấy BOJ đang đi đúng hướng.
“Đạt được mục tiêu lạm phát 2% trong 2 năm vẫn là rất khó. Nhưng giờ khả năng điều đó có thể thành hiện thực đã cao hơn trước đây nhờ các biện pháp nêu trên”, Yoshimasa Maruyama, kinh tế gia trưởng của Viện nghiên cứu kinh tế Itochu khẳng định.

Europa League 2012/13 Torres lập cú đúp, Chelsea đặt một chân vào bán kết

Được thi đấu trên sân nhà, lại khá thảnh thơi khi vừa mới giành chiến thắng trước MU ở FA Cup, Chelsea đã chơi một trận đấu tưng bừng và giành chiến thắng 3-1 trước Rubin Kazan. Torres lập cú đúp và bàn thắng còn lại của đội chủ nhà được ghi bởi Moses.

Việc đánh bại MU ở tứ kết FA Cup vừa diễn ra đầu tuần là một cú khích lệ lớn đối với Chelsea. Đội bóng này thời gian qua đã chịu rất nhiều áp lực về tinh thần, cộng thêm việc lịch thi đấu dày đặc thì chiến thắng trước MU chẳng khác gì bổ sung cho đội bóng này “một luồng sinh khí mới”. Chính vì điều đó, nên dù ra sân với sự thay đổi đến nửa đội hình so với trận gặp MU nhưng Chelsea vẫn đại thắng.

 

Torres tỏa sáng trong chiến thắng của Chelsea

Trận đấu vừa diễn ra là một trận đấu đáng nhớ với Torres, bởi có lẽ rất lâu rồi tiền đạo người Tây Ban Nha có cảm giá trở thành người hùng. Đêm qua, 2/3 bàn thắng của đội chủ sân Stamford Bridge đều có dấu ấn của El Nino, anh trực tiếp ghi bàn mở tỷ số và ấn định chiến thắng 3-1.Nhờ 2 bàn thắng này của Torres, Chelsea có thể nói đã đặt 1 tay cho tấm vé vào bán kết

So với trận đấu gặp MU, trận này Benitez tung ra tới 6 sự thay đổi, Ashle Cole chấn thương phải ngồi ngoài, Demba Ba không được đá do từng thi đấu tại giải đấu này dưới màu áo của Newcastle. Oscar, Hazard đều bắt đầu trận đấu từ băng ghế dự bị. Terry và Lampard đã có tên trong đội hình xuất phát ở trận này.

Phút 16, nhận đường chuyền dài của Luiz, Torres băng vào đệm bóng cận thành, nhưng cú sút của anh bị trượt, tuy nhiên dù đã ngã tiền đạo người Tây Ban Nha vẫn kịp dứt điểm lần 2 và hạ gục thủ môn đối phương để mở tỷ số. Cũng không mất quá nhiều thời gian khán giả tại Stamford Bridge được chứng kiến bàn thắng thứ 2.

 

 Chelsea lấn lướt hơn hẳn nhờ lợi thế sân nhà

Phút 33, sau một loạt các tình huống lộn xộn trước khung thành của đội khách, bóng bật ra đến đầu vòng cấm địa và Moses đã thực hiện một cú sút rất căng, bóng găm thẳng vào góc cao khung thành trong sự ngỡ ngàng của thủ môn của Rubin. Với những cú dứt điểm kiểu này, thủ thành đối phương chẳng có lỗi gì khi để thủng lưới.

Rubin không chơi thụ động phòng thủ, đội bóng này cũng đã nhiều lần cố gắng tổ chức tấn công về phía của Chelsea. Những nỗ lực của họ cuối cùng cũng đã được đền đáp ở phút 41. Terry để bóng chạm tay trong vòng cấm địa, trọng tài nhanh chóng chỉ tay vào chấm phạt đền và trên chấm 11m, Natcho đã đánh bại được Cech để rút ngắn tỷ số xuống 1-2.

Sang hiệp 2, Chelsea gia tăng sức ép để kiếm tìm thêm bàn thắng, nhưng đội bóng này đã không thành công với cơ hội của Mata. Tuy nhiên, một lần nữa trận đấu lại gọi tên Torres. Phút 70, Mata thực hiện đường chuyền chính xác từ bên cánh trái để cho Torres đánh đầu đưa bóng vào góc cao bên phải khung thành ấn định chiến thắng 3-1 cho đội chủ nhà.

Đội hình thi đấu

Chelsea: Cech 5, Azpilicueta 6, Luiz 6, Terry 5, Bertrand 7, Ramires 7, Lampard 6, Moses 7, Mata 7, Benayoun 6, Torres 8; Dự bị: Hazard 6, Osca, Marin.

