Bệnh trĩ: Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Bệnh trĩ là bệnh rất phổ biến ở nhiều người, nhiều lứa tuổi. Tỷ lệ mắc trĩ ở Việt Nam hiện nay đã lên tới 35-50%.

Phòng bệnh không khó

Bệnh trĩ (lòi dom) là bệnh được tạo thành do dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ (hay sự phình tĩnh mạch) ở mô xung quanh hậu môn. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu bao gồm: Táo bón và kèm theo biến dạng bên ngoài. Tiêu chảy và đột ngột đại tiện phân lỏng. Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài. Béo phì. Mang vác nặng.  Mang thai và sinh con. Chế độ ăn uống không hợp lý (ăn quá ít chất xơ, rau xanh, ăn nhiều gia vị cay nóng, ít uống nước, uống quá nhiều bia rượu…) và chế độ sinh hoạt không điều độ (căng thẳng quá mức, không tập luyện thể dục thể thao…).

 

Tập thể dục đúng cách góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ (Ảnh minh họa)

Các dấu hiệu để nhận biết bệnh trĩ là: Đi đại tiện  đau, ra máu, lúc đầu chảy máu ít. Lâu hơn nữa, cứ mỗi lần đi cầu hay ngồi xổm máu lại chảy, có khi rất nhiều; búi trĩ thập thò ra ngoài vùng hậu môn, sau khi đi cầu thì tự tụt vào. Càng lâu ngày, khối này to lên dần và không tự tụt vào mà phải dùng tay nhét. Cuối cùng, khối sa này thường xuyên nằm ngoài hậu môn. Ngoài ra, người bị bệnh trĩ có thể kèm theo các triệu chứng như đau khi đi đại tiện, ngứa quanh lỗ hậu môn.   

Bệnh trĩ, tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng gây ra một nỗi khó chịu, bực bội âm thầm cho người bệnh. Vì vậy, để không mắc bệnh, trước tiên hãy phòng bệnh. Cách phòng bệnh trĩ thực ra không hề khó. Cụ thể như:

Ăn thực phẩm nhiều chất xơ. Ăn nhiều hoa quả, rau xanh và ngũ cốc. Hạn chế ăn đồ cay nóng (tiêu, ớt ...), uống rượu bia.

Uống nhiều nước: Nên uống ít nhất 1,5 – 2  lít nước/ngày

Thể dục thể thao đều đặn, vừa sức: Tập thể dục thể thao (khoảng 30 phút/ngày) làm giảm lực ép lên tĩnh mạch, có thể xuất hiện khi đứng hoặc ngồi lâu, và giúp ngăn ngừa táo bón. Tập luyện cũng có thể giúp giảm lượng cân thừa.

Tránh đứng hoặc ngồi lâu: Nếu công việc yêu cầu phải đứng hoặc ngồi, nên tận dụng việc đi cầu thang, đi bộ giữa các phòng ban, cứ khoảng một giờ làm việc cần đứng dậy để vươn vai, đi lại.

Không nên căng thẳng: Căng thẳng và nín thở khi đại tiện làm tăng lực ép lên tĩnh mạch ở đầu cuối trực tràng.

Đại tiện ngay khi có cảm giác muốn đại tiện.

Đông y – an toàn trong điều trị bệnh trĩ

Nếu phát hiện các dấu hiệu của bệnh, điều quan trọng nhất là người bệnh cần đi khám ngay để bác sĩ cho lời khuyên, hướng dẫn cách điều trị hiệu quả nhất. Không nên vì e ngại mà giấu bệnh, để bệnh nặng, việc chữa trị sẽ tốn nhiều công sức, tiền bạc, thời gian.

Nếu bệnh trĩ ở dạng nhẹ, bác sĩ có thể cho dùng kem, mỡ hoặc thuốc chống viêm tại chỗ chứa hydrocortison. Liệu pháp tại chỗ này, kết hợp với tắm nước ấm hằng ngày, có thể làm giảm triệu chứng.

Nếu bệnh nặng, tùy theo tình trạng bệnh mà bác sĩ có thể tiến hành cắt bỏ búi trĩ, thắt búi trĩ, liệu pháp xơ hóa, liệu pháp laser…