Rubin: Ryzhikov 6, Navas 6, Kuzmin 6, Kaleshin 6, Ansaldi 6, Orbaiz 5, Sharonov 7, Eremenko 6, Natcho 7, Karedeniz 6, Dyadyun 5; Dự bị: Rondon 5, Kasaev

 

Kết quả các trận đấu khác

 

Benfica 3-1 Newcastle

 

Fenerbahce 2-0 Lazio

 

Tottenham 2-2 Basel

Bị cáo Đoàn Văn Vươn đề nghị HĐXX không truy tố vợ và em dâu

Trước khi chuyển sang phần nghị án, trong lời cuối tại phiên tòa, bị cáo Đoàn Văn Vươn đã cảm ơn lãnh đạo Đảng, Nhà nước đồng thời khẳng định không hề muốn gây chết người trên mảnh đất của mình. Bị cáo Vươn cũng đề nghị không truy tố vợ và em dâu.
 >> Vụ án Đoàn Văn Vươn: Công an phủ nhận nổ súng trước
 >> Anh em ông Vươn bị truy tố ở khung hình phạt cao nhất
 >> Hôm nay (2/4) xét xử anh em ông Đoàn Văn Vươn

Trước khi phiên tòa xét xử sơ thẩm xử vụ án “Giết người” và “Chống người thi hành công vụ” với bị cáo Đoàn Văn Vươn và người thân chuyển sang phần nghị án, các bị cáo được nói lời cuối tại tòa.

Bị cáo Đoàn Văn Vươn gửi lời cảm ơn tới Chủ tịch nước, Tổng bí thư, Chính phủ và các ban ngành. Bị cáo Vươn bày tỏ sự việc xảy ra ngày 5/1 là do bức xúc trước một số quyết định không đúng của Ủy ban nhân dân (UBND) huyện Tiên Lãng.

Các bị cáo nói lời cuối tại phiên tòa trước khi chuyển sang phần nghị án.

Về việc bố trí thuốc nổ và súng gây thương tích một số người trong đoàn cưỡng chế, bị cáo Vươn vẫn khẳng định rằng bản thân và những người thân trong gia đình không muốn gây chết người trên mảnh đất của mình mà chỉ nhằm mục đích đe dọa lực lượng cưỡng chế cản trở họ cưỡng chế khu đầm.

Bị cáo Vươn đề nghị HĐXX chuyển tội danh của mình từ “Giết người” sang tội danh vượt quá phòng vệ chính đáng. Bị cáo cũng đề nghị HĐXX xem xét bỏ truy tố vợ và em dâu với tội danh “Chống người thi hành công vụ”.

Các bị cáo khác trong vụ án lần lượt nói lời cuối. Bị cáo Quý đã bật khóc tại tòa và đề nghị HĐXX xem xét lời đề nghị của bị cáo Vươn. Bị cáo Sịnh cũng đồng tình với bị cáo Vươn.

Trong khi đó, bị cáo Vệ thì mong HĐXX xem xét các hành vi của bị cáo chưa cấu thành nên tội phạm.

Bị cáo Đoàn Văn Vươn xin chuyển tội danh và đề nghị không truy tố vợ và em dâu.

Bị cáo Thương và Báu đề nghị tòa trả tự do cho toàn bộ người thân trong gia đình ngay sau phiên tòa.

Trước đó, trong phần luận tội, Viện kiểm sát nhân dân (VKSND) TP.Hải Phòng đề nghị mức án đối với 6 bị cáo: Bị cáo Đoàn Văn Vươn bị đề nghị 5- 6 năm tù; Đoàn Văn Quý: 4 năm 6 tháng -  5 năm tù; Đoàn Văn Sịnh: 3 năm 6 tháng - 4 năm tù; Đoàn Văn Vệ: 20- 30 tháng tù cho hưởng án treo về tội “Giết người”.

Riêng 2 bị cáo Phạm Thị Báu bị đề nghị mức án 18- 24 tháng treo và Nguyễn Thị Thương là 15 - 18 tháng treo cho thử thách về tội chống người thi hành công vụ.

Đại diện Viện kiểm sát (VKS) khẳng định, các mức án đề nghị đều thấp hơn so với khởi điểm khung hình phạt vì VKS đã áp dụng các tình tiết giảm nhẹ cho các bị cáo. Bị cáo Vươn và bị cáo Sịnh đều từng hoạt động trong quân đội và thành khẩn khai báo. Bị cáo Quý đầu thú sau khi gây án và khai báo thành khẩn. Bị cáo Vệ, Thương, Báu đều thành khẩn khai báo và trong vụ án này, hậu quả giết người chưa xảy ra.

Phần tranh tụng diễn ra với 11 luật sư bào chữa cho 6 bị cáo, trong đó nhiều quan điểm, ý kiến để bào chữa theo hướng nhẹ tội. Các luật sư đề nghị, HĐXX lưu ý xem xét đoàn cưỡng chế có phải lực lượng thi hành công vụ hay không vì những người này đã thi hành không đúng công vụ, trên một quyết định hành chính sai.

Các luật sư bào chữa cho các bị cáo tại phiên tòa.

Tuy nhiên, đại diện VKS giữ quyền công tố tại phiên tòa đã đưa ra các lập luận, chứng minh các bị cáo đã phạm tội đúng như với quyết định truy tố của VKS. VKS khẳng định có đầy đủ chứng cứ để truy tố các bị cáo về tội giết người và chống người thi hành công vụ.

Đại diện VKS cũng khẳng định những người thi hành công vụ ở đây là cán bộ chiến sĩ công an, quân đội tham gia đoàn công tác số 3 làm nhiệm vụ rà phá bom mìn, chất nổ, chất cháy và bảo vệ an toàn cuộc cưỡng chế nên là những người thi hành công vụ.

Ngày hôm nay 5/4, phiên tòa sẽ tiếp tục với phần nghị án trước khi HĐXX ra phán quyết cuối cùng về vụ án. Dự kiến, 14h chiều nay, HĐXX sẽ chính thức tuyên án.

Hãy chọn hoa xấu hổ là quốc hoa: MỘT ĐỀ XUẤT TÁO BẠO VÀ CÓ VẺ HỢP LÝ!

NVTPHCM- Ngay từ cái tên của mình, hoa xấu hổ đã gợi nhắc một phẩm chất cần có của con người: lòng tự trọng. Biết xấu hổ là còn lòng tự trọng, đó là điều vô cùng cần thiết, thậm chí không thể thiếu.

Câu chuyện bình chọn quốc hoa cách đây 3 năm mấy ngày nay lại nóng trở lại khi trực tiếp Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng chỉ đạo Bộ Văn hóa Thể thao Du lịch được giao chủ trì phối hợp với các tổ chức có liên quan để nghiên cứu đề xuất việc tổ chức lấy ý kiến nhân dân và cách lựa chọn suy tôn quốc hoa.
Đến thời điểm này, trên trang web bình chọn Quốc hoa của Bộ VH-TT-DL, hoa sen được bình chọn với hơn 62%, tiếp theo là hoa đào (hơn 15%), hoa mai (hơn 14%), hoa ban (4,4%). Dù chiếm ưu thế với tỉ lệ áp đảo nhưng có không ít người tỏ ra không đồng tình với việc lựa chọn hoa sen.
Một nhà văn hóa cho hay hoa sen dù thân thuộc và gần gũi với người dân nhưng đối với thế giới, nó không đặc trưng cho Việt Nam. Việt Nam cũng không phải là nơi có nhiều sen đẹp và cũng không có loài sen nào đặc trưng. Thậm chí ở khu vực Đông Nam Á, nhiều nước có sen đẹp hơn Việt Nam.

Thêm vào đó, các sản phẩm văn hóa có sử dụng hình ảnh của sen đều bị ảnh hưởng bởi Phật giáo mà nguồn gốc của Phật giáo lại bắt nguồn từ Ấn Độ và nước này cũng đã chính thức chọn hoa sen trắng làm Quốc hoa. Ngoài Ấn Độ, không ít quốc gia đã chọn hoa sen làm Quốc hoa.
Chỉ lý do đó đã đủ khiến dư luận băn khoăn, có nên chọn đại diện hoa của đất nước giống nhiều nước khác như vậy. Dư luận lo lắng bởi các đề cử khác cũng vấp phải điểm nọ điểm kia chưa phù hợp: hoa đào chỉ sống ở xứ lạnh trong khi mai thì không thể thiếu nắng ấm, hoa ban chỉ có ở vùng núi Tây Bắc… Ấy là người ta chưa biết rằng, ở Việt Nam, có một loài hoa dại mọc ở hầu hết các vùng quê, đẹp dịu dàng nữ tính, đầy đủ tiêu chuẩn để trở thành quốc hoa, loài hoa trinh nữ (hay còn gọi là hoa xấu hổ).
Hoa xấu hổ đã tồn tại từ rất lâu ở nước ta. Nó đã đi vào trong truyền thuyết, trong những câu truyện cổ tích Việt Nam, từ biết bao thế hệ. Tiêu biểu trong số đó là câu chuyện buồn về người con gái đoan trang thùy mị. Ngày xửa ngày xưa có một người con gái đẹp như tiên sa, nụ cười của nàng còn đẹp hơn cả hoa ban mai vừa nở… Nàng có biết bao nhiêu chàng trai si mê đến ngỏ lời và chỉ chờ nàng ban tặng một cái nhìn, một nụ cười. Nhưng nàng là người đoan trang nên chỉ yêu có một lần và lấy người đó làm chồng.
Nàng hạnh phúc trong cuộc sống được yêu thương chiều chuộng, nhưng chồng nàng là người không có chức cao quyền trọng. Vì vậy mà trong những lễ hội là nơi có thể gặp gỡ biết bao kẻ có thế lực nàng ngày càng thấy mình nhỏ bé và buồn chán, thất vọng vì chồng mình. Sự đời trớ trêu, sự phản bội của nàng phải trả giá: mỗi lần chồng nàng âu yếm là nàng co mình lại và héo hon từng ngày rồi qua đời. Sau đó, trên mộ của nàng mọc lên một loài cây cứ có người chạm vào lại co mình lại. Loại cây đó người đời đặt tên là là cây xấu hổ. Chỉ một câu chuyện này cũng đủ minh chứng rằng, đây là loài hoa gắn liền với truyền thống dân tộc.
Về tính phổ biến, không cần phải bàn cãi nhiều vì đó là hoa dại, với sức sống mãnh liệt của một loài cây dại. Hoa xấu hổ dù chỉ là một loài hoa nhỏ nhưng nó là biểu tượng cho sức sống bền bỉ, khả năng thích nghi mãnh liệt khi có thể tồn tại và phát triển ở khắp các vùng trong cả nước. Người ta có thể tìm thấy nó ở mọi nơi, từ trong cánh rừng cho tới khoảng đất ven ruộng. Chưa kể, Việt Nam là một đất nước nhiệt đới ẩm gió mùa nên cây cối, các loài hoa và cỏ dại cũng là một đặc trưng tiêu biểu cho đới khí hậu này. Vì thế, chọn hoa dại làm quốc hoa hẳn cũng phù hợp với điều kiện địa lý tự nhiên của đất nước.
Hoa xấu hổ cũng đại diện cho tính cách người con gái Việt. Sống sát đất đen, loài hoa đó vẫn giữ sự e ấp, thẹn thùng. Và nó đẹp, màu tím hồng phơn phớt trên những nhụy hoa mỏng như tơ khiến cho bất cứ chợt nhìn thấy đều dâng lên cảm xúc nhẹ nhàng thư thái. Và nó cũng là biểu tượng của sự thủy chung, đức tính được đề cao nhất của người phụ nữ Việt.
Hơn nữa, dù chỉ là một loài cỏ dại nhưng hoa xấu hổ lại là biểu tượng của tinh thần bất khuất của dân tộc. Dù có bất kỳ dự tác động, hay ảnh hưởng nào, cây trinh nữ vẫn giữ nguyên phẩm chất của mình, co lại nhưng không vì thế mà dần tàn lụi, ngay sau đó lại vươn lên mạnh mẽ hơn nữa.
Một lý do cũng không kém phần quan trọng, ngay từ cái tên của mình, hoa xấu hổ đã gợi nhắc một phẩm chất cần có của con người: lòng tự trọng. Biết xấu hổ là còn lòng tự trọng, đó là điều vô cùng cần thiết, thậm chí không thể thiếu. Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người đánh mất sự biết xấu hổ, cho nên, khi nhìn thấy quốc hoa là loài hoa này, họ sẽ giật mình nhận ra điều mà họ đang thiếu.
Với những phẩm chất và đặc tính như vậy, hoa xấu hổ xứng đáng trở thành quốc hoa của Việt Nam. Hơn nữa, hiện nay chưa có nước nào trên thế giới chọn loài hoa này làm quốc hoa nên lựa chọn đó cũng góp phần tạo nên nét đặc trưng, riêng biệt của du lịch Việt.

Trên đây là một ý kiến về bình chọn quốc hoa, nếu mọi người có ý kiến gì đóng góp thì xin vào link dưới để chúng ta cùng bình luận.
https://plus.google.com/u/0/111663782142445889242/posts/TCbfKpp8epj

Quá trình nhai ảnh hưởng đến trí não như thế nào?

Ai cũng hiểu nhai ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá nhưng ảnh hưởng thế nào đến não bộ, tâm trạng thì chưa hẳn ai cũng biết.

  

Ảnh hưởng đến ghi nhớ…

“Trong khi cần thêm những bằng chứng nữa thì người ta vẫn tin rằng nhai kẹo cao su sẽ làm ngừng sự hình thành 1 số loại ghi nhớ”, Giáo sư Andrew Smith, ĐH Cardiff, một chuyên gia về hành vi liên quan đến sức khỏe, cho biết.

Một trong những cách thức ghi nhớ là sự lặp lại và rất khó để chức năng này được thực hiện khi ta nhai liên tục. Hoạt động nhai lúc này đang cạnh tranh với cách thức ghi nhớ bằng sự lặp lại của não bộ. Tuy nhiên, điều này cần được nghiên cứu nhiều hơn.

Kẹo cao su cũng có thể có ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hoá vì nó kích thích dạ dày tiết axit trong khi chẳng hề cung cấp thức ăn cho nó, vậy là gây dư axit, dẫn tới viêm loét dạ dày, khó tiêu….

Ngoài ra, hầu hết kẹo cao su có sorbitol, một loại đường hấp thu kém, gây lên men trong ruột kết, dẫn tới đầy hơi.

... hoặc đánh thức não bộ

Đây là 1 kết quả của 1 nghiên cứu tại Nhật Bản và được công bố trên tạp chí Brain and Cognition.

Theo nghiên cứu của Viện Khoa học Quốc gia bức xạ Nhật, những tình nguyện viên thường xuyên nhai kẹo cao su có phản ứng nhanh hơn 10% so với những người không nhai kẹo này.

Sử dụng máy chụp CT,  các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nhai ảnh hưởng tới 8 phần trong não bộ, hầu hết liên quan đến chức năng điều hành (hành động) hoặc các chức năng liên quan đến động cơ.

Theo TS Duncan Bank, người đứng đầu Hiệp hội Khoa học thần kinh của Anh, những khu vực này dường như sáng lên khi nhai kẹo cao su”.

Có bằng chứng rõ ràng cho thấy nhai kẹo cao su làm tăng sự tỉnh táo, duy trì sự chú ý và cải thiện tốc độ phản ứng.

“Việc nhai kích thích các dây thần kinh trong đó có dây thần kinh chịu trách nhiệm cho sự tỉnh táo. Và chúng ta đều biết rằng nhai làm tăng nhịp tim do đó làm tăng lưu lượng máu đến não”.

Những người vừa làm báo cáo vừa nhai kẹo cao su sẽ tăng được hiệu suất trong công việc, phù hợp với những nghiên cứu trong phòng thí nghiệm do các nhà sản xuất kẹo cao su thực hiện.

Trong một nghiên cứu tại ĐH Cardiff, nhai kẹo cao su còn giúp mọi người tập trung chú ý hoàn thành nhiệm vụ đơn điệu nhưng không tạo ra sự khác biệt khi họ đang làm việc bình thường.

Thể hiện tính cách

“Những người có cá tính loại A (hoạt bát, thiếu kiên nhẫn và nhiều tham vọng) thường có xu hướng ăn nhanh, trong khi cá tính B (thoải mái, xem xét và tiếp cận vấn đề chậm hơn) sẽ có xu hướng ăn thưởng thức”, Cary Cooper, chuyên gia tâm lý học tổ chức và sức khỏe, ĐH Lancaster, cho biết.

Thói quen ăn uống của gia đình cũng ảnh hưởng đến cách ăn của chúng ta. Những người lớn lên từ bàn ăn gia đình sẽ dành nhiều thời gian cho ăn uống và nhai chậm hơn.

Nó cũng liên quan với cách giáo dục của cha mẹ về ăn uống chẳng hạn như họ mắng bạn ăn quá nhanh hay quá chậm.

Nhai biểu lộ sự căng thẳng

“Nếu bạn thích nghiền bút, tóc, móng tay hay nhai kẹo cao su thì bạn đang phát đi thông điệp cho mọi người xung quanh rằng mình đang căng thẳng”, Giáo sư Cooper nói nói.

Nhận định này không liên quan với những người thường xuyên ăn kẹo cao su mà chỉ muốn nói rằng nhai kẹo này trong 1 tình huống căng thẳng như đi thi sẽ có thể mang lại hiệu quả nhất định.

Việc nhai kẹo cao su hay cắn nắp bút, tóc… giống như xu hướng tìm ăn thực phẩm nào đó để có cảm giác yên tâm vốn trở thành bản năng của con người.